วิธีการปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อกีฬาสำหรับลูกหลานของเรา?

ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้เด็กพัฒนาทัศนคติที่ดีต่อกีฬา ความจริงก็คือว่ามาก ในมือของพวกเขาคือพลังที่จะ ที่ลูกของพวกเขาได้รับการฝึกฝนการออกกำลังกายเป็นเสาหลักของความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา หรือเพื่อให้พวกเขาออกจากมันและไม่ได้ใช้ประโยชน์จากนิสัยที่ดีต่อสุขภาพนี้.

ตอนนี้ผู้ปกครองไม่เพียง แต่มีอิทธิพลต่อสิ่งนั้น แต่ยังมีอิทธิพลต่อ พวกเขายังทำหน้าที่เป็นต้นแบบสำหรับเด็ก ๆ ในการแข่งขันอีกด้วย. ด้วยความคิดเห็นและพฤติกรรมของพวกเขาจากอัฒจันทร์สามารถช่วยให้ลูกของคุณมีค่าในเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับกีฬาและการแข่งขันหรือในทางตรงกันข้ามการพัฒนาการแข่งขันที่ไม่แข็งแรง ค้นพบสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำในพื้นที่นี้!

"คุณต้องรอสิ่งต่าง ๆ จากตัวเองก่อนที่จะทำ".

-ไมเคิลจอร์แดน-

ประโยชน์ของการปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อกีฬา

ก่อนอื่นมาดูว่าทำไมการมีส่วนร่วมในการซื้อทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อการเล่นกีฬาโดยลูกหลานของเราเป็นสิ่งสำคัญ ในอีกด้านหนึ่งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาได้รับนิสัยและพฤติกรรมที่จะปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของพวกเขา ด้วยการฝึกฝนการออกกำลังกายเป็นประจำ เราจะให้พวกมันรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวมากเกิน, เช่นโรคเบาหวาน.

ด้วย, จะส่งเสริมให้เด็ก ๆ นำความสำคัญของความพยายามส่วนบุคคลมาใช้เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ที่ต้องการ. พวกเขาจะใช้ความคิดที่ว่าสิ่งต่าง ๆ จะต้องมีการทำงานและพวกเขาจะประสบความสำเร็จในระดับที่เรามีส่วนร่วมในพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่เพียง แต่สนุกกับกีฬาที่พวกเขาทำ แต่ยังรวมถึงกิจกรรมทั้งหมดที่พวกเขาทำ.

ไม่เพียงเท่านั้น: ยัง พวกเขาจะมีเกณฑ์ของความสำเร็จและความล้มเหลวมากขึ้นสอดคล้องกับความสามารถส่วนตัวของพวกเขา. ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะทำให้แนวคิดของพวกเขาและความนับถือตนเองเป็นจริงมากขึ้นและเปราะบางน้อย.

ในระยะสั้นพวกเขาจะมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายและทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย พวกเขาจะช่วยให้ตัวเองและดังนั้นจึง, พวกเขาจะประสบความสำเร็จในการพัฒนาสุขภาพส่วนบุคคลและจิตใจ. และสิ่งนี้ไม่ได้ใช้เฉพาะกับเครื่องบินกีฬาเท่านั้น แต่มันถูกนำมาใช้กับทุกด้านของชีวิตของคุณ.

"ทุกอย่างเป็นประโยชน์".

-เปเล่-

ผู้ปกครองสามารถทำอะไรเพื่อปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อกีฬาเพื่อลูก ๆ ของพวกเขา??

เมื่อเราตระหนักถึงประโยชน์มากมายที่บุตรหลานของเราสามารถทำได้จากการออกกำลังกายเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้พวกเขามีส่วนร่วมในการฝึกฝน? จะทำให้พวกเขามีทัศนคติที่ดีต่อกีฬาได้อย่างไร? อะไรคือบทบาทที่เรามีในฐานะผู้ปกครองในด้านนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของพวกเขา?

"ความรุ่งโรจน์คือการมีความสุข ความรุ่งโรจน์ไม่ชนะที่นี่หรือที่นั่น ความรุ่งโรจน์คือการเพลิดเพลินไปกับการฝึกฝนเพลิดเพลินกับทุกวันสนุกกับการทำงานอย่างหนักพยายามเป็นผู้เล่นที่ดีกว่า แต่ก่อน ".

-ราฟาเอลนาดาล-

ในสถานที่แรกมันเป็นพื้นฐานในการทำสิ่งที่แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนชัดเจนเรามักจะลืม: ให้ความสนใจว่าลูกชายของเราใช้ชีวิตในการฝึกซ้อมกีฬาอย่างไร. ในการทำเช่นนี้เรามักจะต้องพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับปัญหานี้ถามเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาถ้าเขามีช่วงเวลาที่ดีเพื่อนในทีมของเขาสิ่งที่เขาชอบมากที่สุด ฯลฯ.

ที่สอง, มันสำคัญมากที่เราจะมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ที่เด็กมีเมื่อเล่นกีฬานั่นคือเขาใช้ชีวิตอย่างไรแทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ผลลัพธ์ที่ได้จากการแข่งขัน. ด้วยวิธีนี้เราสามารถประเมินกิจกรรมเพื่อผลประโยชน์ที่ลูกของเราสามารถทำได้โดยทำมันให้เป็นความสนุกการได้มาซึ่งคุณค่าหรือความผาสุกทางร่างกายในหมู่ผู้อื่นแทนที่จะได้รับจากการแสดงเท่านั้น.

นอกจากนี้ความคิดสุดท้ายนี้ควรจะชัดเจนกับลูกหลานของเรา ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะได้เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับความพยายามและจะดีขึ้นทุกวันแม้ว่าบางครั้งพวกเขาจะไม่ได้รับชัยชนะ.

สุดท้าย, เราต้องไม่ลืมว่าเรามีหน้าที่ที่จะต้องมีส่วนเกี่ยวข้องกับสถาบันที่เด็ก ๆ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าร่วมการประชุมที่จัดขึ้นกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ รวมทั้งปฏิบัติตามแนวทางที่ระบุโดยโค้ช ตัวอย่างเช่นจำเป็นต้องเคารพอำนาจของพวกเขาในการแข่งขันและไม่ขัดต่อคำสั่งที่มอบให้กับเด็ก ๆ ในการแข่งขัน.

หลีกเลี่ยงโรคอ้วนในวัยเด็กคือการทำให้แน่ใจว่าสุขภาพของลูกของเราจะต้องต่อสู้กับโรคอ้วนในเด็กเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตในเด็กของเรา ... เรียนรู้ที่จะทำ! อ่านเพิ่มเติม "