กลัวแมลงสาบ (blatophobia) สาเหตุอาการและผลที่ตามมา

มีแมลงหรือสัตว์หลายชนิดที่สร้างความขยะแขยงและในบางกรณีก็กลัว หนึ่งในสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือแมงมุมงูและแมลงสาบ หลังมักจะเกี่ยวข้องกับสิ่งสกปรกและแม้ว่าในบางประเทศพวกเขาถือว่าเป็นอาหารอันโอชะหลายคนกลัวพวกเขา.

ความจริงก็คือมีแมลงบางชนิดที่ทำให้มนุษย์ปฏิเสธมากกว่าแมลงสาบ สัตว์เล็ก ๆ เหล่านี้ซึ่งมีอยู่เป็นเวลาหลายล้านปี (พวกมันอาศัยอยู่กับไดโนเสาร์) สร้างปฏิกิริยาไม่ลงตัวในหลาย ๆ คน.

ในบทความนี้ เราจะพูดถึง blatophobia ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลของแมลงสาบ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

blatophobia คืออะไร?

Blatophobia เป็นโรค phobic และดังนั้นจึงเป็นของกลุ่มของความผิดปกติของความวิตกกังวล โรคกลัวสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ที่เฉพาะเจาะจงเช่นเดียวกับกรณี aerophobia (กลัวการบิน) หรือ coulrophobia (กลัวตัวตลก) และ blatophobia; หรือในความหวาดกลัวที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงความหวาดกลัวสังคมและ agoraphobia.

แมลงสาบเป็นหนึ่งในแมลงที่น่ากลัวที่สุด ความรังเกียจและความกลัวเป็นสองอารมณ์เชิงลบสากล. สำหรับหลาย ๆ คนพวกเขาเป็นสัตว์ที่น่าขยะแขยงและถึงแม้จะไม่เป็นอันตราย แต่บางคนก็ไม่สามารถมีแมลงสาบอยู่ใกล้ ๆ ได้.

เจฟฟรีย์ล็อควู้ดศาสตราจารย์วิชานิเวศวิทยาที่มหาวิทยาลัยไวโอมิงและเขียนหนังสือเล่มนี้ จิตใจที่ถูกรบกวน: ทำไมมนุษย์ถึงกลัวรู้สึกรังเกียจและรักแมลง, อธิบายว่า "ถึงแม้ข้อเท็จจริงที่ว่ายุงจะเป็นอันตรายมากกว่าและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตพวกเขาก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของบางคนต่อแมลงสาบ".

โรคกลัวเป็นโรคที่สร้างความวิตกกังวลและรู้สึกไม่สบายอย่างมาก, และเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้บุคคลหลายคนมักจะหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่กลัว ในกรณีที่คุณไม่สามารถทำเช่นนั้นได้คุณจะเข้าสู่ภาวะหวาดกลัวเมื่อเห็นสิ่งที่คุณกลัว ในเนื้อหาภาพและเสียงต่อไปนี้คุณสามารถเห็นปฏิกิริยาที่ไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิงของเด็กผู้หญิงที่มีต่อแมลงสาบที่ไม่เป็นอันตราย

สาเหตุของความกลัวไม่มีเหตุผลของแมลงสาบ

โรคกลัวมักจะมีต้นกำเนิดในประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตและ พวกเขาเรียนรู้ผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการปรับแบบดั้งเดิม, ซึ่งเป็นประเภทของการเรียนรู้แบบเชื่อมโยง คุณสามารถเรียนรู้ประเภทนี้ได้ลึกลงในบทความนี้: "การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด"

แม้ว่าหนึ่งในนักวิจัยคนแรกที่ค้นพบการเรียนรู้แบบนี้ก็คือ Ivan Pavlov แต่ก็คือ John B. Watson ผู้ซึ่งทำให้เทอมนี้เป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกาและเป็นคนแรกที่ได้สัมผัสกับมนุษย์.

ในการทดลองของเขาเขาทำให้เด็กชายตัวเล็ก ๆ ชื่ออัลเบิร์ต เรียนรู้ความกลัวไม่มีเหตุผลของหนูขาว ซึ่งเขาชื่นชอบในตอนแรก แม้จะมีการค้นพบที่น่าสนใจและเป็นหนึ่งในการทดลองที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา แต่มันก็ไม่สามารถทำได้เพราะมันจะไม่ถือว่าเป็นจริยธรรม.

คุณสามารถดูวิดีโอของการศึกษาแย้งด้านล่าง:

สาเหตุอื่นของโรคกลัว

ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ก็อ้างว่าโรคกลัวเช่น blatophobia อาจเป็นเพราะเหตุผลอื่น. หนึ่งในนั้นคือการเรียนรู้แทน, นั่นคือโดยการสังเกต ตัวอย่างเช่นการดูหนังสยองขวัญที่แมลงสาบปรากฏตัว โรคกลัวอาจเกิดจากความบกพร่องทางชีวภาพของเราเพราะเราพร้อมที่จะรู้สึกกลัวสิ่งเร้าบางอย่าง.

ความกลัวเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งตลอดประวัติศาสตร์ได้รับอนุญาตให้อยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์และนั่นคือเหตุผลที่ phobias ถูกสร้างขึ้นโดยความสัมพันธ์ดั้งเดิมและที่ไม่ใช่องค์ความรู้ซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายโดยการโต้แย้งเชิงตรรกะ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเรียนรู้ของ Vicar: การสังเกตผู้อื่นให้การศึกษาแก่เรา"

อาการของโรคกลัวแมลงสาบ

ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงหรือซับซ้อน, อาการจะคล้ายกันในความผิดปกติของ phobic ทั้งหมดs พวกเขาเป็นที่รู้จักกันในชื่อความผิดปกติของความวิตกกังวลเพราะพวกเขามีลักษณะของความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความกลัวหรือความกลัวที่ไม่มีเหตุผลในเวลาที่มีการกระตุ้น phobic ก่อนคาดการณ์การเผชิญหน้ากับมันและจินตนาการ ส่วนใหญ่อาการของ blatophobia สามารถแบ่งได้เป็นสามกลุ่ม:

• อาการทางปัญญา: ความกลัวที่ยิ่งใหญ่และความกลัวที่ไม่มีเหตุผล, ความปวดร้าว, ความคิดหายนะ ...
• อาการพฤติกรรม: หลีกเลี่ยงการกระตุ้นที่ทำให้เกิดความกลัว
• อาการทางกายภาพ: ความรู้สึกสำลัก, ปากแห้ง, เวียนศีรษะ, ปวดท้องและคลื่นไส้, ปวดหัว, hyperventilation, การเร่งความเร็วของการเต้นของหัวใจ, แรงสั่นสะเทือน, หนาวสั่น ...

การรักษา

โรคกลัวทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างยิ่ง แต่ก็รักษาได้ (อย่างน้อยก็จนถึงจุดที่ทำให้อาการของพวกเขาลดลงอย่างมาก) อันที่จริงแล้ว, การรักษาทางจิตวิทยามีประสิทธิภาพมากในความผิดปกติประเภทนี้.

โดยทั่วไปแล้วการบำบัดทางจิตจะมุ่งเน้นไปที่การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งเป็นประเภทของการบำบัดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขเหตุการณ์ภายในเหล่านั้น (อารมณ์ความคิดและความเชื่อ) และพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย รูปแบบของการบำบัดนี้ใช้เทคนิคที่แตกต่างกันของพฤติกรรมบำบัดและการบำบัดทางปัญญา แต่สำหรับการรักษาโรคกลัว เทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการสัมผัสมีประโยชน์จริง ๆ. ในช่วงหลังนั้นระบบ desensitization เด่นชัดซึ่งผู้ป่วยได้รับการกระตุ้นด้วยความหวาดกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปและในเวลาเดียวกันเขาก็ได้เรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่แตกต่างกันซึ่งช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของเขา.

นอกเหนือจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งเป็นของการบำบัดแบบที่สองที่เรียกว่ารุ่นการรักษาอื่น ๆ ที่เป็นของรุ่นที่สามนอกจากนี้ยังมีการใช้ในวันนี้: การบำบัดความรู้ความเข้าใจบนพื้นฐานของสติและการยอมรับและความมุ่งมั่น การบำบัดประเภทนี้ ไม่เน้นการแก้ไขเหตุการณ์และพฤติกรรมภายใน, แต่ในการยอมรับของประสบการณ์และดังนั้นการลดลงของอาการ.

ในอีกกรณีหนึ่ง การรักษาทางเภสัชวิทยาสามารถนำมาใช้, แต่มักใช้ร่วมกับการบำบัดทางจิตวิทยา.

เทคโนโลยีใหม่และการรักษาโรคกลัว

ในปีที่ผ่านมาด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีใหม่ ๆ นักจิตวิทยาได้เริ่มใช้เครื่องมือใหม่ที่ ช่วยในการเปิดเผยผู้ป่วยเพื่อกระตุ้น phobic โดยไม่จำเป็นต้องให้พวกเขาเป็นปัจจุบัน ความเป็นจริงเสมือนจริงและความเป็นจริงยิ่งเป็นตัวอย่าง.

นอกจากนี้ด้วยการใช้สมาร์ทโฟนผู้ป่วยยังสามารถมีแอพต่าง ๆ ที่ช่วยเอาชนะโรคกลัว คุณจะพบรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ "8 แอปเพื่อรักษาความกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ".