อัมพาตของคำนิยามการนอนหลับอาการและสาเหตุ

ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 18 จิตรกร Johan Heinrich Füssli เสร็จหนึ่งในงานที่เป็นสัญลักษณ์มากที่สุดของเขา.

ภาพวาดบนพื้นฐานของภาพวาดโดย Giulio Romano แสดงให้เห็นหญิงสาวที่นอนหลับที่มีปีศาจนั่งอยู่บนท้องของเธอในขณะที่หัวม้าปรากฏขึ้นท่ามกลางผ้าที่สร้างฉากหลังให้กับฉาก มันผลิตความผิดปกติของการนอนหลับที่พบบ่อยมาก: การนอนหลับเป็นอัมพาต.

¿การนอนหลับเป็นอัมพาต?

บรรยากาศที่มืดมนและมืดมนของงานนี้ที่เรียกว่า ฝันร้าย ทำให้รูปภาพเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของสิ่งที่อาจเป็นหนึ่งในสัตว์ร้ายในตำนานยุโรปยุคกลาง: แทตย์, อสูรที่เกี่ยวข้องกับโลกแห่งฝันร้ายและที่มีความสัมพันธ์ทางเพศกับผู้หญิงที่อยู่ระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัวนอนนิ่งอยู่กับที่โดยไม่สามารถทำอะไรได้.

วันนี้นักวิจัยบางคนเชื่อว่าตำนานที่อยู่เบื้องหลังร่างของ incubus และอัตตาของหญิงสาวคือ succubus เป็นการตีความที่ผิดปกติของการนอนหลับทางวิทยาศาสตร์ที่สมบูรณ์แบบ.

โรคนี้เรียกว่า การนอนหลับเป็นอัมพาต, และรูปภาพของFüssliเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นในขณะที่ปรากฏการณ์แปลก ๆ เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี.

¿จะเกิดอะไรขึ้น อาการ

ชื่ออัมพาตการนอนหลับเป็นคำอธิบายค่อนข้าง: เป็นความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งบุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวได้โดยสมัครใจ. นี่หมายความว่าในช่วงเวลาสั้น ๆ คนที่มีประสบการณ์การนอนหลับเป็นอัมพาตจะต้องผ่านสภาวะของการมีสติระหว่างการนอนหลับและตื่นตัวและจะสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวโดยไม่สามารถกระทำการใด ๆ ได้จริง คุณจะสามารถรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณในสถานที่ที่คุณได้พักผ่อน แต่คุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือขอความช่วยเหลือได้.

แน่นอนว่าการนอนหลับเป็นอัมพาตไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานที่สำคัญเช่นการหายใจและการเต้นของหัวใจเนื่องจากการเคลื่อนไหวเหล่านี้ไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และสร้างความวิตกกังวล.

นอกจากนี้เป็นเรื่องปกติที่จะมีความรู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจลำบาก แต่ก็เป็นเพียงผลมาจากการไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้ออย่างมีสติและไม่มีความเสี่ยงที่แท้จริงของการจมน้ำ.

การนอนหลับเป็นอัมพาตสามารถเกิดขึ้นได้กับปัจจัยอื่น ๆ ของธรรมชาติที่เป็นอัตวิสัยเช่นภาพหลอนหรือความรู้สึกของการมีสถานะแปลกหรือคุกคามที่อยู่ใกล้เคียงที่ขัดขวางคนที่เป็นอัมพาต นี่เป็นเพราะส่วนใหญ่จะปรากฏในช่วงของการเปลี่ยนแปลงระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัว.

สาเหตุที่พบบ่อย

โดยทั่วไปการนอนหลับเป็นอัมพาตเนื่องจาก การขาดการประสานงานระหว่างบางส่วนของสมองและส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่รับผิดชอบในการส่งคำสั่งไปยังกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถควบคุมได้โดยสมัครใจ ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าบุคคลนั้นจะฟื้นคืนสติและตื่นขึ้นมา แต่กล้ามเนื้อของพวกเขายังคงไม่“ เชื่อมโยง” กับสมองเพราะพวกเขายังคงอยู่ในสภาวะเฉื่อยที่เกิดขึ้นในช่วงหลับ REM ขณะที่เราฝัน.

ในช่วงที่ ระยะ REM, ความจริงของการมีกล้ามเนื้อแยกจากสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตสำนึกของเรามีประโยชน์เพราะไม่เช่นนั้นเราจะเคลื่อนไหวร่างกายในการทำงานของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในความฝันของเรา.

อย่างไรก็ตามยูทิลิตี้นี้จะหายไปในกรณีของการนอนหลับเป็นอัมพาตและกลไกที่รับผิดชอบในการแยกกล้ามเนื้อและจิตสำนึกหันมาต่อต้านเรา โชคดีที่มันถูกแก้ไขในเวลาอันสั้นโดยปกติหลังจากนั้นไม่กี่วินาที อย่างไรก็ตามเมื่อปรากฏการณ์นี้ปรากฏขึ้นในสถานะของการเปลี่ยนแปลงระหว่างความตื่นตัวและการนอนหลับการรับรู้ของเวลาอาจมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง.

ไม่ว่าในกรณีใดสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์นี้ยังไม่ชัดเจนและยังมีอีกมากที่ต้องตรวจสอบเพื่อทำความเข้าใจกลไกของพวกเขา.

¿ใครสามารถเกิดขึ้นได้?

การศึกษาที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความชุกของการเป็นอัมพาตการนอนหลับบ่งชี้ว่าพวกเขาเป็นกรณีที่หายากโดยคำนึงถึงจำนวนครั้งที่คนไปนอนตลอดชีวิตของพวกเขา แต่จำนวนของคนที่จะได้สัมผัสกับโรคนี้ ในชีวิตของเขาอาจเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประมาณ 60% ของประชากรสามารถผ่านการนอนหลับเป็นอัมพาต.

อย่างไรก็ตามผลกระทบด้านลบของการนอนหลับเป็นอัมพาตนั้นเกิดขึ้นในความรู้สึกส่วนตัวและความรู้สึกที่ได้รับจากบุคคลที่ประสบอยู่ดังนั้นความจริงที่ว่าการอ่านอะไรบางอย่างเกี่ยวกับโรคนี้จะทำให้สถานการณ์นี้เป็นที่ยอมรับมากขึ้น.

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญคือแม้ว่าอัมพาตการนอนหลับมักมีประสบการณ์ในลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ในสถานการณ์ปกติมันไม่ได้เป็นแหล่งที่มาของอันตรายหรือนำไปสู่การหายใจไม่ออกแม้ว่าบางครั้งอาจขาดการควบคุมการเคลื่อนไหว ความกลัวที่จะหยุดหายใจ (กระบวนการอัตโนมัติโดยระบบประสาทของตัวเองและไม่ขึ้นอยู่กับการกระทำโดยสมัครใจ).

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมโรคนอนหลับอเมริกัน (1990) การจำแนกประเภทความผิดปกติของการนอนหลับระหว่างประเทศ: คู่มือการวินิจฉัยและการเข้ารหัสในสื่อ.
• Cheyne, J. (2003) "การนอนหลับเป็นอัมพาตและโครงสร้างของภาพหลอน - ฝันร้าย". การฝัน. 13 (3): 163-179.
• Jalal, B.; Simons-Rudolph, J.; Jalal, B.; Hinton, D. E. (2014) "คำอธิบายของอัมพาตการนอนหลับในหมู่นักศึกษาวิทยาลัยอียิปต์และประชากรทั่วไปในอียิปต์และเดนมาร์ก" จิตเวชศาสตร์ข้ามวัฒนธรรม 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B.; Mauffret-Stephan, E. , Gaultier, C.: ใจโอนเอียงทางครอบครัวเพื่อกรน (จดหมาย) Thorax, 1994.