หุ้น:
เกมจิตวิทยาสิ่งที่พวกเขาและสิ่งที่พวกเขาหรือไม่
คุณเข้าร่วมกี่ครั้งหรือจมลงใต้น้ำโดยตรงหรือโดยอ้อม เกมจิตวิทยา?
ฉันขอยืนยันกับคุณว่ามีคนมากมายและไม่มีใครพบจุดจบที่ดี คุณสามารถทราบได้ว่าคุณมักจะตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับที่ได้รับคำตอบเหมือนกัน แต่คุณไม่รู้ตัวแน่ชัดว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับคุณ.
เกมจิตวิทยาคืออะไร??
สองไม่เล่นถ้าไม่ต้องการ.
Eric Berne, จิตแพทย์และผู้ก่อตั้งทฤษฎี การวิเคราะห์ธุรกรรม (A.T. ) อธิบายเกมจิตวิทยาว่าเป็นรูปแบบการสื่อสารที่ไม่สมบูรณ์ที่ใช้เพื่อครอบคลุมความต้องการของความสนใจการรับรู้และความเสน่หาต่อบุคคลแม้ว่าจะเป็นไปในทางลบ เราพูดถึงเกมในโหมด ไม่สนุก, กล่าวคือสิ่งเหล่านี้มักจะสูญหายไปซึ่งก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายทางอารมณ์อย่างมหาศาลทั้งสำหรับผู้ที่เริ่มต้นพวกเขาและสำหรับผู้ที่เข้าร่วมหรือมีส่วนร่วมในพวกเขา.
ในการแยกประเภทนี้แกดเจ็ตถูกใช้เพื่อจัดการและโน้มน้าวผู้รับโดยไม่ได้ตั้งใจส่วนใหญ่ แต่ใช้ซ้ำ ๆ จนกว่าจะเกิดความไม่พอใจและความล้มเหลวระหว่างบุคคล.
คุณเล่นอย่างไร?
ในเกมจิตวิทยาใด ๆ ที่มี การกระทำที่เป็นระบบ, นั่นคือคุณเริ่มต้นที่ เหยื่อ, ซึ่งเป็นการเล่นโดยผู้เล่นคนแรกและจากนั้นจะเกิดปฏิกิริยาต่อเนื่องหากผู้อื่นตัดสินใจที่จะเข้าร่วม โปรดทราบว่าผู้เล่นคนแรกชนะเสมอ เพื่อให้เข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าเกมเหล่านี้จัดตั้งขึ้นได้อย่างไรเราสามารถใช้ตัวอย่างที่เป็นประโยชน์กับการใช้เกม: "ใช่ แต่ ... "
บุคคล A: ฉันมีปัญหามากมายในความสัมพันธ์ของฉันหากเราดำเนินการเช่นนี้ฉันไม่รู้ว่าเราจะทำอย่างไรให้เสร็จ ...
บุคคล B: ทำไมคุณไม่เข้าร่วม?
บุคคล A: ใช่ แต่ถ้าเราแยกกันเราจะดูแลเด็กอย่างไร??
บุคคล B: คุณสามารถบรรลุข้อตกลงและรักษามันไว้ด้วยตัวเอง คุณสามารถผสมผสานได้ดีกว่ากำหนดการ.
บุคคล A: ใช่ แต่ฉันมีลูก 3 คนฉันคนเดียวจะไม่สามารถทำทุกอย่างเท่าที่ควร.
บุคคล B: คุณสามารถหาคนที่จะช่วยคุณ ...
บุคคล A: ใช่ แต่มันจะเป็นค่าใช้จ่ายทางเศรษฐกิจที่ไม่อนุญาตให้ฉัน
บุคคล B: "เงียบ"
ความเงียบนี้นำเสนอโดยบุคคล B เป็นผลมาจากชัยชนะของผู้ที่เริ่มเกม. แต่ถึงกระนั้นบุคคล A ก็สามารถเพิ่มบทละครเสร็จ "คุณเห็นฉันไม่สามารถแยก" ในกรณีนี้เราจะเห็นว่าบุคคล A เข้าร่วมเกมอย่างไรหลังจากได้ยินใช่ครั้งแรก แต่ ... ได้แนะนำบทบาทใหม่แล้ว จาก "ฉันแค่พยายามช่วยคุณ"
ประเภทของเกมจิตวิทยา
เกมทางจิตวิทยานั้นมีความหลากหลายเบิร์นจึงแบ่งพวกมันออกตามธีมและสถานการณ์ เราสามารถเน้นจากเกมพาวเวอร์ไปสู่เรื่องเซ็กส์หรือคู่กัน. ที่โดดเด่นที่สุดอยู่เสมอในชีวิตสมรสชีวิตการประชุมหรือการตั้งค่าสำนักงาน.
ในกรณีนี้เราสามารถเน้นสามเหลี่ยม Karpman ที่น่าทึ่งซึ่งสนับสนุนโดย R. Kertészเพื่อเน้นการเปลี่ยนแปลงบทบาททางทฤษฎีที่คนสองคนหรือมากกว่าสามารถติดตามในระหว่างเกมในกรณีนี้บทบาทของผู้ประหัตประหารผู้ช่วยชีวิตและเหยื่อจะนำไปสู่ ตัวละครประเภท "ใช่ แต่ ... " "อธิบายความเศร้าโศกของคุณ" หรือ "ทุกอย่างผิดพลาด" ติดต่อกัน.
วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์ของเกมจิตวิทยา
อ้างอิงจากสอี. เบิร์นสามสาเหตุหลักที่ทำให้บุคคลมีส่วนร่วมในเกมเหล่านี้โดยไม่รู้ตัวคือ:
- เพื่อป้องกันความกลัวที่จะถูกเปิดเผย และที่จริง "ฉัน" ถูกเปิดเผย
- เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย ที่สามารถส่งเสริมความใกล้ชิด
- เพื่อให้แน่ใจว่าคนอื่นทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการจะทำ
นี่คือเหตุผลหลักที่ผู้เขียนมอบให้ แต่โดยทั่วไปแล้วเราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาใช้เพื่อจุดประสงค์ในการจัดการกับผู้อื่นแทนที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเพื่อแสดงให้เห็นว่าคน ๆ นั้นอยู่ข้างหน้าคนอื่น.
ความจริงก็คือการใช้เกมเหล่านี้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยและมีการทำซ้ำอย่างเป็นระบบไปตลอดชีวิตของบุคคลจนกระทั่งผู้ใช้ตระหนักถึงการใช้งานและพยายามแก้ไขหากเขาสังเกตว่าการกระทำเหล่านี้ถือและทำลาย ชีวิต เกมส่วนใหญ่ ทำลายบุคลิกภาพที่แท้จริงและเพิ่มความเสี่ยงของบุคคล, พวกเขาส่งผลกระทบต่อพื้นที่ส่วนใหญ่ของชีวิตกินพลังงานและก่อให้เกิดความหงุดหงิดในระดับสูงเช่นเดียวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่บ้าคลั่งและเสื่อมโทรมซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความไม่พอใจและสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันสำหรับบุคคล.
วิธีการตรวจจับเมื่อเราเผชิญกับเกมจิตวิทยา?
ตรงไปตรงมาถ้าเรายังคงระมัดระวังมันจะไม่ยากที่จะค้นพบสัญญาณแรกของเกมเหล่านี้อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้คำถามที่แตกต่างเพื่อระบุได้ง่ายขึ้น.
- วิธีเริ่มเกม?
- ยังไงต่อ?
- คุณได้คำตอบอะไร?
- คุณรู้สึกอย่างไร?
- สถานการณ์จบอย่างไร?
เมื่อคำถามเหล่านี้ถูกนำไปใช้ เราสามารถมองหาพฤติกรรมทางเลือกเพื่อป้องกันหรือหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในเกมเหล่านี้. เมื่อใดก็ตามที่เราตระหนักถึงการมีอยู่ของพฤติกรรมบางอย่างมันจะง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะปรับทิศทางของเราไปสู่สถานการณ์ที่แตกต่างและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดบางอย่าง.
วิธี จำกัด และควบคุมเกมประเภทนี้?
จากมุมมองทางจิตวิทยาการทำลายเกมเหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะการต่อต้านและรับสถานการณ์และมีสุขภาพดีและความสัมพันธ์โดยตรงกับผู้อื่น.
- เราต้องรู้จักพลวัตและการทำงานของเกมเพื่อป้องกันและหยุดพวกเขา
- สะท้อนให้เห็นถึงประโยชน์ของการเล่นเกมต่อเนื่องหรือหยุดมัน
- คิดถึงทางเลือกอื่น ๆ เพื่อครอบคลุมความต้องการและความต้องการส่วนบุคคล
- ค้นหากลไกและเครื่องมือที่ใช้เมื่อมีคนเข้าร่วมเกม
เกมบางเกมที่ต้องจำไว้
"ทำไมไม่ ... ใช่ แต่ ... "
จุดประสงค์: บุคคลนั้นขอความมั่นใจจากมุมมองของเด็กโดยใส่ตำแหน่งของพ่อไว้
"ฉันจะพิสูจน์มัน" หรือ "ฉันดีกว่า"
จุดประสงค์: ความสามารถในการแข่งขันเพื่อแสวงหาชัยชนะขั้นสุดท้าย
"เราจะต่อสู้กับคุณและเขา"
จุดประสงค์: ผู้สนับสนุนพยายามต่อสู้กับผู้อื่นโดยไม่เข้าไปแทรกแซงเขาจึงทำให้เขาพอใจในตำแหน่งทางจิตวิทยา
"ดูสิ่งที่คุณบังคับให้ฉันทำ"
วัตถุประสงค์: เพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบผ่านการให้เหตุผลและ "ฉันไม่มีความผิด"
"คุณจะออกจากสถานการณ์นี้ได้อย่างไร"
จุดประสงค์: บุคคลที่เกี่ยวข้องในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือซับซ้อนที่จะได้รับการช่วยเหลือ
ข้อสรุปบางส่วน ...
ในระยะสั้นเกมจิตวิทยาถูกค้นหาผ่านการทำธุรกรรมระหว่างพ่อผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นตัวแทนในการวิเคราะห์การทำธุรกรรม, เป็นข้อพิสูจน์จุดอ่อนของอีกฝ่ายเพื่อให้เกิดประโยชน์ขั้นสุดท้าย, ซึ่งไม่เคยประสบความสำเร็จในทางบวก.
เกมดังกล่าวมีความเสี่ยงต่อผู้เล่นอยู่เสมอ
-Gadamer, 1970: 149