Melophobia (ความหวาดกลัวเพลง) อาการสาเหตุและการรักษา

พวกเขาบอกว่าดนตรีเป็นภาษาของวิญญาณ ไม่ไร้ประโยชน์โดยที่มนุษย์สามารถสื่อสารและแสดงอารมณ์และความปวดร้าวจากยุคโบราณที่ห่างไกลที่สุด.

คนส่วนใหญ่พบว่าแนวคิดนี้เป็นที่พอใจและน่ายินดีอย่างยิ่งใช้เพื่อผ่อนคลายหรือสั่นสะเทือนและยังพบว่าไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากดนตรี แต่ถึงแม้ว่าจะหายากบางคนรู้สึกกลัวอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาได้ยินเพลงชิ้นใดชิ้นหนึ่ง. มันเกี่ยวกับคนที่มี melophobia, ความหวาดกลัวแปลก ๆ ที่เรากำลังจะพูดถึง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

melophobia คืออะไร?

แนวคิดของ melophobia หมายถึงการมีอยู่ของความหวาดกลัวของดนตรีนั่นคือการเกิดขึ้นอย่างไม่มีเหตุผลของความตื่นตระหนกในระดับที่สูงมากของความหวาดกลัวความกลัวและความปวดร้าวเมื่อสัมผัสกับเพลงหรือทำนองใด ๆ.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า melophobia ไม่ใช่เพลงที่ไม่ชอบหรือไม่ชอบง่ายๆ, แต่มันถูกกำหนดให้เป็นความกลัวทางพยาธิวิทยาที่ตัวเขาเองคิดว่าไม่สมเหตุสมผลหรือมากเกินไปสำหรับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ในความเป็นจริง การเข้าใกล้หรือแม้แต่การคิดเกี่ยวกับการเปิดเผยตัวเองสู่ความหวาดกลัวในกรณีนี้ดนตรีสร้างความวิตกกังวลและความทุกข์ทรมานที่สูงมากซึ่งมักจะแปลเป็นผลกระทบในระดับสรีรวิทยา .

อาการ

ในบรรดาอาการทางสรีรวิทยาที่มักจะปรากฏเป็นผลมาจากความวิตกกังวลนี้เราสามารถค้นหาการปรากฏตัวของอิศวร, hyperventilation, เหงื่อเย็น, ความปั่นป่วนหรือความเจ็บปวดในหน้าอก นอกจากนี้ depersonalization หรือความรู้สึกของความเป็นจริงมักจะปรากฏขึ้นเช่นเดียวกับความกลัวการสูญเสียการควบคุมร่างกายหรือแม้กระทั่งความเป็นไปได้ของการตายและเป็นไปได้ที่ผู้ประสบปัญหาจากวิกฤตความวิตกกังวล.

ทั้งหมดนี้ทำให้เรื่องมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงความกลัวเพื่อไม่ให้รู้สึกกังวลนี้เป็นสิ่งที่สามารถสร้างผลกระทบในแต่ละวันของบุคคล ในกรณีที่กลัวดนตรีวิชาเหล่านี้ หลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นคอนเสิร์ตดิสโก้ปาร์ตี้หรือแม้แต่งานเฉลิมฉลองให้มากที่สุด. นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติสำหรับวิทยุหรือแม้แต่โทรทัศน์ที่ไม่สามารถเปิดได้.

แต่ไม่เพียงแค่นั้นและเป็นสิ่งที่เกินกว่าช่องว่างที่มีไว้เพื่อฟังเพลงต่อเรายังสามารถค้นหาเพลงได้ในเกือบทุกกิจกรรมทางสังคมหรือในท้องถิ่นเกือบทุกแห่ง จากซุปเปอร์มาร์เก็ตไปจนถึงที่ทำงานรวมถึงระบบขนส่งสาธารณะเป็นสถานที่ที่ทำนองเพลงจะดังขึ้นในบางจุด.

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่ามีการใช้มาตรการทางเลือกอื่นเพื่อกำจัดหรือลดระดับเสียงที่ไปถึงหูเช่นที่อุดหู.

• คุณอาจจะสนใจ: "จะเกิดอะไรขึ้นในสมองของคุณเมื่อคุณฟังเพลงโปรดของคุณ??

สาเหตุที่เป็นไปได้

Melophobia เป็นการเปลี่ยนแปลงที่หายากมากสาเหตุที่ไม่เป็นที่รู้จักอย่างสมบูรณ์และอาจเกิดขึ้นหรือได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่แตกต่างกันมาก. ในบาง phobias บางครั้งก็คิดว่ามีใจโอนเอียงทางชีวภาพบางอย่างที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน, เช่นเดียวกับความกลัวของสัตว์ อย่างไรก็ตามในแง่นี้ดูเหมือนจะไม่เป็นสถานการณ์ในระดับชีวภาพที่สามารถอำนวยความสะดวกในการเกิดขึ้นของพฤติกรรมที่หลีกเลี่ยงและความเป็นพิษ.

บางทีการร้องเพลงอาจถือได้ว่าเป็นสิ่งเร้าที่ใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อสร้างความคาดหวังหรือให้การเตือนในบางกรณี.

อีกทฤษฎีหนึ่งคือสิ่งที่เชื่อมโยงการเกิดขึ้นของโรคนี้หรือความหวาดกลัวอื่น ๆ เป็นกลไกการป้องกันความเจ็บปวดที่กระตุ้นและกระตุ้นอารมณ์เช่นการตายของคนที่คุณรักใกล้ชิดหรือประสบการณ์ที่เจ็บปวด.

ในกรณีนี้ก็เป็นไปได้ว่า หากประสบการณ์ที่เจ็บปวดและเจ็บปวดนั้นเกี่ยวข้องกับดนตรี สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบและวิตกกังวลและดังนั้นจึงถูกหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่นความจริงที่ว่าคุณกำลังฟังเพลงในช่วงเวลาที่ญาติของคุณเสียชีวิตการวินิจฉัยโรคหรือการถูกล่วงละเมิดหรือความเสียหายบางประเภทนั้นเป็นสถานการณ์ที่เสียงนั้นได้รับการปรับสภาพให้เป็นตัวกระตุ้น aversive โดยเชื่อมโยงกับสถานการณ์ที่เจ็บปวดในคำถาม.

นอกจากนี้ยังควรประเมินความเป็นไปได้ที่ความหวาดกลัวนี้อาจเกิดขึ้นได้ในระดับรองกับสภาพทางการแพทย์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการได้ยินหรือเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการกระตุ้นเสียงที่มากเกินไปซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือผู้ที่มีภาวะ hyperacusis ซึ่งรับรู้ถึงการกระตุ้นที่รุนแรงและน่ารำคาญมากกว่าค่าเฉลี่ย ในกรณีนี้มันจะไม่เป็นความหวาดกลัวหลัก แต่ค่อนข้างรองกับปัญหาสุขภาพที่ประจักษ์.

การรักษา

แม้ว่า melophobia เป็นโรคที่แปลกและผิดปกติ แต่ความจริงก็คือ มันสามารถทำงานได้ในการบำบัด เพื่อพยายามยุติปัญหาหรือเพิ่มความรู้สึกควบคุมในความรู้สึกกังวล.

ในแง่นี้หนึ่งในกลยุทธ์หลักที่มักใช้คือการใช้การบำบัดด้วยการสัมผัส ในการบำบัดประเภทนี้มีจุดมุ่งหมายที่ผู้ทดลองจะลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น เผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่คุณกลัวและอยู่ในสถานการณ์เหล่านั้นโดยไม่หลีกเลี่ยง จนกว่าความวิตกกังวลจะลดลงอย่างมาก วัตถุประสงค์ไม่ใช่เพื่อกำจัดความกังวล แต่เรียนรู้ที่จะจัดการและลดความวิตกกังวล.

ในการทำเช่นนี้ลำดับชั้นของการเปิดเผยครั้งแรกจะถูกอธิบายอย่างละเอียดซึ่งในระหว่างผู้ป่วยและผู้บำบัดโรคจะมีการจัดลำดับของสถานการณ์หรือกิจกรรมที่ปรากฏขึ้นพร้อมกับสิ่งเร้าที่เป็นพิษและทำให้ผู้ป่วยวิตกกังวลมากขึ้น หลังจากนั้นผู้เข้าร่วมการวิจัยจะได้รับการสัมผัสกับพวกเขาแต่ละคนไปที่เรื่องต่อไปก็ต่อเมื่อระดับความวิตกกังวลในการทดลองติดต่อกันอย่างน้อยสองครั้งนั้นแทบจะไม่มีอยู่จริง.

ตัวอย่างเช่นในกรณีของเพลงผู้เข้าร่วมสามารถสัมผัสกับเพลงนุ่ม ๆ ขนาดเล็กที่มีหูปิดครึ่งและเพิ่มระดับเสียงและระยะเวลาของชิ้นส่วนของเพลงหรือเพิ่มขึ้นเป็นศูนย์ช้อปปิ้ง เพลงทั้งหมดหรือแม้กระทั่งจบการแสดงคอนเสิร์ต.

นอกจากนี้การปรับโครงสร้างทางปัญญาจะมีประโยชน์ เพื่อปรับเปลี่ยนความเชื่อที่อาจเป็นพื้นฐานของความตื่นตระหนกในการฟังเพลง ในแง่นี้มันอาจจำเป็นที่จะต้องอภิปรายและทำให้เรื่องสะท้อนให้เห็นถึงดนตรีที่มีความหมายกับเขาและสิ่งที่เขากลัวคุณลักษณะ หลังจากนี้เราสามารถพยายามช่วยให้ผู้เข้าร่วมสังเกตและอธิบายความเชื่อทางเลือกที่เป็นไปได้ซึ่งอาจปรับตัวได้มากขึ้น.

เทคนิคการผ่อนคลายก็เป็นพื้นฐานเช่นกันเพราะพวกเขาอนุญาตให้ลดโทนเสียงและการกระตุ้นที่เกิดจากการจัดนิทรรศการ ในความเป็นจริงพวกเขาสามารถใช้ในลำดับชั้นดังกล่าวเพื่อทำแทนการเปิดเผยระบบ desensitization (ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อลดความวิตกกังวลโดยการเปล่งการตอบสนองที่เข้ากันไม่ได้กับมัน).

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Bourne, E. J. (2005) The Anxiety & Phobia Workbook, 4th ed. สิ่งพิมพ์ใหม่ของ Harbinger.