ความภาคภูมิใจในตนเองไม่ได้รับมันจะได้รับ.

-นาธาเนียล Branden-

หลายต่อหลายครั้ง เราบ่อนทำลายการเห็นคุณค่าในตนเองโดยไม่ทราบ. มันเป็นความจริงที่ผู้คนต่างกัน พวกเราบางคนมีความแข็งแกร่งอารมณ์และอื่น ๆ ไม่มาก.

ในบทความนี้วันนี้คุณจะค้นพบสิ่งที่นิสัยที่จะปฏิบัติตาม หลีกเลี่ยงการทำลายความนับถือตนเอง. คิดว่ามันสำคัญมากถ้าคุณต้องการ มีความสุขและเต็มชีวิต.

1. เคารพตัวเอง

หากคุณไม่สามารถเคารพตัวเองได้ คุณจะเคารพผู้อื่นได้อย่างไร? มันเป็นไปไม่ได้เลย สิ่งที่ดูเหมือนเล็กน้อย มันเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายความนับถือตนเอง แต่เราจะเคารพตัวเองได้อย่างไร?

• ก่อนอื่นเราต้อง ตระหนักถึงความต้องการและคุณค่าของเรา และตอบสนองพวกเขา เราไม่ควรอยู่ต่อ พื้นหลัง และสร้างความพึงพอใจแก่ผู้อื่นก่อน ถ้าเราไม่รู้วิธีทำให้ตัวเองพอใจเราอาจทำผิด.

• แสดงความรู้สึกของคุณและไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับมัน. การแสดงความโกรธต่อใครบางคนไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนเลว แต่เป็นคนจริงใจ.

• ให้ความสำคัญกับทุกสิ่ง แง่มุมที่คุณรู้สึกภาคภูมิใจ. ไตร่ตรองพวกเขาและให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับ.

2. การยอมรับ

การยอมรับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการใช้ชีวิต ถ้าไม่คุณจะใช้ชีวิตเหมือนสำเนาชีวิตของผู้อื่น ไม่ คุณต้องการที่จะอยู่ในความเท็จ?

ชีวิตของคุณจะต้องเป็นของคุณเอง. อย่าพยายามที่จะเท่ากับคนอื่น ๆ, มีชีวิตที่คล้ายคลึงกัน บางทีคุณอาจคิดแบบนั้นเพราะพวกเขาดูสมบูรณ์แบบ แต่มันเป็นอย่างนั้นจริงหรือ? เรียนรู้ที่จะรักชีวิตของคุณเพื่อยอมรับตัวเอง. ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่คุณสามารถ ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและกลมกลืน.

3. ตระหนักถึงความผิดพลาดของคุณ

หากคุณไม่รู้จักความผิดพลาดของคุณคุณจะใช้ชีวิตทั้งชีวิต แก้ตัวหลังจากแก้ตัว. นี่จะทำให้คุณเสียพลังงานจำนวนมากไปเท่านั้น.

เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ. ยืนอยู่ด้านหน้าข้อผิดพลาดและข้อแก้ตัวและถือว่าพวกเขา. คุณคิดถึงที่ไหน เกิดอะไรขึ้น อย่าหลบกับข้อแก้ตัวและใช้ประโยชน์จากมันให้ได้ เรียนรู้และปรับปรุงในฐานะบุคคล. ข้อผิดพลาดไม่ได้ทำให้เราอ่อนแอหรืออ่อนแอ ในทางตรงกันข้าม! พวกเขาทำให้เราแข็งแกร่งและช่วยให้เราเตรียมพร้อมสำหรับความผิดพลาดในอนาคต.

4. ระวังเสียงวิจารณ์ของคุณ

การวิจารณ์ตนเองไม่เลว แต่ระวังด้วย! บางครั้ง เสียงสำคัญที่อาศัยอยู่ในคุณสามารถทำลายคุณได้. สำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำลายเธอ.

เมื่อเสียงที่สำคัญของเราคือ เชิงลบท้อใจ และป้องกันเราจากการก้าวไปข้างหน้าเราต้องหยุดเท้าของเขา มันไม่ได้ทำสิ่งที่ดีกับเรา! คุณรู้หรือไม่ว่าเสียงที่สำคัญของคุณทำลายความนับถือตนเองของคุณ??

• คุณจะไม่ทำมันให้ดี. วลีที่เสียงสำคัญของเรากระซิบเบา ๆ เมื่อปรากฏว่าคิด และฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันจะไม่ทำถูก? คุณเคยลองไหม? คุณล้มเหลว ราวกับว่าคุณต้องตีกำแพงซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าคุณจะเรียนรู้ ถ้าคุณต้องการอะไร, มุ่งมั่น เพื่อให้บรรลุมัน. ปิดเสียงการแสดงที่สำคัญของคุณ.

• คุณแย่กว่าเขา / เธอ. ไม่มีใครแย่กว่านี้หรือดีกว่า, เราต่างกัน! สิ่งที่ดีที่สุดคือดูว่าเราสามารถเติมเต็มหรือช่วยเหลือในงานที่เราทำ. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น. เรียนรู้มุ่งมั่นและเป็นตัวของคุณเอง คุณคือ ไม่ซ้ำใครและเป็นต้นฉบับ, แตกต่างกันเหมือนคนอื่น ๆ.

• ไม่ชอบบุคคลนั้น. คุณแน่ใจเหรอ คุณเคยถามไหม คุณอาจรับสัญญาณไม่ถูกต้อง และถ้าคุณไม่ชอบความแตกต่างคืออะไร? มันไม่ใช่จุดจบของโลกใช่ไหม?? ทุกอย่างสามารถเอาชนะได้, อย่าทำละครแบบนั้น.

5. อย่ามองหาการอนุมัติจากผู้อื่น

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยมากคือการมอง การอนุมัติของผู้อื่น. นี่เป็นเพียงตัวอย่างของอันยิ่งใหญ่ ความไม่มั่นคง.

ทำไมฉันจึงควรสวมใส่เพื่อที่คนอื่นจะไม่เห็นฉันผิด?

การตัดสินใจที่สำคัญเท่าใดความแตกต่างก็จะดีขึ้น? อย่ามองที่จะทำให้คนอื่นพอใจ. หากคุณมีความเห็นที่ตรงกันข้ามแสดงให้เห็น! โปรดทราบว่าหากผู้อื่นไม่อนุมัติคุณก็เพราะคุณยินยอม.

มีความแน่วแน่ในการตัดสินใจและวิธีที่คุณทำและคิด. คนอื่นจะไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่งคิดอีกครั้ง เป็นตัวเอง!

บางทีคุณอาจเห็นอกเห็นใจกับทุกสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น เป็นเรื่องปกติสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ บรรลุความเห็นชอบของผู้อื่นคิดว่าเราไม่ได้ดีไปกว่าคนอื่นแก้ตัวโดยไม่หยุดไม่พูดในสิ่งที่เราคิด ... ฟังดูดีใช่มั้ย เราหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้นและได้รับในสิ่งที่คุณต้องการ มีเพียงคุณและไม่มีใครอื่น.