จิตวิทยาการอิจฉา 5 คีย์เพื่อทำความเข้าใจ

"ฉันหวังว่าฉันมีเช่นกัน", "ฉันควรได้รับมัน", "ทำไมเขา / เธอและฉันไม่ทำ?" วลีเหล่านี้และอื่น ๆ ที่คล้ายกันได้รับการคิดและแสดงออกโดยคนจำนวนมากตลอดชีวิตของพวกเขา.

พวกเขาทั้งหมดมีองค์ประกอบหนึ่งที่เหมือนกันพวกเขาแสดงความปรารถนาที่จะมีบางสิ่งที่ไม่ได้เป็นของตัวเองและถ้าโดยคนอื่น. กล่าวอีกนัยหนึ่งการแสดงออกเหล่านี้หมายถึงความอิจฉา จากนั้นดำเนินการวิเคราะห์สั้น ๆ เกี่ยวกับความหมายของความอิจฉารวมถึงสิ่งที่งานวิจัยบางชิ้นสะท้อนอยู่.

กำหนดความอิจฉา

เมื่อเราพูดถึงความอิจฉา เราหมายถึงความรู้สึกเจ็บปวดและหงุดหงิด เนื่องจากการไม่ครอบครองทรัพย์สินลักษณะความสัมพันธ์หรือเหตุการณ์ที่ต้องการที่เราต้องการและบุคคลอื่นมีเมื่อเห็นสถานการณ์นี้ว่าไม่ยุติธรรม.

ดังนั้นเราสามารถพิจารณาได้ว่าสำหรับความอิจฉาที่จะปรากฏมีเงื่อนไขพื้นฐานสามประการประการแรกคือต้องมีคนต่างด้าวต่อบุคคลที่มีความสำเร็จดีลักษณะหรือเป็นรูปธรรมอย่างที่สองว่าปรากฏการณ์ลักษณะหรือความครอบครอง วัตถุแห่งความปรารถนาสำหรับบุคคลและสุดท้ายเงื่อนไขที่สามคือความรู้สึกไม่สบายความขัดข้องหรือความเจ็บปวดปรากฏขึ้นก่อนการเปรียบเทียบระหว่างสองวิชา.

ความรู้สึกอิจฉาเกิดจากความรู้สึกอีกอย่างที่ด้อยกว่าก่อนที่จะเปรียบเทียบระหว่างตัวแบบ โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกอิจฉาถูกนำไปยังคนที่อยู่ในระดับและชั้นค่อนข้างคล้ายกับของตัวเองเนื่องจากบุคคลที่อยู่ห่างไกลจากลักษณะของพวกเขามักจะไม่ปลุกความรู้สึกของความไม่เท่าเทียมกันที่คนที่มีสถานการณ์คล้ายกับของ ตัวเอง.

ถือเป็นหนึ่งในบาปมหันต์เจ็ดอย่างจากคำสารภาพทางศาสนาต่างๆ, ความรู้สึกนี้แสดงถึงการมุ่งเน้นไปที่ลักษณะของผู้อื่นโดยไม่สนใจคุณสมบัติของตนเอง. มันเป็นอุปสรรคในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีทำลายความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเช่นเดียวกับการรักษาความนับถือตนเองในเชิงบวก.

1. ความอิจฉาประเภทต่าง ๆ

อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่จะถามว่าความริษยาเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกันกับทุกคนหรือไม่คำถามที่เห็นได้ชัดว่ามีคำตอบในเชิงลบ.

นี่คือสาเหตุที่สิ่งที่เรียกว่าอิจฉาสุขภาพ คำนี้หมายถึงประเภทของความอิจฉาที่มีศูนย์กลางอยู่ที่องค์ประกอบที่อิจฉาโดยไม่ต้องการอันตรายใด ๆ ต่อบุคคลที่เป็นเจ้าของ ในอีกทางหนึ่งความอิจฉาบริสุทธิ์คิดว่าความเชื่อที่ว่าเราสมควรได้รับในสิ่งที่ปรารถนามากกว่าที่เราอิจฉาและความสุขสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเผชิญกับความล้มเหลว.

2. ข้อเสียที่ต้องพิจารณา

ความอิจฉาริษยาได้รับแนวความคิดแบบดั้งเดิมเป็นองค์ประกอบเชิงลบเนื่องจากอาการป่วยไข้ลึกทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่เป็นศัตรูกับมันหมายถึงคนอื่น ๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดความนับถือตนเองและความจริงที่ว่ามันมาจากความรู้สึกของความด้อยและความไม่เท่าเทียม ด้วย, จากการศึกษาจำนวนมากความอิจฉาอาจอยู่เบื้องหลังการดำรงอยู่และการสร้างอคติ.

ในทำนองเดียวกันความอิจฉาต่อคนอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาการป้องกันที่จะปรากฏในรูปแบบของการประชดเยาะเย้ยความก้าวร้าว hetero-aggressiveness (เช่นความก้าวร้าวกำกับที่คนอื่นไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจ) และหลงตัวเอง เป็นเรื่องปกติที่ความอิจฉาจะกลายเป็นความขุ่นเคืองและหากเป็นสถานการณ์ที่ยืดเยื้อในเวลามันสามารถกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของโรคซึมเศร้าได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกผิดในคนที่ตระหนักถึงความอิจฉาของพวกเขา (ซึ่งมีความสัมพันธ์กับความปรารถนาที่อิจฉาไปไม่ดี) เช่นเดียวกับความวิตกกังวลและความเครียด.

3. วิวัฒนาการความรู้สึกอิจฉา

อย่างไรก็ตามแม้ว่าการพิจารณาทั้งหมดเหล่านี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์, ความอิจฉาสามารถใช้ในทางบวกได้.

ความอิจฉาดูเหมือนจะมีความรู้สึกเชิงวิวัฒนาการ: ความรู้สึกนี้ขับเคลื่อนการแข่งขันเพื่อค้นหาทรัพยากรและการสร้างกลยุทธ์และเครื่องมือใหม่ ๆ องค์ประกอบที่จำเป็นต่อการอยู่รอดตั้งแต่เริ่มต้นของมนุษยชาติ.

นอกจากนี้ในแง่นี้ ความอิจฉาทำให้สถานการณ์ที่เราพิจารณาว่าไม่ยุติธรรมสามารถกระตุ้นให้พยายามเข้าถึงสถานการณ์แห่งความยุติธรรม ในด้านต่าง ๆ เช่นแรงงาน (เช่นอาจนำไปสู่การดิ้นรนเพื่อลดความแตกต่างของค่าจ้างหลีกเลี่ยงการปฏิบัติที่ดีหรือสร้างเกณฑ์การส่งเสริมที่ชัดเจน).

4. ความอิจฉาชีววิทยา

การสะท้อนความอิจฉาอาจนำไปสู่การสงสัย, และจะเกิดอะไรขึ้นในสมองของเราเมื่อเราอิจฉาใครซักคน?

การสะท้อนนี้นำไปสู่การตระหนักถึงการทดลองที่หลากหลาย ดังนั้นในแง่นี้ชุดการทดลองที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากสถาบันรังสีแห่งชาติของญี่ปุ่นได้ชี้ให้เห็นว่าในการเผชิญกับความรู้สึกอิจฉาบริเวณต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ของความเจ็บปวดทางร่างกายจะถูกกระตุ้นในระดับสมอง ในทำนองเดียวกันเมื่ออาสาสมัครถูกขอให้จินตนาการว่าเรื่องที่อิจฉาได้รับความล้มเหลวการปล่อยโดปามีนในพื้นที่สมองของ ventral striatum ถูกกระตุ้นโดยเปิดใช้กลไกการให้รางวัลในสมอง นอกจากนี้ผลการศึกษาพบว่าความอิจฉาที่รับรู้มีความสัมพันธ์กับความสุขที่ได้รับจากความล้มเหลวของความอิจฉา.

5. ความริษยาและความอิจฉา: ความแตกต่างพื้นฐาน

มันค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวัตถุแห่งความปรารถนาคือความสัมพันธ์กับใครบางคนความอิจฉาและความหึงหวงนั้นถูกใช้อย่างคลุมเครือเพื่ออ้างถึงความรู้สึกหงุดหงิดที่ทำให้ไม่สนุกกับความสัมพันธ์ส่วนตัว.

เหตุผลที่ความอิจฉาริษยาและความอิจฉาริษยามักจะสับสนคือพวกเขามักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน. นั่นคือความอิจฉาริษยานั้นมอบให้กับผู้ที่ถูกมองว่าน่าดึงดูดหรือมีคุณสมบัติมากกว่าตัวเองซึ่งเป็นคู่แข่งที่ถูกอิจฉา อย่างไรก็ตามนี่เป็นแนวคิดสองประการที่แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกันไม่ได้อ้างถึงสิ่งเดียวกัน.

ความแตกต่างที่สำคัญพบได้ในขณะที่ความอิจฉาริษยาเกี่ยวกับคุณลักษณะหรือองค์ประกอบที่ไม่ได้ครอบครองความหึงหวงเกิดขึ้นเมื่อมีความกลัวการสูญเสียองค์ประกอบที่ถูกนับ (โดยปกติจะเป็นความสัมพันธ์ส่วนตัว) ยิ่งไปกว่านั้นความแตกต่างอื่น ๆ สามารถพบได้ในความจริงที่ว่าความอิจฉาเกิดขึ้นระหว่างคนสองคน (อิจฉาและผู้ที่อิจฉา) ด้วยความเคารพต่อองค์ประกอบในกรณีของความหึงหวงความสัมพันธ์ triadic ถูกจัดตั้งขึ้น (คนที่มีความหึงหวง ว่าพวกเขาเป็นคนขี้หึงและบุคคลที่สามที่สามารถคว้าอันดับสอง) ความแตกต่างที่สามคือความจริงที่ว่าตาข่ายมาพร้อมกับความรู้สึกของการทรยศในขณะที่ในกรณีของความอิจฉานี้มักจะไม่เกิดขึ้น.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Burton, N. (2015) สวรรค์และนรก: จิตวิทยาแห่งอารมณ์ สหราชอาณาจักร: Acheron Press.

• Klein, M. (1957) ความอิจฉาและความกตัญญู บัวโนสไอเรส Paidos.

• Parrott, W.G. (1991) ประสบการณ์ทางอารมณ์ของความอิจฉาและความริษยา, จิตวิทยาของความอิจฉาและความริษยา เอ็ดพี Salovey นิวยอร์ก: Guilford.

• Parrot, W.G. & Smith, R.H. (1993). แยกแยะประสบการณ์ของความอิจฉาและความหึงหวง วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 64.

• Rawls, J. (1971) ทฤษฎีความยุติธรรม, Cambridge, MA: Belknap Press.

• Schoeck, H. (1966) ความริษยา: ทฤษฎีพฤติกรรมทางสังคม, Glenny and Ross (trans.), New York: Harcourt, Brace

• Smith, R.H. (Ed.) (2008) ความอิจฉา: ทฤษฎีและการวิจัย นิวยอร์กนิวยอร์ก: สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด.

• Takahashi, H.; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; Suhara, T. และ Okubo, Y. (2009). เมื่อคุณได้รับความเจ็บปวดของฉันและความเจ็บปวดของคุณคือกำไรของฉัน: ประสาทสัมพันธ์ของความอิจฉาและ Schadenfreude วิทยาศาสตร์, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N.; Hoogland, C.E.; Smith, R.H.; Van Dijk, W..W.; Breugelmans, S.M.; Zeelenberg, M. (2015) เมื่อความอิจฉานำไปสู่ ​​schadenfreude Cogn.Emot.; 29 (6); 1007-1025

• ตะวันตก, M. (2010) ความอิจฉาและความแตกต่าง สมาคมจิตวิทยาการวิเคราะห์.