จิตใจ 3 แบบคุณเป็นอะไร

การพูดจากใจคือการพูดถึงแนวคิดที่ค่อนข้างเป็นนามธรรมซึ่งไม่ชัดเจนสำหรับหลาย ๆ คน มันเป็นคำที่มีเป้าหมายที่จะรวมกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองของเรา: ความคิดสติการรับรู้ความเชื่อความปรารถนาความรู้สึก ฯลฯ. จิตใจจะกลายเป็นภูมิประเทศที่พวกเขาเกิดขึ้น กระบวนการมีสติสติและการทำงาน.

จิตใจนั้นสะท้อนให้เห็นในความคิดการกระทำและอาการต่าง ๆ ของการทำงานของสมอง ทั้งหมดนี้ผลิตจากกระบวนการที่มีโครงสร้าง ในคำอื่น ๆ, กิจกรรมทั้งหมดนั้น จิตใจไม่ได้ถูกมอบให้โดยบังเอิญ แต่เป็นไปตามรูปแบบหรือแผนการเรียนรู้ตลอดชีวิต. นี่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่เปลี่ยนรูป ในสมองทุกอย่างไวต่อการเปลี่ยนแปลง.

"สมองไม่ใช่แก้วที่เติม แต่เป็นโคมไฟต่อแสง".

-สตาร์ค-

ตามวิธีการที่กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้น, นักวิชาการบางคนเสนอให้มีอยู่สามประเภท ของจิตใจ: แข็งของเหลวและยืดหยุ่น. แต่ละคนมีลักษณะของตนเองและเชื่อฟัง logics ที่แตกต่างกัน เรามาดูรายละเอียดกันดีกว่า.

จิตใจที่แข็งกระด้าง: ความต้านทานต่อการยอมรับมุมมองใหม่ ๆ

การศึกษาเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการกำหนดค่าของจิตใจมากที่สุด เป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมากที่มีจิตใจที่เข้มงวดที่จะเป็นลูกของพ่อแม่ที่เข้มงวดเช่นกัน โดยหลักการแล้วความแข็งแกร่งนั้นเป็นกลไกการป้องกัน. ความคิด แก้ไขให้ความรู้สึกของการควบคุมที่ดีขึ้นและปกป้องคุณจากความไม่แน่นอน. ผู้ที่นำเสนอคุณลักษณะเหล่านี้เหมาะสำหรับการพัฒนากิจกรรมที่ประเด็นสำคัญเป็นปัจจัยทางวินัย.

ในทางกลับกัน, ผู้ที่มีจิตใจที่เข้มงวดอาจเป็นเพียงผิวเผิน พวกเขาไม่หยุดที่จะวิเคราะห์หรือประเมิน ความถูกต้องของความคิดหรือการกระทำ. พวกเขาคิดว่าทุกสิ่งจะต้องมีความแม่นยำมากซึ่งกำหนดไว้ล่วงหน้าแล้ว.

สิ่งนี้นำไปสู่การมีปัญหาอย่างมากในการสร้างและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขามัก จำกัด ตัวเองให้ทำซ้ำ. พวกเขาอาจรู้สึกสับสนและไร้ประโยชน์หากมีบางสิ่งหรือบางคนนำพวกเขาออกจากเขตความสะดวกสบาย การขาดการควบคุมสถานการณ์มักสร้างความปวดร้าวมากมายและพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน.

จิตใจเหลว: มุมมองของกิ้งก่า

สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริงสำหรับจิตใจที่เป็นของเหลวมากกว่าใจที่แข็งกระด้าง พวกเขาล้มเหลวที่จะมีความมั่นคง และนั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาปรับตัวเข้ากับอะไร. พวกเขาเป็นรูปทรงของภาชนะที่พวกเขาอยู่ เป็นลักษณะของคนที่ยอมแพ้การควบคุมสถานการณ์.

จิตใจประเภทนี้หมายถึงคนที่ต้องการบางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนที่จะนำพวกเขา. พวกเขามีเวลาในการตัดสินใจที่ยากลำบากและมีตำแหน่งมากขึ้นต่อหน้าความเป็นจริง พวกเขาไม่รู้ว่าจะคิดอย่างไร และในขณะที่พวกเขาไม่รู้พวกเขามอบหมายงานนั้นให้ผู้อื่นซึ่งพวกเขาชื่นชมความปลอดภัยที่พวกเขาขาด.

คนที่มีจิตใจแบบนี้ก็มีช่วงเวลาที่ลำบากเช่นกัน. อย่าตั้งเป้าหมายจริงๆ แต่ให้คนอื่นบังคับพวกเขาและรู้สึกพึงพอใจกับมัน. พวกเขาสามารถทำได้ดีมากในงานที่ต้องใช้ปริมาณมากในสังกัด ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพวกเขาเสริมจิตใจที่เข้มงวด.

จิตใจที่ยืดหยุ่น: จุดสมดุล

จิตใจที่ยืดหยุ่นนั้นมีความโดดเด่นเพราะสามารถปรับได้ การปรับตัวไม่ได้หมายความว่ายอมรับจิตใจอย่างอดทน การปรับตัวของเขามีเหตุผลและความคิดสร้างสรรค์. พวกเขารู้วิธีที่จะตั้งตัวเองในความเป็นจริงโดยไม่กำหนดเกณฑ์ของพวกเขา แต่ยังโดยไม่ยอมรับผู้อื่น.

ในกรณีนี้มันเป็นความคิดที่ชี้นำการกระทำ ความจริงคือวัตถุที่ถูกประมวลผลและอยู่ข้างหน้าซึ่งมีการวิเคราะห์และทำให้ลึกลงไป มีการเปิดกว้างต่อการโต้แย้งและหลักฐานนั่นคือเหตุผลที่ในใจที่ยืดหยุ่นมีการเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นและการปรับความคิด มันเป็นในทางใดทางหนึ่งจิตใจที่อ่อนน้อมถ่อมตน. เธอไม่เชื่อว่าเธอเป็นเจ้าของความจริง แต่เธอก็ไม่ยอมแพ้หรือไร้เหตุผลเพราะขาดหลักเกณฑ์.

ทั้งหมดนี้ทำให้ความสัมพันธ์กับโลกน่ารักและสร้างสรรค์มากขึ้น จิตใจประเภทนี้ยังสร้างเงื่อนไขให้วิวัฒนาการต่อไป. ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงเป็นบวกเพราะมันท้าทายและในเวลาเดียวกันช่วยให้เติบโต.

ไม่มีใครในพวกเราที่ได้รับการผ่อนผันเฉพาะภายในจิตใจเหล่านี้. เราทุกคนมีบางสิ่งบางอย่างของพวกเขาแม้ว่าคุณสมบัติของหนึ่งหรืออื่น ๆ ที่เหนือกว่า. ไม่สามารถพูดได้ว่ามี "จิตใจที่ไม่ดี" และ "จิตใจที่ดี" อื่น ๆ อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจว่ามีรูปแบบทางจิตใจที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นในขณะที่คนอื่นทำให้เราชะงักงันหรือยกเลิกเราออกไป.

จิตใจซึมเศร้าเป็นอย่างไร? คุณรู้หรือไม่ว่าจิตใจซึมเศร้าเป็นอย่างไร การรู้ว่าสามารถช่วยทุกคนที่มีภาวะซึมเศร้าในการต่อสู้กับมัน อ่านเพิ่มเติม "