การสนทนาของคู่รักที่ดีเป็นอย่างไร?

บางครั้งโลกของคู่รักก็ซับซ้อนเนื่องจากเป็นความสัมพันธ์แบบสังคมที่ คนสองคนที่รักกัน แต่ไม่เสมอกันในทุกสิ่ง. อย่างไรก็ตามพวกเขาต้องอยู่ด้วยกันและถูกประณามให้พยายามบรรลุข้อตกลงในทางใดทางหนึ่ง.

การพูดคุยกันในฐานะคู่สามีภรรยาไม่ได้เป็นสถานการณ์ที่แปลกประหลาดหรือเป็นอาการของวิกฤต มีคู่รักที่ไม่เถียง แต่คนที่ตายไปนานแล้วและมีสิ่งที่ตรงกันข้าม, พวกเขาคุยกับความถี่สัมพัทธ์ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถดูแลด้านอื่น ๆ ที่ทำให้พวกเขาเป็นคู่ที่มีสุขภาพที่ไม่ธรรมดา. 

ตอนนี้มีหลายวิธีในการแสดงสิทธิผลประโยชน์หรือความคิดเห็นของเราและส่วนใหญ่เวลาที่เราตกหลุมพรางของการพยายามทำกับเหตุผลโดยไม่ต้องวัดราคาที่เราสามารถจ่ายได้ในที่สุดก็ทำ.

การอภิปรายในตอนท้ายกลายเป็นการแข่งขันเทนนิสที่ไม่มีข้อสรุปที่เป็นผลสำเร็จหรือมีส่วนร่วมกับฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง สมาชิกของทั้งคู่จบการสนทนาด้วยความอ่อนเพลียและความรู้สึกขมขื่นก็ติดอยู่ในร่างกายเช่นเดียวกับความหนาวเย็นในวันที่หนาวเหน็บของฤดูหนาว.

ทำไมมันจึงยากที่จะอยู่ด้วยกันเป็นคู่?

มีความบังเอิญบางอย่างที่เราสามารถระบุในหมู่คู่รักที่ไม่ถึงพอร์ตที่ดี ความบังเอิญเหล่านี้ซึ่งเป็นลักษณะของคู่รักที่เสียมักจะเกี่ยวข้องกับอัตตาหรือความภาคภูมิใจ. เพื่อความภาคภูมิใจหลายต่อหลายครั้งที่เราสูญเสียและเราต้องถามตัวเองว่ามันคุ้มค่าหรือไม่.

เราภูมิใจในกรงเล็บของเราเพื่อปกป้องตัวเองจากภัยคุกคามที่ควรทำ มันควรจะเป็นเพราะถ้าเราขัดแย้งกับความเป็นจริงเรามักจะเข้าใจว่านี่ไม่ใช่กรณีเนื่องจากเรากำลังเผชิญกับคนที่เรารักและที่รักเรา.

หลายต่อหลายครั้ง เราตีความสถานการณ์ด้วยวิธีลำเอียงและเราเชื่อว่าคนอื่นกำลังพยายามทำร้ายเรา, ดังนั้นเราจึงปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์และเราจะไม่เผชิญหน้ากับมันหรือเราเลือกที่จะโจมตีคนอื่น.

ที่ด้านล่างของเราอยู่ที่ความกลัว: ความกลัวที่จะไม่ได้รับการยอมรับจากคนอื่นที่ไม่ถูกต้องไม่ถูกนำมาพิจารณาไม่สำคัญหรือพิเศษ ...

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การอยู่ร่วมกันมีความซับซ้อนคือเราไม่รู้วิธีแก้ปัญหาความขัดแย้ง.

ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการบรรลุข้อตกลงที่เป็นประโยชน์ต่อทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง. สาเหตุที่ช่วยเพิ่มการรับรู้ของความยากลำบากนี้คือความกลัวที่เหลืออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับตัวเราเองซึ่งความภาคภูมิใจของเราลดลง เพื่อออกไปจากที่นั่นเราใช้ความโกรธเพื่อในระยะสั้นความซื่อสัตย์ส่วนตัวของเราจะได้รับการปกป้อง.

ปัญหาคือว่า ในระยะยาวเรามีความสัมพันธ์โดยทั่วไปและเป็นเรื่องของคู่โดยเฉพาะ. การสนทนาทำให้คู่รักทั้งคู่เบื่อเบื่อเบื่อและกลัวผู้อื่นหรือการอภิปรายที่เกิดขึ้นระหว่างคนทั้งสอง.

การประณามการพยายามใช้เหตุผลข้อพิพาทที่พูดเกินจริงและการไม่รู้ว่าจะบรรลุข้อตกลงได้ลดน้อยลงความสัมพันธ์และเมื่อเราต้องการแก้ปัญหาบางครั้งมันสายเกินไป.

เราสามารถเปรียบเทียบกับยกยู่ยี่ ถ้าเราต้องการที่จะนำมันกลับมาเรียบเหมือนเดิมในตอนต้นเราจะเห็นว่าเราทำไม่ได้แม้ว่าเราจะพยายามทำให้มันเรียบ, คุณจะเห็นริ้วรอยเล็ก ๆ ที่เกิดจากแรงกดดันที่เรามีต่อเขา.

จำเป็นต้องมีการอภิปรายอย่างไร?

การสนทนาเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ปกติและไม่สะดวกในการหนีจากพวกเขา. คิดว่าหลายครั้งที่เราสามารถเติบโตได้ในฐานะความสัมพันธ์ต้องขอบคุณพวกเขาตราบใดที่เรารู้วิธีว่ายน้ำและสร้างพวกเขา.

มันไม่สำคัญเลยที่จะพูดคุยหรือไม่พูดคุยกันว่าเราจะพูดอย่างไรนั่นคือสิ่งที่เราพูดวิธีที่เราพูด ฯลฯ.

บางขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้งคือ:

• ประการแรกคือความรัก

เรารักอีกฝ่ายที่เราไม่มีวันลืม. อีกคนไม่ได้กลายเป็นศัตรูของเราหรือคนที่ต้องการทำร้ายเราอย่างน่าอัศจรรย์. อย่างน้อยมันก็ไม่ปกติและถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามันเป็นอย่างนั้นก็แค่ออกไปจากที่นั่น!

แต่ หากเป็นเรื่องปกติของคู่รักให้รักษาความรักคำพูดที่น่าเคารพนับถือและความรัก. คุณไม่เห็นด้วยกับใครและอย่าหยุดพูดวลีเช่น: "ที่รักฉันไม่เห็นมันอย่างนั้น" หรือ "ความรักของฉันบางครั้งฉันรู้สึกแย่ที่คุณไม่ได้ช่วยฉันด้วยบ้าน".

• การเอาใจใส่

ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของบุคคลอื่นและพยายามคิดอย่างที่เขาหรือเธอคิด. มันไม่ได้เกี่ยวกับการเห็นอกเห็นใจในทางที่คนอื่นเห็น แต่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเห็นสิ่งนั้น. เข้าใจว่าบุคคลอื่นมีสิทธิ์ที่จะคิดตามที่พวกเขาพอใจในขณะที่เราทำและเหตุผลของพวกเขาจะต้องทำเช่นนั้น ความเข้าใจและความเข้าใจจะเปิดใจของคุณ.

• แสดงมุมมองของเรา

เรามักจะตัดสินคนอื่นและเริ่มการสนทนาด้วย "คุณ" พวกเขาเป็นวลีทั่วไปเช่น "คุณทำให้ฉันโกรธ", "คุณไม่ได้ใส่ในส่วนของคุณ", "คุณเป็นคนโง่". เราลืมใช้นิ้วที่กล่าวหาและรับผิดชอบต่ออารมณ์ของเรา.

ถ้าฉันรู้สึกแย่ปัญหาก็คือของฉัน และเป็นเพราะความคิดบางอย่างที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายกำลังเข้ามาในใจของฉัน ดังนั้นรูปแบบที่ถูกต้องคือการพูดว่า: "ฉันรู้สึก" ตัวอย่างเช่น: "ฉันรู้สึกโกรธเมื่อฉันเห็นว่าคุณไม่ได้หยิบเสื้อผ้าของคุณ".

• ความสำคัญของภาษาอวัจนภาษา

ทุกสิ่งที่เราพูดจะต้องทำด้วยภาษาที่ไม่เหมาะสม มันไม่มีประโยชน์ที่จะพูดความรักด้วยน้ำเสียงแดกดันหรือแสดง "ฉันรู้สึก" โดยแสดงฟันของคุณ เราควรจะเชื่อมันดังนั้น, ที่ดีที่สุดคือให้ผ่อนคลายเพราะเราไม่ได้เผชิญกับภัยคุกคามที่เราเชื่อว่า. และวิธีการผ่อนคลายด้วยท่าเปิดตาสัมผัสเสียงผ่อนคลาย ฯลฯ.

การพูดคุยกันดีเป็นเรื่องของความฉลาดในการสื่อสาร แต่ยังรวมถึงการควบคุมตนเอง. หากเราเพิ่มความรักให้กับส่วนผสมเหล่านี้การสนทนาไม่จำเป็นต้องกลายเป็นสงครามที่ทำให้รากฐานของคู่รัก.

การได้รับความสัมพันธ์ที่ดีนั้นเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณรู้วิธีการมีความสัมพันธ์ที่ดีนั้นเป็นเรื่องง่าย แต่คุณต้องหยุดการเรียกร้องทนมากขึ้นเป็นทีมและหาวิธีแก้ไขปัญหาร่วมกันอ่านเพิ่มเติม "