วิธีช่วยเหลือผู้สูงอายุ

ค. ผู้ใหญ่มันเป็นเวทีที่ติดตามวัยกลางคนและยังคงดำเนินต่อไปจนกระทั่งความตายของเรื่องมันยังเป็นที่รู้จักกันในนามอายุสูงอายุวัยชราอายุชรา การเพิ่มขึ้นของอายุขัยหมายถึงมีคนมากกว่า 65 คนและพวกเขามีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี.

ความจริงที่ว่าวิชาที่ปรับให้เข้ากับกระบวนการชรานั้นขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพที่เขาพัฒนาในช่วงก่อนหน้านี้ ขอเสนอว่า “มันมีอายุเท่าที่มันมีชีวิต”. ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ วิธีช่วยเหลือผู้สูงอายุ เพื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างที่พวกเขาจะได้สัมผัสในขั้นตอนของชีวิตนี้.

1. การเปลี่ยนแปลงในลักษณะของผู้สูงอายุ
2. การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ
3. การเปลี่ยนแปลงทางปัญญาในผู้สูงอายุ
4. การปรับตัวเพื่อการเกษียณ
5. การเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ในครอบครัว
6. ชีวิตและความต้องการทางเพศในวัยผู้ใหญ่
7. วิธีที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

การเปลี่ยนแปลงในลักษณะของผู้สูงอายุ

ในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพจิตที่ดีบุคลิกนั้นแทบจะไม่ได้รับการแก้ไข แต่อย่างใด ลักษณะตัวละครจะถูกเน้น เนื่องจากประสบการณ์ที่มีชีวิต มีหลายสถานการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอายุปกติซึ่งสามารถพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและทำให้บุคลิกภาพเสื่อมสภาพ ในหมู่พวกเขา:

• การเปลี่ยนแปลงความคิดความรู้สึกมีอิทธิพลหรือพฤติกรรมประจำวัน.
• มีแนวโน้มที่จะเก็บตัว.
• ไม่สนใจชีวิต.
• การสูญเสียเอกราช.
• ความไม่พอใจและความไม่สมดุลทางเพศ.
• การสูญเสียบทบาทครอบครัวและสังคม.
• การปฏิเสธและไม่เหมาะสมกับวัยชรา.
• ไม่สอดคล้องกับภาพลักษณ์ของคุณ.
• การแยกหรือลดความสัมพันธ์ของมนุษย์.

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

ในการพัฒนาร่างกายเราพบว่า:

• การปรับเปลี่ยนร่างกาย.
• ลดลงในมวลกล้ามเนื้อ.
• ลดลงในน้ำของร่างกาย.
• เพิ่มไขมันในร่างกาย.
• ลดความสูง.
• ความโค้งของหลังเพิ่มขึ้น (kyphosis).
• ผมขาว.
• ผิวหย่อนยาน.
• ริ้วรอย.
• กระ.
• ลดความเร็วในการเดิน.

การเปลี่ยนแปลงทางปัญญาในผู้สูงอายุ

การพัฒนาทางปัญญาของมันคือลักษณะของการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เช่น:

การรับรู้ได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะรับสัมผัส สิ่งนี้ทำให้เกิดความยากลำบากในการประมวลผลสิ่งเร้าและข้อมูลที่ได้รับจากสภาพแวดล้อมการสูญเสียความเร็วในการตอบสนองลดความสามารถในการประสานงาน.

ในหน่วยความจำกระบวนการเรียกร้องได้รับผลกระทบมากที่สุดพวกเขาแสดงความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย.

• หน่วยความจำของเหตุการณ์ระยะไกลยังคงรักษาความรุนแรงและความง่ายกว่าเหตุการณ์ล่าสุด.
• การอนุรักษ์และเพิ่มทักษะการพูด.
• ทักษะการดำเนินการลดลง.
• ความสามารถในการแก้ปัญหาใหม่ลดลง.
• กิจกรรมการปกครองในระยะนี้และระบบกิจกรรมและการสื่อสารจะขึ้นอยู่กับกรอบที่ผู้สูงอายุใส่ ความต้องการขั้นพื้นฐานคือการมีชัย.
• อายุคืออายุเกษียณซึ่งนำไปสู่การไม่ใช้งานอย่างมืออาชีพแม้ว่าจะมีกลุ่มผู้สูงอายุที่ยังคงทำงานอยู่ในที่ทำงาน.

การปรับตัวเพื่อการเกษียณ

การปรับตัวเพื่อการเกษียณอายุขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย, บางอย่างเกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับความหมายของช่วงเวลานี้สำหรับผู้สูงอายุ สำหรับบางคนมันหมายถึงช่วงเวลาที่รอคอยมานานในการพักผ่อนและสามารถทำกิจกรรมที่ไม่สามารถทำได้ก่อนหน้านี้ สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความหงุดหงิดที่ต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมในประเทศหรือไม่พอใจ.

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจะทำให้สูญเสียทรัพยากรทางการเงินการปรับรูปแบบใหม่ของการอยู่ร่วมกันและการปรับบทบาทครอบครัวใหม่ดังนั้นจึงต้องเป็นการตัดสินใจส่วนตัวของผู้สูงอายุแม้ว่าจะเป็นโรคซึ่งต้อง เป็นที่เข้าใจและเคารพโดยครอบครัว.

ผู้สูงอายุมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนกิจกรรมในประเทศและดูแลบ้านและลูกหลาน.

สามารถใช้งานได้เมื่อออกจากตำแหน่ง, การแทรกตัวในกิจกรรมต่าง ๆ ของชุมชนทางเลือกต่าง ๆ ที่มีอยู่เช่นวงกลมของปู่บ้านของปู่มหาวิทยาลัยของผู้ใหญ่และการมีส่วนร่วมในองค์กรมวลชนและ / หรือศาสนาที่ชายชราเลือกตามความต้องการของเขา.

ในขั้นตอนเหล่านี้ความรู้สึกเหงาเป็นผลผลิตของความจริงที่ว่าเด็ก ๆ ได้แต่งงานและออกจากบ้านความรู้สึกของ “รังที่ว่างเปล่า”, สนใจในชีวิตเนื่องจากการตายของคู่สมรสหรือญาติสนิท.

การเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ในครอบครัว

การสูญเสียของคู่สมรส มันอาจมีความหมายแฝงที่แตกต่างกันสำหรับผู้สูงอายุแต่ละคน โดยทั่วไปจะเป็น บริษัท มาหลายปีแล้วและเห็นได้ชัดว่าเป็นการสูญเสียที่สำคัญมาก แต่สิ่งที่มักส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุคือทัศนคติที่ไม่เพียงพอของสมาชิกในครอบครัวรอบตัวเขา บ่อยครั้งที่พวกเขาต้องการชายชรา “จะเป็นถ้าไม่มีอะไร”, “ฉันไม่ร้องไห้”, และวลีนี้บ่อยมาก: “ทำส่วนของคุณ”. บางครั้งชายชราก็ถูกพาไปที่บ้านของเด็ก ๆ และแม้กระทั่ง “หมุนมัน” ตามสถานที่ต่าง ๆ โดยไม่ทราบว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อเขาทั้งด้านอารมณ์และความสามารถในการปรับตัว.

ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีความซับซ้อนมากขึ้น เนื่องจากความแตกต่างระหว่างรุ่นและพวกเขาได้รับความสำคัญที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุที่มีอิทธิพลต่อสถานะทางอารมณ์ของพวกเขา บทบาทใหม่เกิดขึ้นเช่นของปู่ที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเลี้ยงดูลูกหลานตราบเท่าที่สุขภาพของเขาอนุญาต.

บางครั้งการโทรเกิดขึ้นในครอบครัว “ผ่านบัญชี” ซึ่งประกอบด้วยทัศนคติเชิงลบในส่วนของญาติที่ได้รับจากประวัติศาสตร์ของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากขั้นตอนก่อนหน้าของวงจรชีวิต.

เพื่อนเป็นแหล่งสนับสนุนที่สำคัญ ประเภทอารมณ์ ผู้สูงอายุมักจะพบปะกับผู้คนในวัยของพวกเขาในการทำกิจกรรมทางวัฒนธรรมสันทนาการและกีฬาต่าง ๆ ในเวลาว่างตราบเท่าที่สุขภาพของพวกเขาอนุญาต.

การสูญเสียคนที่รักทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าและเหงาของผู้สูงอายุรวมถึงการลดลงของความสัมพันธ์ทางสังคม ในการนี้จะเพิ่มการลดลงในความเป็นไปได้ของการได้รับการดูแลเมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้พวกเขา.

ชีวิตและความต้องการทางเพศในวัยผู้ใหญ่

การรวมตัวของคู่รักเกิดขึ้นเมื่อรังที่มีอยู่ว่างเปล่าโดยทั้งคู่เป็นลิงค์สำคัญในเครือข่ายการสนับสนุนของผู้สูงอายุโดยพื้นฐานแล้วเมื่อหนึ่งในนั้นกลายเป็นผู้ป่วยหรือพิการกลายเป็นผู้ดูแล.

ความต้องการทางเพศลดลง, เช่นเดียวกับลักษณะของการตอบสนองทางเพศซึ่งมีความรุนแรงน้อยกว่า แต่เหนือสิ่งอื่นใดล้วนส่งผลต่อปัจจัยต่าง ๆ เช่นอคติทัศนคติเชิงลบของครอบครัวการปรากฏตัวของโรคการขาดความเป็นส่วนตัวและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ.

อย่างไรก็ตาม เรื่องเพศเป็นปัจจุบันอยู่เสมอ และอาจเป็นแหล่งของความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีแม้ว่าหลายคนมองว่ามันเป็นสิ่งที่น่าละอายและพยายามซ่อนมันไว้ บางครั้งเด็กและลูกหลานลดความสามารถในการรักในขั้นตอนนี้.

ผู้สูงอายุมีสิทธิที่จะมีเพศสัมพันธ์. มีความจำเป็นที่จะต้องทำให้พวกเขาเห็นว่าเพศในยุคนี้ไม่สามารถเหมือนกันในช่วงก่อนหน้านี้ แต่พวกเขาสามารถออกกำลังกายได้ในระดับที่เป็นไปได้และบรรลุแนวทางอารมณ์กับคู่ของพวกเขา.

วิธีที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีช่วยเหลือผู้สูงอายุ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.