วิธีทำให้ชีวิตของคุณเป็นนรก

"ผู้ชายต้องการแขวนรูปภาพ เล็บมีอยู่แล้ว แต่ไม่มีค้อน เพื่อนบ้านมีหนึ่ง ดังนั้นคนของเราจึงตัดสินใจขอให้เพื่อนบ้านยืมค้อนให้เขา แต่เขาถูกโจมตีด้วยความสงสัย: ¿สิ่งที่? ¿และถ้าคุณไม่ต้องการให้ฉันยืม? ตอนนี้ฉันจำได้เมื่อวานนี้ฉันได้รับการต้อนรับที่ค่อนข้างฟุ้งซ่าน บางทีเขาอาจจะรีบ แต่บางทีความเร่งรีบเป็นเพียงข้ออ้างและผู้ชายก็มีบางอย่างที่ขัดแย้งกับฉัน. ¿มันจะเป็นอะไร? ฉันไม่ได้ทำอะไรกับเขาเลย หากใครบางคนยืมเครื่องมือมาให้ฉันฉันก็จะทิ้งมันทันที. ¿หนึ่งจะปฏิเสธที่จะทำเช่นนั้นความโปรดปรานง่าย ๆ ไปยังคนอื่นได้อย่างไร ประเภทเช่นนี้ทำให้ชีวิตมีรสขมสำหรับคุณ จากนั้นเขาก็ยังนึกภาพว่าฉันขึ้นอยู่กับเขา เพียงเพราะเขามีค้อน นี่คือฟางเส้นสุดท้าย ดังนั้นคนของเราจึงรีบไปที่บ้านเพื่อนบ้านส่งเสียงกริ่งเปิดประตูก่อนที่เพื่อนบ้านจะมีเวลาพูดว่า: "สวัสดีตอนเช้า" คนของเราตะโกนอย่างดุเดือด: "¡อยู่กับค้อนของคุณ! "

นี่คือหนึ่งในตัวอย่างความสนุกที่กำหนดโดยนักจิตวิทยาชาวออสเตรียนักสังคมวิทยาและนักปรัชญา Paul Watzlawick ในเรื่องตลก "ศิลปะแห่งชีวิตที่ขมขื่น" แม้ว่าปีที่แล้วฉลองครบรอบ 30 ปี แต่ก็ยังคงรักษาความสดและความทันสมัยของวันแรกเอาไว้ซึ่งแสดงให้เห็นว่า ความหลงไหลที่เรารู้สึกว่าทำให้ตัวเองไม่มีความสุขยังคงเป็นความท้าทายในปัจจุบันและทันสมัยมาก.

¿คุณพูดว่าอะไร ผู้อ่านบางคนจะบอกฉัน ผู้คนพยายามมีความสุขมากที่สุด.

อา, ¿ใช่? แล้ว, ¿เราจะอธิบายทุกครั้งที่เราไม่สามารถบอกว่าไม่มีทุกครั้งที่เรายืนยันในการรักษาความสัมพันธ์ที่ทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมานและช่วงเวลาที่ดีเหล่านั้นที่เราได้สูญเสียไปโดยการคิดเกี่ยวกับอนาคต?

เราทุกคนในระดับที่มากกว่าหรือน้อยกว่าได้พยายามในบางครั้งกับความสุขของเราเอง ตอนนี้ทุกอย่างในชีวิตเป็นอย่างไร, ความชำนาญในศิลปะแห่งชีวิตมีหลายประเภทมีผู้ที่เป็นเพียงผู้ฝึกหัดตัวเล็ก ๆ และในทางกลับกันคนอื่น ๆ ก็มีคุณสมบัติเป็นทางการอยู่แล้ว เพราะการมีชีวิตที่ขมขื่นอย่างลึกซึ้งเป็นศิลปะพิเศษที่ทุกคนไม่คุ้มค่า ดังนั้นหากคุณต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญในศิลปะนี้ฉันแนะนำให้คุณทำตาม 7 ขั้นตอนที่ตามมา พวกเขาจะนำคุณไปสู่นรกและทำให้ชีวิตของคุณเป็นทะเลทรายที่รกร้างและว่างเปล่า.

7 ขั้นตอนในการทำให้ชีวิตขม

1. หากคุณมีปัญหาไม่พอให้ลองนึกถึงปัญหาของคนอื่น. ดังนั้นชีวิตของคุณจะเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนมันไม่สำคัญว่ามันจะเป็นของจริงหรือของปลอมสิ่งสำคัญคือคุณจะต้องกังวลมากที่สุด และอย่าลืมที่จะให้ความสำคัญกับเหตุการณ์เชิงลบทั้งหมดซึ่งจะทำให้มั่นใจได้ถึงความไม่พอใจ.

2. โปรดจำไว้ว่าคุณพูดถูกเสมอ. ¿ทำไมคุณถึงฟังคำแนะนำของคนที่รักคุณ? คุณรู้ว่าในชีวิตมีเพียงความจริงสัมบูรณ์เพียงข้อเดียวเท่านั้นและนั่นก็เป็นของคุณ.

3. ความคิดหรือสถานการณ์ใด ๆ ที่ดีสำหรับคุณที่จะครอบงำ. เลือกสิ่งใดและทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกเช่นมนต์ความคิดเชิงลบที่ครอบงำคุณได้ดีกว่าดีกว่าและพยายามเอามันเข้านอนกับคุณด้วยวิธีนี้คุณจะช่วยคืนนอนไม่หลับที่สมบูรณ์แบบให้อารมณ์ดี ในวันถัดไปและทำให้สามารถทำให้คนอื่นมีชีวิตที่ดีขึ้น.

4. อย่าคิดว่าจะสนุกกับสิ่งใด ๆ ในปัจจุบันมันจะดีกว่าถ้าทิ้งทุกอย่างไว้ในวันพรุ่งนี้. จำไว้ว่านี่เป็นหุบเขาแห่งน้ำตาที่เราต้องทนทุกข์ และเมื่อคุณคิดถึงอนาคตอย่าทำด้วยความหวังและการมองโลกในแง่ดีมันจะดีกว่ามากถ้าคุณทรมานตัวเองเกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นกับคุณในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คิดอยู่เสมอว่าสิ่งเลวร้ายที่รู้จักกันดีกว่าดีที่รู้และไม่เคยลองทำสิ่งใหม่. ¿เพื่ออะไร หากคุณรู้อยู่แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นแย่กว่าเสมอ.

5. เพื่อให้คุณอยู่ในสภาวะที่ไม่พอใจอย่างถาวรไม่มีอะไรดีไปกว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง. ดังนั้นจงจดจ่อกับสิ่งที่คุณคิดว่าคนอื่นมีไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องจริงและไม่เคยคิดในแง่บวกกับทุกสิ่งที่คุณทำ การออกกำลังกายที่สวยงามนี้จะป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณมี.

6. คุณและคุณคนเดียวเท่านั้นที่จะตำหนิทุกอย่าง, ดังนั้นอย่าคิดว่าจะให้อภัยตัวเองและถ้าคุณไม่ให้อภัยตัวเองอย่าไปให้อภัยผู้อื่น.

7. ชีวิตเป็นสิ่งที่ร้ายแรงมากดังนั้นหลีกเลี่ยงการหัวเราะในทุกเรื่อง. ไม่มีเหตุผลและถ้าคุณพบว่าพวกเขาพยายามที่จะปราบปรามพวกเขาเพราะผู้ใหญ่และจริงจังไม่หัวเราะ หากคุณต้องการใช้ชีวิตที่ขมขื่นในปากของคุณไม่ควรแสดงรอยยิ้มเล็กน้อย.

เอื้อเฟื้อภาพของ Lockenes