อาการวิกฤตที่มีอยู่ความหมายและการรักษา

ตรวจสอบ ao ponto mais extrema, uma อัตถิภาวนิยม ลูกพรุนทำให้เกิด Pessoa UMA ขนาดใหญ่ na ansiedade เมnãoเวที consegue ไม่ได้มีสมาธิเพราะ TEM มากpreocupação UMA ที่มุ่งเน้นการใช้พลังงานทั้งหมดเพื่อatençãoเสืออีกินแคร์ใจ em กิน esgotamento รู้สึกว่าตัวเองnãoชีวิตความรู้สึก TEM qualquer Nesse ARTiGO ออนไลน์จิตวิทยา Quais São OS analisar เรา principais อาการของอัตถิภาวนิยมVocêอุวิกฤตที่จะเรียนรู้ในการตรวจสอบ-la และรู้วิธีที่จะ agir พรุน SUA melhorar situação atual ดำเนินการต่อการอ่านและการค้นพบ - วิกฤตอัตถิภาวนิยม: อาการความหมายและการรักษา.

1. หรือว่าเป็นวิกฤตที่มีอยู่จริง
2. วิกฤตการณ์ปัจจุบัน: อาการทางกายภาพ
3. วิกฤตการณ์ที่มีอยู่: อาการทางจิตวิทยา
4. วิกฤตการณ์ที่มีอยู่: การรักษาทางจิตวิทยา

หรือว่าเป็นวิกฤตที่มีอยู่จริง

ก่อนที่จะค้นพบอาการของวิกฤตการดำรงอยู่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องวิเคราะห์ pouco melhor esse conceito เพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่ถูกอ้างถึง.

afinal, หรือสิ่งที่เป็นอยู่วิกฤต? Esse ประเภทsituação Quando não muito Bem เกิดขึ้นเป็นที่รู้จักหรือ em Caminho ที่อยากจะทำตาม na ชีวิต Costuma ตรี NUM หน้าแรกประดู่ aspeto เหตุการณ์ให้ชีวิต (relacionamento, trabalho ครอบครัวและอื่น ๆ ) และสิ้นสุด mexendo คอมตามทั้งหมดที่ฉันไม่เป็น fazendo คอม que tudo มันเขรอะ.

เมื่อมีวิกฤตอัตถิภาวนิยมในเวลาเดียวกันมันก็หมายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นหรือวิกฤติที่มีอยู่ในทางที่สมบูรณ์และทั่วโลก Não poss มีความเข้าใจชีวิตที่เพิ่มขึ้นไม่ว่าจะเป็น fazer จะมีความสุขและรู้สึกดีกว่า โดยปกติในตอนท้ายของเซสชั่นคุณจะสามารถพบกับ mesma เพื่อที่จะเข้าใจถึงจำนวนทั้งสิ้นของ.

วิกฤตการณ์ปัจจุบัน: อาการทางกายภาพ

O fto de viver sem um รู้สึกé o que faz com ที่บางคนใช้เวลาว่างในการเดินทาง, commedo, nervosas และmotivação sem. ในหลายกรณีความกังวลที่สำคัญสำหรับชีวิตเกิดขึ้นจากวิกฤตอัตถิภาวนิยมที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างชีวิตกับความตาย.

โดยtrás do pânico de morrer มีอยู่หรือ medo do vazio, do desconhecido, do nada ด้วยวิธีนี้เราสามารถกลายเป็นวิกฤตแห่งความปวดร้าวในช่วงเวลาของชีวิตประจำวันไม่ใช่บทความที่มีคุณภาพemoções podem กระตุ้นให้เกิดความไม่ดีทางกายภาพที่รุนแรง na pessoa.

วิกฤตการณ์ที่มีอยู่: อาการทางจิตวิทยา

ในภาวะวิกฤตที่มีอยู่อาการต่าง ๆ จะเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางด้านจิตใจพวกเขาเป็นผู้อยู่อาศัยและพวกเขาก็สามารถตกลงกันได้ง่าย รายการนี้สามารถใช้เป็นบททดสอบของคำวิจารณ์ที่มีอยู่เมื่อคุณรู้ว่ามันสอดคล้องกับสถานการณ์ของคุณและคุณต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ อาการทางจิตวิทยาที่โดดเด่นที่สุดคือ:

Tédio

Éหนอดอส mais Sinais Normais ที่ caracterizam วิกฤต UMA อัตถิภาวนิยม พยายามที่จะยกดา SE-to-do OS dias เตียงคอมอุsensaçãoความน่าเบื่อและchateação, nãoมีอะไรที่จะกระตุ้นให้คุณและVocê Sente ว่าชีวิตnão TEM เสือองค์ประกอบ nenhum ที่จริงๆ Valha โทษ.

ไม่มีอะไรกระตุ้นคุณ

อีกสองอาการและรู้สึกว่าไม่มีอะไรกระตุ้นคุณ เป็นไปได้ว่าก่อนหน้านี้คุณเคยทำกิจกรรมบางอย่างไม่ใช่ทุกวันเพราะคุณรู้สึกมีความสุขที่ตอนนี้คุณสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างหรือสนใจ เป็นที่ชัดเจนว่าฉันสามารถบรรเทาวิกฤติอัตถิภาวนิยมหรือคุณเป็น gostava de fazer ก่อนที่ Agora jánãoจะปลุกคุณให้ตื่นขึ้น.

Unsatisfação com sua vida

สำหรับมากเท่าที่คุณสามารถจะทำงานให้กับชีวิตของคุณเช่นกันโดยทั่วไปคุณไม่พอใจกับชีวิตของคุณ ไม่ได้รู้สึก bem nem confortável, isso something บางสิ่งบางอย่างโดยทั่วไป muito desse crise e ประเภทที่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากเพราะมันสามารถทำให้เกิดอาการซึมเศร้า.

ไม่รู้จะดูแลชีวิตของคุณอย่างไร

อีกสองอาการที่พบได้บ่อยกว่าวิกฤตที่มีอยู่ที่เพราะคุณรู้ตัวถึงสถานการณ์ของคุณไม่รู้ว่าจะเคลื่อนย้ายหรือเปลี่ยนแปลงอย่างไร เป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกหลงทางและเป็นไปไม่ได้ที่จะจัดระเบียบความคิดของคุณเป็นสิ่งสำคัญและเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเดินทางภายในเพื่อเชื่อมต่อกับคอม.

วิกฤตการณ์ที่มีอยู่: การรักษาทางจิตวิทยา

เพื่อเอาชนะวิกฤติที่มีอยู่และความจำเป็น ให้จังหวะ ao tempo. Algumas situações em, pode tambémอุวิกฤตตรีอัตถิภาวนิยม origem ไม่ Fato ตรี Feito อุ Pessoa balançoหนอnãoเธอจะช่วยให้ชีวิตและความเชื่อมั่น chegado ตรีตรี Onde gostaria chegado Quando ยุค Jovem อู seja, frustraçãoผม ความล้มเหลวของสองข้อบกพร่อง. ไม่มี entanto หรือเวลาที่ จำกัด และความปรารถนาสามารถไม่มีที่สิ้นสุดโดย isso และ essencial เพื่อเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญในการเลือกหรือที่สำคัญอย่างแท้จริง.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะอุทิศจังหวะเพื่อvocê mesmo (a), จังหวะ passe เดอ qualidade sozinho (a) e encontre o seu "eu" atual Épossível que você tenha esse sentimento de crise existential เพราะ mudou และพัฒนาลองโกทำจังหวะในการเล่นและเล่นจังหวะ conhecer quem de verdade Vocêé agora ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคิดว่าคุณอนุญาตให้ตัวเองเชื่อมต่อกับคอม.

O pior passar โดยอุวิกฤตอัตถิภาวนิยมéVocê Quando ที่ compartilha คอมalguémทำสภาพแวดล้อมและ seu Essa Pessoa nãoคุณ compreende และประกอบแม้ pouco ค่าเสือ Dor, julgando เพื่อเป็นพื้นผิว Por isso, หรือ e mais ระบุ ค้นหา ajuda profissional pois essa pessoa สามารถช่วยคุณได้จริง.

Muitas pessoas viveram uma crise อัตถิภาวนิยมในช่วงเวลาที่ algum ให้ชีวิต e หรือเรื่องที่éที่ tenham เอาชนะ Se Você vir Essa situaçãoเป็นบวก, ช่วงเวลา esse mau ที่คุณสามารถ fazer ใช้ประโยชน์จากมันหรือช่วงเวลา mualo mais e nãoจะถูกหลอกลวงโดย Vocmo meso.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลในจิตวิทยาออนไลน์เราไม่มีความสามารถในการวินิจฉัยหรือระบุการรักษา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำคุณในกรณีของคุณ.

มีวัตถุประสงค์เพื่ออ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิกฤตการณ์พิเศษ: อาการความหมายและการรักษา, เราแนะนำว่าระหว่างหมวดหมู่ของจิตวิทยาสังคมของเรา.