ความรักคืออะไรและทำไมมันถึงเป็นสัญลักษณ์ของเราตลอดชีวิต?

ความรักเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเรารู้ว่ามันมีความสำคัญต่อชีวิตของเรา มันมักจะปรากฏในบทสนทนาเมื่อเราพูดถึงความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือเมื่อเราคิดถึงความรัก.

อย่างไรก็ตามความรักคืออะไร? การเป็นแนวคิดที่เราใช้อย่างสังหรณ์ใจโดยไม่หยุดคิดเรื่องความหมายของมันมากนักบางครั้งเราตกอยู่ในความผิดพลาดและพิจารณาองค์ประกอบที่มีอยู่เมื่อเราเกี่ยวข้องกับใครบางคน แต่ความจริงก็คือมันเป็นสิ่งที่ไม่ปรากฏและหายไปเองเมื่อเราสังสรรค์กับคนอื่น มันอยู่ที่นั่นเสมอและผลกระทบของมันจะทิ้งเราไว้ มาดูกัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท: มีความรักแบบไหนกัน?"

ความรักคืออะไร?

"สิ่งที่คุณต้องการคือความรัก"; ในฐานะที่เป็นเพลงที่มีชื่อเสียงของ Beattles นี้เตือนเราความรักคือสิ่งที่เคลื่อนไหวเราและทำให้เรามีพลังในการค้นพบและมองโลก แต่ถึงแม้จะพูดถึงเรื่องความรักเรามักนึกถึงความรักที่โรแมนติกหรือสิ่งที่คู่รักมอบให้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคน แม่ที่ประคองลูกชายของเธอเพื่อนที่อยู่ข้างเธอในเวลาที่เลวร้ายคู่รักที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นกว่าเดิม พวกเขาทั้งหมดได้รับการรวมเป็นหนึ่งจากพันธะทางอารมณ์ที่ลึกซึ้ง.

แม้ว่าเราทุกคนจะรู้ว่ามันคืออะไรและได้รับประสบการณ์มาบ้างในบางครั้งมันไม่ง่ายอย่างที่คิดที่จะให้คำจำกัดความว่าอะไรคือผลกระทบที่เป็นเรื่องทั่วไปและคำนึงถึงสถานการณ์หรือสถานการณ์ต่างๆที่มันอาจปรากฏ โดยไม่ต้องอย่างไรก็ตามในระดับทั่วไปหนึ่งสามารถพิจารณาความเสน่หาเป็นที่ การจัดการที่มีบุคคลหรือสัตว์ต่อสิ่งมีชีวิตหรือสถานการณ์อื่น.

บ่อยครั้งที่ผลกระทบนั้นถูกระบุด้วยอารมณ์ แต่ถึงแม้จะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่แน่นอนว่ามีความแตกต่างอยู่: ความรักนั้นมุ่งไปยังบุคคลอื่นความเป็นหรือสิ่งต่าง ๆ และระดับของมันสามารถสั่นคลอน แต่โดยปกติแล้วพวกมันจะถาวรมากขึ้น และพวกเขาก็ชั่วคราว โดยทั่วไปความรักจะถูกระบุและเชื่อมโยงกับความรู้สึกของความรักและความรักต่อใครบางคนความรู้สึกของสหภาพที่มีต่อคนอื่น ๆ.

ดังนั้นจึงเป็นองค์ประกอบของธรรมชาติเชิงสัมพันธ์, ปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนหรือสิ่งมีชีวิตหลายคน (อย่าลืมว่าเราสามารถรู้สึกรักสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์และสิ่งเหล่านี้ก็รู้สึกถึงความรักต่อเราและกันและกัน) ดังนั้นจึงไม่ใช่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับตัวเองเท่านั้น แต่เชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ที่เรามีกับบุคคลหรือเป็นปัญหา.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกและการอธิบาย)"

ลักษณะของความสัมพันธ์ทางอารมณ์

ความรักเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับมนุษย์การขาดความเชื่อมโยงกับโรคจิตต่าง ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าสังคมวิทยาหรือแม้กระทั่ง ปัจจัยที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพ. นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะทำให้อาการเจ็บป่วยหรือแย่ลงเช่นเดียวกับอัตราการรอดชีวิตที่ลดลงเช่นโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจ.

ความรักเป็นของเหลวและแปรปรวนเนื่องจากสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับว่าปฏิสัมพันธ์เป็นอย่างไร มันแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยปกติแล้วการลงทุนด้านพลังงานจะทำให้คนอื่นรู้สึกดี (ไม่ว่าคนอื่นจะมองเห็นหรือมองไม่เห็น) ตัวอย่างความรักที่กล่าวมาอาจได้รับการตอบสนองที่แตกต่างกันไป.

และนั่นก็คือ ในหลาย ๆ กรณีความรักไม่ได้รับการตอบแทน หรือไม่เกิดขึ้นในระดับเดียวกัน (เราสามารถรู้สึกถึงความรักต่อใครบางคน แต่ไม่ใช่ความรักที่โรแมนติก) หรืออาจเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์และไม่ต้องการโดยผู้อื่น.

แม้ว่าในบทความนี้เรามุ่งเน้นไปที่ความรักตามที่เข้าใจ (ความรู้สึกของสหภาพกับคนอื่นดังกล่าวข้างต้น) ความจริงก็คือว่าเรายังสามารถพูดถึงผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบขึ้นอยู่กับน้ำเสียงอารมณ์ทั่วไปที่เรามี.

ความรักเป็นสิ่งจำเป็นตลอดวงจรชีวิต

ความสามารถในการรู้สึกรับและได้รับความรักเป็นส่วนใหญ่ทางชีวภาพ, ไกล่เกลี่ยโดยสารสื่อประสาทที่แตกต่างกันเช่นออกซิโตซิน อย่างไรก็ตามมันจะเป็นประสบการณ์ที่สำคัญในระดับที่จะทำเครื่องหมายหากเรารู้สึกถึงความรักต่อใครบางคนสำหรับใครและในวิธีที่จะแสดงมัน.

มันเกิดขึ้นในช่วงแรกของชีวิตของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเริ่มได้รับความพึงพอใจในรูปแบบของความสนใจและคนแรกที่เรารู้สึกว่ามันมักจะในกรณีส่วนใหญ่ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลนิสัยของเราเป็นสิ่งแรกที่เราสามารถ การรับรู้ตามสมองของเรากำลังพัฒนาและอนุญาตให้รับรู้ผู้อื่นเป็นองค์ประกอบอื่นนอกเหนือจากตัวเอง และไม่เพียง แต่หลังคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ที่มีอยู่กับแม่ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์และในช่วงตั้งครรภ์.

ความรู้สึกและการได้รับความรักเป็นสิ่งที่ พื้นฐานสำหรับการพัฒนาทางอารมณ์และความรู้ที่ถูกต้องของเรา ในฐานะมนุษย์ ในฐานะที่เป็นกลุ่มสังคมที่เราเป็นและเป็นส่วนหนึ่งของสังคมเราต้องรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันกับคนอื่น ๆ.

1. ช่วงต้นปีและวัยเด็ก

และความต้องการนี้สามารถมองเห็นได้ตั้งแต่แรกเกิด: ทารกต้องการสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและการตอบสนองต่อความต้องการของพวกเขา การสัมผัสทางกายและความรักที่เราได้รับในวัยเด็กจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อทัศนคติของเราต่อชีวิต: เด็กที่ได้รับความรักจะสามารถเผชิญหน้ากับโลกใบนี้ด้วยความมั่นใจ (เนื่องจากการแสดงออกและความต้องการของพวกเขาได้รับการคุ้มครอง) ในขณะที่คนที่ถูกทอดทิ้งก็มักจะมองโลกว่าเป็นสิ่งที่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของพวกเขาซึ่งไม่สนใจและไม่ไว้วางใจ.

การได้รับความรักจะมีอิทธิพลต่อวิธีที่คุณมองเห็นตัวเองและโลกในขณะที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยสงบปลอดภัยและสามารถเห็นสิ่งต่าง ๆ ด้วยความยินดีความกระตือรือร้นและความอยากรู้อยากเห็น การผสมผสานระหว่างอารมณ์ของทารกกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ดูแลของเขาจะเป็นตัวกำหนดประเภทของสิ่งที่แนบที่เขาแสดงออกกับพวกเขาและส่วนที่เหลือของโลก.

ในขณะที่เราเติบโตความต้องการด้านอารมณ์ก็ขยายตัว, เริ่มที่จะเกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ และสิ่งมีชีวิตที่นอกเหนือจากผู้ดูแลของเรา. พวกเขาเริ่มสร้างมิตรภาพครั้งแรกและเชื่อมต่อกับคนอื่นที่คล้ายกัน ในครอบครัวการแสดงออกของความรักและการสนับสนุนยังคงเป็นพื้นฐานเป็นเวทีที่เด็กดูดซับไม่เพียง แต่ความรักที่ได้รับ แต่ยังรวมถึงคุณค่าและวิธีการแสดงที่เหมาะสมที่สุด.

สำหรับความรักนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องได้รับมัน แต่คุณก็สามารถให้มันได้เช่นกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการตอบสนองของผู้อื่นต่อการแสดงออกของความรักเหล่านี้ ความสัมพันธ์ในวัยเด็กเหล่านี้เราสามารถให้และรับความรักได้ก็จะทำให้เราอยู่ในระดับดีเยี่ยม และเราต้องจำไว้ว่าความรักนั้นไม่เพียงมอบให้กับสิ่งมีชีวิตเท่านั้น: ของเล่นและสิ่งของที่มีความสำคัญต่อเรายังปลุกเราด้วย.

โดยทั่วไปคนที่ได้รับความรักตลอดวัยเด็ก มีแนวโน้มที่จะเห็นอกเห็นใจมากขึ้น, ในขณะที่ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะไม่เข้มงวดมากขึ้นไกลและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรควิตกกังวลและซึมเศร้า.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีของสิ่งที่แนบมาและความผูกพันระหว่างผู้ปกครองและเด็ก"

2. วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

แต่ไม่เพียง แต่ในวัยเด็ก: วัยรุ่นเป็นเวทีที่เราต้องการความรักมากมาย เราเรียนรู้ที่จะเกี่ยวข้อง และเราพบการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่ทำให้เราสนใจผู้อื่นมากขึ้น.

ความสนใจของเราย้ายออกไปจากครอบครัวและมุ่งเน้นไปที่กลุ่มเพียร์ (ซึ่งเราจะใช้ความพยายามมาก) ค้นพบตัวเองและพยายามที่จะสร้างตัวตนของเราเอง ประสบการณ์ที่เรามีชีวิตและมีชีวิตเช่นเดียวกับความรักที่ได้รับระหว่างทางจะมีความสำคัญในขณะนี้ บรรลุตัวตนแบบบูรณาการ และด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี ความรักอีกประเภทหนึ่งที่โรแมนติกก็เริ่มปรากฏให้เห็นด้วยประสบการณ์เกี่ยวกับความรักครั้งแรกที่เกิดขึ้น.

เมื่อเราถึงวัยผู้ใหญ่ความต้องการความรักยังคงดำเนินต่อไปและจะดำเนินต่อไปตลอดชีวิต ในขณะที่มีบุคคลที่ไม่สนุกกับ บริษัท เรามักจะต้องการแบ่งปันชีวิตของเรากับผู้อื่น ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนมากขึ้นและเราตระหนักถึงสิ่งที่เรารู้สึกมากขึ้นสิ่งที่เราทำและสิ่งที่เรากระตุ้น ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมีความสำคัญมากขึ้นแม้ว่าจะอยู่ในช่วงที่สงบกว่าในวัยรุ่น. ครอบครัวเพื่อนคู่รักเด็ก ๆ... พวกเขาทั้งหมดมีความสำคัญต่อเราไม่มากก็น้อยและพวกเขาจะปลุกความรักที่ต่างกันออกไป.

3. วัยชรา

แม้ว่ามันจะเป็นแง่มุมที่ได้รับการดูแลจากสังคมปัจจุบัน แต่อายุก็เป็นขั้นตอนที่ยากลำบากซึ่งเราค่อยๆสูญเสียความสามารถทางร่างกายและจิตใจไปทีละน้อย นอกจากนี้ผู้คนจำนวนมากที่เรารู้สึกถึงความรักได้ตายไปแล้วหรืออยู่ในช่วงสุดท้ายของชีวิตของพวกเขาปรากฏความกลัวที่จะสูญเสียพวกเขา. มันง่ายกว่าที่จะสูญเสียเอกราชและรู้สึกเปราะบางมากขึ้น.

มันเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ความรักมีความจำเป็นมาก แต่ในหลายกรณีมันไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเพียงพอซึ่งทำให้ง่ายต่อการเจ็บป่วยและมีความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้า และเป็นที่ผู้คนจำนวนมากรู้สึกโดดเดี่ยว.

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• กอนซาเลซ, M.P.; Barrull, E.; Pons, C. และ Marteles, P. (1998) ความรักคืออะไร. Biopsychology [ออนไลน์] มีจำหน่ายที่ http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.