10 ความผิดปกติของการนอนหลับที่แปลกประหลาดที่สุด

การนอนหลับเป็นการกระทำที่เราทำทุกวันด้วยความเป็นธรรมชาติทั้งหมด. แต่สำหรับบางคนการนอนหลับกลายเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากเพราะในช่วงกลางคืนมีความผิดปกติเกิดขึ้นบางคนก็จริงจังมาก.

ความผิดปกติของการนอนหลับที่แปลกประหลาด

ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับ 7 สัญญาณทางจิตวิทยาที่แสดงว่าคุณควรนอนหลับมากขึ้นและแนะนำเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับทั่วไป. 

วันนี้เราจัดการกับโรคนอนไม่หลับว่าเนื่องจากความถี่หรืออาการของพวกเขามีความแปลกมากขึ้น.

1. Sexomnia (เดินละเมอ)

sexomnia เป็นโรคนอนหลับที่ทำให้คน สัมผัสกับความเร้าอารมณ์ทางเพศและถึงจุดสุดยอดขณะนอนหลับ. ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่ามันเป็นความแตกต่างของการหลับใหลแบบคลาสสิก ในบางกรณีผู้ที่ประสบจากมันจะรับรู้ถึงพฤติกรรมของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะขอความช่วยเหลือ แต่อย่าทำอะไรเลยเพราะกลัวสิ่งที่พวกเขาคิด.

พยาธิวิทยานี้ได้รับการยืนยันโดยนักวิจัยที่ได้ทำวิดีโอของผู้ป่วยที่มีความผิดปกตินี้และมีการสังเกตการทำงานของสมองที่ผิดปกติในระหว่างเหตุการณ์ Sexomnia เป็นพยาธิสภาพที่ร้ายแรงสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานและเพื่อพันธมิตรของพวกเขา.

2. ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ REM

ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ REM หรือ พฤติกรรมการเคลื่อนไหวตาเร็วอย่างผิดปกติของการนอนหลับ มันเป็นลักษณะเนื่องจากบุคคลที่สูญเสียเป็นอัมพาตเป็นประจำในช่วงการนอนหลับ REM ทำให้เขาทำหน้าที่ได้อย่างอิสระในขณะที่ฝัน.

บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้สามารถทำงานอย่างรุนแรงและในบางกรณีสามารถทำร้ายทั้งตัวเขาเองและคนที่เขาแบ่งปันเตียง ในการรักษาโรคนี้มักใช้ยากันชักหรือยากันชัก แม้ว่า clonazepam มักจะถูกกำหนดแม้จะเป็น anxiolytic แต่ก็มีผลเลป.

3. นอนกัดฟันนอน

การนอนกัดฟันของการนอนหลับเป็นโรคที่ เป็นลักษณะการปรากฏตัวของการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจของกิจกรรมกล้ามเนื้อเคี้ยวเป็นจังหวะ (เช่นการกัดฟันหรือการบดฟัน) และปรากฏการณ์การกระตุ้นไมโคร.

ความผิดปกตินี้อาจทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมที่รุนแรงปวดใบหน้าหรือปวดหัวนอกเหนือไปจากปัญหาเรื้อรังที่ร้ายแรง บุคคลหลายคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ไม่ได้ตระหนักถึงมันและเพียง 5-10% พัฒนาอาการของขากรรไกรหรือปวดหัว.

4. การเคลื่อนไหวผิดปกติของแขนขา

ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นระยะของแขนขา (PLMD) คล้ายกับโรคขาอยู่ไม่สุขโดดเด่นด้วยความรู้สึกไม่สบายในขาและกระตุ้นให้ไม่สามารถควบคุมได้เมื่อย้าย ผู้คนมักจะอธิบายถึงความรู้สึกแปลก ๆ เช่นการเผาไหม้แขนขาหรือคลานแมลงภายในขาของพวกเขา.

ร้อยละ 80 ของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคขาอยู่ไม่สุขทรมานจากโรคนี้ PLMD อาจแสดงอาการในสี่ขาใดก็ได้ การรักษารวมถึงยากันชักและ benzodiazepines.

5. ความหวาดกลัวตอนกลางคืน

ความหวาดกลัวกลางคืน เป็นโรคนอนไม่หลับจากการกระตุ้นโดย a ความหวาดกลัวอย่างมากและการตัดสิทธิ์ชั่วคราวเพื่อฟื้นฟูจิตสำนึก. หลายคนอาจคิดว่าคืนแห่งความหวาดกลัวนั้นเหมือนกับฝันร้าย แต่สิ่งหลังเกิดขึ้นในช่วงหลับ REM และก่อให้เกิดการตื่นอย่างสมบูรณ์ ในทางกลับกันในช่วงเวลากลางคืนที่มีความหวาดกลัวมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปลุกตัวแบบ.

ในความเป็นจริงเมื่อคุณตื่นนอนคุณสามารถนอนต่อได้เป็นเวลา 10 หรือ 20 นาที ความผิดปกตินี้อาจเป็นอันตรายอย่างมากต่อผู้ที่ได้รับบาดเจ็บหรือสามารถทำร้ายตนเองหรือผู้อื่นในทางที่รุนแรงมาก.

หากคุณต้องการที่จะเจาะลึกในหัวข้อนี้ในบทความของเรา "คืนที่น่ากลัว: ตื่นตระหนกระหว่างการนอนหลับ" เราอธิบายรายละเอียดความผิดปกติของการนอนหลับนี้.

6. ความผิดปกติของวงจรการนอนหลับตื่นขึ้นมาแตกต่างจาก 24 ชั่วโมง

ความผิดปกติที่แปลกประหลาดนี้ประกอบด้วยพยาธิสภาพของจังหวะที่เป็นกลาง นาฬิกาชีวภาพของบุคคลนั้นไม่ได้ถูกซิงโครไนซ์กับวงจรรายวันตลอด 24 ชั่วโมง, นั่นคือร่างกายของบุคคลที่ไม่รู้จักรอบการตื่นและ ดังนั้นคนที่ล้มเหลวในการปรับให้เข้ากับรูปแบบการนอนหลับปกติ.

หากความผิดปกตินี้ไม่ได้รับการรักษาก็จะทำให้วงจรการนอนหลับและตื่นของบุคคลนั้นเปลี่ยนไปในแต่ละวันทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนตาบอดส่วนใหญ่ที่ไม่รับรู้แสงอาจประสบกับความผิดปกตินี้นอกเหนือจากการนำเสนอปัญหาการนอนหลับที่มีลักษณะ.

7. หยุดหายใจขณะหลับ

หยุดหายใจขณะหลับ มันเป็นลักษณะโดย หยุดหายใจระหว่างการนอนหลับ. หยุดชั่วคราวไม่นานและบุคคลกู้คืนการหายใจปกติของเขาด้วยกรนดัง เกิดขึ้นในช่วง REM และไปที่การนอนหลับเบา ๆ ทำให้บุคคลไม่ได้พักผ่อนอย่างถูกต้อง.

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ไม่ทราบว่ามีปัญหาการหายใจระหว่างการนอนหลับซึ่งเป็นเหตุผลที่พวกเขามักจะค้นพบโดยคนที่อยู่ใกล้กับพวกเขา อาจเป็นปีหรือแม้แต่ทศวรรษก่อนที่จะถูกวินิจฉัย.

8. กลุ่มอาการไคลน - เลน

กลุ่มอาการไคลน - เลน หรือซินโดรมความงามนอนหลับ เป็นอาการทางระบบประสาทแปลกที่โดดเด่นด้วย ความจำเป็นในการนอนหลับมากเกินไปบางครั้งถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน. อาการเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับการรับประทานอาหารมากเกินไปและความต้องการทางเพศมากเกินไป (hypersexuality) พฤติกรรมบีบบังคับและความประมาทเลินเล่อในสุขอนามัยส่วนบุคคล.

ไม่มีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับโรคนี้ แต่ยากระตุ้นเช่นแอมเฟตามีนหรือเมธิลฟีนิเดตมักถูกใช้เพื่อรักษาอาการนอนหลับมากเกินไป บางครั้งเนื่องจากความคล้ายคลึงกันของความผิดปกตินี้กับความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ สามารถใช้ลิเธียมและ carbamazepine ได้.

9. Somniloquia

การละเมอพูด, noctilaliเป็นความผิดปกติที่ มันเป็นลักษณะเพราะคนที่ทุกข์ทรมานพูดเมื่อเขาหลับ. คุณสามารถพูดเสียงดังมากจากการพูดคำพูดไปพูดประโยคยาว ๆ และคนที่กำลังฟังอยู่อาจไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่บุคคลนั้นพูด.

แม้ว่าการพูดคุยเรื่องการนอนหลับเป็นเรื่องปกติมากอาการปวดศีรษะเรื้อรังในผู้ใหญ่ถือเป็นความผิดปกติของการนอนหลับและเป็นความคิดที่เป็นผลิตภัณฑ์ของการสัมผัสเป็นเวลานานถึงความเครียดความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจหรือระดับสูงของความเครียด.

10. Narcolepsy

เฉียบ มันเป็นความผิดปกติที่มีลักษณะเพราะ คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิตนี้มีเอพนอนหลับอย่างฉับพลันในช่วงเวลาตื่น, และสามารถหลับได้ 2-5 นาทีทุกที่.

ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกที่ชัดเจน มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่: หางของโรงหนังพูดคุยกับ oo ในขณะที่เดิน บุคคลเหล่านี้ขาดการนอนหลับที่ช้าและไปที่ระยะ REM โดยตรง ยาที่เรียกว่า Xyrem ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ Ecstasy เหลวหรือ GHB มักจะได้รับการรักษา.