ความรัก 4 แบบนั้นมีความรักแบบไหนกัน?

ปรากฏการณ์ของความรักคือสิ่งที่มีการศึกษามากที่สุดซับซ้อนเข้าใจผิดและหลายมิติที่มีอยู่โดยไม่ต้องสงสัย มันเป็นปรากฏการณ์ที่สร้างงานศิลปะที่ไม่มีที่สิ้นสุด: จิตรกรรมประติมากรรมวรรณกรรมบทกวี ... แต่มันก็ซับซ้อนเช่นกัน มากจนหลายครั้งแทนที่จะพูดถึงแนวคิดของความรักตัวเองผู้คนพูดถึง ประเภทของความรัก แตกต่างกันที่มีอยู่.

แนวคิดคือในความรักวัฒนธรรมของเราไม่มีคำจำกัดความที่สมบูรณ์ แต่กลับกลายเป็นว่า มันมีความหมายที่แตกต่างกันมากมาย, และเป็นแนวคิดที่ใช้ในบริบทและความสัมพันธ์ที่แปรปรวนมาก ความรักมีความแตกต่างและสิ่งเหล่านี้ทำให้ถ้าเราต้องการที่จะเข้าใจปรากฏการณ์นี้ได้ดีเราควรจำแนกมันตามเกณฑ์ต่างๆ นั่นทำให้เราละทิ้งความเป็นไปได้ของการทำความเข้าใจความรักเป็นสิ่งที่ไม่ซ้ำกันชัดเจนและเข้าใจง่าย แต่ในทางกลับกันมันทำให้เราสามารถ เข้าใจอาการของพวกเขาดีขึ้น จากมุมมองของภาคปฏิบัติ.

• บทความที่แนะนำ: "6 สัญญาณที่แสดงการดึงดูดทางกายภาพต่อบุคคลอื่น"

ความรัก: ความรู้สึกที่ซับซ้อน

การศึกษาทางจิตวิทยาได้พยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อ จำกัด ความหมายและความหมายของแนวคิด ความรัก (ทำไมเราถึงรักเรารักเราอย่างไร) ถึงแม้ว่าความจริงก็คือว่างานนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับความยากลำบากอยู่เสมอเพราะมีแนวความคิดความคิดเห็นและวิธีการในการเข้าใกล้หัวข้อนี้นับพัน นอกจากนี้ความคิดเห็นที่ผู้คนมีเกี่ยวกับความรักยังมีอิทธิพลต่อวิธีการที่พวกเขาพบมันเพื่อให้การวิเคราะห์ "บริสุทธิ์" ของสิ่งที่ประเภทของความรักที่ทำไม่สามารถทำได้.

นักจิตวิทยาชาวแคนาดา Beverly Fehr และ James A. Russell [1] พวกเขาใช้เวลาหลายปีในการสำรวจแนวคิดเรื่องความรัก พวกเขาร่วมกันผลิตการศึกษาในปีพ. ศ. 2534 ที่พวกเขาขอให้ผู้เข้าร่วมหลายคนเขียนรายการที่มีความรักหลากหลายประเภทมากที่สุดเท่าที่จะคิดได้ในขณะนั้น. การทดลองนี้ทำหน้าที่สร้างรายการที่ยอดเยี่ยมด้วยความรัก 93 ประเภทที่แตกต่างกัน. ต่อจากนั้นผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ถูกตั้งคำถามว่าต้นแบบความรักแต่ละแบบที่อธิบายไว้ในรายการดูเหมือนพวกเขาอย่างไรนั่นคือพวกเขาคิดว่าระดับใดที่แสดงถึงแก่นแท้ของความรัก.

ผลการสำรวจพบว่าความรักที่ถือว่าเป็นแม่แบบมากที่สุดคือความรักของแม่. ความรักประเภทต่อไปนี้ที่เป็นต้นแบบและรู้จักกันมากขึ้นคือความรักของพ่อแม่, มิตรภาพ, ความรักของพี่น้อง, ความรักโรแมนติกและความรักของพี่น้อง ความรักประเภทอื่น ๆ เช่นความรักความรักทางเพศหรือความรักสงบคิดว่ารักน้อยกว่าแม่ตามผลการศึกษา.

องค์ประกอบของความรัก

การสืบสวนของเฟร์และรัสเซลนั้นไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่สอบถามเกี่ยวกับวิธีที่เรารับรู้ถึงความรักประเภทต่าง ๆ นักจิตวิทยาหน้า. Shaver and J. Schwartz [2] ดำเนินการชุดการศึกษาในปี 1992 โดยใช้กระบวนการที่คล้ายกัน พวกเขาวิเคราะห์อย่างรอบคอบเกี่ยวกับการตัดสินของความคล้ายคลึงกันหรือความคล้ายคลึงกันระหว่างคำต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์, dการปกปิดความรักความเสน่หาความเสน่หาการดึงดูดและการดูแลนั้นก่อให้เกิดความเท่าเทียมกัน. ดังนั้นการศึกษาของ Shaver และ Schwartz จึงสรุปว่าแนวคิดเรื่องความรักที่เรามีนั้นซับซ้อนมากและไม่มีการแบ่งแยกระหว่างความรักกับความรู้สึกหรืออารมณ์ที่คล้ายคลึงกันอย่างชัดเจน.

การจำแนกที่สำคัญที่สุดและนำผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากมารวมกันเกี่ยวกับประเภทของความรักคืออะไร ทฤษฎีสามเหลี่ยมของสเติร์น [3] การจัดหมวดหมู่นี้ขึ้นอยู่กับสามมิติหรือองค์ประกอบที่สำคัญในความรักซึ่งก็คือ:

1. กิเลส

Passion เป็นสถานะของความตื่นเต้นทางร่างกายและจิตใจที่อธิบายมานานหลายศตวรรษโดยนักเขียนกวีและนักปรัชญา แต่ยังมีนักวิทยาศาสตร์ แรงดึงดูดระหว่างร่างกายทั้งสองและความต้องการทางเพศเป็นส่วนพื้นฐาน นักวิจัยบางคนชอบ Bratslavsky และ Baumeister, พวกเขากำหนดความหลงใหลในความรักเป็น การรวมกันของความรู้สึกที่รุนแรงมุ่งเน้นไปที่การดึงดูดต่อบุคคลอื่น, โดดเด่นด้วยการเปิดใช้งาน biophysiological และความทะเยอทะยานที่จะเข้าร่วมในทุกระดับ.

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าในกรณีที่บุคคลนั้นพึงปรารถนาในฐานะหุ้นส่วนทางเพศความรักนั้นมีองค์ประกอบสองประการ: เสน่ห์ และ ความอยากอาหารทางเพศ. ในทางตรงกันข้ามความรู้สึกของความหลงใหลอาจขาดองค์ประกอบสองอย่างนี้เช่นความหลงใหลในเด็ก ในระยะสั้นความหมายแฝงกามของความหลงใหลไม่ได้ใช้ที่นี่ราวกับว่าสิ่งหนึ่งที่นำไปสู่อื่น ๆ และในทางกลับกัน.

2. ความเป็นส่วนตัว

องค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบของความรักนี้แสดงออกมาเป็น ความรู้สึกของสหภาพใกล้ชิดและเสน่หาต่อบุคคลอื่น, รวมถึงความกังวลที่จะเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาให้การสนับสนุนและรับความเห็นอกเห็นใจและสื่อสารความคิดเห็นส่วนตัวและอารมณ์รวมถึงรับฟังและเข้าร่วมกับผู้อื่น.

หากเราคิดอย่างรอบคอบมันทำให้รู้สึกว่านี่เป็นหนึ่งในส่วนผสมพื้นฐานของความรัก ความผูกพันทางอารมณ์นี้มีลักษณะเหนือสิ่งอื่นใดโดยทำให้เราสามารถสร้างบริบทที่เราสามารถเปิดเผยช่องโหว่ของเราต่อบุคคลอื่นแบ่งปันความกังวลและจัดการความไม่มั่นคงในลักษณะที่ใช้ร่วมกันสิ่งที่อาจมีค่าใช้จ่ายหรือความเสี่ยงสูงกว่า ประเภทของความสัมพันธ์ทางสังคม.

นักวิจัยรายงานว่าองค์ประกอบของความรักนี้ครอบคลุมความคิดของการเอาใจใส่ซึ่งกันและกันทัศนคติที่ดีและใจดีต่อผู้อื่นและการสื่อสารอย่างถาวรของความรักที่แบ่งปัน.

3. ความมุ่งมั่น

ความมุ่งมั่นสามารถแสดงได้ในระยะสั้นเนื่องจากเป็นการตัดสินใจที่ชัดเจนว่าต้องการแบ่งปันเวลาและสถานที่หรือในระยะยาวเช่น มุ่งมั่นที่จะดูแลและเลี้ยงดูความรักนั้น. องค์ประกอบทั้งสองนี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นพร้อมกันเสมอไป ความมุ่งมั่นเป็นองค์ประกอบที่สามารถแสดงออกถึงตัวเองแม้ว่าความใกล้ชิดและความหลงใหลได้หายไป.

บางครั้งความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนสามารถก้าวหน้าไปตามกาลเวลาและความหลงไหลและความใกล้ชิดอาจทำให้แย่ลง ในกรณีนี้มีเพียงความมุ่งมั่นเท่านั้นที่จะยังคงเข้าใจว่าเป็นความตั้งใจที่จะดำเนินการต่อในความสัมพันธ์ ในกรณีของวัฒนธรรมที่การแต่งงานเพื่อความสะดวกได้รับการเห็นพ้องต้องกันระหว่างสองครอบครัวองค์ประกอบของความมุ่งมั่นจะปรากฏในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์และเวลาจะบอกได้ว่าความรักและความใกล้ชิดจะเกิดขึ้นหรือไม่.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "10 เคล็ดลับที่จะเข้ากับคนง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้น"

ประเภทของความรัก

ในทฤษฎีสามเหลี่ยมของสเติร์น, ความรักนั้นแสดงออกมาด้วยองค์ประกอบเหล่านี้ในรูปแบบของแท้สร้างสามจุดยอดของรูปสามเหลี่ยมด้านเท่า. อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ความรักที่แท้จริงต่างประเภทของความรักพันกันและรวมเข้าด้วยกันก่อให้เกิดความรักชนิดต่าง ๆ (หรือวิธีการรัก) ความรักประเภทนี้จะเป็นดังต่อไปนี้:

1. รักโรแมนติก

มันประกอบด้วยจากการรวมกันระหว่าง ความใกล้ชิดและความหลงใหล. ความรักแบบนี้เกิดขึ้นเมื่อคนรักมีทั้งความดึงดูดทางร่างกายและอารมณ์แม้ว่าความรู้สึกผูกพันนี้ไม่ได้มาจากความมุ่งมั่น นั่นคือมันเป็นหนึ่งในประเภทของอารมณ์ความรักที่มากที่สุด แต่มันไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความสัมพันธ์เชิงพลวัตที่ให้ความมั่นคงซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงในการเกิดความขัดแย้งหรือประสบการณ์ที่มีปัญหาค่อนข้างสูง.

เราสามารถหาตัวอย่างความรักประเภทนี้ที่เกิดขึ้นซ้ำได้ในหลายแม่แบบที่เกิดจากวรรณคดีเช่น โรมิโอและจูเลียต, โดยนักเขียนชาวอังกฤษ William Shakespeare เหตุผลที่ทำให้มันน่าสนใจและน่าสนใจเมื่อพูดถึงการแสดงออกทางศิลปะคือธรรมชาติที่น่าเศร้าของมันเป็นประสบการณ์ที่รุนแรงทางอารมณ์ แต่ในขณะเดียวกันก็เสี่ยงต่อความไม่มั่นคง.

2. รักคู่ครอง

มันขึ้นอยู่กับการรวมกันขององค์ประกอบของ ความใกล้ชิดและความมุ่งมั่น. ในกรณีนี้มันเป็นความรักที่มีความทะเยอทะยานเป็นกังวลเกี่ยวกับความสุขและความเป็นอยู่ของคนอื่น เป็นกลุ่มของความต้องการเช่นการสนับสนุนทางสังคมการสนับสนุนทางอารมณ์ความเข้าใจซึ่งกันและกันและการสื่อสาร.

ผู้คนที่มีความรักแบบนี้จะรู้สึกเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันและแบ่งปันอารมณ์ความรู้หรือทรัพย์สินของพวกเขา ในทางตรงกันข้ามมันเป็นหนึ่งในประเภทของความรักที่ทำให้เกิดความสับสนมากขึ้นเพราะมันอาจสับสนกับรูปแบบอื่น ๆ ของความผูกพันทางอารมณ์เช่นสงสาร.

3. ความรักที่เปราะบาง

มันขึ้นอยู่กับส่วนผสมของ ความมุ่งมั่นและความหลงใหล, ไม่มีเวลาที่จำเป็นสำหรับความใกล้ชิดที่จะเกิดขึ้น ตัวอย่างของความรักชนิดนี้แสดงออกมาเมื่อคนสองคนแต่งงานกันไม่นานหลังจากตกหลุมรักและองค์ประกอบความสนิทสนมยังไม่เกิดขึ้น ดังนั้นในกรณีเหล่านี้ยังคงมีความทุ่มเทอย่างมาก เสนอภาพตนเองที่ดีที่สุด ต่อหน้าต่อตาผู้อื่นสิ่งที่สามารถทำให้อุดมคตินั้นมีชีวิตชีวาได้.

¿มี "ความรักที่สมบูรณ์แบบ" ตามทฤษฎีของ Sternberg?

การรวมกันของความใกล้ชิดความรักและความมุ่งมั่นนี้ปลดปล่อยสิ่งที่สเติร์นกำหนดไว้ว่า ความรักแบบเต็มหรือความรักที่สมบูรณ์แบบ. ตามความเห็นของผู้เขียนมันเป็นความรักที่คนส่วนใหญ่ปรารถนาจะมีชีวิตอยู่ ไม่มีการพูดเกินจริงที่จะกล่าวว่าความรักที่สมบูรณ์นั้นยากที่จะบรรลุและอีกมากมายที่จะรักษา แต่อย่างไรก็ตามเราไม่ได้มองหาความรักแบบนี้ในความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่เรามีตลอดชีวิต ในความเป็นจริงความรักที่เป็นเอกลักษณ์และไม่เหมือนใครนี้สงวนไว้สำหรับความสัมพันธ์สองสามอย่างที่ตอบสนองความคาดหวังของเราทั้งทางอารมณ์และทางเพศและเราพยายามจัดลำดับความสำคัญของพวกเขา. เป็นความสัมพันธ์เหล่านั้นที่เสร็จสมบูรณ์หรือไม่ดีให้ออกเครื่องหมายลบไม่ออกในความทรงจำของเรา.

องค์ประกอบความรักสามแกนทั้งสามที่เราอธิบายไว้มีแนวโน้มที่จะมีความก้าวหน้าที่แตกต่างกันตลอดเวลาของความสัมพันธ์ มันเป็นที่รู้จักกันว่า ความเป็นส่วนตัว พัฒนาอย่างต่อเนื่องเมื่อความสัมพันธ์ดำเนินไปและอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่การเติบโตนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นทันทีในระยะแรกของการเกี้ยวพาราสี.

ในสิ่งที่อ้างถึง กิเลส, สิ่งนี้แสดงออกอย่างรุนแรงมากในตอนเริ่มต้นและมันเติบโตในแบบเร่ง แต่ภายหลังสลายตัวช้าลงเมื่อความสัมพันธ์ผ่านขั้นตอนที่สูงขึ้นในเวลาจนกว่ามันจะมีเสถียรภาพ ในทางตรงกันข้ามความมุ่งมั่นเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆในตอนเริ่มต้น (ในลักษณะที่ช้ากว่าความสนิทสนม) เพื่อให้ถึงจุดสมดุลและความมั่นคงในช่วงเวลาที่แม่นยำเมื่อผลตอบแทนและต้นทุนของความสัมพันธ์ชัดเจน.

สมองและความรักของเรา

ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเราตีพิมพ์บทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในใจเมื่อเราพบรัก นอกจากนี้เรายังเสนอให้อ่านเกี่ยวกับ ข้อเท็จจริงบางอย่างที่วิทยาศาสตร์อยากรู้เกี่ยวกับความรักและความหลงใหล, ที่มุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบทางจิตวิทยามากที่สุดของปรากฏการณ์นี้ ลิงค์เหล่านี้:

• "เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก"
• "ความรักและตกหลุมรัก: 7 การสืบสวนที่น่าประหลาดใจ"

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• [1] เฟร์, บี, รัสเซล, เจ (1991) แนวคิดของความรักที่มองจากมุมมองต้นแบบ วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม.
• [2] Shaver, P.R. , Wu, S. , & Schwartz, J.C. (1992) ความคล้ายคลึงกันทางวัฒนธรรมและความแตกต่างในด้านอารมณ์และการเป็นตัวแทน: วิธีการต้นแบบ.
• [3] Sternberg, R. (2004) ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก ใน Reis, H. T.; Rusbult, C. E. ปิดความสัมพันธ์. นิวยอร์ก: กดจิตวิทยา.