วิธีฝึกสมองให้มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

คุณเป็นหนึ่งในคนที่เชื่อว่าการมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเป็นสิ่งที่มีค่ามากเกินไปหรือเป็นคนที่คิดว่ามนุษยชาติต้องการความคิดที่ดี?? คุณเป็นหนึ่งในคนที่ปล่อยให้คนอื่นมีความคิดดั้งเดิมหรือผู้ที่เชื่อว่าพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในสิ่งที่แตกต่างเพื่อเปลี่ยนความเป็นจริงของพวกเขา?

ทุกคนสามารถฝึกสมองให้มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น, แม้ว่าสิ่งนี้คุณต้องเชื่อว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์จริงๆ.

"ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความคิดสร้างสรรค์เป็นทรัพยากรมนุษย์ที่สำคัญที่สุด หากไม่มีความคิดสร้างสรรค์จะไม่มีความคืบหน้าและเราจะทำซ้ำรูปแบบเดิมเสมอ ".

-Edward de Bono-

ความคิดสร้างสรรค์สำหรับวันต่อวัน

มันเป็นความจริงที่ไม่หยุดยั้งที่ความคิดสร้างสรรค์จะมีค่าสูงเสมอ. ในทางกลับกันความคิดสร้างสรรค์สามารถช่วยเราได้ในแต่ละวัน เพื่อแก้ปัญหาเล็กและใหญ่รวมทั้งเสนอวิธีแก้ไขปัญหาที่ชาญฉลาดสำหรับปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเพียงพอโดย "ปกติ".

ที่จริงแล้วคำถามที่เรายกมาที่นี่ไม่ใช่วิธีที่จะทำให้สมองมีความคิดสร้างสรรค์ของ Albert Einstein แต่เป็นไปได้ วิธีการขยายขีดความสามารถในการสร้างสรรค์ของเราให้ดีขึ้นและดีขึ้น.

ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่สิ่งที่พิเศษสำหรับศิลปินนักเขียนหรือผู้ประกอบการที่ยอดเยี่ยม แต่มันมอบความเป็นไปได้ในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ในทุกด้านของชีวิต.

9 แนวคิดและเคล็ดลับที่จะสร้างสรรค์มากขึ้น

หลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถสร้างสรรค์ได้ แต่พวกเขาคิดผิด. เราทุกคนสามารถสร้างสรรค์ได้มากกว่าที่เป็นอยู่ และการฝึกสมองอย่างถูกต้องเราจะมีความเฉลียวฉลาดมากขึ้นทุกวัน.

การปลูกฝังความคิดเป็นกระบวนการที่เราสามารถฝึกฝนเพื่อผลิตความคิดที่มากขึ้นและดีขึ้น. นอกจากนี้ยังมีวิธีที่จะช่วยให้แนวคิดไหลได้ง่ายขึ้น นั่นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ.

"ทุกคนมีความสามารถเพราะมนุษย์ทุกคนมีบางอย่างที่จะแสดงออก".

-เบรนด้าอูลันด์-

นี่เป็นแนวคิดและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณฝึกสมองให้มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น.

ลืมผลลัพธ์

สิ่งสำคัญคือกระบวนการไม่ใช่ผลลัพธ์ในตัวมันเอง. การเพลิดเพลินกับกระบวนการสร้างความคิดจะทำให้จิตใจของคุณมีอิสระในการเสนอทางเลือกและเพื่อพัฒนาความคิดอย่างกว้างขวางมากขึ้น ผลลัพธ์คือผลลัพธ์ของกระบวนการสร้างสรรค์ซึ่งเป็นกระบวนการที่ต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่เพื่อให้เกิดผลที่ดีเยี่ยม.

ไม่สนใจคำวิจารณ์

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ต้องมีภูมิคุ้มกันต่อการวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ทั้งต่อผู้อื่นและต่อตนเอง. การวิจารณ์และการวิจารณ์ตนเองไม่ได้ช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจน อย่าสูญเสียพลังงานในพวกเขา มีความเห็นอกเห็นใจกับตัวเองและมีความกล้าที่จะปล่อยให้ตัวเองเป็นอิสระในการสร้าง คุณจะผิดหลายครั้ง แต่โดยการปล่อยให้ตัวเองไหลคุณจะได้อะไร.

ผ่อนคลาย

ความเครียดเป็นหนึ่งในศัตรูหลักของความคิดสร้างสรรค์ ระดับความเครียดบางอย่างอาจดีถ้าคุณทำสิ่งที่คุณต้องทำ เมื่อมันมาถึงการสร้างคุณจะต้องสงบ. ทำไมคุณถึงคิดว่ามีหลายคนที่มีความคิดที่ดีในห้องอาบน้ำเมื่อพวกเขาไปเดินเล่นหรือเมื่อพวกเขาทำงานบ้านบางอย่างเช่นล้างจาน เพียงเพราะจิตใจของคุณผ่อนคลาย.

บันทึกความคิดของคุณ

มันเป็นสิ่งหนึ่งที่จะมีความคิดและสิ่งอื่นที่จะทำให้มันเป็นรูปเป็นร่าง การปรับความคิดอาจใช้เวลาและบางครั้งความคิดก็เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่สะดวกที่สุด หากคุณจดบันทึกคุณจะได้รับสองสิ่ง: สิ่งแรกที่คุณจะไม่ลืม ครั้งที่สองที่ไม่ได้อยู่ในใจของคุณเมื่อคุณถูกแช่อยู่ในคำถามอื่น. การจดแนวคิดจะช่วยลดความกดดันของคุณและทำหน้าที่เป็นทริกเกอร์เมื่อคุณต้องการ.

อ่าน

การอ่านเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่กระตุ้นสมองมากที่สุด. การอ่านบางวิธีเพิ่มประสบการณ์ นอกจากนี้การอ่านยังสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่ในสมองของเรา - กระบวนการที่เรียกว่าระบบประสาท-.

ฝึกทำสมาธิ

การทำสมาธิเท่าที่จะช่วยให้เราผ่อนคลายร่างกายและจิตใจยังช่วยกระบวนการสร้างสรรค์. ยิ่งกว่านั้นประเภทของการทำสมาธิที่เรียกว่าการฝึกสติหรือการฝึกสติให้เราจดจ่อกับความคิดและไม่แยกย้ายกันซึ่งเป็นทักษะที่มีประโยชน์มากในระหว่างกระบวนการสร้างสรรค์.

ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

แอลกอฮอล์ยาสูบยาเสพติดและวิถีชีวิตที่อยู่ประจำเช่นเดียวกับอาหารขยะและอาหารที่ไม่ดีเป็นศัตรูตัวใหญ่ของสมองโดยทั่วไปและสมองที่สร้างสรรค์โดยเฉพาะ. การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานโดยทั่วไปและปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ.

กล้าที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

ปัญหาที่หลายคนมีคือพวกเขาพยายามที่จะสร้างความคิดใหม่โดยไม่ต้องออกจากเขตความสะดวกสบายของพวกเขาซึ่ง จำกัด ตัวเลือกของพวกเขา. แต่ความคิดที่ยิ่งใหญ่ไม่เข้าใจข้อ จำกัด ของ "ความถูกต้องทางการเมือง", "ประเพณี" หรือ "ความสะดวกสบาย" แต่พวกเขามักต้องการความกล้าหาญและความกล้าหาญที่จะมองข้าม.

คิดใหม่ปัญหาที่แตกต่าง

คำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณสามารถตั้งคำถามได้มากกว่าหนึ่งวิธี อันที่จริงแล้ว, บางครั้งวิธีแก้ปัญหาไม่ได้เป็นการหาตัวเลือกที่สร้างสรรค์ แต่เป็นการโพสท่าในแบบที่สร้างสรรค์และแตกต่างจากปัญหา.

การมีความคิดมากมายไม่ได้หมายถึงการมีความคิดที่ดีมากมาย

การมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นและมีความคิดมากมายไม่ได้หมายความว่าความคิดทั้งหมดนั้นดีมีประโยชน์หรือมีคุณค่า. นักเขียนต้องเขียนเยอะมากเพื่อให้ได้ผลงานที่ดีจริงๆ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับจิตรกรประติมากรหรือนักแต่งเพลง และนั่นเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน.

แท้จริง, ไม่สามารถสร้างสรรค์และความคิดที่มีคุณค่ามากที่สุดได้อย่างชาญฉลาดหรือสร้างสรรค์มากที่สุด แต่เป็นสิ่งที่ได้ผลมากที่สุดจากความคิดของพวกเขา. มันง่ายมาก บางทีบางคนอาจต้องการงานมากกว่าคนอื่น แต่ในท้ายที่สุดมีเพียงคนที่เต็มใจล้มเหลวจำนวนมากคือคนที่จะได้รับสิ่งที่ดีจริงๆ.

เพื่อความสร้างสรรค์คุณไม่ต้องกลัวความล้มเหลว คุณต้องเต็มใจที่จะทำผิดพลาดและเผชิญกับความเสี่ยง.

ฮาวเวิร์ดการ์ดเนอร์และทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับความฉลาดหลายคนผู้คนไม่มีปัญญาระดับโลกที่เราสามารถนำไปใช้กับทุกสิ่งในชีวิต เราพัฒนาทฤษฎีของพหุปัญญา อ่านเพิ่มเติม "