12 ผลกระทบที่มองไม่เห็นของการล่วงละเมิดจิตใจ

การทารุณกรรมทางจิตวิทยามักเป็นการล่วงละเมิดที่ยากที่สุดที่จะรับรู้ เพราะแผลเป็นของพวกเขามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ต่างจากการล่วงละเมิดทางร่างกายและทางเพศโดยไม่ทิ้งร่องรอยแผลหรือหลักฐานทางกายภาพอื่น ๆ.

ในทางตรงกันข้ามการละเมิดทางจิตวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ พื้นที่ที่แตกต่างกันของชีวิต: คู่, ครอบครัว, โรงเรียน (การกลั่นแกล้ง), การทำงาน (การชุมนุม) ... ไม่ว่าปรากฏการณ์นี้จะปรากฏที่ใดผลกระทบระยะยาวสามารถยั่งยืนมองไม่เห็นทำลายล้างและสามารถติดตามผู้ที่ได้รับผลกระทบไปตลอดชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการละเมิดเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยหรือไม่ได้รับการปฏิบัติจากมืออาชีพ ของสุขภาพจิต.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การละเมิดทั้ง 9 ประเภทและคุณสมบัติ"

ผลกระทบที่มองไม่เห็นจากการล่วงละเมิดจิตใจ

แต่ ... อะไรคือผลกระทบที่มองไม่เห็นจากการกระทำผิดทางจิต? การละเมิดทางจิตวิทยามีผลอะไรต่อผู้เสียหาย? ในบรรทัดต่อไปนี้คุณสามารถค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้.

1. ความนับถือตนเองต่ำ

ความนับถือตนเองในระดับต่ำของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ กรณีการทารุณกรรมประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ซึ่งการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์ที่ดีสามารถปรากฏให้เห็นได้เมื่อผู้คนให้คุณค่ากับตัวเอง แต่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำก็เป็นผลให้ผู้ที่ถูกทารุณกรรมสามารถทนทุกข์ได้.

ตามการสืบสวนที่ตีพิมพ์ใน วารสารการละเมิดทางอารมณ์ ในปี 2005 ผลของสถานการณ์นี้, ความมั่นใจในตนเองและคุณค่าของตนเอง ของคนที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดทางจิตวิทยากลายเป็นลบ.

ผู้กระทำผิดทางจิตวิทยามักให้ความสำคัญกับความอ่อนแอของเหยื่อโจมตีอย่างต่อเนื่องโดยปราศจากความเมตตา ไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ทางกายภาพน้ำหนักความฉลาดของคุณ ... ผู้ทำร้าย ทำซ้ำข้อความอย่างต่อเนื่องว่าเหยื่อไม่มีค่า.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 คีย์เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองใน 30 วัน"

2. ความวิตกกังวลและความเครียด

อีกหนึ่งการสืบสวนของ วารสารการละเมิดทางอารมณ์ สรุปว่าคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการทำร้ายจิตใจ นำเสนอระดับสูงของความวิตกกังวลและความเครียดหลังบาดแผล. การปรากฏตัวของอาการส่วนใหญ่นี้เกิดจากการปฏิเสธความจริงของเหยื่อ.

หลายคนที่ประสบกับการถูกทารุณกรรมในรูปแบบนี้ไม่ได้ตระหนักว่าความเสียหายที่พวกเขาประสบนั้นไม่ใช่ความผิดของพวกเขาหรือเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตามธรรมชาติของพวกเขาในแต่ละวันมันเป็นการหลอกลวงและตรวจจับได้ยากกว่า ในความเป็นจริงมันอาจซับซ้อนในการพิจารณาการร้องเรียน.

3. ปัญหาการนอนหลับ

ผลที่ตามมาของการละเมิดทางจิตวิทยาก็คือ ความไม่แน่นอนของการนอนหลับ, ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียดและสามารถประจักษ์กับฝันร้าย การศึกษาเดียวกันสรุปว่าการปฏิเสธและไร้ประโยชน์ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดจิตใจสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ฝันร้ายและความหวาดกลัวตอนกลางคืน: ความแตกต่างและความคล้ายคลึงกัน"

4. ความเหงา

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดจิตใจมักจะประสบความเหงาและโดดเดี่ยว ตัวอย่างเช่นในกรณีของความสัมพันธ์คู่ผู้ทำร้าย สามารถตัดการสื่อสารที่ผู้เสียหายมีกับครอบครัวของเขา, และในกรณีของการรังแกหรือการระดมเหยื่อมีแนวโน้มที่จะได้รับความเสียหายต่อชื่อเสียงของเขาในขณะที่ผู้กระทำความผิดทำให้แน่ใจว่าเป็นเช่นนั้น ความเหงาและความเหงาทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้ยากต่อการแก้ไขปัญหา.

5. รู้สึกผิด

มีความเป็นไปได้ที่ผู้เคราะห์ร้ายจะพบตัวเองคนเดียวและมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำลงมากล่าวโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นและไม่แปลกเลยที่ผู้คุกคามจะแสดงพฤติกรรม ที่มีวัตถุประสงค์ของพวกเขาที่คนที่ถูกทารุณกรรมตนเอง. ยกตัวอย่างเช่นในกรณีของการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาในคู่ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าแบล็กเมล์อารมณ์มักเกิดขึ้นซึ่งเหยื่อถูกจัดการอย่างง่ายดาย

6. อาการซึมเศร้า

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบ่อยครั้งมากที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดทางจิตวิทยา จบลงด้วยความทุกข์ทรมานรัฐซึมเศร้า. และไม่มีอะไรแปลกที่จะพิจารณาว่าการเห็นคุณค่าในตนเองของพวกเขาได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงว่าพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่โดดเดี่ยวและพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากสถานการณ์ที่เจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง.

7. ความคิดฆ่าตัวตาย

ภาวะซึมเศร้าและสถานการณ์การละเมิด มักจะนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตาย. ตัวอย่างเช่นในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาเสียงเตือนภัยดังขึ้นเนื่องจากกรณีการรังแกที่เกิดขึ้นในบางโรงเรียน.

8. สารเสพติด

การใช้สารเสพติดอาจปรากฏในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการใช้พลังจิตอย่างที่เป็นอยู่ วิธีหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับความจริงและเป็นรูปแบบหนึ่งของการปฏิเสธ. นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยครั้งว่าปรากฏการณ์นี้ปรากฎตัวในวัยผู้ใหญ่เมื่อผู้คนตกเป็นเหยื่อของการคุกคามทางจิตวิทยาของเด็กเล็ก.

9. การรุกรานที่มากเกินไป

ในโอกาสอื่น ๆ, ความโกรธเกรี้ยวและความโกรธของคนบางคนที่ได้รับความเดือดร้อนจากการถูกทารุณกรรมประเภทนี้ พวกเขาสามารถทำให้ลักษณะของความก้าวร้าวมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิด, ความก้าวร้าวนี้สามารถติดตามพวกเขาไปตลอดชีวิตของพวกเขา.

10. ความยากลำบากกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอื่น ๆ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการละเมิดทางอารมณ์ ยืนยันว่าคนที่ตกเป็นเหยื่อของการถูกทำร้ายจิตใจได้ ปัญหาร้ายแรงในการมีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ดีต่อสุขภาพ. เหตุผลนี้คือความไว้วางใจในผู้อื่นลดน้อยลงและหลายคนไม่สามารถมีความผูกพันทางอารมณ์ใกล้ชิดกับบุคคลอื่น.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 สัญญาณของการละเมิดทางจิตวิทยาในความสัมพันธ์"

11. การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

ความทุกข์ทรมานจากผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดจิตใจเป็นเช่นนั้น พวกเขามีปัญหาร้ายแรงในการแสดงอารมณ์. บางครั้งก็เป็นเพราะความอับอายและบางครั้งก็เป็นเพราะความทุกข์ทรมานจากการล้อมทางจิตวิทยาที่พวกเขาได้รับภายใต้การมีผลในการสูญเสียความมั่นใจในคนอื่น ๆ การไร้ความสามารถในการแสดงความรู้สึกเป็นที่รู้จักกันในชื่อการกลายพันธุ์ทางอารมณ์.

12. ความผิดปกติทางจิต

การกลายพันธุ์ทางอารมณ์และความเครียดมักทำให้เกิดความผิดปกติทางด้านจิตใจและร่างกาย หนึ่งในนั้นคือความผิดปกติทางจิตซึ่งเป็นลักษณะ อาการทางกายภาพที่เชื่อว่ามีสาเหตุหรือทำให้รุนแรงขึ้นจากปัจจัยทางจิต. สถานะเชิงลบของจิตใจที่เราไม่ได้แสดงสามารถยับยั้งหรือเปิดใช้งานระบบอินทรีย์ที่เก็บรักษาไว้เมื่อเวลาผ่านไปสามารถนำไปสู่ความผิดปกติประเภทนี้.