วิธีการสื่อสารที่ดีขึ้นในเคล็ดลับ 9 ข้อ

บางคนมีความสัมพันธ์ราวกับว่าพวกเขาเป็นสนามรบที่สิ่งที่สำคัญคือการถูกต้องและกำหนดมุมมองของคน มีบางคนที่ตรงกันข้ามพูดคุยกับคู่ของพวกเขาในการสละอีกครั้งหลังจากที่สามารถแสดงออกถึงจุดที่ยอมรับโดยปริยายว่ามันเป็นความคิดเห็นของคนอื่นที่นับ.

แน่นอนว่าไม่มีสิ่งใดที่กล่าวมาข้างต้นทำให้เราสามารถสร้างความผูกพันที่มั่นคงและมั่นคงได้ การดำรงอยู่ของความตึงเครียดประเภทนี้ทำให้จำเป็นต้องเดิมพัน สื่อสารได้ดีขึ้นในความสัมพันธ์ของทั้งคู่.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การต่อสู้แย่งชิงอำนาจในความสัมพันธ์คู่"

ต้องทำอย่างไรเพื่อสื่อสารได้ดีขึ้นในความสัมพันธ์

เคล็ดลับเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีการสื่อสารที่ดีขึ้นในความสัมพันธ์ให้แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับบทสนทนาที่ดีต่อสุขภาพที่ควรมีลักษณะอย่างไรในชีวิตประจำวันของชีวิตทั่วไป.

1. หลีกเลี่ยงการพูดคุยร้อน

ขั้นตอนแรกนั้นง่ายและในขณะที่มันไม่ได้ไหลความคิดจากคนหนึ่งไปยังอีกคน, ช่วยป้องกันปัญหาการสื่อสารให้ใหญ่ขึ้น. โดยพื้นฐานแล้วประกอบด้วยการเริ่มต้นโดยหลีกเลี่ยงการพยายามพูดคุยหรือสนทนาถ้าเราอยู่ในสภาพอารมณ์ที่ถูกรบกวนมากและยังไม่ได้ทำตามขั้นตอนที่เราจะเห็นด้านล่าง.

ด้วยวิธีนี้เราจะมีส่วนร่วมในการลดความเป็นไปได้ของการมีส่วนร่วมในการต่อสู้ทางวาจาที่ไม่ก่อผลสูง เมื่ออารมณ์ควบคุมเราได้อย่างสมบูรณ์และเรายอมรับทัศนคติที่เป็นปรปักษ์กันผลลัพธ์แทบจะไม่เป็นบวก.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "12 เคล็ดลับในการจัดการการสนทนาของคู่รัก"

2. จัดระเบียบความคิดของคุณ

เมื่อคุณตรวจพบแง่มุมที่ความคิดและคู่ของคุณไม่ได้อยู่ในการปรับแต่งหรือการปะทะกันด้านหน้า (สร้างการต่อต้านที่ชัดเจน) ให้ใช้เวลาเล็กน้อย คิดว่าอะไรคือสิ่งที่สร้างความขัดแย้งหรือความสับสน.

แยกแยะความคิดความสนใจความปรารถนาหรือความเชื่อต่าง ๆ เหล่านี้และดูว่าพวกเขาแตกต่างจากคนอื่นอย่างไรจะช่วยให้คุณเรียงลำดับตามลำดับความสำคัญจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ควรได้รับการสื่อสาร ด้วยวิธีนี้มันจะง่ายขึ้นในการสร้าง "คำพูด" ด้วยกระดูกสันหลังที่สอดคล้องกันมากขึ้นและหนึ่งที่สะท้อนถึงสิ่งที่เราต้องการแสดง.

3. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ของคุณไม่ทราบ

หลายครั้งที่เราลืมจุดนี้และมันเป็นพื้นฐาน หุ้นส่วนของเราคือโดยความหมายบุคคลอื่นและดังนั้นหรือรู้เช่นเดียวกับเรา นั่นเป็นเหตุผล คุณต้องคำนึงถึงช่องว่างเหล่านี้ในระดับความรู้ของคุณ และปฏิบัติตาม; เช่นหยุดเราเพื่ออธิบายสิ่งที่จำเป็นให้ดีขึ้นเพื่อทำความเข้าใจกับข้อความหลักที่เราต้องการสื่อ.

4. ค้นหาบริบทที่เหมาะสมเพื่อสื่อสารถึงความสำคัญ

ความเอาใจใส่เมื่อเลือกบริบทที่จะสื่อสารบางสิ่งต้องเป็นสัดส่วนโดยตรงกับความสำคัญของสิ่งที่คุณต้องการพูด หากคุณคิดว่าหัวข้อนั้นพูดมากมันก็สมเหตุสมผลแล้วที่คุณจะไม่เริ่มการสนทนาในเวลาที่คุณสองคนเป็น "ระหว่างทาง" หากสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยบังเอิญจะดีกว่า หยุดและตกลงอีกครั้งเพื่อพูดคุยถ้าเป็นไปได้.

ในทางตรงกันข้ามการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาความใกล้ชิดมันเป็นการดีที่จะเลือกสถานที่ที่เงียบสงบ ด้วยวิธีนี้เราจะขจัดอุปสรรคการสื่อสารที่อาจเกิดขึ้นตามความรู้สึกอับอายหรือความกังวลสำหรับคนอื่น ๆ ที่กำลังตัดสินคุณ.

5. พูดผสมนามธรรมกับคอนกรีต

กุญแจสำคัญในการสื่อสารที่ดีกว่ากับคู่รักคือการไม่คิดว่าคนอื่นต้องการเข้าใจอย่างสมบูรณ์แบบทุกอย่างที่เรารู้สึกแม้ว่าเราจะใช้ภาษาที่เป็นนามธรรมหรือคลุมเครือในการสื่อสาร.

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเชื่อมโยงทุกสิ่งที่เราพูดเกี่ยวกับความรู้สึกของเราด้วย ประสบการณ์ในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเกี่ยวข้องกับพันธมิตรของเรา.

6. อย่ากลัวความขัดแย้งของผลประโยชน์

ในความสัมพันธ์คู่เป็นเรื่องปกติที่จะมีความสนใจบางอย่างที่ตรงกันข้าม มันเป็นผลมาจากการรวมกลุ่ม (ในกรณีนี้กลุ่มเล็ก ๆ สองกลุ่ม) บุคคลไม่หยุดอยู่เพราะพวกเขาสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าผลรวมของตัวเองเช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่รัก. การปฏิเสธความตึงเครียดแบบนั้นจะทำให้ปัญหามีปัญหา ที่สามารถนำความประหลาดใจและความผิดหวังที่ไม่พึงประสงค์ออกมามากมาย.

7. หลีกเลี่ยงทัศนคติในการแข่งขัน

เมื่อพูดถึงการสื่อสารที่ดีขึ้นกับคู่รักสิ่งที่เกี่ยวข้องคือการหาแบบที่ดีและสอดคล้องกันดีกว่าไม่ใช่การชนะ นั่นเป็นเหตุผล, ตรวจสอบวิธีการที่คุณมีส่วนร่วมในการสนทนา และหากคุณตรวจพบว่าคุณกำลังเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อดูว่าใครกำลังพูดยาวที่สุดหรือผู้ที่ตะโกนมากที่สุดให้แก้ไขให้ถูกต้อง การไม่ทำเช่นนั้นจะเป็นการเพิ่มโอกาสให้คู่ของคุณใช้ทัศนคติแบบเผชิญหน้า.

8. ใช้เวลาในการสรุป

บ่อยครั้งเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าความคิดที่สำคัญเกิดขึ้นในบทสนทนาให้สรุปสิ่งที่คุณและคู่นอนพูดกัน สิ่งนี้ทำหน้าที่ทั้งในการรับรองความคิดและเพื่อแนะนำช่วงเวลาของ "หยุดชั่วคราว" และการพักผ่อนที่ดีสำหรับ ทำใจให้สงบในกรณีที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดความโกรธเบื่อหรือหงุดหงิด, เนื่องจากเป็นการชักจูงให้เรายอมรับมุมมองที่ห่างไกลของตนเองมากขึ้น.

9. หลีกเลี่ยงการตกสู่การเข้าใจผิด

การเข้าใจผิดนั้นเป็น "กับดัก" ที่เป็นข้อโต้แย้งซึ่งในหลายกรณีนั้นง่ายต่อการตรวจจับเช่นนี้ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการใช้งาน ไม่เพียงเพราะพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมหรือปรับปรุงคุณภาพของการสนทนา แต่เป็นเพราะ พวกเขาสามารถถูกมองว่าไม่สุภาพ, เสียเวลาในการแลกเปลี่ยนเพื่อพยายามโน้มน้าวให้บุคคลอื่นในลักษณะที่เลอะเทอะ พยายามติดตามคุณค่าของความซื่อสัตย์ในการนำเสนอความคิดของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับความคิดของคู่ของคุณ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความผิดพลาดเชิงตรรกะและการโต้แย้งทั้ง 10 ประเภท"