ทำไมบางครั้งมันยากที่จะมองใครบางคนในสายตา?

การมองใครซักคนในสายตาระหว่างการสนทนาเป็นสิ่งจำเป็น. จากนั้นจะเห็นได้ชัดเจนมากเมื่อมีคนหลีกเลี่ยงรูปลักษณ์ของคู่สนทนาของเขาและในกรณีเหล่านี้สันนิษฐานว่าการรักษาการติดต่อด้วยสายตากับใครบางคนนั้นไม่สบายใจไม่ว่าจะเพราะความประหม่าหรือเพราะตอนนั้นเขาซ่อนอะไรบางอย่าง.

มันเป็นความจริงที่ว่าคนที่ขี้อายหรือเป็นคนขี้อวดดีสังคมอาจมีปัญหามากมายในการมองในสายตาของคนแปลกหน้าญาติ (และในกรณีหลังพวกเขาสามารถกลายเป็นคนที่ไม่สามารถทำได้ทั้งหมด) เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของออทิสติก.

อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์คนที่ไม่ได้มีคุณสมบัติเหล่านี้อาจตระหนักได้ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะดูนักเรียนของกันและกันโดยตรง. ทำไมนี้?

เมื่อรักษาต้นทุนการสบตา

มักจะสันนิษฐานได้ว่าการหลบสายตาใครบางคนเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคง. ความคิดคือมันเป็นการกระทำที่หมดสติและไม่สมัครใจซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความกลัวว่าจะถูกค้นพบ.

มันไม่ใช่คำอธิบายที่บ้าคลั่งเลยใบหน้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่แสดงอารมณ์ของเรามากขึ้นและดีขึ้นและความกลัวก็เป็นหนึ่งในนั้น โดยเฉพาะบริเวณดวงตานั้นมีความพิเศษเป็นพิเศษเพราะมันล้อมรอบไปด้วยกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ที่ไวต่อการตอบสนองต่อปฏิกิริยาของระบบลิมบิกของเราซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกมากที่สุด.

ด้วย, ดวงตาของคนบอกเราว่าจะไปสนใจที่ไหน. พวกเขาสามารถบอกเราถึงทิศทางขององค์ประกอบทางกายภาพใกล้เคียงที่คุณกำลังสังเกตอยู่และมันยังสามารถเปิดเผยเมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่ความทรงจำ.

ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนแก้ตัวชั่วคราวพวกเขามีแนวโน้มที่จะจับตาดูนานกว่าปกติและวิถีการมองของพวกเขาดูเหมือนจะเอาแน่เอานอนไม่ได้และเคลื่อนไหวค่อนข้างวุ่นวาย.

เมื่อเวลาผ่านไปผู้คนเรียนรู้ว่าเราสามารถรู้สภาพจิตใจของผู้อื่นได้มากโดยมองเข้าไปในดวงตาของพวกเขา แต่เราก็สรุปได้ว่าหลักการเดียวกันนี้สามารถนำมาใช้กับเราได้ นั่นเป็นเหตุผล, หากไม่มีเราสังเกตเห็นเราจะรู้ว่าประสาทและการมองใครบางคนในดวงตานั้นเป็นการผสมผสานที่ไม่ดี, เพราะมันสามารถให้เราไปได้.

มองออกไปในกรณีของความประหม่า

เมื่อคุณเป็นคนขี้อายหรือมีความหวาดกลัวในสังคมสิ่งที่คุณต้องการซ่อนคือความไม่มั่นคงของคุณเองอย่างแม่นยำ ด้วยวิธีนี้แม้ว่าเราจะไม่โกหกหรือปกปิดข้อมูลที่สำคัญหากเราอายเราจะเรียนรู้ที่จะมองออกไปเป็นกลยุทธ์เพื่อไม่ให้เบาะแสมากเกินไปเกี่ยวกับชีวิตจิตของเรา.

แต่ความกังวลที่มาจากการตระหนักถึงกลยุทธ์นี้ในทางกลับกันทำให้เกิดความกังวลใจและความเครียดมากขึ้น, ซึ่งทำให้มีเหตุผลมากขึ้นที่จะไม่มองใครบางคนในสายตา, ดังนั้นการสร้างสถานการณ์ประเภท "ปลาที่กัดหาง" ทุกครั้งที่มีเหตุผลมากขึ้นที่จะลองให้คนอื่นไม่ทราบว่าสิ่งที่อยู่ในใจของเรา.

ด้วยวิธีนี้อาจกล่าวได้ว่าการเบี่ยงเบนความสนใจเป็นกลยุทธ์ที่เริ่มต้นจากความไร้เหตุผลและในทางปฏิบัตินั้นไม่มีประโยชน์และแม้แต่ต่อต้าน น่าเสียดายที่การตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้ปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ เนื่องจากเป็นสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา.

คำอธิบายใหม่เกี่ยวกับการไร้ความสามารถในการมองเข้าไปในดวงตา

คำอธิบายที่เราเพิ่งเห็นนั้นขึ้นอยู่กับการเรียนรู้และความรู้สึกที่ทำให้เราเชื่อว่าเราควรป้องกันไม่ให้คนอื่นรู้สิ่งที่เรารู้ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีคำอธิบายอื่นที่ไม่ได้ขัดแย้งกับคำอธิบายก่อนหน้า แต่เติมเต็มให้.

ในการศึกษาที่มหาวิทยาลัยโตเกียวอาสาสมัครจำนวนหนึ่งได้รับการคัดเลือกและพวกเขาถูกขอให้ทำงานเกี่ยวกับการเชื่อมโยงคำ สิ่งที่ตลกก็คือ เมื่อปฏิบัติภารกิจนี้โดยการจ้องมองดวงตาของบุคคลที่มีรูปถ่ายถูกฉายต่อหน้าพวกเขาการแสดงของพวกเขาก็ลดลง อย่างมีนัยสำคัญแม้จะไม่รู้ว่าคนเหล่านี้มีอะไรหรือต้องมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาเกินกว่าที่จะรักษาสายตา.

การตรวจสอบนี้อาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าความจริงง่ายๆของการมองใครบางคนในสายตาคือในตัวมันเองกิจกรรมที่ต้องใช้สมองเป็นส่วนใหญ่ เราอาจถูกคาดหวังให้ใช้ทรัพยากรมากมายของระบบประสาทของเราในการประมวลผลข้อมูลจากใบหน้าของกันและกันและมีหลายครั้งที่การกระทำเช่นนี้ทำให้เราไม่สามารถทำสิ่งอื่นได้ ยกตัวอย่างเช่นการสนทนาที่ซับซ้อนหรือการไตร่ตรอง.

นั่นคือเราจะไม่หลีกเลี่ยงการจ้องมองอีกฝ่ายเพื่อซ่อนการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ของเราโดยตรง แต่เราจะทำเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนใหญ่ของการมุ่งเน้นของเราจากการ "ติด" ในสายตาของเขาทำให้เราไม่มีความสามารถในการปฏิบัติการอื่น ๆ ทางใจ.