7 phobias ที่พบบ่อยที่สุด

ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงเป็นภาพทางคลินิกที่ค่อนข้างทั่วไป ในการปรึกษาจิตวิทยา เราทุกคนรู้จักใครบางคนที่รู้สึกสยองขวัญเมื่อพวกเขาเห็นแมงมุมในระยะทางแม้ว่ามันจะมีขนาดน้อยกว่าสองเซนติเมตรก็ตาม.

ตื่นขึ้นมาขณะที่ปีนขึ้นบันไดขั้นเกลียว มันเปลี่ยนเป็นสีซีดเมื่อคุณเห็นเครื่องบินบินขึ้นแม้ว่ามันจะอยู่ในภาพยนตร์หรือคุณปีนเจ็ดชั้นด้วยการเดินเท้าเพื่อไม่ให้ขึ้นลิฟต์เมื่อเราไม่ได้รับผลกระทบ.

ต่อไปเราจะดูว่า phobias ที่พบบ่อยที่สุดคืออะไรและมีลักษณะอย่างไร.

โรคกลัวคืออะไร?

โรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงคือองค์ประกอบที่ทำให้เกิดความกลัวหรือกลัวอย่างแรง สามารถอยู่และแยกได้จากส่วนที่เหลือ ในวิธีที่ค่อนข้างง่าย.

ในความผิดปกติของความวิตกกังวล phobias ที่เฉพาะเจาะจงเป็นที่พบบ่อยที่สุดในประชากรทั่วไปที่มีความชุกประมาณ 10%.

ในโรคกลัวมีความกลัวอย่างรุนแรงและต่อเนื่องก่อนหรือช่วงเวลาที่ไม่มีเหตุผลหรือสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรม (สัตว์ความสูงพื้นที่ปิด ฯลฯ ) ความใกล้ชิดทางกายภาพหรือความคาดหวังของวัตถุหรือสถานการณ์ที่กลัวทำให้เกิดการตอบสนองทันทีของความวิตกกังวล (เหงื่อออก, อิศวร, ใจสั่น, แรงสั่นสะเทือน, เวียนศีรษะ, ฯลฯ ) ที่สามารถนำไปสู่การโจมตีเสียขวัญ จะพยายามหลีกเลี่ยงวัตถุหรือสถานการณ์เหล่านั้นในอนาคต. เพื่อให้สามารถวินิจฉัยความหวาดกลัวได้จะต้องมีการรบกวนที่ดีหรือมีความรู้สึกไม่สบายสูงในชีวิตของตัวแบบ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

โรคกลัวที่พบบ่อยที่สุด

ด้านล่างคุณสามารถดูการรวบรวม phobias เฉพาะที่แพร่หลายที่สุดพร้อมคำอธิบายพื้นฐานของแต่ละ phobias.

1. ความหวาดกลัวถึงความสูงหรือ acrophobia

Acrophobia เป็นความกลัวที่สูงและไม่มีเหตุผลต่อความสูงแม้ในยามที่ไม่มีความเสี่ยง ผู้ที่กลัวความสูงจะกังวลมากเมื่อเข้าใกล้จุดชมวิวหรือหน้าผาปีนเขาชั้นสูงสะพานข้ามหรือแม้แต่อยู่ในที่สูงในโรงภาพยนตร์โรงภาพยนตร์หรือสนามกีฬา.

ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีความหวาดกลัวของความสูง พวกเขากลัวความรู้สึกที่พวกเขาประสบในความสูง, เช่นความสมดุลที่ไม่มั่นคงเหงื่อออกหรือเวียนศีรษะ ความรู้สึกตื่นตระหนกสามารถทำให้ไม่สมส่วนแม้มีความสูงเพียงเล็กน้อย ประมาณว่าระหว่าง 3 และ 5% ของประชากรกลัวความสูงเป็นหนึ่งใน phobias ที่พบบ่อยที่สุด.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "Acrophobia (กลัวความสูง): มันคืออะไรและจะเอาชนะได้อย่างไร"

2. กลัวการบินหรือ aerophobia

Aerophobia เป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลและมากเกินไปในการเดินทางโดยเครื่องบิน ความกลัวในการบิน เกี่ยวข้องกับการเกิดอุบัติเหตุ, ความไม่แน่นอนในการรับรู้, การคิดเกี่ยวกับการไม่สามารถหลบหนีในระหว่างการบินรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์หรือความรู้สึกหวาดกลัวในระหว่างเที่ยวบิน.

แม้ว่าดูเหมือนว่าผู้โดยสารมากกว่า 90% จะเดินทางไปด้วยความกลัวบางอย่าง แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้ประมาณ 3% ไม่เพียง แต่มีความกังวลเล็กน้อยในช่วงเวลาที่เครื่องบินขึ้นและลง แต่ยังมีความวิตกกังวลและ มากเกินไปที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาจากการวางแผนหรือจินตนาการการเดินทางเครื่องบินในอนาคตแม้กระทั่งหลายเดือนก่อนที่จะดำเนินการ.

3. คลอสโทรโฟเบีย

โรคนี้เกี่ยวข้องกับ ความกลัวที่มากเกินไปของการอยู่ในพื้นที่เล็ก ๆ. ประมาณว่าระหว่าง 2 ถึง 4% ของประชากรที่เป็นโรคกลัวนี้ การหายใจลำบากและกลัวการหายใจไม่ออกพร้อมกับความกลัวที่จะไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือหลบหนีเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปในความกลัว คนเหล่านี้มักจะหลีกเลี่ยงลิฟท์, อุโมงค์, รถไฟใต้ดิน, ห้องเล็กหรือไม่มีหน้าต่าง, ตู้โทรศัพท์, ปิดประตูหรือโบลต์ในห้องน้ำ ฯลฯ.

4. ความหวาดกลัวสัตว์ (zoophobia)

กลัวสัตว์บางชนิด (แมงมุม, สุนัข, นก, งู, แมว) มีต้นกำเนิดในความกลัวของบรรพบุรุษที่ทำให้บรรพบุรุษของเรามีชีวิตรอด. ความหวาดกลัวของสัตว์เป็นอีกหนึ่งที่พบมากที่สุดที่มีผลกระทบระหว่าง 3 และ 5% ของประชากร ในบรรดาความกลัวของสัตว์ (zoophobia) ที่พบบ่อยที่สุดคือ arachnophobia (กลัวแมงมุม), ophidhophobia (กลัวงู), cynophobia (กลัวสุนัข), ornithophobia (กลัวนก) หรือ ailurophobia (กลัวสัตว์) กลัวแมว).

เป็นเรื่องปกติที่คนที่มีความหวาดกลัวนี้จะกลัวลักษณะทางกายภาพและการเคลื่อนไหวของสัตว์ที่กลัว ในกรณีของสัตว์เล็ก (แมลงแมงมุมหนู) มีปฏิกิริยาของความกลัวเช่นเดียวกับความรู้สึกรังเกียจหรือรังเกียจ ที่น่าสนใจหลายคนที่ได้รับผลกระทบไม่เชื่อว่าสัตว์จะทำร้ายพวกเขา แต่คิดว่าพวกเขาจะได้สัมผัสกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์สูญเสียการควบคุมหรือทำร้ายตัวเองในขณะที่พยายามหลบหนี.

5. ความหวาดกลัวในเลือดการฉีดหรือบาดแผล (SIH)

ประมาณ 2-3% ของประชากรมีความหวาดกลัวเลือดการฉีดยาหรือการบาดเจ็บ (SIH) ผู้ที่มีความหวาดกลัวประเภทนี้มักจะหลีกเลี่ยงทุกสถานการณ์ที่พวกเขาคาดหวังว่าพวกเขาจะเห็นหรือสัมผัสกับเลือดเช่นเดียวกับในเลือด. ส่วนใหญ่เลือด phobic (hematophobia), พวกเขายังมีความหวาดกลัวของการฉีดแม้ว่าจะมีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่มีความหวาดกลัวในเลือด.

ซึ่งแตกต่างจาก phobias อื่น ๆ รูปแบบการตอบสนองความวิตกกังวลแตกต่างกันมาก มีการตอบสนองในสองขั้นตอนซึ่งในช่วงเวลาแรกและในการปรากฏตัวของเข็มเลือดหรือบาดแผลมีความกังวลเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (ใจสั่นความถี่ที่เพิ่มขึ้นและความรุนแรงของการหายใจความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเหงื่อออก) จากนั้นในระยะที่สองความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอาจทำให้เป็นลม.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ความหวาดกลัวในเลือด: ทุกสิ่งที่รู้เกี่ยวกับเลือด"

6. Brontofobia

brontofobia คือ กลัวปรากฏการณ์ทางบรรยากาศเช่นฟ้าร้องฟ้าผ่าและพายุ. ประมาณ 2% นำเสนอความหวาดกลัวนี้ มันมักจะเริ่มในวัยเด็กและสามารถดำเนินต่อไปในชีวิตผู้ใหญ่ เมื่อฟ้าผ่าปรากฏขึ้นหรือได้ยินเสียงฟ้าร้องความวิตกกังวลเริ่มเพิ่มขึ้นในผู้ได้รับผลกระทบ.

ความกลัวหลักคือการได้รับความเสียหายหรือถูกฟ้าผ่าแม้ว่ามันจะเป็นไปได้ที่ความกลัวอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นเช่นการสูญเสียการควบคุมของสถานการณ์กลายเป็นหมดสติหรือทรมานหัวใจวายเนื่องจากความวิตกกังวลที่มีประสบการณ์.

7. Dentophobia หรือโรคกลัวฟัน

ความหวาดกลัวทันตกรรมประกอบด้วย กลัวสุดขีดไม่ยุติธรรมและต่อเนื่องของทันตแพทย์. ระหว่าง 2 ถึง 3% ของประชากรทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดามากที่มีเพียงความคิดที่จะไปหาหมอฟันทำให้เกิดความวิตกกังวลสูงแม้กระทั่งสัปดาห์ก่อนการนัดหมาย.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Bados, A. (2009) โรคเฉพาะ: ธรรมชาติการประเมินและการรักษา สิ่งพิมพ์อิเล็กทรอนิกส์.