นักกายภาพบำบัดของ Reich, Lowen และ Gendlin

จิตบำบัดร่างกายเป็นประเภทของการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 และเรียกร้องให้มีความสำคัญของการทำงานทางกายภาพในการเกิดขึ้นของโรคประสาทและโรคอื่น ๆ เช่นเดียวกับในโลกที่เป็นอยู่ที่ดี.

ในบทความนี้เราจะอธิบายสิ่งที่การบำบัดนี้ประกอบด้วยและสิ่งที่รวมกันและแยกสาม ทฤษฎีหลักของการบำบัดทางร่างกาย: Wilhelm Reich, Alexander Lowen และ Eugene Gendlin.

• คุณอาจจะสนใจ: "ความผิดปกติทางจิต: สาเหตุอาการและการรักษา"

จิตบำบัดร่างกายคืออะไร?

คำว่า "ร่างกายจิตบำบัด" ใช้เพื่ออ้างถึง ชุดของการแทรกแซงมุ่งเน้นไปที่ร่างกาย. การรักษาแบบนี้เริ่มได้รับความนิยมในช่วงปี 1960 และ 1970 ต่อมาพวกเขาจะได้รับการพิจารณาวิธีการทางเลือกและน่านับถือเล็กน้อยแม้ว่าความสนใจในการบำบัดร่างกายได้เติบโตขึ้นอีกครั้งในศตวรรษใหม่.

ซึ่งแตกต่างจากพฤติกรรมนิยมจิตวิเคราะห์และมนุษยนิยมซึ่งครอบงำด้านจิตบำบัดในเวลานั้นการบำบัดร่างกายไม่ได้มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมที่สังเกตได้หรือเนื้อหาทางจิตใจ แต่ใน ความรู้สึกที่มีประสบการณ์ในระดับกายภาพ. สิ่งมีชีวิตนั้นเข้าใจว่าเป็นหัวใจสำคัญของเอกลักษณ์ของมนุษย์.

ภายในกรอบนี้จะถือว่าความผิดปกติของร่างกายและจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคประสาทเป็นผลมาจากการสะสมของความตึงเครียดในพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับการขาดการเชื่อมต่อระหว่างชีวิตจิตและประสบการณ์ชีวิต อย่างไรก็ตามสมมติฐานที่เฉพาะเจาะจงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรงเรียนที่เราอ้างอิง.

มีหลายสาขาในร่างกายบำบัด; ส่วนใหญ่มาจากแบบจำลองเชิงทฤษฎีและวิธีการที่พัฒนาขึ้นโดยผู้เขียนที่เป็นรูปธรรมบางคนมีเสน่ห์ดึงดูดสูงและมีอิทธิพลต่อศาสนพยากรณ์เกือบทั้งหมดต่อผู้ติดตาม. นักบำบัดสามคนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในการบำบัดร่างกาย พวกเขาคือ Reich, Lowen และ Gendlin.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "Karen Horney และทฤษฎีของเธอเกี่ยวกับบุคลิกภาพโรคประสาท"

Wilhelm Reich: vegetoterapia ตัวละครวิเคราะห์

Wilhelm Reich (1897-1957) ได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักจิตวิเคราะห์แม้ว่าเขาจะถูกไล่ออกจากการเคลื่อนไหวครั้งนี้ มันเป็นรูปร่างแปลกประหลาดที่ ประกอบกับโรคประสาทกับการกดขี่ทางเพศ และเพื่อความไม่เท่าเทียมทางเศรษฐกิจและสังคมและผู้สนับสนุนอย่างจริงจังจากการรวมกลุ่มของ Freudianism และ Marxism และการปฏิวัติทางเพศ หลายคนเชื่อว่าเขาไม่มั่นคงทางจิตใจ.

รีคปกป้องการดำรงอยู่ของ "ความทรงจำของกล้ามเนื้อ" ซึ่งประกอบด้วยบันทึกทางกายภาพของความขัดแย้งในวัยเด็กและชอกช้ำ; สถานการณ์เหล่านี้จะสร้าง ป้องกันการจัดเป็นเจ็ดวงของความตึงเครียดทางร่างกาย, เกี่ยวข้องกับจักระ เขาเรียกการตั้งค่าของการป้องกันเหล่านี้ "โครงสร้างcaracteriológica" และการศึกษาของเขา "caracteroanalítica vegetoterapia".

การสะสมของความตึงเครียดเกิดจากการกดขี่ของอารมณ์ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเพื่อหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกอย่างอิสระ จิตบำบัดของ Reich มุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์การปฏิสัมพันธ์ระหว่างความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ความรู้สึกทางร่างกาย, ความเจ็บปวดทางจิตและลักษณะ.

Reich ถูกตั้งสมมติฐาน การมีอยู่ของพลังงานชีวภาพทางเพศที่เรียกว่า orgone ที่เขาประกอบชีวิตทางร่างกายและจิตใจเช่นเดียวกับปรากฏการณ์ในชั้นบรรยากาศ; อันที่จริงพลังงานนี้น่าจะเกิดจากแสงของดวงอาทิตย์ คำว่า "orgone" มาจาก "organism" และ "orgasm".

ตั้งแต่ที่เกี่ยวกับโรคประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคประสาทเพื่อความไม่พอใจทางเพศเขายังได้พัฒนาการบำบัดการสำเร็จความใคร่ ผ่านการแทรกแซงนี้เขาตั้งใจจะช่วยผู้ป่วย ปล่อยพลังงานทางเพศสะสม, ซึ่งจะลดการสะสมของความตึงเครียดและช่วยให้การไหลเวียนของ orgone ฟรีผ่านร่างกาย.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 ขั้นตอนของการพัฒนาทางจิตของซิกมันด์ฟรอยด์"

Alexander Lowen: การวิเคราะห์พลังงานชีวภาพ

การวิเคราะห์พลังงานชีวภาพของ Alexander Lowen (1910-2008) ได้รับอิทธิพลในระดับใหญ่จากงานของ Reich. ผู้เขียนทั้งสองแบ่งปันสมมติฐานเกี่ยวกับต้นกำเนิดทางเพศของโรคประสาทและเกี่ยวกับประสบการณ์ของร่างกายเป็นแกนหลักของประสบการณ์ของมนุษย์แม้ว่า Lowen แยกย้ายกันไปจากสมมุติฐานของครูของเขาเมื่อเขาเริ่มมุ่งเน้นไปที่ orgone.

สำหรับ Lowen ร่างกายมนุษย์ถือเป็นระบบเปิดพลังงานที่จัดขึ้นตาม สองเสา: หัวและองคชาต. ภายใต้สภาวะปกติพลังงานจะไหลอย่างอิสระและสมดุลจากขั้วหนึ่งไปยังอีกขั้วหนึ่ง แต่การสะสมของความตึงเครียดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายสามารถขัดขวางการไหลนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงลักษณะพิเศษ.

ผู้เขียนคนนี้อธิบายบุคลิกภาพทางพยาธิวิทยาห้าประเภทโดยพิจารณาจากความเครียดหลักและจุดปิดกั้นรวมถึงลักษณะทางกายภาพและทางจิตวิทยา การบำบัดด้วยพลังงานชีวภาพของเขาประกอบด้วยการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับความผิดปกติของตัวละครแต่ละตัวโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจด้วยการปล่อยพลังงาน.

ตัวละครพลังงานชีวภาพห้าตัวที่ Lowen อธิบายไว้ พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• ผู้ป่วยจิตเภท: คนที่เติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่เย็นและเป็นมิตรซึ่งความคิดแยกตัวออกจากชีวิตอารมณ์และประสบการณ์ทางร่างกาย.
• ทางปาก: มันเป็นคนเห็นแก่ตัวและเป็นอิสระมากเกินไปหรือไม่ก็เป็นบุคลิกภาพที่ได้มาจากความพึงพอใจของเด็ก ๆ ที่ไม่พึงพอใจ - ความรัก.
• ผู้ทำโทษตนเอง: แรงกดดันที่มากเกินไปของผู้ใหญ่สามารถขัดขวางการแสวงหาความสุขสร้างบุคลิกที่เป็นมิตรและไม่ดีด้วยความก้าวร้าวที่อดกลั้น.
• เกี่ยวกับโรคจิต: คนเหล่านี้ปฏิเสธความรู้สึกและความกลัวที่คนอื่นใช้ประโยชน์จากพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงพยายามควบคุมและเกลี้ยกล่อมผู้อื่น.
• เข้มงวด: ลักษณะที่เข้มงวดคือความดื้อรั้น, ความทะเยอทะยาน, ความก้าวร้าว, การเบี่ยงเบนความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล, เรื่องเพศที่บีบบังคับและการปฏิเสธความสุข

Eugene Gendlin: มุ่งเน้น

นอกจากการฝึกอบรมในฐานะนักจิตอายุรเวทภายใต้การปกครองของ Carl Rogers, Eugene T. Gendlin (1926-2017) เป็นปราชญ์ที่ได้รับอิทธิพลจากอัตถิภาวนิยมและปรากฏการณ์วิทยา จุดสนใจของ Gendlin คือ การสร้างความหมายและสัญลักษณ์จากประสบการณ์ของร่างกาย.

Gendlin เรียกว่า "ประสบ" ความสามารถของผู้คนในการสัมผัสกับความรู้สึกทางกายภาพ ผ่าน "ประสบ" เราสามารถยึดเหนี่ยวตัวเราเข้ากับร่างกายของเราในขณะที่สัญลักษณ์ของประสบการณ์ช่วยให้เราแสดงอารมณ์ที่มีสุขภาพดี.

เขาพัฒนา เครื่องมือการรักษาหลักของมันมุ่งเน้น, โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเชื่อมต่อกับความรู้สึกทางกายภาพและประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา หลังจากประมวลผลอย่างถูกต้องแล้วบุคคลจะสามารถเป็นสัญลักษณ์ได้อย่างถูกต้องและให้ความหมายกับพวกเขา.

อ้างอิงจาก Gendlin the Focusing หรือ "การกระทำที่สำคัญภายใน" ประกอบด้วยหกขั้นตอนดังต่อไปนี้:

• Clear a space: ประกอบด้วยพื้นฐานในการผ่อนคลายทั้งกายและใจโดยไม่ต้องกังวล.
• เลือกปัญหา: ตัดสินใจว่าข้อกังวลส่วนบุคคลใดที่จะใช้งานได้รู้สึกถึงอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง แต่ไม่หลงทาง.
• ค้นหาความรู้สึกที่รู้สึก: รู้สึกถึงอารมณ์ความรู้สึกระดับโลกที่เกิดจากปัญหาที่เลือกอย่างสมบูรณ์.
• ค้นหาจุดจับ: ระบุสัญลักษณ์ (คำวลีรูปภาพ ... ) ที่แสดงถึงปัญหาได้อย่างถูกต้อง.
• Resonate หมายเลขอ้างอิง: ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างหมายเลขอ้างอิงและความรู้สึกที่รู้สึก หากยังไม่สมบูรณ์ให้ค้นหาหมายเลขอ้างอิงอื่น.
• ถามคำถาม: ใคร่ครวญความรู้สึกและรอคำตอบที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์.