10 สิ่งที่คนแข็งแกร่งทางจิตใจทำทุกวัน

แน่นอนคุณเคยระบุคนที่มีจิตใจที่แข็งแรงและอ่อนแอใช่ไหม? แต่ ... คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่านี่แปลว่าอะไรจริงเหรอ?? ยกตัวอย่างเช่นคนที่มีจิตใจเข้มแข็งคือคนที่ไม่ยอมให้ตัวเองถูกอิทธิพลจากคนอื่น, ใครจะรู้ว่าเธอเป็นอย่างไรและใครภาคภูมิใจในบุคลิกภาพของเธอ คนที่มีจิตใจเข้มแข็งรู้จักตนเองและไม่ยอมให้ผู้อื่นเปลี่ยนเขา.

บางทีคุณอาจไม่รู้ว่าคุณเป็นคนเข้มแข็งหรือไม่หรือบางทีคุณกำลังมองหาวิธีที่จะเป็น วันนี้คุณจะได้รู้ว่า 10 สิ่งที่คนที่มีจิตใจแข็งแรงทำ เราหวังว่าพวกเขาจะช่วยให้คุณแข็งแกร่งมาก!

โปรดจำไว้ว่าต้นโอ๊กที่แข็งแกร่งที่สุดเติบโตไปพร้อมกับลม

1. พวกเขาสามารถพูดว่า "ไม่"

บางสิ่งที่ยากมากสำหรับคนจำนวนมากเพราะพวกเขาสอนเราว่าเราควรพูดว่า "ใช่" มิฉะนั้นเราจะถือว่าเป็นคนที่หยาบคายและไม่เห็นอกเห็นใจ. ความปรารถนาของเราในการยอมรับทำให้เราเป็นผู้ตัดสินใจเพียงคนเดียวของ "ใช่".

คุณต้องเรียนรู้ว่าการพูดว่า "ไม่" ไม่ใช่สิ่งที่เป็นลบเพราะคุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธที่จะทำหรือยอมรับสิ่งที่คุณไม่ได้คำนึงถึงความชอบของคุณ. มันยากที่จะพูดว่า "ไม่" จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเริ่มวันนี้เพื่อปฏิเสธที่จะทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ?

2. ยอมรับความล้มเหลว

คนที่เข้มแข็งทางจิตใจรู้ว่าความล้มเหลวทุกอย่างมีประสบการณ์, และประสบการณ์แต่ละอย่างเป็นวิธีใหม่ในการรู้ว่าเราทำอะไรได้ดีสิ่งที่เราทำผิดและตอนนี้ฉันควรทำอย่างไรเพื่อก้าวไปข้างหน้า.

หากปราศจากความล้มเหลวก็จะไม่ประสบความสำเร็จ, โดยไม่มีความล้มเหลวเราซบเซาโดยไม่มีความล้มเหลวเราสามารถเชื่อถือได้ และเมื่อเราไปถึงเป้าหมายที่เราเห็นว่าทุกสิ่งที่เราทำนั้นผิดหรือไม่เป็นที่พอใจเท่าที่เราต้องการ.

บางครั้งความสำเร็จก็เห็นความล้มเหลวที่ลึกซึ้งที่สุด อย่าเสียใจก่อนเวลา มีความมั่นใจ

3. ความสุขของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนอื่น

เราเชื่อว่าจะมีความสุขผู้อื่นจะต้องมีความสุขหรือในระยะสั้นความสุขของเราอยู่ในความเมตตาของผู้อื่นเสมอ นี่เป็นข้อผิดพลาดร้ายแรง. ความสุขของคุณเป็นของคุณเท่านั้นถ้าคุณยอมให้มันขึ้นอยู่กับคนอื่นคุณจะรู้สึกเหมือนได้แช่อารมณ์ ที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุขและผิดหวัง ความสุขอยู่ในตัวคุณ ยังไม่เห็นใช่ไหม มองหามัน ...

4. นำสิ่งที่เป็นบวกออกจากเชิงลบ

มันไม่จำเป็นที่จะต้องทำเป็นละครเพราะในชีวิตนี้เรามักจะให้ความสำคัญกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในทางลบ แต่พวกเขาเป็นเชิงลบจริงๆ? คนที่มีความเข้มแข็งทางจิตใจทราบดีว่าสิ่งใดก็ตามที่ติดลบสามารถได้รับสิ่งที่ดีเสมอ. มีบางอย่างที่นั่น แต่คุณไม่สามารถเห็นได้ เปิดตาของคุณคุณเรียนรู้จากเชิงลบคุณล่วงหน้า ...

หากต้องการดูรุ้งคุณต้องยืนฝนก่อน

5. เผชิญความกลัว

เพราะพวกเขารู้ว่ามันเป็นความรู้สึกอื่น แต่ถ้าคุณปล่อยให้มันบุกคุณมันจะทำให้คุณเป็นอัมพาต นั่นเป็นเหตุผล, คนที่มีความแข็งแกร่งทางจิตใจเผชิญกับความกลัวและใช้มันเพื่อประโยชน์ของพวกเขา. พวกเขาใช้ความกลัวที่จะเผชิญหน้าและเอาชนะในทุกด้านที่พวกเขากลัวพวกเขาทดสอบตัวเอง! ดังนั้นพวกเขาจึงแข็งแกร่งดังนั้นพวกเขาจึงมีพลังทางจิตใจ.

6. พวกเขาฉลาดทางอารมณ์

มีคนไม่กี่คนที่ฉลาดทางอารมณ์เพราะพวกเขาเข้าใจและระบุอารมณ์สิ่งที่ยากมาก ด้วย, พวกเขาจะ คนที่มีความสามารถสูงสำหรับการเอาใจใส่. คุณรู้วิธีควบคุมอารมณ์ของคุณหรือไม่? คุณรู้วิธีการระบุและใช้พวกเขาในความโปรดปรานของคุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้นบางทีคุณอาจฉลาดทางอารมณ์.

คนฉลาดทางอารมณ์รู้วิธีที่จะทำให้อารมณ์ภายนอก

7. พวกเขาเชื่อมั่นในความเป็นไปได้ของพวกเขา

เราเป็นมนุษย์และเมื่อใดก็ตามที่ความมั่นใจของเราสามารถถูกทำลายหรือสอบสวนได้ เราแน่ใจว่าเราสามารถทำสิ่งที่เราต้องการได้เราทำได้ไหม? คนฉลาดทางอารมณ์มักจะพึ่งพาตนเอง และพวกเขาไม่อนุญาตให้อะไรกัดเซาะความเชื่อมั่นนั้น ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญหากเราต้องการเข้มแข็ง.

8. แก้พิษคน

คนที่มีพิษรอบตัวเราและบางครั้งก็กระตุ้นให้เราเปลี่ยนสิ่งที่เราไม่ต้องการเป็น หากคุณแข็งแกร่งทางอารมณ์คุณจะรู้วิธีต่อต้านคนพิษ.

คุณต้องการความมั่นใจในตัวคุณเองความแข็งแกร่งและความภาคภูมิใจที่จะหนีจากพวกเขาและเผชิญหน้ากับพวกเขาหากจำเป็น. อย่าปล่อยให้เป็นพิษจากคน. ความมืดและการปฏิเสธไม่เคยเป็นสถานที่ที่ใครบางคนชอบ.

บางคนเหมือนเมฆเมื่อพวกเขาหายตัวไปในวันนั้นก็จะสดใสขึ้น

9. ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

เพราะบางครั้งเรากลัวการเปลี่ยนแปลงการออกจากเขตความสะดวกสบายของเราทำให้เรากลัว! แต่ คนที่เข้มแข็งทางอารมณ์รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดี. กำจัดความคิดของคุณออกจากคำพูดที่ว่า "มันเป็นที่รู้จักกันดีกว่าดีกว่าแย่กว่าที่จะรู้" เพราะการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างจะหมายถึงสิ่งที่ดี คุณแค่ต้องเห็นมัน เปิดตายอมรับการเปลี่ยนแปลง ... ยอมรับว่าเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง.

10. พวกเขารู้ว่าโลกไม่มีหนี้อะไรเลย

บางครั้งเราเชื่อว่าโลกเป็นหนี้สิ่งที่เราถ้าเราทำสิ่งที่ดีสิ่งที่ดีจะต้องเกิดขึ้นกับเรา อย่านำสิ่งใดไปเพื่อสิ่งที่ได้รับอย่าต้องการมากเกินไป มองไปรอบ ๆ คุณมีอะไร? ชื่นชมยินดีในสิ่งที่คุณมีตอนนี้ซาบซึ้งมอบคุณค่า ... ที่นั่นคุณจะพบกับความสุขที่แท้จริงและความแข็งแกร่งที่จำเป็นที่คุณต้องการ.

บางครั้งเราเชื่อว่าเราไม่มีอะไร แต่นั่นเป็นเพียงเพราะเราไม่รู้วิธีดูหรือซาบซึ้งในสิ่งที่เรามีอย่างใกล้ชิด

หลังจาก 10 สิ่งเหล่านี้ที่คนแข็งแกร่งทางจิตใจทำคุณระบุกับพวกเขา? ถ้าเป็นเช่นนั้นขอแสดงความยินดี! และถ้าไม่ใช่ ... คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณต้องทำอะไร! เริ่มเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับโลกเกี่ยวกับความเป็นจริงของคุณ ... ชีวิตเต็มไปด้วยสิ่งที่ยอดเยี่ยมและคุณมีจิตใจที่แข็งแรงมีเพียงคุณเท่านั้นที่ยังไม่ได้ใช้กำลังที่แท้จริงของคุณ.

6 ตำนานที่พบบ่อยเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรงมีความคิดและตำนานมากมายเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจที่แข็งแรง บางครั้งเราใช้เวลามากเกินไปคิดว่าเรามีลักษณะอย่างไร อ่านเพิ่มเติม "

ความเอื้อเฟื้อภาพของ M. Carretero, Anna Dittman, Art Simbolic