หุ้น:
บุคลิกลักษณะแบบก้าวร้าวผิดปกติคุณสมบัติ 10 ประการ
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพมีหลายประเภทหนึ่งในนั้นคือ ความผิดปกติเชิงก้าวร้าว (เรียกอีกอย่างว่า ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเชิงลบ).
มันเป็นลักษณะเพราะ คนเหล่านี้ต่อต้านข้อกำหนดภายนอกนั่นคือความต้องการของผู้อื่น, ด้วยการแสดงออกเช่นการกีดขวางการผัดวันประกันพรุ่งความดื้อหรือหลงลืมรวมกับทัศนคติเชิงลบและการพ่ายแพ้.
พฤติกรรมประเภทนี้ยังคงอยู่แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะแสดงพฤติกรรมที่แตกต่างและมีประสิทธิภาพมากขึ้น คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพประเภทนี้มีการยักย้ายถ่ายเทและขึ้นอยู่กับคนอื่นดังนั้นพวกเขาจึงถูกมองในแง่ร้ายและไม่พอใจ.
สาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้าวร้าว
สาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด. แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญบอกว่าต้นกำเนิดนั้นพบได้ทั้งในปัจจัยทางชีวภาพและสิ่งแวดล้อม.
นักวิจัยคิดว่าคนที่แสดงพฤติกรรมก้าวร้าวมักจะแสดงออกในวัยเด็ก รูปแบบการปกครองของผู้ปกครอง, พลวัตของครอบครัวและอิทธิพลอื่น ๆ ในวัยเด็กสามารถนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ได้. การละเมิดในช่วงชีวิตนี้หรือการลงโทษอย่างรุนแรงการใช้สารออกฤทธิ์ทางจิตในวัยรุ่นหรือการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำยังสามารถส่งเสริมการพัฒนาพฤติกรรมเชิงก้าวร้าว.
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงว่าภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ อาจดูเหมือนพฤติกรรมก้าวร้าวติดตัวดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงเมื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องของความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ ตัวอย่างเช่น
- สมาธิสั้น (ADHD)
- ความตึงเครียด
- ความผิดปกติของความวิตกกังวล
- พายุดีเปรสชัน
- พฤติกรรมผิดปกติ
- ความผิดปกติของการต่อต้านตรงข้าม
- โรคสองขั้ว
- โรคบุคลิกภาพ Schizotypal
- โรคจิตเภท
- การละเมิดแอลกอฮอล์
- ติดยาเสพติดโคเคน
อาการที่เกิดจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้าวร้าว
คนที่มีโรคนี้ มักจะแสดงการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่พวกเขาพูดและสิ่งที่พวกเขาทำ. พฤติกรรมของพวกเขาก่อให้เกิดความโกรธจากทั้งผู้คนที่อยู่ใกล้พวกเขาและคนแปลกหน้า.
อาการของโรคนี้รวมถึง:
- วิพากษ์วิจารณ์หรือประท้วงบ่อยเกี่ยวกับผู้อื่น
- เป็นที่น่ารังเกียจหรือหงุดหงิด
- การหลงลืมและไม่สุภาพต่อผู้อื่น
- ในการปฏิบัติงานไม่เพียงพอ
- กระทำในทางที่ไม่เป็นมิตรหรือเหยียดหยาม
- ทำตัวหัวชนฝา
- โทษผู้อื่นแม้ว่าคุณจะเป็นฝ่ายผิด
- บ่นเกี่ยวกับการชื่นชม
- แสดงความไม่พอใจและอารมณ์ไม่ดี
- กลัวอำนาจ
- ปฏิเสธข้อเสนอแนะจากผู้อื่น
การรักษาที่เป็นไปได้
หากคุณทรมานจากโรคนี้, คุณควรได้รับการปฏิบัติโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณ. โชคดีที่มีความเป็นไปได้ที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากคุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้คุณจำเป็นต้องแจ้งให้ญาติและแพทย์ประจำครอบครัวของคุณทราบเพื่อที่ว่าในภายหลังคุณสามารถไปหานักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญเรื่องโรคนี้ได้.
นักจิตอายุรเวทสามารถช่วยคุณระบุพฤติกรรมก้าวร้าวที่คุณทำและสอนให้คุณปรับพฤติกรรมมากขึ้นและทำให้คุณทุกข์น้อยลง นักจิตวิทยา สามารถช่วยคุณจัดการความโกรธแค้น หรือความนับถือตนเองต่ำที่อาจทำให้คุณทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพประเภทนี้.
ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันเป็นโรคนี้? แนวทางและคำแนะนำ
นอกจากนี้พวกเขาสามารถสอนกลวิธีการเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพตัวอย่างเช่นคุณสามารถเห็นสถานการณ์อย่างเป็นกลางและสามารถแก้ปัญหาในทางที่ดีต่อสุขภาพ การฝึกอบรมอหังการสามารถช่วยคุณในการจัดการพฤติกรรมก้าวร้าวเพื่อให้คุณสามารถแสดงความคิดเห็นและข้อกังวลของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดพฤติกรรมเชิงลบที่เกิดจากความโกรธและความยุ่งยาก.
แต่นอกเหนือจากการมองหาความช่วยเหลือทางจิตวิทยาคุณยังสามารถทำสิ่งอื่นด้วยตัวเอง พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- ระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ที่ทำให้คุณประพฤติเช่นนี้
- คิดก่อนทำ
- ทำใจให้สงบก่อนที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่มีผลกระทบต่อคุณ
- เป็นคนมองโลกในแง่ดี
- ซื่อสัตย์กับผู้อื่นและแสดงความรู้สึกของคุณอย่างมีสุขภาพดี
- ระวังพฤติกรรมของคุณ
จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันประสบปัญหาบุคลิกภาพแบบ Passive-Aggressive: 12 ปุ่มเพื่อตรวจจับมัน
แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณประสบปัญหาบุคลิกภาพแบบก้าวร้าว? นอกจากคนทั่วไปไม่ต้องการเข้าหาคุณมีสัญญาณต่าง ๆ ที่สามารถช่วยคุณตรวจจับได้.
1. คุณแสดงบูดบึ้ง
คุณไม่ได้บอกความจริงอย่างเปิดเผยด้วยความเมตตาและความซื่อสัตย์เมื่อพวกเขาขอความคิดเห็นจากคุณ หรือเมื่อพวกเขาขอให้คุณทำอะไรเพื่อใครบางคน คุณมักจะมีส่วนร่วมกับคนอื่นเมื่อคุณไม่ต้องการพูดซึ่งทำให้เกิดความสับสนและขัดแย้งกับบุคคลอื่น.
2. หน้าคู่
คุณดูเหมือนจะหวานเชื่อฟังและดี แต่ลึกลงไปว่าคุณไม่พอใจโกรธ และคุณรู้สึกอิจฉามาก คุณอยู่กับสุดขั้วทั้งสองนี้และทำให้คนรอบตัวคุณสับสนและโกรธ.
3. การพึ่งพาทางอารมณ์
คุณกลัวที่จะอยู่คนเดียวและพึ่งพา. มันต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับคุณในการสื่อสารโดยตรงและในกรณีที่มีข้อขัดแย้งสองสามข้อคุณมักจะกล่าวว่า: "ฉันเกลียดคุณ" "อย่าทิ้งฉันไว้" เปลือกนอกที่คุณสวมใส่นี้ไม่มีอะไรนอกจากความไม่มั่นคง บิดเบือนคนที่ใส่ใจคุณและคนที่สำคัญเพราะโดยปกติแล้วดูเหมือนว่าคุณไม่ต้องการการสนับสนุนแทนที่จะเป็นคนเปิดคุณปิดตัวเองในวงและคุณจะไม่ยอมรับ.
4. คุณรับผิดชอบต่อผู้อื่น
บ่อยครั้งที่คุณบ่นว่าคนอื่นปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ยุติธรรม. แทนที่จะรับผิดชอบในสิ่งที่คุณทำผิดลองคิดดูแล้วพยายามเปลี่ยนคุณอยากเป็นเหยื่อ คุณมักจะพูดว่าคนอื่นยากเกินไปสำหรับคุณหรือถามมากเกินไป.
5. การผัดวันประกันพรุ่ง
Procrastins ในลักษณะที่เป็นนิสัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อผู้อื่น คุณมีข้อแก้ตัวเสมอว่าทำไมคุณไม่สามารถทำสิ่งต่างๆได้ คุณสามารถตำหนิผู้อื่นได้เมื่อผู้ร้ายเป็นคุณ ดังนั้นคุณทำลายความสัมพันธ์และสูญเสียมิตรภาพ.
6. คุณสื่อสารผ่านคำแนะนำ
คุณไม่ได้ให้คำตอบโดยตรง. นี่เป็นอีกวิธีที่คนที่คุณอยู่ด้วยมักจะรู้สึกขุ่นเคือง และนั่นคือแทนที่จะให้คำตอบโดยตรงคุณมักจะส่งข้อความที่สับสนเกี่ยวกับความคิดแผนหรือความตั้งใจของคุณ.
7. คุณอารมณ์ไม่ดี
คุณมักจะเคืองใจและมุ่ย. คุณบ่นว่าคนอื่นไม่เข้าใจคุณและขาดความเอาใจใส่เมื่อพวกเขาคาดหวังให้คุณปฏิบัติตามคำมั่นสัญญาภาระผูกพันหรือหน้าที่ของคุณ ที่จริงแล้วคุณคือคนที่ผูกมัดตัวเองและจากนั้นคุณก็ไม่ได้เจอกัน.
8. ขาดความเคารพต่อผู้อื่น
คุณมาช้าและลืม. หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้คุณสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ยากเป็นเพราะคุณไม่เกรงใจ ดังนั้นคุณไม่จริงจังกับการเคารพพันธสัญญาที่คุณทำ ซึ่งรวมถึงการมาสายเมื่อคุณพบใครบางคน.
9. คุณนอนบ่อยๆ
คุณประดิษฐ์เรื่องราวข้อแก้ตัวและการโกหก. คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการหลีกเลี่ยงการตอบสนองโดยตรงคุณจะต้องมีวลีที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของผู้อื่นเมื่อพวกเขาขอคำอธิบายจากคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณเล่าเรื่องหรือจัดการข้อมูล คุณชอบที่จะมีทุกสิ่งภายใต้การควบคุมโดยการสร้างคำโกหก.
10. ซ่อนความไม่มั่นคงของคุณ
คุณป้องกันตัวเองอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้ไม่มีใครรู้ว่าคุณกลัวว่าจะไม่สมบูรณ์เท่าไหร่, ขึ้นอยู่กับมนุษย์หรือเพียงแค่.