ความงามภายใน 6 ปุ่มเพื่อฝึกฝนมัน

ใช่มันเป็นความจริงที่รูปร่างหน้าตาดีขึ้นหรือแย่ลงวันนี้มีความสำคัญมาก แต่ก็ไม่เป็นความจริงเลยที่ในหลาย ๆ ด้านของชีวิตของเราหรือแม้แต่ในสิ่งที่มีความสำคัญมากกว่านั้นสุนทรียศาสตร์ก็สิ้นสุดลงที่เกี่ยวข้องในความสัมพันธ์ของมนุษย์ ท้ายที่สุดแล้วไม่มีประโยชน์สำหรับใบหน้าที่สวยหรือทักษะที่ดีเมื่อเลือกเสื้อผ้าหากคุณไม่รู้จักแม้แต่หลักการพื้นฐานที่สุดในการรักษามิตรภาพหรือความสัมพันธ์.

และไม่ว่าพวกเขาจะพูดมากแค่ไหนก็ตาม, ความงามภายในไม่ใช่สิ่งที่โดดเดี่ยวในแต่ละคน, มันแสดงออกผ่านการกระทำและวิธีการคิดความ ในตอนท้ายของวันไม่ว่าภายในถ้าเราไม่ทำสิ่งที่จำเป็นในการปฏิบัติและมีอิทธิพลในความสัมพันธ์ของเรามันไม่อยู่.

โชคดีที่ในแบบเดียวกับที่เราสามารถดูแลรักษาภาพลักษณ์ของเราได้ไม่มากก็น้อยความงามภายในก็สามารถพัฒนาได้ด้วยการใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุด มาดูกัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการเข้าสังคมดีขึ้นหรือไม่ 7 เคล็ดลับที่มีประโยชน์"

ความงามภายในคืออะไร?

ความงามภายในคือชุดของทักษะทางสังคมที่ อำนวยความสะดวกในการจัดตั้งลิงค์ส่วนบุคคลที่มีเสถียรภาพมากขึ้นหรือน้อยลง. หากความงามทั่วไปดึงดูดความสนใจความงามภายในนั้นไม่เพียงดึงดูดความสนใจเท่านั้น รับคนให้ทันสิ่งที่เราทำและต้องการติดต่อกัน.

ดังนั้นความงามภายในไม่ใช่คุณภาพในตัวเอง แต่ ชุดของคุณลักษณะที่ผู้อื่นให้คุณค่าสูง และนั่นมีอิทธิพลต่อความสามารถของเราในการเข้าสังคมและแม้กระทั่งการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับผู้อื่น เป็นกลุ่มของลักษณะที่นำเราไปสู่การสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่ไม่จำเป็นต้องมีความรักเสมอไป แต่มักจะไปจับมือกับความรักความเอาใจใส่และความเข้าใจ.

วิธีการพัฒนาความงามประเภทนี้

ด้านล่างนี้คุณจะพบเคล็ดลับที่มีประโยชน์มากมายเพื่อทราบวิธีพัฒนาความงามภายใน.

1. ทำรายการข้อบกพร่องและจุดแข็งของคุณ

นี่เป็นขั้นตอนแรกที่มีประโยชน์มากที่จะรู้ว่าสถานการณ์ปัจจุบันคืออะไร, เราค้นพบตัวเองในช่วงเวลาใดของวิวัฒนาการส่วนบุคคล และเรามีถนนข้างหน้าเท่าไหร่ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถชี้ไปที่แผ่นกระดาษในรูปแบบรายการและจัดระเบียบทุกสิ่งในสองคอลัมน์สิ่งที่เป็นความผิดพลาดและจุดแข็งของคุณเช่นเดียวกับที่คุณรู้สึกว่าตัวเอง.

จากการดำเนินการก่อนหน้านี้ให้จัดลำดับความสำคัญของจุดอ่อนที่คุณต้องการทำงานเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้นและวิธีการใช้จุดแข็งของคุณเพื่อทำให้ง่ายขึ้น อีกทางเลือกหนึ่งคือเขียนวิธีที่คุณวางแผนไว้ว่าจะดีกว่าในสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วในเชิงบวกหนึ่งที่แนะนำให้เริ่มต้นด้วยแง่มุมที่คุณไม่ชอบมากดังนั้นจึงไม่มีความไม่สมดุลที่แข็งแกร่ง.

2. ทำรายการสิ่งที่คุณคิดว่าพวกเขาเชื่อเกี่ยวกับตัวคุณ

นี่เป็นขั้นตอนที่สองเพื่อหยุดการวิเคราะห์สิ่งที่คุณควรปรับปรุงและสิ่งที่ไม่ได้มาจากมุมมองของผู้อื่น.

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เขียนคอลัมน์สองจุดของจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ แต่จากมุมมองของผู้อื่นโดยทั่วไป. เป็นการดีกว่าที่จะไม่ยึดติดกับเกณฑ์ของคนกลุ่มเล็ก ๆ, เพราะสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับอคติและอคติที่เป็นไปได้ในส่วนของกลุ่มนั้น ความคิดคือการเขียนสิ่งที่แสดงถึง "คนอื่น" โดยทั่วไป.

เมื่อทำเสร็จแล้ว, วิเคราะห์ว่าข้อบกพร่องที่เป็นไปได้เหล่านี้ขึ้นอยู่กับขอบเขตของสิ่งที่เป็นจริง, และการประเมินที่ผิด คิดว่าแทบไม่มีใครภายนอกคุณรู้จักคุณอย่างสมบูรณ์เพราะทุกคนรู้จักคุณในขณะที่คุณเกี่ยวข้องในบริบทที่เฉพาะเจาะจง.

เมื่อทำสิ่งนี้เสร็จแล้วให้จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็นเร่งด่วนที่สุดในการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวคุณโดยยึดตามสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเกณฑ์ของผู้อื่น มันคล้ายกับสิ่งที่คุณทำในขั้นตอนก่อนหน้าที่คุณมุ่งเน้นไปที่มุมมองของคุณหรือไม่ จากการรวมกันระหว่างสองรายการนี้จะปรากฏด้านที่จะทำงานมากขึ้นเพื่อพัฒนาความงามภายในแม้ว่าคุณควรให้ความสำคัญกับเกณฑ์ของคุณมากกว่าคนอื่น ๆ.

3. ทำงานกับค่าของคุณ

ในความงามภายในจะต้องมีชุดของค่าที่นำทางเราและสร้าง อะไรคือสิ่งที่เราต้องการเพื่อตัวเราเองและเพื่อผู้อื่น. การมีความสอดคล้องในด้านนี้ช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกับส่วนที่เหลือได้มากขึ้นและดีขึ้นเพราะมันแสดงถึงความมุ่งมั่นต่อความคิดของสินค้าทั่วไป.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณค่า 10 ประเภท: หลักการที่ควบคุมชีวิตของเรา"

4. เรียนรู้ทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน

หลายครั้งภาพที่คนอื่นมีของเราเสียหายโดยไม่รู้วิธีสื่อสารกัน การเรียนรู้ทักษะพื้นฐานเหล่านี้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณสามารถทำได้แม้ว่าจะใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปีก็ตาม รู้วิธีฝึกฝนการฟังอย่างคล่องแคล่วคุ้นเคยกับการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการสนทนามีประโยชน์สำหรับทั้งคู่... ทั้งหมดนี้จะทำให้ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณดีขึ้น.

5. คุ้นเคยกับการคิดถึงความต้องการที่เหลือ

หลายครั้งที่เราสามารถมองข้ามสิ่งที่คนอื่นต้องการหรือสิ่งที่สำคัญสำหรับส่วนที่เหลือ การแก้ปัญหานี้ผ่านการฝึกฝนและการแก้ไขตนเองอย่างต่อเนื่องช่วยให้เราสามารถรวมเสาหลักอันยอดเยี่ยมแห่งความงามภายใน: ความสามารถในการไม่เพียง แต่คิดเกี่ยวกับตัวเอง.

6. ทำให้วันของคุณนับ

การพัฒนาตนเองสามารถกลายเป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังมาก ดังนั้นนอกเหนือจากเวลาทุ่มเทให้กับความรับผิดชอบของคุณพยายามอย่าตกอยู่ในชีวิตที่ยอมจำนนต่อความเฉยเมยและเวลาว่างที่ไม่ได้ทำอะไรเลย (แม้ว่าคนหลังจะมีความสำคัญต่อการพักผ่อน). อ่านเรียนรู้รู้จักสถานที่ใหม่ ๆ... ทุกสิ่งที่คุณคิดว่าช่วยให้คุณเติบโตในฐานะบุคคล.