โรคข้ออักเสบปวดที่อัมพาต

ข้อผิดพลาดที่เรามักจะทำคือการคิดว่าโรคข้ออักเสบเป็นโรคที่มีผลกระทบต่อผู้สูงอายุเท่านั้น. ตามที่ "มูลนิธิโรคข้ออักเสบ" ไม่มีอายุสำหรับโรคข้ออักเสบ. มันสามารถได้รับความเดือดร้อนจากเด็กและผู้ใหญ่ชายและหญิงเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความพิการทางร่างกาย.

มีมากกว่าหนึ่งร้อยชนิดของโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ที่เกิดขึ้นกับการอักเสบของกระดูกอ่อนที่ครอบคลุมข้อต่อ. อย่างไรก็ตามที่พบมากที่สุดคือโรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม มันเป็นโรคเรื้อรังที่ "ทำให้เราเป็นอัมพาต" ซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวของเราหายไปและบังคับให้เราต้องให้ความสำคัญกับชีวิตของเราในวิธีที่ต่าง.

โรคข้ออักเสบทำให้มือของฉันแห้งกิ่งไม้ที่ค่อยๆเปลี่ยนรูปและทำให้ฉันเจ็บปวด ฉันสูญเสียความว่องไวฉันไม่ยืดหยุ่นอีกต่อไปฉันรู้ ... แต่ฉันยังคงเผชิญกับวันของฉันด้วยความซื่อสัตย์เพราะฉันจะไม่ยอมให้คุณมีอำนาจเหนือฉัน

ไม่มีใครเลือกที่จะเป็นโรคเรื้อรังไม่มีใครเป็นเจ้าของมันเพื่อเลือกโรคที่มันจะถือว่าและสิ่งที่มันไม่ได้ ตอนนี้ดี, ด้านต่าง ๆ เช่นการยอมรับและความเข้าใจของโรคไขข้อจะช่วยให้เราจัดการความเป็นจริงนี้ดีขึ้นเล็กน้อย ธรรมดามาก. เราขอเชิญคุณมาไตร่ตรองดู.

การรู้จักโรคไขข้ออักเสบดีขึ้นเล็กน้อย

โรคข้ออักเสบเกี่ยวข้องกับอายุความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ของเวลาและปีที่ทำให้ร่างกายของเราอัมพาต. มันไม่ใช่ภาพจริง. ตัวอย่างเช่นโรคต่าง ๆ เช่น "Juvenile Idiopathic Cancer" (JIA) บังคับให้หลายครอบครัวต้องเผชิญกับความท้าทายที่แท้จริงเพื่อช่วยให้ลูกของพวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ยอมรับได้ไม่มากก็น้อย.

มันเป็นเรื่องยากที่ผู้คนไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงป่วย "ผู้สูงอายุ" มันทำให้ฉันประทับใจฉันไม่ได้เลือกมัน แต่ฉันมีโรคข้ออักเสบและฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อดูแลตัวเองหัวเราะและมีความสุขเหมือนคุณแม้ว่าฉันจะซ่อนความเจ็บปวดด้วยรอยยิ้ม

ลักษณะทั่วไปของโรคข้ออักเสบ

บางลักษณะทั่วไปของโรคไขข้ออักเสบคือ:

• โรคข้ออักเสบมีผลต่อข้อต่อ. อาการแรกของมันคือ บวมปวดตึง และช่วงการเคลื่อนไหวลดลง. อาการอาจปรากฏขึ้นและหายไปตามฤดูกาล.

• โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบเสื่อมเป็นเรื่องที่พบบ่อยที่สุดและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่ มันสามารถปรากฏที่อายุใด ๆ แต่มันเป็นช่วงวัยหมดประจำเดือนที่มันเกิดขึ้นบ่อยที่สุด.

• สิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบนอกเหนือจากความเจ็บปวดคือความผิดปกติทางกายภาพที่มักจะทำให้เกิด. นิ้วกลายเป็นปุ่มปมเราสูญเสียทักษะยนต์และเราต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่นในร่างกายของเรา.

• โรคไขข้ออักเสบในทางกลับกันส่งผลกระทบต่อข้อต่อสมมาตรและมีผลข้างต้นในข้อมือมือข้อศอกและหัวเข่า.

แม้จะเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ประชากร, ไม่มีใครพร้อมที่จะรับมือกับโรคข้ออักเสบเป็นรายบุคคล. วิวัฒนาการของมันช้า แต่ยังคงอยู่และสิ่งนี้ทำให้เราสามารถปรับใช้ทรัพยากรหลากหลาย: จากการที่สถาบันสุขภาพให้การศึกษาแก่เราในกลยุทธ์การเผชิญปัญหาด้านจิตวิทยา.

วิธีการช่วยคนที่มีภาวะซึมเศร้า? วันนี้เราเรียนรู้วิธีการช่วยเหลือบุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าเพื่อหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในความผิดพลาดเดียวกันและตระหนักถึงข้อ จำกัด ของเรา อ่านเพิ่มเติม "

โรคข้ออักเสบเมื่อความทุกข์ทำให้เราเป็นเชลย

ความเจ็บปวดทำให้เราเป็นนักโทษกักขังเราและรวมเราเข้ากับ "การห่อหุ้มร่างกาย" ซึ่งเป็นร่างกายของเราในแบบถาวร. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขสิ่งที่เราสนใจ โรคข้ออักเสบในทางกลับกันบังคับให้เรายอมรับความผิดปกติของมือเท้าเข่า ...

วิธีการคิด? ความเจ็บปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยยาเสพติด แต่เราทราบว่าศัตรูที่มืดนี้จะกลับมา, และนิ้วนิ้วที่อักเสบในวันนี้พรุ่งนี้จะวิ่งด้วยนิ้วที่เบี่ยงเบนไปเล็กน้อย ...

วิธีจัดการกับโรคข้ออักเสบ

การรับมือกับความเจ็บปวดนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปดังนั้นเราจึงกล่าวถึงข้อควรพิจารณาบางประการที่ควรคำนึงถึงหากคุณมีโรคนี้:

• รู้ว่าความเจ็บป่วยของคุณ: มันเป็นขั้นตอนแรกที่เราต้องทำก่อนโรคใด ๆ ที่สามารถวินิจฉัยเราได้ เข้าใจว่าแต่ละกรณีมีความแตกต่างกันและความพิถีพิถันของคุณจะต้องมีประเภทของผู้เชี่ยวชาญยาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ.

• อย่ามุ่งเน้นชีวิตของคุณด้วยความเจ็บปวดอย่าปล่อยให้มันบังคับให้คุณอยู่บ้าน: เรารู้ว่าเมื่อข้อต่อของคุณเจ็บสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการเคลื่อนไหว แต่จำเป็น ออกไปเดินเล่นปลดปล่อยสมองของคุณและปล่อยให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้นเพื่อรักษาการเคลื่อนไหวของข้อต่อ.

• ยอมรับว่าโลกของคุณกำลังก้าวไปอีกขั้น: การยอมรับโรคเรื้อรังเป็นสิ่งจำเป็น. หลังจากการยอมรับมาการต่อสู้เพื่อค้นหาคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และชะลอความคืบหน้าเท่าที่จะทำได้ สมมติว่าคุณต้องการจังหวะอื่น แต่ในกรณีที่ไม่สามารถเคลื่อนย้ายหรือยอมจำนนไม่ได้.

• บอกว่าใช่กับการบำบัดและแนวทางหลายประการ: ในการรักษาพยาบาลทั่วไปคุณสามารถเพิ่มการรักษาเสริมอื่น ๆ ที่สามารถให้ความช่วยเหลือคุณได้. การบำบัดด้วยความร้อน - เย็น, สมาธิ, โยคะ, การบำบัดด้วยอัลตร้าซาวด์, การนวดหรือการรักษาแบบธรรมชาติยังมีประโยชน์มาก ...

ไม่เลวไม่ได้หมายความว่าไม่เป็นไรคุณเห็นฉันด้วยใบหน้าที่ดีไม่ได้หมายความว่าวันนี้มันไม่เจ็บ โรคข้ออักเสบตรึงนิ้วของฉัน แต่ไม่ทำให้เป็นอัมพาตของฉันหรือความปรารถนาที่จะทดลองต่อไป

fibromyalgia: ความเจ็บปวดที่สังคมไม่เห็นหรือเข้าใจความทุกข์ fibromyalgia เป็นสิ่งที่ยากมาก: ฉันไม่รู้ว่าฉันจะตื่นขึ้นมาวันนี้และถ้าฉันสามารถย้าย สิ่งที่ฉันรู้ก็คือว่าฉันไม่เสแสร้งฉันป่วยเป็นโรคเรื้อรัง อ่านเพิ่มเติม "