การลงโทษในเชิงบวกและการลงโทษติดลบทำงานอย่างไร

ผู้คนมีพฤติกรรมแตกต่างกันไปตามสถานการณ์ เราพยายามปรับพฤติกรรมของเราให้เข้ากับสถานการณ์ที่เราอาศัยอยู่เพื่อปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสังคม อย่างไรก็ตามในบางกรณีพวกเขาจะดำเนินการ พฤติกรรมที่แตกต่างที่ไม่เหมาะสม, พวกเขาไม่ปรับตัวหรืออนุญาตการอยู่ร่วมกันที่ดีหรือพวกเขาทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างที่คล้ายกัน.

บางครั้งอาจจำเป็นต้องทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ สองขั้นตอนพื้นฐานที่สุดเมื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการลดความถี่ของพวกเขาคือ การลงโทษในเชิงบวกและการลงโทษเชิงลบ. พวกเขาทำงานอย่างไร?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 5"

การลงโทษเป็นเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

การลงโทษเป็นเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประเภทหนึ่ง ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับอากาศ จำกัด ซึ่งขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าพฤติกรรมของพฤติกรรมและความถี่ที่ได้รับอิทธิพลจากผลของการกระทำดังกล่าว.

หากพฤติกรรมมีผลตามมา การบริหารของ reinforcer บางชนิด หากความต้องการหรือการหลีกเลี่ยงหรือถอนตัวของตัวกระตุ้น aversive พฤติกรรมจะกลายเป็นบ่อยขึ้นในขณะที่ถ้าผลที่ตามมาคือการปรากฏตัวของการกระตุ้น aversive หรือการถอนตัวของสิ่งเร้าเสริมแรงพฤติกรรมจะมีแนวโน้มที่จะลดลง.

ในกรณีของการลงโทษเราจะต้องเผชิญกับขั้นตอนประเภทต่างๆ มีอิทธิพลต่อความถี่ของพฤติกรรมที่จะทำให้การลดลงในนี้, หรือการกำจัดที่สมบูรณ์.

การลงโทษมีสองประเภทขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาดำเนินการผ่านการจัดการของสิ่งเร้า aversive หรือการกำจัดของการกระตุ้นเชิงบวก: การลงโทษเชิงบวกและการลงโทษเชิงลบตามลำดับ ในทั้งสองกรณีเป็นการลงโทษ จะต้องนำไปใช้อย่างต่อเนื่องกับพฤติกรรมที่จะลดลง, เพื่อให้สามารถพิจารณาผลของการกระทำ.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "10 เทคนิคที่ใช้มากที่สุดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม"

โทษทางบวก

การลงโทษในเชิงบวกคือสิ่งที่ มีการใช้มาตรการกระตุ้นแบบปรับโฟกัสอัตโนมัติสำหรับตัวแบบ ก่อนการแสดงพฤติกรรมที่แน่นอนทำให้การกระตุ้นเป็นผลมาจากการทำงานเพื่อที่บุคคลจะลดความถี่หรือหยุดการแสดงพฤติกรรมที่เป็นปัญหา.

ด้วยวิธีนี้กลไกพื้นฐานของการลงโทษในเชิงบวกคือการนำเสนอสิ่งเร้าที่ไม่พึงประสงค์ในแต่ละครั้งที่คนทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ขอแนะนำให้ใช้การกระตุ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อให้พฤติกรรมนั้นติดตามผลที่ตามมาเสมอ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเกิดขึ้นเป็นวิธีสำหรับเรื่องของ หลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงการกระตุ้น aversive.

การลงโทษเชิงบวกเป็นกระบวนการที่ใช้เทคนิคที่หลากหลายเช่นชุดของการรักษาแบบใช้อากาศ (ไฟฟ้า, การดมกลิ่น, การรับสัมผัส, การสัมผัส, การได้ยิน, เคมีหรือแอบแฝง) การป้อยอเป็นการปฏิบัติที่ผิดปกติในการเสพติดที่แตกต่างกัน หน้าจอใบหน้า.

การลงโทษเชิงลบ

การดำเนินการขั้นพื้นฐานของการลงโทษเชิงลบ มันขึ้นอยู่กับการถอนตัวของสิ่งเร้าที่ต้องการ และ reinforcer โดยเรื่องก่อนการทำงานของพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้เรื่องลดความถี่ในการป้องกันการสูญเสียดังกล่าว.

กล่าวโดยย่อการลงโทษเชิงลบจะลบสิ่งที่บุคคลนั้นต้องการในแต่ละครั้งที่พวกเขาทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ในแง่นี้เราต้องคำนึงถึง การกระตุ้นให้ถอนตัวมีความสำคัญต่อบุคคล, มิฉะนั้นจะไม่มีผลกระทบ.

กระบวนการที่ใช้การลงโทษติดลบรวมถึงเทคนิคต่าง ๆ เช่นการหมดเวลาค่าใช้จ่ายในการตอบกลับและเป็นส่วนหนึ่งของอื่น ๆ เช่นสัญญาฉุกเฉิน.

การใช้และการพิจารณาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเทคนิคเหล่านี้

ทั้งบทลงโทษเชิงบวกและบทลงโทษเชิงลบได้ถูกนำไปใช้ในบริบทต่างๆ. การศึกษาถูกนำไปใช้ในการปฏิบัติทางคลินิก, โลกของ บริษัท หรือแม้แต่ในระดับที่ถูกกฎหมาย (การลงโทษทางกฎหมายถือได้ว่าเป็นการลงโทษในทางบวกหรือทางลบ).

การลงโทษทั้งสองประเภทเป็นขั้นตอนที่ประสบความสำเร็จในการลดหรือเลิกพฤติกรรมอย่างรวดเร็ว หากคุณเลือกที่จะสมัคร, จะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ และขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและสัดส่วนกับความรุนแรงของพฤติกรรม.

อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาสร้างขึ้นนั้นมักจะเป็นเพียงผิวเผินและอยู่บนพื้นฐานของความกลัวต่อการลงโทษไม่ได้สร้างทัศนคติที่เปลี่ยนแปลงในกรณีส่วนใหญ่.

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความกลัวในการแพร่กระจายและทำให้เกิดความกลัวต่อบุคคลหรือสถาบันที่ใช้การลงโทษ, เช่นเดียวกับความแค้นต่อสิ่งนี้. ความสัมพันธ์ที่การลงโทษนำไปใช้นั้นจะเลวร้ายลงอย่างมากในกรณีที่เลวร้ายที่สุด นอกจากนี้ยังทำให้ความรู้สึกในการควบคุมและความภาคภูมิใจในตนเองแย่ลงถ้าสาเหตุของการลงโทษไม่เป็นที่เข้าใจ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เหตุผล 8 ข้อที่ไม่ใช้การลงโทษทางร่างกายต่อเด็ก"

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• อัลมอนด์, M.T. (2012) psychotherapies คู่มือการเตรียม CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• ม้า, V. (1991) คู่มือเทคนิคการบำบัดและการปรับพฤติกรรม ศตวรรษที่ 21 กรุงมาดริด.

• Domjan, M. & Burkhard, B. (1990) หลักการเรียนรู้และพฤติกรรม การอภิปราย กรุงมาดริด.

• Labrador F.J.; Cruzado F. J. & López, M. (2005) คู่มือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเทคนิคการบำบัด พีระมิด: มาดริด.