วิธีการช่วยเหลือบุคคลที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือ

ดูความทุกข์ทรมานกับคนที่คุณรัก มันยากมากจริงๆ เมื่อเห็นว่าเขาติดอยู่ในสถานการณ์ที่มีพายุซึ่งเขาไม่รู้ว่าจะออกไปได้อย่างไรและคุณไม่สามารถทำอะไรได้เลยมักจะสร้างความรู้สึกที่แข็งแกร่งของการไร้อำนาจและความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อช่วยคน ๆ นั้น: รู้ว่าคุณอยู่ข้างเขา เราต้องหลีกเลี่ยงการตั้งอกตั้งใจและ "หนัก" เกินไปทุกคนมีช่วงเวลาที่เลวร้ายในชีวิตและหากพวกเขาไม่ขอความช่วยเหลือเราจะต้องปล่อยให้พวกเขาแก้ไขความขัดแย้งด้วยตนเอง แต่เราสามารถทำบางอย่างเพื่อช่วยคุณได้ดังนั้นในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ วิธีการช่วยเหลือบุคคลที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือ.

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คนที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือ

ในการช่วยเหลือบุคคลที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือสิ่งสำคัญอันดับแรกคือการเอาใจใส่เอาใจใส่ การเรียนรู้ที่จะอยู่กับพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณสามารถช่วยพวกเขาได้จริงๆ เราจะต้องไม่บังคับหรือบังคับให้มันดีกว่าเพราะถ้าไม่ใช่ก็ไม่ใช่ ที่นี่เราให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถติดต่อและ รู้สึกว่าคุณอยู่ข้างคุณ แต่ด้วยความเคารพ:

อย่าบังคับเขา

คุณต้องช่วยเท่าที่คุณสามารถ และเท่าที่คุณ จำกัด นั่นคือคุณไม่ควรปล่อยให้ความเฉยเมยของบุคคลอื่นด้วยกำลังของคุณเพราะไม่มีใครสามารถช่วยคนที่ไม่ยอมให้ความช่วยเหลือ นี่คือกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจและสมมติว่าไม่ว่าคุณต้องการจะทำอะไรมากไป.

สิ่งที่สามารถนำไปสู่ความยุ่งยากความเจ็บปวดและความไม่แยแสอย่างมหาศาล เมื่อคุณเห็นตัวเองหมกมุ่นอยู่กับความหลงใหลที่จะช่วยคนที่ไม่ยอมให้ตัวเองได้รับความช่วยเหลือลองนึกถึงตัวเองตั้งแต่แรก และเข้าใจว่าความอดทนและความอดทนของคุณนั้นมี จำกัด.

ใส่ตัวเองในสถานที่

แต่นอกจากนี้คุณยังต้องดูแลตัวเองด้วยเพื่อที่จะสามารถช่วยเหลือคุณให้กับบุคคลอื่นก่อนหน้านี้คุณต้องดูแลตัวเองและ มีความแข็งแกร่งในทุกระดับ. ยกตัวอย่างเช่นการช่วยเหลือเพื่อนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องง่าย และในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าผู้ป่วยต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพที่จะค่อยๆเอาชนะความเศร้า.

คนจำนวนมากเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับช่วงเวลาของความเจ็บปวดลึกความสับสนหรือสถานการณ์อื่น ๆ ไม่สามารถใช้ความพยายามที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่อื่น.

แนะนำให้ไปที่นักบำบัดโรค

หากคุณต้องการช่วยคนที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องพยายามโน้มน้าวให้เธอไปหานักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยา มีสถานการณ์ในชีวิตของเราที่เราไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเราเองและหากคุณเห็นว่าบุคคลนั้นถูกบล็อกเล็กน้อยมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องกระตุ้นให้พวกเขาไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อออกจากทางตันนั้น นอกจากนี้มันเป็นสิ่งจำเป็น ดำเนินการในเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ซึ่งยากที่จะออก.

เคล็ดลับช่วยคนที่เป็นโรคซึมเศร้า

เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่ต้องการความช่วยเหลือจากใคร ยิ่งกว่าสิ่งใดเพราะเป็นไปได้มากว่าเธอจะแยกตัวเองออกไปและล้อมรอบตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถช่วยเหลือคนที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือในกรณีที่เขาประสบภาวะซึมเศร้า.

แสดงให้เขาเห็นว่าเขาเป็นคนสำคัญสำหรับคุณ

หลายครั้งที่คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าก็รู้สึกว่า "ถูกทอดทิ้ง" และผลักไสไล่ส่งไปยังพื้นหลังเล็กน้อย เป็นที่ชัดเจนว่าคุณไม่ควรบังคับให้บุคคลนั้นคุยกับคุณหรือออกไปหากคุณไม่ต้องการ แต่ก็โอเคที่จะรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นและคุณรักเธอ หลายครั้งภาวะซึมเศร้าอาจทำให้ใครบางคนเริ่มสร้างความรู้สึกด้านลบต่อบุคคลของพวกเขาและเชื่อว่าพวกเขาไม่มีใครอยู่รอบตัวพวกเขาที่รักพวกเขา พยายามอย่าคิดอย่างนั้นและรู้ว่าคุณอยู่ข้างเขาเพื่อความดีและความเลว.

จับมือคุณไว้เพื่อฉันจะได้ไว้ใจคุณ

คุณต้องเคารพพื้นที่ของคุณนั่นชัดเจน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ซื้อมือเป็นครั้งคราว ไปที่บ้านของเขาและนำดอกไม้มาให้เขาหรือภาพยนตร์ตลกเพื่อออกไปเที่ยวด้วยกัน อย่าหนักหนาสาหัสเกินไปออกจากพื้นที่ของคุณ แต่อย่าไปไกลเกินไป เขารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นและสิ่งที่คุณต้องการคุณจะอยู่ที่นั่น.

เคารพความเหงาของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเคารพในช่วงเวลาของความสันโดษและความใกล้ชิด หลายครั้งถ้าเราประสบกับช่วงเวลาที่เลวร้ายเราไม่ต้องการอยู่กับคนอื่น และนั่นคือสิ่งที่ต้องเคารพ อย่างไรก็ตามหากสิ่งนี้บ่อยเกินไปมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแนะนำให้พบนักจิตวิทยาเพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์แย่ลง ในฐานะเพื่อนของคุณควรอยู่เคียงข้างคุณให้ตระหนักถึงบุคคลนั้น แต่ไม่กดดัน นี่คือวิธีที่คุณจะช่วยเธอได้จริงๆ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการช่วยเหลือบุคคลที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.