การพึ่งพาทางอารมณ์ 3 ประเภทคืออะไร

การพึ่งพาทางอารมณ์มักจะปรากฏในความสัมพันธ์ของตัวเองกับผู้อื่นและมักจะเกี่ยวข้องกับคู่ครอบครัวหรือมิตรภาพบางอย่าง ในแง่นี้, เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประเภทหรือประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์.

มันเป็นสภาวะทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนซึ่งคนที่ทุกข์ทรมานรู้สึกไม่สามารถทำลายพันธะที่ผูกมัดเขากับความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงทำลายล้างและไม่สมดุลและในที่ที่คนอื่นมีอุดมคติส่งผลกระทบในแง่ลบ สุขภาพกายและสุขภาพจิต.

การพึ่งพาทางอารมณ์: เช่นเดียวกับการเสพติด

เช่นเดียวกับการเสพติดการพึ่งพาทางอารมณ์ยังก่อให้เกิดอาการถอนและนี่เป็นแรงบันดาลใจส่วนใหญ่จากความกลัวความเหงาหรือความตื่นตระหนกว่าความสัมพันธ์นั้นแตกสลาย นอกจากนี้การพึ่งพาทางอารมณ์ยังมีอิทธิพลต่อการพัฒนาความคิดครอบงำและภาวะวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าซึ่งบางครั้งก็หายไปหากความสัมพันธ์หรือการติดต่อกลับมาเป็นปกติ.

โดยทั่วไปมีลักษณะบางอย่างที่สามารถเชื่อมโยงกับคนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกของผู้อื่นเช่น: การขาดความนับถือตนเองอารมณ์เชิงลบความกลัวที่จะอยู่คนเดียว Philophobia การวางความสัมพันธ์ก่อนสิ่งอื่นต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง ในส่วนของบุคคลอื่น ๆ สิ่งอำนวยความสะดวกในการแยกตัวเองออกจากทุกสิ่งที่ล้อมรอบเขาด้วยความสัมพันธ์ของความต้องการที่จะโปรดคนอื่น ๆ , การเพิกถอนตนเอง, ความรู้สึกที่ด้อยกว่าคนอื่นและแม้กระทั่งขาดทักษะการสื่อสารโพสต์ ที่ บทสนทนาของคุณจะหมุนไปรอบ ๆ คนที่คุณต้องพึ่งพาอารมณ์.

สาเหตุอาจเป็นความกลัวของการถูกปฏิเสธ

นอกจากนี้การพึ่งพาทางอารมณ์ยังมีมลทินทางสังคมเนื่องจากมีป้ายกำกับจำนวนมากที่กำหนดไว้ในพื้นที่นี้และที่สามารถส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของผู้คนที่ห่างไกลจากความรู้สึกอิสระมีความต้องการที่จะเอาใจคนอื่น ๆ ด้วยการกระทำของพวกเขา.

มิฉะนั้นและบ่อยครั้งที่ผิดเรายอมรับป้ายกำกับภายใน - เช่นความเห็นแก่ตัว - ที่ถูกกำหนดโดยความคิดความรู้สึกหรือการแสดงออกของบุคคลอื่นและในความเป็นจริงเราไม่ควรคำนึงถึงเสมอ.

ประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์และพื้นที่ของพวกเขา

ความกลัวในการถูกปฏิเสธไม่ได้รับความรักมีค่าและน่าชื่นชมจากคนอื่น ๆ ก็เสริมว่า "ความต้องการทางสังคม" ที่ต้องพึ่งพาอารมณ์และความรู้สึกในกรณีส่วนใหญ่คาดการณ์ในแง่มุมที่สำคัญอื่น ๆ ของชีวิตในฐานะคู่ ครอบครัวหรือมิตรภาพ.

การพึ่งพาทางอารมณ์ส่วนใหญ่มักปรากฏตัวในด้านใด เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ 3 พื้นที่หลักที่การพึ่งพาทางอารมณ์สามารถประจักษ์ ในบุคคลและพวกเขา: คู่ครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคม; พวกเขาเป็นที่รู้จักกันในชื่อประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์.

1. ในคู่

การพึ่งพาอารมณ์ของคู่รัก, มันเป็นรูปแบบที่ปรากฏขึ้นพร้อมความขยันขันแข็งมากขึ้นในสังคมของเราและเป็นที่รู้จักมากที่สุด. ดังที่เราได้กล่าวถึงในตอนต้นของบทความอาการจะค่อนข้างคล้ายกับที่ผู้ติดยาสามารถประสบในหลายกรณีอาการถอนเกิดขึ้น.

คนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกในคู่ของพวกเขามีแนวคิดที่ผิดโดยสิ้นเชิงในสิ่งที่ความสัมพันธ์ควรหมายถึงเพราะพวกเขาลืมตัวตนของตัวเองมักจะรู้สึกอิจฉามีความปรารถนาอย่างมากที่จะอยู่กับคนนั้นตลอดเวลา พวกเขาไม่สามารถและไม่ต้องการทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับคู่ของพวกเขาและทำให้พวกเขาเป็นศูนย์กลางของความผาสุกของพวกเขานอกเหนือจากการพยายามครอบงำเพื่อควบคุมการกระทำหรือความคิดของอีกฝ่าย.

2. ในครอบครัว

ในอีกด้านหนึ่งเราจะพูดคุยเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยอารมณ์ในครอบครัว เมื่อมีคนแสดงความผูกพันที่มากเกินไปและครอบงำต่อสมาชิกบางคนในครอบครัวของเขา.

ตัวอย่างเช่น: จำเป็นต้องพูดคุยกับบุคคลนั้นทุกวันเพื่อรู้เกี่ยวกับเธอและควบคุมทุกวันของเธอเพื่อให้เกณฑ์ของเธอรู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์ไม่สามารถตัดสินใจโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากบุคคลนั้นเพื่อมอบโครงการอื่น ๆ โดยข้อเท็จจริงที่ว่าต้องแยกจากกันและไม่มีเวลาสำหรับตัวเองเป็นแง่มุมที่บ่งบอกลักษณะของบุคคลที่มีการพึ่งพาทางอารมณ์ต่อสมาชิกหนึ่งหรือหลายคนในนิวเคลียสของครอบครัว.

• บทความที่แนะนำ: "ครอบครัวที่มีพิษ: 4 วิธีที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางจิต"

3. ในสภาพแวดล้อมทางสังคม

การพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์ในสภาพแวดล้อมทางสังคมเป็นที่ประจักษ์ คนที่มีความต้องการที่จะได้รับการยอมรับจากส่วนที่เหลือเพื่อที่จะรู้สึกถึงความสูง, ได้รับการยอมรับในสภาพแวดล้อมการทำงานของพวกเขาเพื่อส่งการอนุมัติของกลุ่มเพื่อนสนิทของพวกเขาและอุทิศเวลาในการกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความต้องการหรือปัญหาของผู้อื่นโดยลืมเกี่ยวกับตัวเอง.

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในเรื่องนี้ที่จะกล่าวถึงความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยทางอารมณ์ ประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์นี้แสดงถึงการเชื่อมโยงระหว่างคนสองคนหรือมากกว่านั้นหมายถึงการพึ่งพาที่เกิดขึ้นพร้อมกันระหว่างพวกเขาและมีพื้นที่ต่าง ๆ ที่สามารถพัฒนาเช่นคนที่กล่าวถึงข้างต้น - กลุ่มครอบครัวหรือสังคม - และอื่น ๆ เช่น แรงงานหรือการศึกษา.