วิธีปฏิเสธคำเชิญโดยไม่รู้สึกผิด

เมื่อมันยากที่จะพูดว่าคุณไม่มีเวลาเลวร้ายเพราะบางครั้งคุณทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่ลงรอยกันในคนที่สร้างความรู้สึกไม่สบายและทำให้คนรู้สึกผิดกับตัวเองในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่เขาไม่ต้องการทำ แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันเมื่อคุณปฏิเสธไม่ได้คนที่บอกว่ารู้สึกผิดในกรณีที่บุคคลที่ได้รับสิ่งที่ไม่ดีนั้นสามารถรบกวน.

อาจเป็นไปได้ว่าปัญหานี้เกิดจากความรู้สึกไม่ดีบางสิ่งที่สร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างไม่ต้องสงสัย สิ่งนี้จะต้องเปลี่ยนแปลงและนั่นคือสาเหตุที่คุณต้องรู้ว่าจะปฏิเสธหรือปฏิเสธบางสิ่ง ตัวอย่างเช่นวันนี้ฉันต้องการคุยกับคุณ ปฏิเสธคำเชิญโดยไม่รู้สึกผิด. ¿เป็นไปได้ไหมที่จะบอกว่าไม่เป็นการเชื้อเชิญโดยไม่รู้สึกแย่ที่ไม่ไปหรือถ้าคุณรบกวนคนที่ชวนคุณมา? ต่อไปฉันจะให้กลยุทธ์บางอย่างที่จะมาจากไข่มุก.

1. ตอบเสมอ
2. เปิดเส้นทางทิ้งไว้
3. อย่ารอช้าในการตอบคำถาม
4. มีความจริงใจเสมอ

ตอบเสมอ

คุณจะต้อง มักจะให้คำตอบ, และเพื่อให้เป็นคำตอบที่เพียงพอจะต้องเป็นวิธีการเดียวกับที่พวกเขาเชิญคุณนั่นคือถ้าพวกเขาเชิญคุณทางโทรศัพท์ให้ทำทางโทรศัพท์หรือโดยบุคคลอีเมล ฯลฯ แต่ไม่เคยออกคำเชิญเพราะยังไม่สุภาพ.

เปิดเส้นทางทิ้งไว้

เมื่อคุณปฏิเสธคำเชิญพยายามอย่าให้คมและ ปล่อยให้วิธีการเปิดสำหรับคำเชิญในอนาคต ที่น่าสนใจสำหรับคุณหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงวันที่ซึ่งอาจจะสะดวกสำหรับคุณมากขึ้น.

อย่ารอช้าในการตอบคำถาม

เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการไปหรือไม่สามารถไปยังสถานที่ที่ได้รับเชิญอย่ารอช้าในการตอบเพียงเพราะมันไม่ดีสำหรับคุณที่จะบอกว่าไม่มี. ยิ่งคุณบอกได้เร็วเท่าไหร่, คิดว่าบางทีคนที่คุณปฏิเสธอาจต้องใช้เวลาในการวางแผนใหม่หรือเปลี่ยนแปลงบางอย่าง.

มีความจริงใจเสมอ

อย่าแก้ตัว เพราะนั่นมักจะจบลงด้วยการรู้. ซื่อสัตย์ และการที่จะไปกับความจริงข้างหน้าเสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดีเพราะเหตุนี้อย่าให้คำอธิบายที่ลึกซึ้ง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการเลือกใช้คำตอบทางการทูตอย่างซื่อสัตย์และเหนือสิ่งอื่นใดด้วยการศึกษาและการเจรจาต่อรอง.

ดังนั้นอย่ารู้สึกแย่อีกเลยถ้าคุณได้รับเชิญไปงานอีเว้นท์ทุกประเภทและคุณไม่ต้องการไป ให้คำตอบในช่วงเวลาสั้น ๆ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีปฏิเสธคำเชิญโดยไม่รู้สึกผิด, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.