ข้อดี 4 ประการของการใช้เหตุผลเชิงต่อต้านคิดในสิ่งที่อาจเป็นได้และไม่ใช่

ถ้าฉันเป็นคนกล้า เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาบอกว่าใช่? คำถามเหล่านี้และอีกหนึ่งพันคำถามนั้นมีความเฉพาะเจาะจงสำหรับการโต้แย้งเชิงเหตุผล. ประกอบด้วยการจินตนาการถึงความเป็นจริงทางเลือกต่อความเป็นจริงในปัจจุบันของเราพร้อมกับผลกระทบทางอารมณ์ทั้งหมด.

ฉันจะยกตัวอย่าง ลองนึกภาพภาพยนตร์ทั่วไปที่เด็กผู้หญิง (หรือผู้ชาย) กำลังเจอผู้ชายสองคนในเวลาเดียวกัน มีจุดเมื่อสถานการณ์ไม่ยั่งยืนและคุณต้องเลือกและเดิมพันหนึ่งในสอง คิดว่าพูดคุยกับเพื่อนคุณค่าและหลังจากคิดมากในที่สุดก็เลือก หลายเดือนต่อมาแม้ว่าเขาจะทำดีกับเด็กคนนั้น แต่ความคิดของเขาก็ผ่านหัว: "ถ้าฉันเลือกคนอื่นชีวิตของฉันจะเป็นอย่างไร" นั่นคือความคิดหรือการคิดเชิงลบ: คิดเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็นได้และไม่ใช่.

แต่ ... และความคิดนี้มีบทบาทอย่างไร เพราะในครั้งแรกที่ดูมันไม่ได้มีประโยชน์มาก การครุ่นคิดเกี่ยวกับอดีตที่ไม่มีอีกต่อไปหรือพลิกกลับการตัดสินใจที่ทำไปแล้วดูเหมือนจะไม่สมเหตุสมผล ... อย่างไรก็ตามเรารู้ว่าการให้เหตุผลเชิงลบนั้นมีประโยชน์ในบางสถานการณ์.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "แนวคิดทั้ง 9 ประเภทและคุณลักษณะ"

ทำไมการใช้เหตุผลเชิงต่อต้านจึงมีประโยชน์

วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าในบางสถานการณ์การใช้เหตุผลนี้สามารถช่วยให้เราเข้าใจชีวิตของเราได้ ที่นี่ฉันสรุปใน 4 คะแนนว่าทำไมความคิดนี้อาจมีประโยชน์:

1. ช่วยเรียนรู้จากความผิดพลาดและเตรียมอนาคตที่ดีกว่า

นี่คือหนึ่งในบ่อยที่สุดและเป็นที่ เรามีกี่ครั้งที่อาลัยสำหรับความผิดพลาดของเรา... "ถ้าฉันไม่เหลือฉันจะอนุมัติและตอนนี้ฉันจะไม่ต้องศึกษาเพื่อฟื้นฟู", "ถ้าฉันไม่ภูมิใจเราจะไม่พูดถึงสามวัน", "ถ้าฉันยอมรับข้อเสนอล่ะ? บางทีตอนนี้ฉันคงได้เงินเดือนสองเท่า ... ".

ที่นี่ มันไม่ได้เกี่ยวกับการบดขยี้เรา แต่เป็นการเรียนรู้. เราไม่สามารถย้อนกลับไปได้ แต่เราสามารถอยู่บ้านได้ก่อนการสอบครั้งต่อไปกลืนความภาคภูมิใจในการอภิปรายครั้งต่อไปและพิจารณาข้อเสนอต่อไปที่ดีกว่า.

2. ความสะดวกสบายและบรรเทา

ฟังก์ชั่นนี้ดำเนินการในสถานการณ์ที่อึดอัดเจ็บปวดเจ็บปวดน่าละอายหรือไม่เป็นธรรม มันจะเป็น: "อืมมันอาจจะแย่กว่านี้" ตัวอย่างเช่น "พวกสายการบินใช้เวลาสองวันในการส่งคืนกระเป๋าเดินทางของเรา แต่อย่างน้อยพวกเขาก็ไม่ได้สูญเสียอะไรเลย" หรือ "การนัดหมายเป็นหายนะแม้ว่าโชคดีที่คนที่เดินสะดุดในขั้นตอนนี้เป็นเขาและ ไม่ใช่ฉัน ... " เรารู้สึกโล่งใจที่จะคิดอย่างนั้น ภายในความเลวร้ายมันไม่ได้เลวร้ายอย่างที่ควรจะเป็น.

3. ผลิตความเป็นอยู่และความพึงพอใจ

เมื่อไหร่? ในสถานการณ์ที่ได้รับความสำเร็จ อย่างไร? ลองจินตนาการดูว่ามันจะหายไปได้อย่างไร ดูเหมือนจะเป็นการก่อกวนเล็กน้อยจริง แต่มีคำอธิบายอยู่เบื้องหลัง.

และเป็นความคิดที่ว่าสิ่งเลวร้ายอาจหายไปและเปรียบเทียบกับว่ามันยอดเยี่ยมมากเพียงใดเรารู้สึกถึงความพึงพอใจความพึงพอใจและความสุขอย่างมาก ทำไม? เพราะเมื่อคุณเปรียบเทียบมัน, เราภูมิใจในตัวเรามากยิ่งขึ้น สำหรับการบรรลุความสำเร็จนั้นหรือความสำเร็จนั้น.

4. มันให้อารมณ์และความหมายกับอดีต

โดยเฉพาะกับความทรงจำ และที่นี่เข้ามาเล่นวลีเช่น "ต้องเกิดขึ้น", "เป็นโชคชะตา" หรือ "สิ่งที่เกิดขึ้นเพื่ออะไร" ด้วยความคิดเช่น: "มันเป็นโชคชะตา ... ฉันต้องเลือกและถ้าฉันไม่ได้ไปฉันจะไม่ได้รู้ว่าตอนนี้ฉันเป็นนักเขียนคนโปรด" เราเสริมอารมณ์ความรู้สึกของความทรงจำนั้นและเราให้ความหมาย: "ฉันเจอเธอเพราะโชคชะตา เขาต้องการมัน ".

เราทุกคนชอบที่จะเก็บไว้ในสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นในความทรงจำของเราที่เราพบเพื่อให้เราสามารถจำได้ โอ้ใช่อย่าเอามือไปกองไฟเมื่อคุณพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ผ่านมาและทุกคนบอกว่านั่นเป็นวิธีที่เขาบอก มันเป็นมากกว่าการพิสูจน์ว่าหลายครั้งโดยไม่ต้องรับรู้, "แก้ไข" และบิดเบือนความทรงจำของเรา, เพื่อให้เราสร้าง "เวอร์ชั่นใหม่".

เมื่อเห็นคะแนนทั้งสี่นี้แล้วเราได้เรียนรู้ว่าการใช้เหตุผลเชิงลบนั้นมีประโยชน์หากเราใช้เพื่อวัตถุประสงค์ 4 ประการนี้ สำหรับทุกอย่างอื่นดีกว่าอย่าใส่ใจกับมันเพราะมันจะทำให้เราทุกข์ทรมานคร่ำครวญและรู้สึกไม่สบาย อย่างที่เพลงพูด, ที่ผ่านมา.