7 วิธีในการส่งเสริมความกตัญญูในเด็ก

การมีความกตัญญูกตเวทีมีประโยชน์มากมายสำหรับทุกคนตั้งแต่สุขภาพร่างกายไปจนถึงสุขภาพจิต. อย่างไรก็ตามการส่งเสริมความกตัญญูในหมู่เยาวชนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่วัยรุ่นนั้นมีความสำคัญเป็นพิเศษ.

วัยรุ่นที่รู้วิธีที่จะเป็นและรู้สึกขอบคุณ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความสุขมากกว่า, พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาพฤติกรรมน้อยและมีแนวโน้มที่จะใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดน้อยลง วัยรุ่นที่ฝึกฝนความกตัญญูมักจะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคตซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมากเมื่อเลือกเส้นทางที่พวกเขาจะเข้าเรียน.

อย่างไรก็ตามแม้จะมีประโยชน์ของความกตัญญูในวัยรุ่นเป็นเด็กและรู้สึกขอบคุณไม่ปกติสองคำที่ไปจับมือ. ผู้ปกครองควรส่งเสริมความกตัญญูในลูก ๆ ของพวกเขา แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย. ลองดูปุ่มและคำแนะนำด้านล่างเพื่อรับมัน.

เป็นแบบอย่างของความกตัญญู

ชอบทุกสิ่งที่คุณต้องการสอนลูก ๆ ของคุณ, เพื่อสอนความกตัญญูคุณต้องเป็นแบบอย่างของความกตัญญู. อย่างไรก็ตามจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นมีความสับสนเกี่ยวกับค่านิยมของครอบครัวเพราะผู้ปกครองพูดสิ่งหนึ่งและทำสิ่งที่แตกต่าง.

ฉันหมายถึง, การบอกเด็กให้รู้สึกขอบคุณจะไม่ได้ผลถ้าคุณแสดงความกตัญญูในชีวิตของคุณเอง. เมื่อต้องการทำสิ่งนี้แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณรู้สึกซาบซึ้งในสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณตั้งแต่วันที่ดีที่คุณทำไปจนถึงความเพลิดเพลินของอาหารที่ดีจนถึงเวลาที่คุณอยู่กับครอบครัวแทน บ่นเกี่ยวกับทุกสิ่งและใช้ประโยชน์จากสิ่งใดเพื่อประท้วงและวาดข้อบกพร่อง.

พูดเกี่ยวกับสิ่งที่เราชื่นชมและสิ่งที่เราให้ความสำคัญ

ทุกคนสามารถขอบคุณสิ่งต่าง ๆ สิ่งที่มีค่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะขอบคุณพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับครอบครัวอย่างผ่อนคลายแบ่งปันประสบการณ์และกระตุ้นการอภิปราย.

มันไม่ได้เกี่ยวกับการกำหนดลูก ๆ ของคุณในสิ่งที่พวกเขาต้องขอบคุณ แต่สอนพวกเขาให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่พวกเขามีและสิ่งที่พวกเขามีชีวิตอยู่แม้สิ่งที่เล็กที่สุดและไม่สำคัญที่สุด.

ใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่ยากลำบากเพื่อแสดงความชื่นชม

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะขอบคุณเมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแสดงความขอบคุณเมื่อเกิดปัญหาหรือมีปัญหาเกิดขึ้น. มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อเราต้องได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากตัวเราและช่วยให้ลูกหลานของเราค้นพบเหตุผลที่จะรู้สึกขอบคุณ.

มันอยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้ายเมื่อเรามีโอกาสที่ดีที่สุดที่จะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากตัวเรา.

ช่วยลูกของคุณหาสิ่งที่จะขอบคุณแม้ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด.  แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการ แต่สิ่งดี ๆ ก็ยังคงเกิดขึ้นได้ แม้กระทั่งสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นไม่กระวนกระวายใจหรือน่ารังเกียจที่สุดก็สามารถเรียนรู้ได้ ขอให้สิ่งที่ทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานในวันนี้จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นในอนาคต.

สร้างกำแพงแห่งความกตัญญู

บางครั้งมันไม่ง่ายที่จะแสดงความขอบคุณหรือค้นหาสิ่งที่อาจปลุกเราชื่นชม วิธีที่มีประโยชน์ในการแสดงความคิดเห็นและค้นพบคือการสร้างกำแพงแห่งความกตัญญูซึ่งเป็นสถานที่ทั่วไปที่ครอบครัววางข้อความหรือรูปถ่ายขอบคุณสิ่งที่พวกเขาชื่นชม.

กำแพงแห่งความกตัญญูเป็นวิธีการสร้างสรรค์ที่อำนวยความสะดวกในการแสดงออกและช่วยในการทำความรู้จักกันชอบการสะท้อนและเปิดโอกาสให้เราค้นพบและค้นพบตัวเรา.

ช่วยลูกของคุณค้นหาจุดประสงค์ในชีวิต

วัยรุ่นที่ทำสิ่งที่พวกเขาหลงใหลมีแนวโน้มที่จะมีความกตัญญูและรู้สึกขอบคุณมาก. ช่วยลูกของคุณสำรวจโอกาสต่าง ๆ ที่เขามีรอบตัวเขาเพื่อทำสิ่งที่กระตุ้นและทำให้เขาตื่นเต้น งานที่เกี่ยวข้องกับงานอาสาสมัครทางสังคมเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมีและรู้สึกขอบคุณ.

กระตุ้นให้เกิดแรงจูงใจที่แท้จริงในลูกของคุณ

แรงจูงใจจากภายนอกสามารถช่วยให้วัยรุ่นประพฤติตนเป็นอย่างดีเมื่อคนอื่นดูพวกเขา แต่ หากคุณต้องการให้ลูกของคุณประพฤติตนเป็นคนเห็นแก่ผู้อื่นและรู้สึกขอบคุณพวกเขาควรมุ่งเน้นไปที่แรงจูงใจภายใน.

พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับวิธีที่เขารู้สึกเมื่อเขาช่วยเหลือผู้อื่นและความกตัญญูปรับปรุงอารมณ์ของเขานอกเหนือจากความเป็นอยู่ทั่วไป สิทธิประโยชน์ประเภทนี้สามารถช่วยกระตุ้นลูกของคุณให้รู้สึกขอบคุณบ่อยครั้งขึ้น.

ส่งเสริมความเป็นอิสระของบุตรของท่าน

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่นที่จะมีความรู้สึกเป็นอิสระและอิสระ. เมื่อพวกเขาสามารถสร้างทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับตนเองและได้รับรางวัลสำหรับพฤติกรรมที่พวกเขาเลือกและไม่ใช่แค่สิ่งที่พ่อแม่บอกให้พวกเขาทำเท่านั้นวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะรู้สึกขอบคุณ.

ช่วยลูกของคุณพัฒนาทักษะที่จำเป็นเพื่อความเป็นอิสระ, เป็นทักษะการแก้ปัญหาและทักษะการกล้าแสดงออก ให้โอกาสในการตัดสินใจด้วยตนเอง.

วิธีสร้างความเชื่อมั่นในวัยรุ่น Trust คือความเชื่อที่แต่ละคนมีในความสามารถของตนเอง วัยรุ่นที่มีความมั่นใจเติบโตขึ้นมาด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี ผู้ปกครองสามารถช่วยให้ลูกสร้างความมั่นใจและรู้สึกมั่นใจในตนเอง อ่านเพิ่มเติม "