Technoadiction มันคืออะไรและอะไรคือสาเหตุและอาการของมัน

ไม่กี่ทศวรรษ, เทคโนโลยีใหม่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในทางของเราที่เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม และกับคนอื่น ๆ เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีเครือข่ายทางสังคมและการปรากฏตัวของอินเทอร์เน็ตเราใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เทคโนโลยีไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือของเรา.

ดังกล่าวได้รับผลกระทบที่บางคนอาจรู้สึกหลงทางในโลกนี้ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีใหม่หากพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงแกดเจ็ตเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหากเทคโนโลยีใหม่ไม่ได้ใช้อย่างถูกต้องปรากฏการณ์เช่นการเสพติดอินเทอร์เน็ต, Nomophobia หรือกลุ่มอาการของโรค FOMO อาจปรากฏขึ้น.

เทคโนโลยีคืออะไร

Technoadiction เป็นความปรารถนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ที่จะเชื่อมต่อกับ ICT ตลอดเวลาและพฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเสื่อมสภาพในชีวิตของแต่ละบุคคล มันเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งมักอธิบายว่าไม่สามารถควบคุมการใช้เทคโนโลยีประเภทต่างๆได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งอินเทอร์เน็ตสมาร์ทโฟนแท็บเล็ตและเครือข่ายสังคมเช่น Facebook, Twitter และ Instagram.

ปรากฏการณ์นี้ได้รับการ exacerbated โดยการแพร่กระจายของการใช้งานของสมาร์ทโฟนตั้งแต่การเข้าถึงอินเทอร์เน็ต และเครือข่ายสังคมสามารถทำได้จากเกือบทุกที่และทุกเวลา พวกเราหลายคนเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เทคโนโลยีตลอดทั้งวันตั้งแต่เวลาที่เราลุกขึ้นจนกระทั่งเราเข้านอน การใช้เทคโนโลยีเพียงอย่างเดียวไม่เลว แต่ถ้าใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับความเป็นอยู่ของบุคคล.

ปัญหาส่วนใหญ่อยู่ในการศึกษาของบุคคลซึ่งเป็นปรากฏการณ์ปัจจุบันแม้กระทั่งพ่อแม่เองก็เป็นคนแรกที่ได้รับผลกระทบจากปัญหานี้และไม่สามารถให้การศึกษาแก่บุตรหลานของตนในเรื่องนี้ได้อย่างเหมาะสม.

มันเป็นความผิดปกติหรือเปล่า?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนได้บันทึกปัญหานี้ว่าเป็นความผิดปกติเนื่องจากผลกระทบด้านลบและผลกระทบที่ชีวิตของบุคคลสามารถมีได้ Technoadication ไม่ใช่ความผิดปกติที่ DSM รู้จัก แต่มันทำ เป็นปัญหาที่กระตุ้นความสนใจอย่างมากในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมาตั้งแต่ปี 1990.

ในปี 1995 Kimberly Young นักจิตวิทยาชาวอเมริกันได้สร้างศูนย์การติดอินเทอร์เน็ตและแผนการรักษาครั้งแรกสำหรับการติดเทคโนโลยีโดยใช้เทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ในปีเดียวกันนั้นคำว่า "โรคติดอินเทอร์เน็ต" ประกาศเกียรติคุณจากจิตแพทย์ดร. อีวานโกลด์เบิร์ก.

อย่างไรก็ตามแนวคิดของ technoadiction รวมถึงปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันในหมู่ที่โดดเด่น Nomophobia และกลุ่มอาการของโรค FOMO.

สิ่งที่การสอบสวนพูด

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าในกรณีของการติดอินเทอร์เน็ตในสหรัฐอเมริกาและยุโรป 8.2% ของประชากรประสบกับการติดอินเทอร์เน็ต. ในปี 2549 นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้ทำการสำรวจทางโทรศัพท์ซึ่งพบว่าชาวอเมริกันหนึ่งในแปดคนติดเทคโนโลยีใหม่.

เทคโนโลยีการติดยาเสพติดได้รับการยอมรับว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่แพร่หลายในประเทศอื่น ๆ เช่นออสเตรเลีย, จีน, ญี่ปุ่น, อินเดีย, อิตาลี, ญี่ปุ่น, เกาหลีและไต้หวันซึ่งได้จัดตั้งคลินิกเฉพาะเพื่อแก้ไขปัญหาที่กำลังเติบโตนี้.

เช่นเดียวกับการติดยาเสพติดประเภทอื่น ๆ การเสพติดเทคโนโลยีอาจแตกต่างกันไปในระดับปานกลางถึงรุนแรงและนักวิจัยบางคนอ้างว่าการพึ่งพาอาศัยกันเป็นเรื่องทางจิตใจมากกว่าทางร่างกาย แน่นอนว่าการไม่มีอินเทอร์เน็ตหรือไม่มีความเป็นไปได้ในการใช้สมาร์ทโฟนอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นความวิตกกังวลหรือรู้สึกไม่สบาย ปัจจุบันการพึ่งพาเทคโนโลยีใหม่นั้นยอดเยี่ยมมากจนทุกวันนี้ผู้คนที่ติดอยู่กับเทคโนรู้สึกว่าหลงอยู่ในโลกทางกายภาพ เทคโนโลยีใหม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการศึกษาหรือการทำงาน ...

อาการที่พบบ่อย

เทคนิคการติดยาเสพติดเป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันซึ่งรวมถึงการเสพติดอุปกรณ์เทคโนโลยีและความต้องการที่จะต้องสัมผัสกับโลกเสมือนจริง อย่างไรก็ตามทั้งคู่เกี่ยวข้องกัน โดยทั่วไปแล้ว, การโหลดเทคโนโลยีปรากฏดังนี้:

• การตรวจสอบข้อความและการสนทนาอย่างละเอียด
• การเปลี่ยนแปลงสถานะ Facebook เป็นประจำและเซลฟีเกินกว่าจะอัพโหลดไปยังเครือข่าย
• ความวิตกกังวลและความเครียดโดยไม่สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตหรืออุปกรณ์เทคโนโลยี
• ความโดดเดี่ยวทางสังคม
• จำเป็นต้องซื้อการพัฒนาทางเทคโนโลยีล่าสุดในตลาดแม้ว่าพวกเขาจะไม่จำเป็น
• การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์โทรศัพท์หรืออุปกรณ์เทคโนโลยีอื่น ๆ
• ความรู้สึกกังวลเมื่อคุณไม่สามารถออนไลน์ได้
• บางครั้งผู้คนอาจมีความผิดปกติของการนอนหลับและภาวะซึมเศร้า

ปัญหาไม่ใช่เทคโนโลยี แต่เป็นการใช้ในทางที่ผิด

การปรากฏตัวของปรากฏการณ์นี้ไม่ได้มีสาเหตุในการใช้เทคโนโลยีเองเพราะเช่นเดียวกับการเสพติดใด ๆ ต้นกำเนิดของมันอาจจะอยู่ในการขาดทักษะทางสังคมของบุคคลหรือความนับถือตนเองต่ำ เทคโนโลยีใหม่ทำให้เราได้รับประโยชน์มากมายเพราะช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกับสถานที่ใด ๆ ในโลกและมีข้อมูลเกือบจะในทันที.

นักจิตวิทยาโจนาธานGarcíaอัลเลนแนะนำว่าการศึกษาเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันปรากฏการณ์นี้เพราะเขาอธิบายว่า "ปัญหาหลักไม่ได้เป็นเทคโนโลยีใหม่ แต่การใช้ทางพยาธิวิทยาของพวกเขาซึ่งสามารถเป็นรูปธรรมทั้งในการติดยาเสพติด ปัญหาทางจิตวิทยา ".

ในแง่นี้คำตอบสำหรับปัญหานี้คือไม่ห้ามการใช้อินเทอร์เน็ตหรือลบสมาร์ทโฟนออกจากชีวิตของเด็กหรือวัยรุ่น แต่สิ่งสำคัญคือการทำให้พวกเขาเข้าใจว่าการใช้ผิดวิธีของพวกเขามีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์ มันเป็นหน้าที่ของนักการศึกษาและผู้ปกครองทุกคนที่จะให้ความรู้แก่พวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เทคโนโลยีใหม่ที่ไม่เหมาะสมและพยาธิสภาพ.

Nomophobia และ FOMO ซินโดรม

ปรากฏการณ์สองอย่างที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีใหม่ที่มีผลกระทบต่อสื่อมากที่สุดในช่วงเวลาที่ผ่านมาคือกลุ่มอาการ fomo และ Nomophobia ประการแรกเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของตัวตนและผลกระทบที่เครือข่ายทางสังคมมีเมื่อเกี่ยวข้องกับผู้อื่น. Lสำหรับ Nomophobia คือการเสพติดสมาร์ทโฟนหรือสมาร์ทโฟน.

คุณสามารถเจาะลึกปรากฏการณ์ทั้งสองในบทความของเรา:

• "กลุ่มอาการ FOMO: รู้สึกว่าชีวิตของผู้อื่นน่าสนใจยิ่งขึ้น"
• "Nomophobia: ติดยาเสพติดที่เพิ่มขึ้นไปยังโทรศัพท์มือถือ"