วิธีการช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวของเขาใน 5 ขั้นตอน

วัยเด็กเป็นเวทีที่น่าตื่นเต้น แต่ก็เต็มไปด้วยความกลัว เมื่ออายุยังน้อยเด็กมักจะใช้เหตุผลประเภทหนึ่งที่เรียกว่าการคิดที่มีมนต์ขลังซึ่งทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะประดิษฐ์สิ่งประดิษฐ์ที่อยู่เบื้องหลังสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาและไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ความไม่แน่นอนที่สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขารู้สึกหวาดกลัวในสถานการณ์ปกติแบบวันต่อวันบางประเภท.

ในบทความนี้เราจะเห็นเคล็ดลับต่าง ๆ เกี่ยวกับ วิธีการช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่สุด, ทั้งในความสัมพันธ์กับโลกรอบตัวพวกเขาและเกี่ยวกับการรับรู้ของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งที่เราสามารถทำได้ในฐานะผู้ปกครองและนักการศึกษาที่จะไว้วางใจความสามารถของพวกเขาในทางที่สมเหตุสมผลและเป็นจริง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: วิธีการช่วยให้เด็กพัฒนาความนับถือตนเองใน 7 คีย์ "

จะทำอย่างไรเพื่อช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวได้

คำแนะนำที่คุณจะพบด้านล่างควรปรับให้เข้ากับความเป็นจริงของแต่ละครอบครัวและเด็กแต่ละคนเนื่องจากประสิทธิภาพของมันมักจะขึ้นอยู่กับบริบทที่มันมีชีวิตอยู่และลักษณะของเด็กแต่ละคนที่เราจะช่วย ทั้งสภาพแวดล้อมของวัสดุที่มีการเติบโตและ พลวัตเชิงสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างเด็กกับครอบครัว, เช่นเดียวกับบุคลิกภาพและความคิดตนเอง (การรับรู้ตนเอง) ของเด็กทารกแต่ละคนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากที่ต้องคำนึงถึง.

ที่กล่าวว่ามาดูคำแนะนำที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับสิ่งที่แนะนำให้เด็กเอาชนะความกลัวได้.

1. เปิดการสื่อสารที่ซื่อสัตย์กับเด็ก

ก่อนอื่นมันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างเงื่อนไขเพื่อให้เด็กรู้สึกว่าเขาสามารถแสดงความกลัวได้อย่างอิสระและซื่อสัตย์, โดยไม่รู้สึกว่าถูกตัดสินหรือตัดสินหรือมีส่วนทำให้เราเสื่อมเสีย "ฉลาก". ในสังคมตะวันตกความกลัวมักถูกมองว่าเป็นจุดอ่อนจึงมีแนวโน้มที่จะถูกซ่อน แต่ถ้าเราแสดงความสนใจในการรู้เกี่ยวกับพวกเขาเพื่อช่วยเอาชนะพวกเขาสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป.

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือในตอนแรกที่จะได้รับความไว้วางใจและแสดงความตั้งใจดีตั้งแต่ต้น.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "เหตุผล 10 ข้อในการหยุดตัดสินคนอื่น"

2. คำถามโดยตรงจากรากเหง้าของความกลัว

มันไม่จำเป็นที่จะต้องทื่อและรู้ว่าอะไรคือการรับรู้ของเด็กเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัว ด้วยวิธีนี้เราจะรู้วิธีสร้างการคาดการณ์บางอย่างเกี่ยวกับประเภทของสถานการณ์ที่จะแสดงความกลัวนี้และในทางกลับกันเราก็จะรู้ ถ้ามันขึ้นอยู่กับหน่วยงานจินตภาพหรือหากมีพื้นฐานที่เป็นสาระสำคัญน้อยที่สุด. ไม่เหมือนกันที่ไม่กล้าไปโรงเรียนเพราะเชื่อว่าปีศาจมีชีวิตอยู่ระหว่างทางที่กลัวที่จะหลงทางในที่มืด.

3. อย่าเยาะเย้ยความกลัวของคุณ

จากมุมมองของผู้ใหญ่มันง่ายมากที่จะคิดว่าความกลัวแบบไร้เหตุผลของเด็กนั้นไร้สาระผลของจิตใจยังอยู่ในการพัฒนา อย่างไรก็ตามการใช้มุมมองนั้นเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงเนื่องจากจะป้องกันไม่ให้เราเชื่อมต่อกับมุมมองของบุคคลที่เราต้องการช่วย.

ดังนั้นเมื่อคุณขอข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นทำตัวเป็นคนไม่ได้ให้ความสำคัญกับคำถามเกี่ยวกับความกลัวที่มีเหตุผลหรือสมเหตุสมผล แต่เกี่ยวกับความสำคัญที่ผลกระทบทางอารมณ์ของความกลัวนั้นมีต่อ อันน้อย. สิ่งสำคัญคือไม่ต้องวิเคราะห์ห่วงโซ่ความคิดอย่างมีวิจารณญาณและมีเหตุผลที่รักษาความกลัว, แต่จะกำจัดความกลัวนั้นได้อย่างไร.

4. เป็นตัวอย่าง

นี่เป็นวิธีที่จะเริ่มทำลายความกลัว แสดงให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้ที่จะดำเนินชีวิตอย่างเงียบ ๆ ราวกับว่าไม่มีแหล่งที่มาของความกลัวนั้นเราแสดงให้เห็นว่าไม่มีเหตุผลที่จะตระหนักถึงความกังวลนั้น สำหรับสิ่งนี้เขาแสดงการกระทำที่เด็กชายหรือเด็กหญิงไม่กล้าแสดงใน บริษัท อย่างไรก็ตาม, มันจะดีกว่าที่จะไม่บังคับเด็กให้อยู่, เพราะความจริงของการถูกบังคับหรือถูกบังคับให้ทำนั้นเป็นอีกแหล่งหนึ่งของความเครียด.

5. สร้างสถานการณ์ง่าย ๆ ที่จะทำลายด้วยความกลัว

ตามโค้งของความยากลำบากที่มากขึ้นสร้างสถานการณ์ที่มีความกลัวเล็กน้อยที่เด็กจะต้องเอาชนะและทำสิ่งที่เป็นไปได้ที่จะผ่านพวกเขาโดยไม่ต้องถอยลงเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายนั้น ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณในวิธีนั้นจะได้รับรางวัลเพราะมันจะแสดงให้คุณเห็นว่าโลกของการกระทำที่เป็นไปได้กว้างกว่าความกลัวที่ทำให้คุณเห็นในตอนแรก ทีละเล็กทีละน้อย, ความท้าทายหลังจากความท้าทายมันจะง่ายต่อการก้าวหน้า จนกระทั่งความกลัวแทบจะไม่มีอยู่จริง อย่างไรก็ตามพยายามที่จะปิดเพื่อให้สถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้.