ปรับตัวให้เข้ากับการใช้ชีวิตในต่างประเทศ

เมื่อเราจะไปอาศัยอยู่ในต่างประเทศไม่ว่าจะเป็นเพราะเราตัดสินใจหางานหรือเพราะคู่ค้าของเรามาจากประเทศอื่นหรือเพราะเราถูกบังคับให้ย้ายถิ่นฐานจากเหตุผลอื่นใดก็ตาม. ปรับตัวให้เข้ากับการใช้ชีวิตในต่างประเทศ มันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปแม้ว่าวัฒนธรรมจะคล้ายกับของเรามาก.

1. ขั้นตอนของการปรับตัว
2. ความรู้สึกสบาย
3. วัฒนธรรมตกตะลึง
4. ความเครียดทางวัฒนธรรม
5. การยอมรับ

ขั้นตอนของการปรับตัว

ประเพณีการใช้ประโยชน์ทางสังคมเสียงกลิ่นที่แตกต่างกัน ... สิ่งเหล่านี้กระตุ้นให้เรารู้ว่าผู้เชี่ยวชาญรู้อะไร ช็อตทางวัฒนธรรม, ที่สามารถก่อให้เกิดอารมณ์เช่นความกลัวความวิตกกังวลความไม่มั่นคง ด้วยเหตุนี้ก่อนที่จะปรับเราจะผ่านสี่ขั้นตอนที่แตกต่างกัน ต่อไปเราจะอธิบายให้คุณ.

ความรู้สึกสบาย

เมื่อเรามาถึงความแปลกใหม่และทุกสิ่งที่เราเห็นรอบตัวเรารักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราออกจากประเทศของเราด้วยแนวคิดของการเปลี่ยนแปลงชีวิต เราเห็นมันไม่ว่ามันจะเป็นอย่างไรในฐานะประเทศแห่งโอกาสและเรารู้สึกถึงความร่าเริงและ สามารถบรรลุเป้าหมายใด ๆ.

วัฒนธรรมตกตะลึง

เมื่อเราใช้ชีวิตในแต่ละวันเราตระหนักดีว่ามีประเพณีที่เราไม่รู้เช่นที่ซื้ออาหารที่ทำงานหรือในที่ประชุมของเพื่อน ... ทั้งหมดนี้ทำให้เรามองหา บางสิ่งบางอย่างที่คุ้นเคย, ที่คล้ายกับสิ่งที่เรามีในประเทศของเราและทุกอย่างใหม่เกือบก้าวร้าว มันอยู่ในช่วงนี้เมื่อพวกเขาหลายคนกลับไปยังประเทศของพวกเขาหรือเราแค่เกี่ยวข้องกับพลเมืองของเราอยู่ในสลัมวัฒนธรรม.

ความเครียดทางวัฒนธรรม

เราจะเริ่มพัฒนาทีละเล็กทีละน้อย กลยุทธ์การปรับตัว, ที่จะช่วยให้เราไปทำความเข้าใจกับระบบค่านิยมศุลกากรที่จะช่วยให้เราสามารถปรับทุกอย่างของประเทศให้เรา กระบวนการปรับตัวนี้จะเป็นขั้นตอนก่อนหน้าในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในประเทศ.

การยอมรับ

ในระยะนี้เราจะต้องปรับตัวให้สมบูรณ์, การนำค่าใหม่มาใช้ และมีส่วนร่วมของเราเองรวมวัฒนธรรมใหม่กับของเรา.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ปรับตัวให้เข้ากับการใช้ชีวิตในต่างประเทศ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.