การควบคุมพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับทฤษฎีและการใช้งานทางจิตวิทยา

เป็นที่ทราบกันดีสำหรับผู้ที่ศึกษาพฤติกรรมมนุษย์ว่าแรงจูงใจมีความสำคัญเมื่อบุคคลนั้นแสวงหาเป้าหมายหรือการเสริมแรง ทฤษฎีสองข้อที่พยายามอธิบายความจริงข้อนี้คือโครงสร้างความสัมพันธ์ของการปรับสภาพเครื่องมือและการควบคุมพฤติกรรม.

ตลอดบทความนี้ เราจะเห็นทฤษฎีของการควบคุมพฤติกรรม, เราจะอธิบายว่าแบบอย่างของพวกเขาคืออะไรและวิธีการใช้แบบจำลองนี้ในเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "พฤติกรรมนิยม: ประวัติศาสตร์แนวคิดและผู้เขียนหลัก"

การควบคุมพฤติกรรมคืออะไร??

เมื่อเปรียบเทียบกับการปรับโครงสร้างที่เน้นการตอบสนองของแต่ละบุคคลภูมิหลังที่สร้างแรงบันดาลใจและผลที่ตามมาของสิ่งเหล่านี้ การควบคุมพฤติกรรมครอบคลุมบริบทที่ครอบคลุมมากขึ้น.

ในการควบคุมพฤติกรรม ตัวเลือกพฤติกรรมทั้งหมดที่สิ่งมีชีวิตมีอยู่ในการกำจัดเมื่อมันมาถึงการได้รับบางสิ่ง ที่จะทำหน้าที่เป็นการเสริมแรง มันเป็นมุมมองเชิงปฏิบัติที่มุ่งเน้นไปที่เงื่อนไขของสถานการณ์หรือบริบทที่ จำกัด หรือมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคล.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "การเสริมแรงเชิงบวกหรือเชิงลบในด้านจิตวิทยาคืออะไร"

แบบอย่างในด้านจิตวิทยาและการศึกษา

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในการปรับสภาพเครื่องมือ ผู้ตอกย้ำได้รับการพิจารณาว่าเป็นสิ่งเร้าพิเศษที่ทำให้เกิดความพึงพอใจ, และนั่นจึงเสริมสร้างพฤติกรรมการใช้เครื่องมือ.

อย่างไรก็ตามทฤษฎีทั้งหมดไม่ได้สอดคล้องกับความคิดเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นทางเลือกจึงเริ่มปรากฏเช่นทฤษฎีของการตอบสนองที่สมบูรณ์, หลักการ Premack หรือสมมติฐานของการกีดกันการตอบสนอง ซึ่งจะสร้างฐานของการควบคุมพฤติกรรม.

1. ทฤษฎีของการตอบสนองที่สมบูรณ์

ทฤษฎีนี้พัฒนาโดย Sheffield และผู้ทำงานร่วมกันของเขา เป็นคนแรกที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับกฎของการใช้เครื่องมือ.

อ้างอิงจากสเชฟฟิลด์มีพฤติกรรมหลายอย่างที่เฉพาะเจาะจงกับสายพันธุ์ที่เสริมสร้างตนเอง ตัวอย่างของพฤติกรรมเหล่านี้คือพฤติกรรมการกินและดื่ม ทฤษฎีของการตอบสนองที่สมบูรณ์นั้นตั้งสมมติฐานว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นการตอบสนองที่เสริมกำลังในตัวเอง.

แนวคิดปฏิวัติของทฤษฎีนี้ คือการตรวจสอบประเภทของการตอบกลับการเสริมแรง แทนที่จะเป็นการตอกย้ำสิ่งเร้า.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "5 เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม"

2. หลักการของการบรรจุหีบห่อ

ความคิดที่สะท้อนให้เห็นในหลักการของ Premack น่าจะเป็นความก้าวหน้าในความคิดที่มีอยู่เกี่ยวกับกลไกการเสริมกำลัง ตามหลักการนี้ผู้ตอกย้ำที่ควรให้ความสำคัญคือคำตอบแทนที่จะเป็นสิ่งเร้า.

ยังเป็นที่รู้จักกันในนามหลักการความน่าจะเป็นต่างทฤษฎีว่าเมื่อมีการเชื่อมโยงระหว่างสองสิ่งเร้า (การตอบสนอง) สถานการณ์ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น จะเสริมกำลังเชิงบวกแก่ผู้อื่นโดยมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยลง.

Premack และทีมของเขาแย้งว่าการตอบโต้ที่เสริมกำลังอาจเป็นพฤติกรรมหรือกิจกรรมใด ๆ ด้วยวิธีนี้พฤติกรรมที่มีค่าเป็นบวกหรือน่าพอใจและดำเนินการในลักษณะที่เป็นนิสัยจะเพิ่มความน่าจะเป็นที่จะมีพฤติกรรมที่น่าดึงดูดน้อยลง แต่สำหรับสิ่งนี้ ทั้งสองจะต้องถูกนำเสนออย่างไม่แน่นอน.

ตัวอย่างเช่นการกินจะเป็นการตอบสนองการเสริมแรงบวก, นิสัยและแบบฉบับของสายพันธุ์ อย่างไรก็ตามการปรุงอาหารไม่จำเป็นต้องเป็น อย่างไรก็ตามหากบุคคลนั้นต้องการรับการสนับสนุนในฟีดกรณีนี้คุณจะต้องทำอาหารแม้ว่ามันจะไม่น่าสนใจ ดังนั้นการตอบกลับที่เสริมแรงที่ดีจะส่งเสริมการตอบสนองอื่น ๆ.

3. ข้อสันนิษฐานของการกีดกันการตอบสนอง

ตามสมมติฐานของการกีดกันการตอบสนองที่เสนอโดยทิมเบอร์เลคและอัลลิสัน, เมื่อมีการ จำกัด การตอบกลับการเสริมแรงคำตอบนี้จะได้รับการส่งเสริมในลักษณะที่เป็นเครื่องมือ.

นั่นคือสิ่งที่สำคัญไม่ใช่สิ่งที่สัดส่วนหรือความน่าจะเป็นพฤติกรรมที่ถูกดำเนินการและไม่ใช่สิ่งอื่น แต่ความจริงเพียงแค่การห้ามพฤติกรรมเสริมกำลังจะกระตุ้นให้บุคคลต้องการทำมัน.

สมมติฐานนี้สามารถมองเห็นได้ในอินฟินิตี้ของบริบทหรือสถานการณ์ที่ ความจริงเท่านั้นที่พวกเขาห้ามเราไม่ให้ทำอะไรบางอย่างจะทำงานเป็นแรงจูงใจ เพื่อให้เรามีความปรารถนาที่จะทำ.

ทฤษฎีนี้ขัดแย้งโดยสิ้นเชิงกับ Premack เนื่องจากเป็นการปกป้องว่าการลิดรอนของการตอบโต้ที่ตอกย้ำมีพลังอำนาจมากกว่าที่จะส่งเสริมพฤติกรรมที่เป็นเครื่องมือ.

การควบคุมพฤติกรรมและจุดของพฤติกรรมความสุข

ความคิดในการควบคุมนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดเรื่องความสมดุลหรือสภาวะสมดุล ซึ่งหมายความว่า หากคนมีการกระจายของกิจกรรมที่พวกเขาพบว่าพอใจพวกเขาจะพยายามเก็บไว้ ค่าใช้จ่ายทั้งหมด ด้วยวิธีนี้ในขณะที่บางสิ่งบางอย่างหรือบางคนรบกวนสมดุลนี้พฤติกรรมจะต้องเปลี่ยนเพื่อกลับสู่ปกติ.

ดังนั้นประเด็นของความพึงพอใจเชิงพฤติกรรมคือ การกระจายของการตอบสนองหรือพฤติกรรมที่ต้องการโดยบุคคล. การกระจายนี้สามารถสะท้อนให้เห็นในจำนวนครั้งหรือจำนวนเวลาที่ลงทุนในกิจกรรมหรือพฤติกรรม.

ในกรณีนี้เราสามารถจินตนาการได้ว่าเด็กที่ชอบเล่นวิดีโอเกมมากกว่าเรียนรู้กิจกรรมหนึ่งเป็นกิจกรรมที่น่าพอใจ ดังนั้นการกระจายพฤติกรรมของเด็กคนนี้จะเล่นได้ 60 นาทีและเรียน 30 นาที นี่จะเป็นจุดแห่งความสุขของคุณ.

อย่างไรก็ตามแม้ว่าการกระจายนี้เป็นที่พอใจสำหรับบุคคลที่ไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพดีที่สุดหรือเหมาะสม ตามทฤษฎีของการควบคุมพฤติกรรมเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเชิงลบมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกำหนดภาระผูกพันที่เป็นเครื่องมือ.

การกำหนดความไม่แน่นอนของพฤติกรรม

วัตถุประสงค์ของเทคนิคของการบังคับใช้เครื่องมือฉุกเฉินคือ แก้ไขหรือปฏิรูปการกระจายพฤติกรรมของบุคคลที่ทำให้พวกเขาย้ายออกจากจุดแห่งความสุข. สำหรับเรื่องนี้นักบำบัดจะใช้กำลังเสริมและการลงโทษปรับเปลี่ยนพฤติกรรม.

หากเรากลับไปที่กรณีก่อนหน้านี้โดยกำหนดความบังเอิญเป็นเครื่องมือ, นักบำบัดจะบังคับให้เด็กเล่นในเวลาเดียวกันกับที่เด็กทุ่มเทเพื่อการศึกษา. ดังนั้นหากเด็กต้องการเล่นเป็นเวลา 60 นาทีเขาควรศึกษาในเวลาเดียวกัน หรือตรงกันข้ามถ้าคุณต้องการเรียน 30 นาทีนี่จะเป็นระยะเวลาที่คุณจะต้องเล่น.

ผลลัพธ์จะเป็นการกระจายพฤติกรรมที่จะยังคงอยู่ระหว่างตัวเลือกหนึ่งและอีกแบบหนึ่งซึ่งเป็นการเพิ่มจำนวนพฤติกรรมที่ต้องการ แต่ไม่มีบุคคลที่เบี่ยงเบนความสนใจมากเกินไป.

ผลงานหลัก

กระแสที่เลือกใช้สำหรับการควบคุมพฤติกรรมเป็นวิธีการเพิ่มแรงจูงใจออกจากการมีส่วนร่วมมากมายและมุมมองใหม่เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เหล่านี้รวมถึง:

• เปลี่ยนกระบวนทัศน์ในความคิดของผู้สนับสนุน, ซึ่งไปจากสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงเพื่อการตอบสนองที่เฉพาะเจาะจง.
• แนวคิดของการกระจายคำตอบหรือพฤติกรรมเป็นวิธีการเพิ่มพฤติกรรมเครื่องมือ.
• ความแตกต่างระหว่างการเสริมแรงและการตอบสนองด้วยเครื่องมือจะถูกกำจัด. พวกเขาเท่านั้นที่มีความโดดเด่นในการแทรกแซงการรักษา.
• แนวคิดของการควบคุมพฤติกรรมพัฒนาความคิดที่ว่าผู้คนตอบสนองหรือปฏิบัติพฤติกรรมด้วยความตั้งใจที่จะเพิ่มประโยชน์สูงสุดของพวกเขา.