5 เหตุผลที่จะรักคุณอย่างที่คุณเป็น

เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณเปรียบเทียบตัวเองกับใครบางคน? ไม่นานมานี้แน่นอน เราอาศัยอยู่ในสังคมที่เชิญชวนให้เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ แต่ไม่เพียงเท่านั้นมันยังชวนให้เราต้องพึ่งพาการอนุมัติจากภายนอกเพื่อรู้สึกดีกับสิ่งที่เราทำหรือตัดสินใจ อย่างไรก็ตามทั้งหมดนี้เป็นการบ่อนทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของเราอย่างช้าๆ.

การต้องการตัวเราเองในขณะที่เราไม่ได้หมายความว่าเราจะเลิกปรับปรุง แต่ก็หมายความว่าเราเข้าใจและรู้สึกว่าเรามีคุณค่าในปัจจุบันเหนือศักยภาพของเรา การเปรียบเทียบในแง่นี้สามารถให้ข้อมูลกับเราแม้กระทั่งแรงจูงใจ แต่มันก็กลายเป็นลบเมื่อเราฝึกฝนบ่อยเกินไปมันจะกลายเป็นแหล่งที่มาของความไม่พอใจถาวรหรือฟีดอิจฉา.

"คุณต้องรู้วิธีรักตัวเองรักตัวเองและอื่น ๆ อีกมากทุกวัน"

-คืนแห่งจดหมาย-

1. ใช้ทรัพยากรของเราเองเพื่อให้บรรลุสิ่งที่เราต้องการ

มันเป็นเรื่องน่าขันที่เราเปิดปากเสมอสำหรับคนที่มีบุคลิกที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นคนแรกที่โดดเด่นเพราะพวกเขาไม่ได้ซ่อนหรือแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่ใช่ใคร น่าสนใจที่เราชื่นชมคุณภาพนั้น แต่เราไม่ได้สังเกตว่าคุณภาพของเราอาจแตกต่างกันและโดยการใช้พวกเขาในวิธีที่แตกต่างเราสามารถบรรลุผลที่เราต้องการ คุณไม่สามารถเป็นธรรมชาติเหมือนกัน.

สังเกตผู้อื่นว่าเป็นแหล่งของแรงบันดาลใจ. พวกเขาสามารถให้ความคิดกับเราเราสามารถเลียนแบบบางส่วนของทาง แต่ด้วยวิธีการเดินและหยุดตามความต้องการของเรา คุณไม่เหมือนคนอื่นและนั่นเป็นสิ่งที่ดี! หยุดซ่อนทุกสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างเพราะความกลัวความอับอายและความไม่มั่นคงต่างๆและพยายามรักตัวเองอย่างที่คุณเป็น เป็นตัวของคุณเอง.

2. เท่าที่เราเปรียบเทียบตัวเองเราจะไม่สามารถเป็นคนอื่นได้

จากการเปรียบเทียบหลายอย่างที่เราทำและสิ่งนั้นเชื้อเชิญให้เราต้องทนทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องหากเราคิดถึงมันเราจะไม่มีวันเป็นอีกคนได้. คุณมีชีวิตใหม่เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์อื่น ๆ และคุณแตกต่างกันมากในหลาย ๆ ด้าน. แม้ว่าคุณจะแกล้งทำเป็นว่าบุคลิกภาพของคุณไม่สามารถเหมือนกันกับคนอื่น.

หยุดความปรารถนาที่หงุดหงิดของคุณและตีเราอีกครั้งกับผนังที่ไม่มีวันขยับ มันยากเพราะคนรอบตัวเราจะเปรียบเทียบเรากับคนอื่น แต่เราไม่ใช่พวกเขา!

เมื่อเราชัดเจนว่าไม่ว่าเราจะเปรียบเทียบกันเท่าไหร่เราจะไม่บรรลุสิ่งที่เราปรารถนาลองย้อนกลับไปยังจุดก่อนหน้าและเริ่มทำตามขั้นตอนแรกเพื่อรักตัวเองอย่างที่เราเป็น เรามีความพิเศษไม่เหมือนใคร ทำไมเราต้องการสูญเสียทั้งหมดนี้ มันไม่สมเหตุสมผล ...

3. เรายอมรับแสงและเงา

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและไม่ใช่เรา อย่างไรก็ตามบางครั้งเราคิดว่าเราเข้าใจผิดว่าคนอื่นเป็นอย่างผิด ๆ ลองนึกถึงเวลาที่เราต้องทนน้ำตาจนกว่าเราจะได้อยู่คนเดียวเพราะไม่แสดงให้เราเห็นถึงความอ่อนแอ ด้วยวิธีนี้ผู้อื่นสามารถมีความรู้สึกว่าเราเป็นอย่างดีเมื่อในความเป็นจริงเราแตกสลายอย่างต่อเนื่องและมันจะซับซ้อนมากขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะช่วยเรา.

"ดวงตามักถูกดึงดูดด้วยแสง แต่เงามีมากกว่าที่จะบอก"

-เกรกอรี่แมกไกวร์-

นี่คือสิ่งเดียวกันที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เราเห็น เพราะแต่ละคนมีแสงของพวกเขา แต่ยังเงาของพวกเขา. การรักคุณอย่างที่คุณเป็นจะเป็นการสอนให้คุณยอมรับตัวเองไม่ใช่เพื่อการดูหมิ่นคุณโดยไม่เป็นคนที่สมบูรณ์, เพื่อให้คุณทำผิดพลาด รักคุณเหมือนคุณเป็นอิสระ.

4. รวมค่าของคุณเอง

เมื่อคุณยังเด็กคุณยอมรับคุณค่าของคนที่อยู่ใกล้คุณมากที่สุด, เช่นพ่อแม่ของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ของคุณแม้ว่าคุณจะนำมาใช้เป็นเช่นนี้ คุณจะบอกได้อย่างไร เมื่อพวกเขาขัดแย้งกับสิ่งที่คุณทำในชีวิตของคุณ.

ตัวอย่างเช่นคุณอาจไม่ตรงต่อเวลามาก แต่คุณมีค่าของการตรงต่อเวลา คุณอาจจะยังคงอาศัยอยู่ในบ้านพ่อแม่ของคุณเมื่ออายุ 30 แต่คุณมีความปรารถนาที่จะเป็นอิสระ เมื่อคุณรู้สึกว่าสองกองกำลังฝ่ายตรงข้ามกำลังดึงคุณมีค่าในตัวคุณที่ไม่ใช่ของคุณ.

การตระหนักถึงสิ่งนี้จะช่วยให้คุณ รวมค่าของคุณเองและแยกตัวคุณเองจากสิ่งที่ไม่ได้เป็นของคุณโดยไม่รู้สึกแย่. เพราะเราไม่ได้มีเหมือนกันทั้งหมด วิธีนี้คุณจะเริ่มทำสิ่งที่คุณต้องการและไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นต้องการให้คุณทำ ไม่จำเป็นต้องเท่ากับใครไม่แม้แต่กับสมาชิกในครอบครัวของคุณ คุณแตกต่างอย่าลืม.

5. ต้องการเราจะให้โอกาสเราในการรักผู้อื่น

หากคุณไม่ต้องการให้ตัวเองเป็นคุณก็ทำได้ ทำเช่นเดียวกันกับคนอื่น ๆ? นี่คือการหลอกลวงที่ยิ่งใหญ่เช่นเดียวกับเมื่อเราคิดว่าเราสามารถรักคุณค่าหรือซื่อสัตย์กับใครบางคนถ้าเราไม่ได้อยู่กับตัวเอง.

เพื่อที่จะเสนอบางสิ่งแก่ผู้อื่นก่อนอื่นเราต้องเริ่มต้นกับเราก่อน. ตัวอย่างเช่นถ้าเราต้องการเป็นในสิ่งที่เราเป็นเราจะอดทนต่อการเป็นอยู่และคิดว่าคนอื่นจะมีมากขึ้นมีบางสิ่งที่ดีและความโปรดปรานของเราจะถูกส่งกลับ.

"ยิ่งเรายอมรับกันและกันน้อยเท่าไหร่เราก็ยิ่งต้องการการยอมรับจากผู้อื่นมากเท่านั้น"

-Alfredo Hoffman-

คุณต้องการที่จะให้เหตุผลอื่น ๆ ที่จะรักตัวเองอย่างที่คุณเป็นหรือไม่? อย่างที่คุณเห็นการทำเช่นนั้นจะช่วยให้เราพ้นจากความทุกข์ทรมานมากมาย, ความทุกข์ที่เราไม่ได้เลือกและเราได้รับอาหารอย่างใด. ปฏิบัติกับเราอย่างรุนแรงลงโทษเราอย่างรุนแรงสำหรับความล้มเหลวของเราและละเว้นนิสัยที่ดีของการชดเชยเราสำหรับความสำเร็จของเรา.

บางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะใช้มุมมองใหม่เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสภาพแวดล้อมทั้งหมดของเราถูกยึดไว้ในวิสัยทัศน์นั้นมากจนทำให้เราเจ็บซึ่งทำลายความนับถือตนเองของเรา อย่างไรก็ตามเมื่อเรายอมรับเราจะรู้ว่าเราแข็งแกร่งแค่ไหนและจะมีสถานการณ์น้อยมากที่จะทำลายเจตจำนงของเรา. การได้รักคุณอย่างคุณเป็นขั้นตอนที่ดีในการรู้สึกฟรีและเต็มไปด้วยความเป็นอยู่ที่ดี คุณจะรออะไรอยู่?

เป็นตัวของตัวเองยังไง? เป็นตัวของตัวเองยังไง? มีปัจจัยต่าง ๆ ที่ช่วยให้เราแสดงให้เห็นว่าเราเป็นและวิธีการเจาะลึกความรู้ด้วยตนเอง อ่านเพิ่มเติม "