อุปกรณ์ประกอบฉาก 5 อันที่จะเผชิญหน้าได้

การหยุดที่เลวร้ายที่สุดคือสิ่งที่คุณถามตัวเองว่า "ทำไมคุณถึงหยุดรักฉัน" และคุณเห็นว่าไม่มีเหตุผลภายนอกนั่นคือเหตุผลที่คุณ Walter Riso ในหนังสือของเขา "Manual not to die of love" บอกเราว่าชายคนหนึ่งพูดระหว่างวาย: "อะไรที่ทำให้มันโหดร้ายยิ่งกว่าสิ่งที่ทำร้ายฉันมากที่สุดแม้ว่ามันจะดูไร้สาระก็คือเขาไม่ได้ทิ้งฉันไว้ ไม่มีใคร! ... ไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้เธออยู่กับฉัน แต่ตัวเธอเอง ... " [ ... ] "ถ้าไม่มีอะไรภายนอกไม่มีคู่รักหรือวิกฤตหรือโรค ... ไม่มีข้อสงสัย: ปัญหาคือฉัน!".

ปล่อยให้พวกเขาปล่อยให้เราทดสอบความแข็งแกร่งสำหรับอัตตาของเราเพราะมันซับซ้อนมากที่จะยอมรับว่าพวกเขาไม่รักเราอีกต่อไปหรือตกหลุมรักคนอื่น. อัตตาของเราไม่เชื่อมันทำให้เราต้องขอคำอธิบายเมื่อไม่มีเหตุผลมากกว่าหนึ่ง: บางครั้งความรักก็จบลง.

"ฉันพยายามจมความเจ็บปวด แต่พวกเขาเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำ"

-Frida Kahlo-

พวกเขาสามารถปล่อยให้เราหนึ่งครั้งหรือหนึ่งพันครั้งตลอดชีวิตของเรา แต่มันเจ็บเสมอ แม้ว่าในวิธีที่แตกต่างและในเวลาที่แตกต่างกัน แต่ความว่างเปล่าที่รู้สึกจะทำลายล้างทุกครั้ง อย่างไรก็ตามเราได้เรียนรู้มากมายแล้วมีพายุแห่งความรู้สึกในใจของเรา นั่นเป็นเหตุผล, เราเสนอให้คุณ 5 วลีที่จะช่วยให้คุณเริ่มเอาชนะการพักและคิดอย่างเป็นกลาง.

เรียนรู้ที่จะสูญเสียและล้อมรอบตัวเองกับคนที่รักคุณ

ไม่มีประเด็นใดที่จะพยายามโน้มน้าวให้ใครบางคนรักคุณ บางครั้งมีความจำเป็นที่จะต้องปล่อยให้ไปหากเราต้องการมีความสุขและหาคนที่รักเราจริง ๆ และชื่นชมเราในสิ่งที่เราเป็น หลังจากช่วงเวลาการไว้ทุกข์สิ้นสุดลงด้วยซ้ำ อาจเป็นเวลาที่เราขอบพระคุณสำหรับการหยุดพักที่ทำให้เราเจ็บปวดอย่างมาก.

"อย่าร้องไห้เมื่อดวงอาทิตย์ผ่านไปเพราะน้ำตาจะไม่ทำให้คุณเห็นดวงดาว"

-เถาสีม่วง-

คนที่รักคุณจริงๆหลังจากหยุดพักสนับสนุนคุณในการตัดสินใจสนับสนุนให้คุณก้าวไปข้างหน้าอย่าเตือนคุณว่าแฟนเก่าของคุณดีแค่ไหนพวกเขาต้องการคุณโดยไม่มีเงื่อนไข. สิ่งที่คุณต้องการในช่วงเวลาที่ซับซ้อนเช่นกอดและคำปลอบใจ, มือช่วย.

 

จดจำความดีและความเลวและเพลิดเพลินกับความเหงา

ความสัมพันธ์ของคุณมีสิ่งที่ดี แต่ก็มีช่วงเวลาที่เลวร้ายและคุณต้องจำไว้ว่าทั้งสองจะต้องมีวิสัยทัศน์ที่เป็นกลาง ของความสัมพันธ์ที่ถูกทำลาย ไม่มีอะไรเกิดขึ้นชีวิตของคุณดำเนินต่อไปและหลังจากช่วงเวลาแห่งการไว้ทุกข์นานหรือน้อยกว่านั้นคุณสามารถขอขอบคุณการหยุดพักครั้งนั้นได้.

เรากลัวความเหงามากและในหลาย ๆ ครั้งเราทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้หรือไม่ทำสิ่งที่เราชอบเพราะเราไม่ทำคนเดียว ถ้าคุณพยายามไปดูหนังคนเดียวหรือคนเดียว อาจมีใครบางคนมองมาที่คุณ แต่ในไม่กี่วินาทีทุกอย่างจะเป็นปกติและไม่มีใครจะดูคุณ ให้ความเหงาเชยชมคุณและ ใช้เวลาในการไตร่ตรองและทำความรู้จักกับคุณ, เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณ.

ความรักจะต้องรู้สึกและเห็น: หลีกเลี่ยงการทำให้อุดมคติ

ไม่เพียงพอที่พวกเขาบอกเราว่าพวกเขารักเราต้องรักความรู้สึกในทุกรูขุมขนของผิวของคุณในทุกท่าทางและทุกรูปลักษณ์. ความรักเกิดจากคำพูด แต่เป็นการกระทำด้วย. หากคุณไม่รู้สึกถึงความรักในทุกความงดงามมันเป็นความรักที่ไม่คุ้มค่า.

แฟนเก่าของคุณมีคุณธรรม แต่ก็มีข้อบกพร่องที่เรามักจะหยุดดูหลังจากผ่านไปสักพัก แต่ จำเป็นต้องเห็นความจริงที่โหดร้ายดูว่ามีอะไรด้วยความจริงใจทั้งหมดและรู้ว่ามีแง่มุมของบุคคลที่เราไม่ชอบและด้วยเหตุผลใด. มันเป็นแบบฝึกหัดที่ต้องใช้ความกล้าหาญและเจ็บ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเห็นความเป็นจริงที่รุนแรงไม่ว่ามันจะเป็นอะไร.

การพักผ่อนจะสอนสิ่งที่คุณไม่ต้องการรู้เกี่ยวกับความรัก

การแยกสามารถทำให้เราไตร่ตรองสิ่งที่เราต้องการจากความรักและบางทีเราอาจไม่ชัดเจน แต่แน่นอนว่าเราจะรู้ว่าสิ่งที่เราไม่ต้องการสิ่งที่เราไม่ต้องการเกิดขึ้นอีก.

จำเป็นต้องคิดในสิ่งที่เราไม่ต้องการทำซ้ำ: ฉันไม่ต้องการมีความสัมพันธ์โดยไม่มีเพศฉันไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ซึ่งบุคคลอื่นเพิกเฉยต่อฉันหรือหลอกฉันไม่ต้องการให้คู่ของฉันเบื่อ มันคือสิ่งที่วอลเตอร์ริโซเรียกว่า "ปัญญาแห่งการไม่ได้".

สำรวจสถานการณ์ใหม่

อาจมีหลักสูตรการทำอาหารการเขียนการวาดภาพหรือกิจกรรมใด ๆ ที่คุณชอบที่คุณอยากทำเสมอ ... จากนั้นเป็นเวลาลงทะเบียนและเริ่มเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณสนใจและ พัฒนาความรักที่แท้จริงของคุณ, ฉันแน่ใจว่าคุณจะสนุกกับมัน.

สถานการณ์ใหม่อาจเป็นแรงจูงใจให้ ออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา และสูญเสียความกลัวในการทำสิ่งที่แตกต่างและสมบูรณ์ซึ่งช่วยให้เรารู้จักตนเองและยอมรับตนเอง เราสามารถพบผู้คนใหม่ ๆ ที่เรารู้สึกว่าถูกระบุและสนุกกับชีวิตและสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ.

ถ้าพวกเขาไม่รักคุณอย่าสวดอ้อนวอนหรือคุกเข่า ความรักไม่ได้ถูกขอร้องหรือเรียกร้อง แต่มันเกิดขึ้นเท่านั้น และถ้ามันไม่ได้เกิดขึ้นคุณจะเกษียณอย่างมีค่าและอย่างอื่น "

-วอลเตอร์ริโซ-

วันนี้ฉันจะได้ทุกสิ่งที่ฉันตั้งใจทำวันนี้เป็นวันที่สมบูรณ์แบบที่จะบรรลุสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อบินไปสู่ความฝันของฉันวันนี้ฉันทิ้งความกลัวไว้เบื้องหลังและเผชิญกับอนาคตด้วยรอยยิ้ม อ่านเพิ่มเติม "