การบำบัดด้วยความเศร้าโศกช่วยให้จิตใจที่ต้องเผชิญกับลา

การบำบัดแบบไว้ทุกข์หมายถึงรูปแบบของจิตบำบัด ซึ่งมีวัตถุประสงค์ในการช่วยเหลือบุคคลที่จะเผชิญและเอาชนะการสูญเสียส่วนใหญ่ของคนที่รักในทางสุขภาพ.

ในขณะที่ ความตายของคนที่เรารัก มันเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ร้ายแรงที่สุด ที่เราสามารถทนทุกข์ทรมานและมันเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คนเผชิญตลอดชีวิตของเขามีชายหญิงจำนวนมากที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเฉพาะในสาขานี้.

การเอาชนะความตายของคนที่คุณรักเป็นกระบวนการที่ช้า

สถิติแสดงให้เห็นว่าในแต่ละปีในสเปนมีคนประมาณหนึ่งล้านห้าแสนคนที่สูญเสียคนที่รัก กระบวนการอันเจ็บปวดนี้ซึ่งอาจนำพาคนไปสู่วิกฤตที่มีอยู่ต้องใช้เวลานานกว่าหรือน้อยกว่าในการฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์อีกครั้ง.

แม้ว่าคนจำนวนมากต้องเผชิญกับความทุกข์และทำขั้นตอนให้เสร็จสิ้นประมาณ 10% ถึง 20% สามารถสัมผัสกับสิ่งที่เรียกว่าความเศร้าหรือซับซ้อนทางพยาธิวิทยา: หลังจากหกเดือนนับตั้งแต่การตายบุคคลไม่สามารถเอาชนะกระบวนการเศร้าโศกได้ สิ่งนี้รบกวนการทำงานปกติของชีวิตและความผิดปกติเกี่ยวกับพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ของเขาปรากฏขึ้น.

ความรู้สึกทั่วไปที่มีประสบการณ์โดยบุคคลปลิดชีพ, และรับการรักษาโดยนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทที่มีความเชี่ยวชาญในการบำบัดประเภทนี้ ได้แก่ ความเศร้าความวิตกกังวลความโกรธความเหงาความผิดความเหงาหรือความสับสน ในทำนองเดียวกันการเปลี่ยนแปลงในระดับความรู้ความเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมยังรวมถึงความรู้สึกของความระส่ำระสายและความเหนื่อยล้าปัญหาสมาธิปัญหาการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารฝันร้ายหรือความคิดคงที่เกี่ยวกับผู้ตาย.

เป้าหมายของการรักษาด้วยความเศร้าโศก

การบำบัดด้วยความเศร้าโศกมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์ของผู้ป่วยผ่านกระบวนการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา ความรู้สึกความคิดและความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียคนที่รักจะได้ผล. แม้ว่าความเศร้าโศกอาจเกิดขึ้นกับการสูญเสียประเภทอื่น ๆ (เช่นการสูญเสียเป้าหมายชีวิตอุดมคติและความสัมพันธ์) การบำบัดนี้มักจะมุ่งไปสู่การปรับตัวเชิงบวกหลังจากการตายของคนที่คุณรัก.

การบำบัดแบบไว้ทุกข์ช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจและรับรู้ลักษณะปกติของกระบวนการเศร้าโศกช่วยเขารับมือกับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสีย รู้สึกได้รับการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อน และการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของคุณและเพื่อพัฒนากลยุทธ์เพื่อเอาชนะสถานการณ์นี้อย่างมีสุขภาพดี.

กล่าวอีกนัยหนึ่งการบำบัดด้วยการปลิดชีพช่วยให้ผู้เรียนแสดงออกด้วยอารมณ์เกี่ยวกับการสูญเสีย, การยอมรับของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนี้, ปรับตัวให้เข้ากับชีวิตหลังจากสถานการณ์ที่เจ็บปวดและช่วยให้คุณรับมือกับการเปลี่ยนแปลงภายในตัวเองและสภาพแวดล้อมโดยรอบหลังจากสิ่งที่เกิดขึ้น.

ทำไมความช่วยเหลือทางด้านจิตใจจึงมีความสำคัญ

ในระดับหนึ่งมันเป็นเรื่องปกติที่หลังจากการตายของคนที่คุณรักคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความว่างเปล่าความเจ็บปวดและความสับสน ตอนนี้ดี, เมื่อปฏิกิริยาเชิงลบเหล่านี้ใช้เวลานานมันจะกลายเป็นพยาธิสภาพ.

นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์บางอย่างที่อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้กระบวนการเสียใจไม่ปกติ สถานการณ์เหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเด็กหรือการสูญเสียคนที่คุณรักเนื่องจากอุบัติเหตุหรือการฆาตกรรม.

ในกรณีเหล่านี้สามารถสังเกตการตอบสนองต่อการสูญเสียอย่างรุนแรงได้มากขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือกับสถานการณ์ความต้านทานส่วนบุคคลและระบบสนับสนุนที่พวกเขามีให้.

แต่ละคนประสบความเศร้าโศกแตกต่างกัน ในขณะที่บางคนเหมาะสมกับสถานการณ์นี้และจัดการเพื่อเอาชนะมันหลังจากไม่กี่เดือนคนอื่น ๆ อาจรู้สึกว่าไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อกลับสู่ภาวะปกติและคืนสมดุลในชีวิตประจำวันของพวกเขา.

นักจิตอายุรเวทสามารถเชี่ยวชาญในการบำบัดความเศร้าโศกได้อย่างไร

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการบำบัดด้วยความเศร้าโศกเป็นความท้าทายที่สำคัญสำหรับนักจิตวิทยาที่ต้องตอบสนองความต้องการนี้ด้วยการฝึกอบรมที่ทันสมัยที่ช่วยให้พวกเขาได้รับเครื่องมือในการระบุป้องกันและรักษาสถานการณ์ความเศร้าโศกและการสูญเสีย นักจิตวิทยาและนักบำบัดที่ต้องการมีส่วนร่วมในการบำบัดประเภทนี้, พวกเขาจะต้องเสริมการเรียนในมหาวิทยาลัยด้วยการฝึกฝนพิเศษ ในบริเวณนี้.

สถาบัน Mensalus แห่งบาร์เซโลนาเสนอหลักสูตรที่มุ่งเน้นให้นักศึกษาและผู้เชี่ยวชาญในด้านจิตวิทยาจิตเวชศาสตร์และสังคมจิตวิทยาการดูแลแบบประคับประคองและงานสังคมสงเคราะห์ที่ต้องการเตรียมความพร้อมเพื่อช่วยผู้ป่วยด้วยความมั่นใจสูงสุด หลักสูตรเริ่มต้นในวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2017 และเป็นโอกาสที่ดีในการฝึกฝนในเรื่องที่ยากลำบากนี้.

หลักสูตร "กระบวนการของการไว้ทุกข์" คืออะไร

หลักสูตร "กระบวนการของการไว้ทุกข์: การฝึกอบรมสำหรับการประกอบในกระบวนการของการไว้ทุกข์จากมุมมองแบบบูรณาการ" มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้เข้าร่วม ความรู้และเครื่องมือในการรักษาที่จำเป็นสำหรับการรักษาด้วยความเศร้าโศก; และช่วยให้พวกเขาใช้ทัศนคติที่ถูกต้องต่อผู้ป่วยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับปัญหานี้.

ตลอดระยะเวลาเจ็ดสัปดาห์นักเรียนสามารถได้รับทักษะในการวินิจฉัยและแยกความเศร้าโศกปกติของความเศร้าโศกที่ซับซ้อนและรู้เทคนิคของการแทรกแซงในการบำบัดทางจิตวิทยาสำหรับการรักษาของพวกเขา ไม่เพียงแค่นั้น แต่พวกเขาจะสามารถใช้เทคนิคการแทรกแซงเหล่านี้ได้ด้วยวิธีการของหลักสูตรซึ่งผสมผสานทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติรวมถึงนอกเหนือจากการแสดงบทบาทและการดูการประชุมการกำกับดูแลคดี.

การฝึกอบรมเชิงทฤษฎีนี้ถูกออกแบบมาสำหรับการดูดซึมของแง่มุมที่ศึกษาและ ช่วยให้นักเรียนสามารถเพิ่มพูนประสบการณ์และการวิเคราะห์ทางคลินิก. กล่าวโดยสรุปในตอนท้ายของหลักสูตรนักเรียนจะสามารถดำเนินการประเมินการวินิจฉัยอย่างเพียงพอด้วยตนเองและจะสามารถออกแบบและดำเนินการแทรกแซงการบำบัดที่คำนึงถึงความต้องการของผู้ป่วยที่สูญเสียคุณลักษณะส่วนบุคคลและบริบทที่พวกเขาต้องการ คนที่เกิดขึ้น.

หากคุณสนใจในกิจกรรมการฝึกอบรมนี้คุณสามารถค้นหาข้อมูลการติดต่อเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมโดยคลิกที่นี่.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การไว้ทุกข์ 8 ประการและคุณลักษณะของพวกเขา"