ความกลัวในการรับประทาน (cyborophobia) สาเหตุอาการและการรักษา

มีหลายประเภท phobias; ความผิดปกติเหล่านี้มีลักษณะด้วยความกลัวไม่มีเหตุผล และคงอยู่ต่อหน้าสถานการณ์วัตถุกิจกรรมหรือผู้คน.

อาการหลักของความผิดปกตินี้คือความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่น่ากลัวและการพัฒนาของ phobias มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่า ร่างกายของเราถูกตั้งโปรแกรมให้รู้สึกกลัว, มันเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเผ่าพันธุ์มนุษย์มานานหลายศตวรรษดังนั้นมันจึงค่อนข้างง่ายที่จะได้รับเงื่อนไขนี้.

ความกลัวไม่มีเหตุผลสามารถปิดการใช้งานได้มาก, เช่นเดียวกับในกรณีของโรค cynophobia หรือกลัวการกิน, ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของบุคคล ในบทความนี้เราจะพูดถึงความหวาดกลัวที่แปลกประหลาดนี้และจะเจาะลึกถึงสาเหตุอาการและการรักษา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

cyborophobia คืออะไร?

Cybophobia เป็นโรควิตกกังวล ที่ทำให้เกิดความกลัวและความรู้สึกไม่สบายอย่างมากกับคนที่ทนทุกข์เพราะมันมีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลในการกินอาหาร.

โรคนี้ จะต้องแตกต่างจากเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ เช่นอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia, ที่มีต้นกำเนิดของพวกเขาในความคิดที่ว่าคนที่มีเกี่ยวกับผลกระทบที่สวยงามของการรับประทานอาหารแม้ว่าบางครั้งมันสามารถเชื่อมโยงกับพวกเขา อย่างไรก็ตามความกลัวที่ไม่มีเหตุผลในการมีภาพลักษณ์ที่เป็นลบเมื่อให้อาหารโดยคิดว่าอาหารอาจมีสารพิษหรือเชื้อโรคอาจนำไปสู่การพัฒนาของไซบอโรฟีโบ.

ลักษณะบางอย่างของความผิดปกตินี้คือ:

• คนที่มี cyborophobia พวกเขาแสดงความหลงใหลอย่างไม่มีเหตุผลต่ออาหาร, ที่สามารถนำพวกเขาไปสู่การหมกมุ่นอยู่กับสารอาหารที่พวกเขามีและแหล่งกำเนิดของพวกเขา.
• พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารได้แม้จะจำเป็นต้องมีสุขภาพที่ดี.
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงโดยบุคคลอื่นพวกเขาจำเป็นต้องรู้อย่างแน่นอนว่าพวกเขากินอะไรหรือทำอาหารอย่างไร.
• พวกเขาหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่เตรียมไว้ในวันก่อนหน้าโดย กลัวความมัวเมา.

อาการของโรค phobic นี้

อย่างที่คุณเห็นคนที่เป็นโรคนี้มีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงอาหารเพราะความคิดที่ไม่มีเหตุผลของพวกเขาเกี่ยวกับพวกเขาและแม้ว่าในหลายกรณีพวกเขาแสดงความรู้เกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาพวกเขาไม่สามารถควบคุมสถานการณ์นั้นได้.

อาการของ cyborophobia ไม่แตกต่างจากโรค phobic อื่น ๆ, เพราะอาการเป็นลักษณะผลที่เกิดขึ้นในระดับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมร่างกายและระดับสรีรวิทยา.

ในระดับความรู้ความเข้าใจบุคคลนั้นมีความคิดที่ไม่มีเหตุผลของความกลัว, ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลการสูญเสียสมาธิสับสนและกังวลมาก. พฤติกรรมของพวกเขาก็เปลี่ยนไปส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการกระตุ้นด้วย phobic.

อาการทางกายภาพและทางสรีรวิทยามีลักษณะของอิศวร, ความรัดกุมในหน้าอก, เหงื่อออกมากเกินไป, เวียนศีรษะ, แรงสั่นสะเทือน, หนาวสั่น.

• ในกรณีที่รุนแรงบุคคลนั้นอาจประสบกับการโจมตีเสียขวัญ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้ในบทความนี้: "การโจมตีเสียขวัญ: สาเหตุอาการและการรักษา".

สาเหตุของโรคกลัว

โรค มักเกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม. ในความเป็นจริงความผิดปกติของ phobic นั้นเกิดจากการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงซึ่งเรียกว่าการปรับสภาพแบบดั้งเดิม การเรียนรู้ประเภทนี้ได้รับการศึกษาครั้งแรกโดย Ivan Pavlov แม้ว่าจะได้รับความนิยมจากนักจิตวิทยาชาวอเมริกันซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในสารตั้งต้นของพฤติกรรมนิยม John Watson.

วัตสันเป็นนักวิจัยคนแรกที่ศึกษาปรากฏการณ์นี้และให้เด็กเล็กเรียนรู้ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลของหนูขาวที่เขาชื่นชอบ ในตอนต้นของการทดลองเด็กชายชื่ออัลเบิร์ตเล่นเงียบ ๆ และสนุกไปกับกองหนูขาว.

อย่างไรก็ตามในการทดลองวัตสันทุกครั้งที่หนูสีขาวปรากฏตัวขึ้นก็มีเสียงดังที่ทำให้เด็กน้อยกลัว สักสองสามรอบอัลเบิร์ตตัวน้อย ๆ ก็ส่งเสียงดังไปยังหนูขาวดังนั้นทุกครั้งที่หนูขาวปรากฏตัวคนเดียวอัลเบิร์ตก็รู้สึกกลัวอย่างไม่มีเหตุผลและไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสิ่งมีชีวิตที่ไม่เป็นอันตราย.

• หากคุณต้องการเรียนรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยการปรับสภาพแบบคลาสสิก คุณสามารถอ่านบทความนี้: "การปรับอากาศแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด".

สาเหตุอื่น ๆ ของความผิดปกตินี้

ตอนนี้ดี, การปรับสภาพแบบคลาสสิกไม่ใช่วิธีเดียวที่ความหวาดกลัวสามารถพัฒนาได้, และ cyborophobia สามารถปรากฏผ่านการสังเกตการเรียนรู้ ในความเป็นจริงผู้เขียนบางคนพูดถึงการปรับสภาพตัวแทนเป็นหนึ่งในวิธีที่เป็นไปได้ที่จะได้รับความกลัวไม่มีเหตุผล หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดนี้คุณสามารถอ่านบทความนี้: "การปรับตัวแบบ Vicar: การเรียนรู้ประเภทนี้ทำงานอย่างไร?"

ในทางตรงกันข้ามผู้เขียนคนอื่น ๆ คิดว่าคนเรามักจะชอบที่จะกลัวเพราะมันเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากสมองดึกดำบรรพ์เพราะมันมีประโยชน์มากต่อการอยู่รอดของเรา การเรียนรู้จากความกลัว มันถูกผลิตโดยสมาคมหลักและที่ไม่ใช่องค์ความรู้, ดังนั้นความหวาดกลัวไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งตรรกะ.

การรักษาไซโบโฟฟี

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า จิตบำบัดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกลัวมาก, และหนึ่งในประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยาที่ทำงานได้ดีที่สุดในการวิจัยคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา.

รูปแบบของการบำบัดนี้ผสมผสานเทคนิคการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมบำบัดและหนึ่งในวิธีที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาโรคกลัวเป็นเทคนิคของ เทคนิคการผ่อนคลายและการสัมผัส. ในความเป็นจริงเทคนิคที่เป็นเลิศในการรักษาโรคกลัวคือความรู้ความเข้าใจซึ่งรวมทั้งสองอย่าง.

ระบบ desensitization ประกอบด้วยการสอนผู้ป่วย ทักษะการเผชิญปัญหาที่แตกต่างกัน (ตัวอย่างเช่นเทคนิคการผ่อนคลาย) เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัวและคุณจะได้รับการกระตุ้นด้วย phobic อย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ไร้เหตุผลจากความกลัวของคุณเอง.

ในทางกลับกัน, และการรักษาทางเภสัชวิทยาจะแสดงในกรณีที่รุนแรง, แต่มักใช้ร่วมกับการบำบัดทางจิตวิทยา.

การบำบัดประเภทอื่นที่ใช้ในการรักษาสภาพนี้คือ: การบำบัดทางความคิดที่ขึ้นอยู่กับการฝึกสติการยอมรับและความมุ่งมั่นหรือการสะกดจิต.

บทความที่เกี่ยวข้อง:

• การบำบัดทางปัญญาตามสติ: อะไรคือ?
• การยอมรับและความมุ่งมั่นบำบัด (ACT): หลักการและลักษณะ
• การสะกดจิต: มันคืออะไรและอะไรคือประโยชน์ของมัน