หุ้น:
หยุดหายใจขณะหลับสาเหตุอาการและการรักษาที่เกี่ยวข้อง
พวกเขาพูดถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นโรคที่ขโมยออกซิเจนของเราและแม้กระทั่งวันชีวิตขณะที่เรานอนหลับ. พวกเขาไม่เพียงแค่กรนที่เรียบง่ายและรุนแรงก็ถูกขัดจังหวะโดยฉับพลัน กลุ่มอาการของโรคหยุดหายใจขณะหลับขณะหลับมีผลต่อประชากรเกือบ 5% และมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเมื่อป่วยเป็นโรค.
บ่อยครั้งที่พวกเราหลายคนคิดว่าพฤติกรรม "ปกติ" เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่จริงไม่ปกติหรือมีสุขภาพดีน้อยลง บางคนบอกว่าในความเป็นจริงเราทุกคนกรนในเวลากลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายและนี่คือเหตุผลที่ไม่เพียงพอที่จะไปหาหมอหรือให้ความสำคัญมากเกินไป.
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะที่ร้ายแรงและเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราคิด: ส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน.
มันเป็นความผิดพลาด ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะที่ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตด้วยเหตุผลง่าย ๆ ที่จะเข้าใจ: นี่เป็นความผิดปกติที่การหายใจถูกขัดจังหวะโดยฉับพลันในระหว่างการนอนหลับ. เราหยุดหายใจเป็นเวลา 5, 6 หรือ 10 วินาที. ในไม่ช้าร่างกายของเราจะเริ่มกระบวนการหายใจใหม่โดยอัตโนมัติโดยที่เราไม่สังเกตเห็น.
มันอาจดูเหมือนไม่น่าเห็นได้ชัดในครั้งแรก แต่เราต้องจำไว้ว่าการหายใจผิดปกตินี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกบางครั้งมากกว่า 20 ครั้งในหนึ่งชั่วโมง ผลที่ตามมานั้นชัดเจนและมากขึ้นถ้าเราคิดว่าภาวะเอกฐานนี้เกิดขึ้นทุกคืน ซินโดรมภาวะหยุดหายใจขณะหลับ hypopnea ไม่ได้ไม่มีอันตรายแน่นอนความคิดที่ว่าเงื่อนไขนี้มีผลเฉพาะกับผู้ชายก็ไม่เป็นความจริงอย่างใดอย่างหนึ่ง: มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ในเพศหญิงเท่ากับเพศชาย.
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคืออะไรและมีสัญญาณอะไรบ้าง?
ใครที่ทนทุกข์ทรมานก็ไม่ได้สังเกต เขาไม่รับรู้ถึงกรนที่รุนแรงของเขาหรือการหยุดชะงักของการหายใจอย่างกะทันหัน ทางเดินหายใจแคบลงทำให้เกิดการล่มสลายที่อากาศหยุดไปถึงปอด มัน ในสถานที่แรกที่ร่างกายของเราหยุดรับออกซิเจนคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นในเลือดและสมองของเราก็หยุดออกซิเจน 7 หรือ 10 วินาที.
หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งบุคคลนั้นก็จะหายใจอีกครั้งหลังจากการกรนดังกว่าปกติเช่นผู้ที่โผล่ขึ้นมาจากใต้น้ำหรือเป็นผู้ฟื้นหลังจากสำลัก ในทำนองเดียวกันและเริ่มต้นจากจำนวนการขัดจังหวะต่อชั่วโมงโรคนี้สามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทจากความรุนแรงสูงถึงต่ำ:
- เล็กน้อย: หากการขัดจังหวะเหล่านั้นเกิดขึ้นระหว่าง 10 ถึง 20 ครั้งต่อชั่วโมง.
- ปานกลาง: หากเกิดขึ้นระหว่าง 20 ถึง 30 ครั้งต่อชั่วโมง.
- รุนแรง: ร้ายแรงที่สุดในกรณีนี้การหยุดชะงักของระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้นมากกว่า 30 ครั้งต่อชั่วโมง.
สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะ
มีหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการของโรคภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นเรื่องธรรมดามากที่เรามีภาพคลาสสิคของชายวัยกลางคนและอ้วน ผู้ป่วยคนนั้นที่กรนในเวลากลางคืนและต่อมาก็ตื่นขึ้นและไม่สามารถเดินทางได้ เราสามารถพูดได้ว่ามีความแตกต่างมากมายและที่มาของความผิดปกตินี้มีต้นกำเนิดที่แตกต่างกัน:
- ส่วนเบี่ยงเบนของเยื่อบุโพรงจมูก.
- ติ่งเนื้อในทางเดินหายใจ.
- เพดานขนาดใหญ่.
- ลักษณะเฉพาะของใบหน้า Cranio: รูปร่างของใบหน้า, ขนาดของกรามล่าง, ความยาวของคอ ...
- ความอ้วน.
- hyperthyroidism.
- ผู้สูบบุหรี่: ยาสูบมีการอักเสบในทางเดินหายใจ.
- นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติอื่น ๆ ที่พบได้บ่อย แต่ในเวลาเดียวกันในโรคนี้: มีคนที่มีการเปลี่ยนแปลงของสมองเล็ก ๆ ที่จะหยุดส่งสิ่งเร้าทางเดินหายใจในช่วงเวลากลางคืนขนาดเล็กในเวลากลางคืน.
ในทางกลับกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงข้อมูลที่เราได้ระบุไว้ในตอนต้น. หยุดหายใจขณะหลับส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง. อย่างไรก็ตามในกรณีหลัง, อุบัติการณ์จะถูกเรียกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยหมดประจำเดือน, เมื่อการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญต่าง ๆ ไกล่เกลี่ยปัญหานี้.
ผลที่ตามมาของภาวะหยุดหายใจขณะ
ผลกระทบหลักของภาวะหยุดหายใจขณะนั้นมากกว่าเห็นได้ชัดบุคคลที่มีประสบการณ์ความเหนื่อยล้าในเวลากลางวันที่ดีเช่นเดียวกับอาการง่วงนอน มีหลายกรณีที่อาการนี้รุนแรงมากขึ้นซึ่งผู้ป่วยรู้สึกหมดความสามารถอย่างเต็มที่ในการทำงานหลายอย่าง.
- ด้วย, เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปากแห้งเหงื่อออกมากเกินไปและแม้กระทั่งในเวลากลางคืนพวกเขาก็มีอาการเจ็บคอ (พูดในฝัน).
- ปวดหัวเป็นอีกผลที่เกิดขึ้นอย่างมาก.
- หากอาการปวดรุนแรงผู้ป่วยจะมีอาการบวมที่ขา.
- พวกเขายังสามารถนำเสนอปัญหาด้านสมาธิการสูญเสียความจำ ...
- ในกรณีของเด็กที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะนั้นจะเห็นว่าพวกเขามักจะแสดงพฤติกรรมซึ่งกระทำมากกว่าปก.
ผลกระทบที่ร้ายแรงจากความทุกข์
- ความดันเลือดสูง.
- โรคหอบหืด.
- ภาวะหัวใจห้องบน.
- ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการพัฒนาของมะเร็งบางชนิด.
- ปัญหาเกี่ยวกับไต.
- ความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมผิดปกติ: ความสนใจลดลง, ปัญหาในทักษะยนต์และในหน่วยความจำด้วยวาจาและ visuospatial.
- ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนาสมองเสื่อม.
- โรคของหัวใจและหลอดเลือดเช่นหลอดเลือดหัวใจวายหัวใจวายหัวใจวาย.
- ความผิดปกติของตาเช่นต้อหินตาแห้งเป็นต้น.
- ความผิดปกติของการเผาผลาญรวมถึงการแพ้น้ำตาลกลูโคสและโรคเบาหวานประเภท 2.
- ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์เช่นเบาหวานขณะตั้งครรภ์.
การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะ
การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะ จะไม่ต้องสงสัยขึ้นอยู่กับเงื่อนไขทางการแพทย์ของผู้ป่วยแต่ละรายลักษณะและต้นกำเนิดที่ทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับและการหายใจ. มันจะไม่เหมือนกันตัวอย่างเช่นการรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะ hyperthyroidism ซึ่งอีกปัญหาหนึ่งในเยื่อบุโพรงจมูกและผู้สูบบุหรี่หรือเด็กที่เป็นโรคอ้วนซึ่งแสดงให้เห็นปัญหานี้แล้ว.
ดังนั้นโดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาที่พบมากที่สุด:
- ปรับปรุงนิสัยชีวิต: โภชนาการที่ดีขึ้นและชีวิตที่กระฉับกระเฉงขึ้น.
- ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจตอนกลางคืน, เหมือนเครื่อง "CPAP" ซึ่งขยายอากาศภายใต้ความกดดันและเชื่อมต่อกับท่อด้วยหน้ากาก.
- หัวฉีดเปลี่ยนตำแหน่งล่าง: เป็นอุปกรณ์ที่ครอบคลุมฟันบนและฟันล่างและวางกรามให้อยู่ในตำแหน่งที่ป้องกันไม่ให้อุดตันทางเดินหายใจส่วนบน.
- อุปกรณ์เก็บรักษาลิ้น: เป็นหลอดเป่าที่ทำให้ลิ้นอยู่ในตำแหน่งไปข้างหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้ปิดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน.
- นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่า มีการบำบัดที่น่าสนใจที่พวกเขาสอนคน ปรับปรุงตำแหน่งของลิ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ พวกเขาควบคุมริมฝีปากลิ้นเพดานอ่อนผนังด้านข้างคอหอยและใบหน้า ทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ต่อการพักผ่อนยามค่ำคืนการหายใจและการหายตัวไปของ Apnea.
ในที่สุดและในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเป็นเรื่องปกติที่ต้องใช้การผ่าตัดเพื่อช่วยหายใจในเวลากลางคืนที่ถูกต้อง อย่างที่เราเห็น, แต่ละคนจะต้องใช้วิธีการเฉพาะการรักษาที่จะปรับปรุงการพักผ่อนของพวกเขาและในที่สุดคุณภาพชีวิตของพวกเขา.
การอ้างอิงบรรณานุกรม
García Urbano, J. (2012). นอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหยุดหายใจขณะหลับ - วิธีแก้ปัญหาการนอนหลับ. ไอ 978-84-937238-9-7.
Friedman, Michael (2009). หยุดหายใจขณะหลับและกรน: การรักษาทางการแพทย์และศัลยกรรม. เอลส์เวียร์สเปน.
การนอนหลับ 5 ขั้นตอนความฝันแบ่งออกเป็นห้าขั้นตอนที่เรียกว่า I ถึง IV พร้อมกับการนอนหลับ REM ด้านล่างเราจะอธิบายรายละเอียดสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละขั้นตอนของความฝัน อ่านเพิ่มเติม "