วิธีการตอบโต้เคล็ดลับ ghosting 5 ข้อ

เป็นที่ชัดเจนว่าการวิวัฒนาการของเทคโนโลยีใหม่ ๆ ทำให้เรามีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง ... ดีขึ้นหรือแย่ลง.

ใช่มันเป็นความจริงที่ตอนนี้ เป็นไปได้ที่จะพูดคุยกับคนจำนวนมากทุกวัน ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ไหนและมันก็เป็นความจริงที่ว่าการมีอยู่ของอินเทอร์เน็ตทำให้เราได้รู้จักเพื่อนกับคนที่มีถิ่นพำนักอาศัยในประเทศของเรา ความเป็นไปได้ในการสร้างสะพานนั้นยอดเยี่ยมกว่ามากเนื่องจากบริการแชทและแฮงเอาท์วิดีโอ แต่มีข้อเสีย นอกจากนี้ยังง่ายกว่ามากที่จะตัดการติดต่อกับใครบางคนทันทีและแน่นอนในไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาที.

Ghosting เป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนตัดสินใจหยุดพูดและโต้ตอบกับใครบางคนโดยไม่ให้คำอธิบายใด ๆ เพียงแค่ไม่ตอบทองหรือแม้แต่ป้องกันไม่ให้ติดต่อใครก็ตามที่ไม่สนใจบล็อกในเครือข่ายสังคมออนไลน์ เป็นต้น ในบทความนี้เราจะเห็น เคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับวิธีการตอบโต้ผี และไม่ทำให้เราเจ็บปวดเกินความจำเป็น.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "10 ประโยชน์ของการมีเพื่อนตามวิทยาศาสตร์"

จะทำอย่างไรถ้าพวกเขาทำให้ฉันเป็นบ้า?

หากต้องการทราบวิธีจัดการอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการโกสต์แคร์ให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ โปรดทราบว่าแต่ละกรณีของ Ghosting จะแตกต่างกันและหลายครั้ง สำคัญยิ่งกว่าประเภทของความสัมพันธ์กับบุคคล ที่ทำให้เราไม่สามารถพูดได้ว่าความจริงนั้นไม่สนใจเรา.

1. ให้คะแนนหากมีความผูกพันทางอารมณ์ที่สำคัญ

มันเป็นเรื่องดีที่จะจำไว้ว่าในยุคของโซเชียลเน็ตเวิร์กมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำโกสต์ลิ่งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะสับสนในมิตรภาพที่ไม่เคยมี การรู้จักวิธีแยกแยะความแตกต่างระหว่างเพื่อนและคนรู้จักที่โคจรรอบวงสังคมที่เราเคลื่อนย้ายไม่ได้เป็นงานง่าย ๆ เสมอไป.

ดังนั้นให้พิจารณาตัวคุณเองตั้งแต่แรก หากมีเหตุผลใด ๆ ที่ทำให้รู้สึกว่าคุณรู้สึกไม่ดี เพราะมีบางคนทำให้คุณเป็นคนน่ากลัว บางทีเธออาจจะไม่เห็นเหตุผลที่จะสนทนากับคุณเป็นประจำเพราะคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร แต่เพราะเธอรู้จักคุณน้อยหรือในสถานการณ์ที่คุณรู้จักซึ่งกันและกันไม่ได้ให้มิตรภาพ.

ถึงแม้ว่าจะเป็นที่ชัดเจนว่าการทำโกสต์เป็นการกระทำที่ไม่เกรงใจซึ่งแทบจะไม่มีข้อแก้ตัว แต่ก็เป็นความจริงที่ว่าเราไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับแต่ละกรณีที่เกิดขึ้น บางครั้งเพียง แค่จดบันทึกและหยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่บุคคลนั้นพูดหรือทำ.

2. คุณมีปัญหาส่วนตัวได้ไหม?

หากบุคคลที่หยุดสื่อสารกับคุณมีความหมายกับคุณสิ่งต่อไปที่คุณต้องทำคือพยายามค้นหาว่าคุณตั้งใจเพิกเฉยต่อคุณหรือไม่หรือมีปัญหาส่วนตัวหรือครอบครัวที่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือต้องการอะไรจากเธอโดยทั่วไป เขาได้ระงับชีวิตทางสังคมของเขา.

ในบางกรณีนี้เป็นไปได้แม้ว่ามันจะไม่ธรรมดา. คนที่เนื่องจากสถานการณ์ส่วนบุคคลไม่สามารถอุทิศเวลาในการปลูกฝังความสัมพันธ์ สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมีแนวโน้มที่จะเตือนว่าจะมีเวลาโดยไม่ให้สัญญาณมากเกินไปสำหรับการพิจารณาและให้ความเคารพ แต่ถ้ามีสถานการณ์บางอย่างเช่นประสบอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงการเขียนข้อความอาจทำให้เหนื่อยเกินไป.

ความสามารถของเราที่จะรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นมี จำกัด มากดังนั้นในที่สุดหากเราไม่มีเงื่อนงำสำคัญที่ตรงกันข้ามเราควรพิจารณาการค้นหาที่สรุปและยอมรับข้อสรุป เรียบง่ายและเป็นไปได้มากขึ้น: ที่คนอื่นไม่ต้องการสื่อสารกับเราด้วยเหตุผลใดก็ตาม.

3. อย่าปล่อยให้ความผิดปรากฏขึ้น

ตามคำนิยาม ghosting ถูกล้อมรอบไปด้วยความกำกวมดังนั้น ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมการติดต่อกับใครบางคนจึงถูกตัดออกไป, ซึ่งในทางกลับกันบ่งชี้ว่าไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนดังนั้นคุณจึงไม่ควรถูกตำหนิ.

เป็นการดีที่จะถามก่อนว่ามีบางสิ่งที่เราทำซึ่งอาจทำให้คนอื่นเจ็บ แต่ถ้าเราไม่เห็นเหตุผลชัดเจนว่าทำไมคนคนนี้ถึงมีทัศนคติที่เป็นปรปักษ์กันได้ดีที่สุดที่จะสรุปว่าไม่มีเหตุผลว่าทำไม ผู้ที่รู้สึกผิด.

• คุณอาจสนใจ: "ความผิดคืออะไรและเราจะจัดการความรู้สึกนี้ได้อย่างไร"

4. ชัดเจนว่าสิ่งสำคัญคือคุณ

มันเป็นความจริงที่ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะตัดด้วยความสัมพันธ์ส่วนตัวเมื่อใดก็ได้ แต่ก็เป็นความจริงที่ว่าบุคคลที่ถูกตัดการติดต่อมีสิทธิ์ที่จะไม่รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือจะถือว่าผิด เว้นแต่จะมีเหตุผลที่ชัดเจนที่จะคิดเป็นอย่างอื่น. แต่พวกเขาจะต้องชัดเจนมากเพราะในหน้าของความไม่แน่นอนเรามักจะมองในแง่ร้าย.

ช่วงเวลาที่คุณรู้ว่ามีคนคอยหลอกหลอนคุณแม้ว่าคุณจะทำเช่นนั้นเพราะคุณหยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจรู้สึก (นั่นคือคุณจงใจ แต่ไม่ได้ตัดการติดต่อกับคุณอย่างแข็งขัน) เฉยๆ) คุณต้องชัดเจนว่าเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือคุณคุณรู้สึกอย่างไร.

ก่อน Ghosting คุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าบุคคลนั้นได้หายตัวไปจากคุณและหากบุคคลอื่นต้องการที่จะกลับมาติดต่อก็เป็นเรื่องถูกกฎหมายที่จะปฏิเสธที่จะทำเช่นนั้นดังนั้นคุณไม่ควรกังวลกับสิ่งที่คนอื่นอาจคิดว่า.

5. อย่าให้อาหารโกรธ

เริ่มโกรธกับสถานการณ์นี้จะทำ ความคิดที่ครอบงำปรากฏขึ้นรอบ ๆ หัวข้อนี้. อย่าปล่อยให้มัน คุณไม่ต้องเสียเวลากังวลกับมันอีก.