แอพที่ดีที่สุด 5 อันดับสำหรับการบำบัดทางจิตวิทยา

เทคโนโลยีใหม่ได้เปลี่ยนวิธีการที่เราเชื่อมโยงและปัจจุบันเราอาศัยอยู่ในยุคข้อมูลข่าวสารซึ่งความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีของศตวรรษที่ผ่านมาทำให้เราสามารถติดต่อกับใครก็ได้และรับข้อมูลประเภทต่าง ๆ จากคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือของเรา.

แม้แต่โลกของจิตวิทยาก็ได้รับผลกระทบจากการปฏิวัติทางเทคโนโลยี: นอกเหนือจากการบำบัดออนไลน์ที่มีชื่อเสียงผ่านทางคอมพิวเตอร์, ตอนนี้มันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการบำบัดผ่านแอพพลิเคชั่นของสมาร์ทโฟน.

บทความที่แนะนำ:

• "15 แอพเพื่อบำบัดความวิตกกังวล"
• "สุดยอดแอพ 11 แอปรักษาอาการซึมเศร้า"
• "แอปสติที่ดีที่สุด 10 อันดับ"

แอพบำบัดทางจิตวิทยา: โดดเด่นที่สุด

ทุกวันนี้เทคโนโลยีที่เชื่อมโยงกับโทรศัพท์ช่วยให้สามารถพกพาเครื่องมือที่มีประโยชน์ทางจิตวิทยาและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแอพต่าง ๆ ก็มีจุดมุ่งหมายที่จะนำเสนอจิตบำบัดและนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นปรับปรุงคุณภาพชีวิต ความผิดปกติบางประเภท.

ในบทความนี้เราได้เตรียมแอพพลิเคชั่นสำหรับโทรศัพท์มือถือที่ให้บริการประเภทนี้, และด้วยวิธีนี้เราได้วิเคราะห์และเลือกสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด เริ่มกันเลย.

1. PsicoReg

PsicoReg คือ แพลตฟอร์มการจัดการผู้ป่วยที่มีประโยชน์มากสำหรับนักจิตวิทยา, ซึ่งมีส่วนต่อประสานสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและอีกส่วนหนึ่งสำหรับผู้ป่วย อนุญาตให้ดำเนินการจัดการการนัดหมายและการชำระเงินดำเนินการตรวจสอบผู้ป่วยสนทนากับพวกเขาและปล่อยให้วัสดุเหล่านี้ทำงานนอกเวลางาน (การแนะนำตนเองการผ่อนคลายไฟล์เสียง ฯลฯ ).

นอกจากนี้ PsicoReg ปรับปรุงการยึดมั่นของผู้ป่วยกับจิตบำบัดเหนือสิ่งอื่นใดขอบคุณระบบการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนที่ปรากฏขึ้นเมื่อวันที่สิ้นสุดของวิธีการงานและมีสิ่งที่ต้องทำหรือเมื่อมีการนัดหมายกับ นักจิตวิทยา.

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแพลตฟอร์มนี้คลิกที่นี่.

2. Phobious

Phobious เป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคกลัว, แม้ว่าจะสามารถใช้กับโรควิตกกังวลอื่น ๆ เช่น OCD (โรคบังคับครอบงำ) เทคโนโลยีพูดมันเป็นแอพขั้นสูงมากที่ใช้ความเป็นจริงเสมือนจริงเพื่อเปิดเผยผู้ป่วยสู่สิ่งเร้าแบบ phobic อย่างค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้นจึงเป็นเครื่องมือที่เหมาะที่จะใช้เป็นเทคนิคการสัมผัส (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) และใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยนักจิตวิทยาออนไลน์เช่นแอปก่อนหน้า.

ผู้สร้าง Phobious มีข้อตกลงกับสถาบันโรงพยาบาลต่าง ๆ เช่น Hospital Clínic, Sant Pau หรือ Johns Hopkins เพื่อการอัพเดทอย่างต่อเนื่อง มันสามารถใช้ได้ทั้ง iOS และ Android และสามารถใช้คนเดียวหรือกับแว่นตา 3 มิติ.

3. แอป mHealth

mHealth เป็นชุดแอพที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความคุ้มครองสุขภาพจากสมาร์ทโฟนเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเชื่อมต่อได้จากทุกที่, ตลอด 24 ชั่วโมง ภายในแอปพลิเคชั่นชุดนี้เป็นไปได้ที่จะพบแอปพลิเคชั่นซึ่งมุ่งเน้นไปที่จิตวิทยา อย่างไรก็ตามในปัจจุบัน Appsy มีเวอร์ชั่นของ Appsy Unemployment เท่านั้นซึ่งมีพื้นฐานมาจากการสนับสนุนทางจิตวิทยาผ่านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและมุ่งเป้าไปที่คนเหล่านั้นทุกคนที่ต้องการรับมือกับการว่างงานในเชิงบวกเพื่อป้องกันหรือต่อต้านอาการ ชอบความวิตกกังวลหรือไม่สบาย.

มันเป็นแอพพลิเคชั่นที่ไม่มีตัวตน แต่ใช้งานง่าย: มันจะถามคำถามต่อผู้ป่วยเพื่อประเมินความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์การว่างงาน ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์การรักษาจะถูกนำไปใช้ในการออกกำลังกายที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้รับประสบการณ์การเผชิญปัญหาในเชิงบวกจะถูกระบุ เมื่อการรักษาเสร็จสิ้นแล้วแอปจะทำแบบสอบถามอีกชุดเพื่อทราบประสิทธิภาพของการรักษาดังกล่าว.

4. ChatPsi

แอปพลิเคชั่นเด่นอีกอย่างหนึ่งคือ ChatPsi. ตัวเลือกนี้เหมือนกับที่ผ่านมาให้การสนับสนุนด้านจิตวิทยาผ่านโทรศัพท์มือถือ อย่างไรก็ตามและแม้ว่าจะมีการติดต่อครั้งแรกผ่านแอป (เนื่องจากผู้ใช้มีความเป็นไปได้ที่จะให้คำปรึกษาผ่านการแชท) การรักษาทางจิตวิทยาจะดำเนินการโดย Skype.

นั่นคือการติดต่อครั้งแรกคือโดยแอพ แต่ถ้าผู้ป่วยต้องการที่จะดำเนินการต่อการรักษาทางจิตวิทยา, การประชุมจะดำเนินการโดย Skype ด้วยระยะเวลา 50 นาที สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องทำสัญญาบริการชำระเงินล่วงหน้าโดย PayPal และผู้ป่วยจะต้องจองเซสชั่นการรักษาล่วงหน้า 24 ชั่วโมง.

5. AirPersons

AirPersons เป็นแอพที่สามารถสืบค้นได้ผ่านการแชทกับผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน: ทนายความแพทย์และนักจิตวิทยา ฯลฯ มันเป็นแอพที่นักจิตวิทยาสามารถทำให้การบริการของพวกเขาเป็นที่รู้จักมากขึ้นเนื่องจากมืออาชีพสามารถลงทะเบียนและนำเสนอบริการทุกประเภท: ชั้นเรียนส่วนตัว, การซื้อและขายบริการออนไลน์ (เช่นคู่มือ) และ การรักษาด้วย.

AirPersons ช่วยให้คุณค้นหานักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ และมีพื้นที่สำหรับมืออาชีพที่สามารถโฆษณาได้ ผู้ใช้มีบัญชีซึ่งทำให้พวกเขาเห็นยอดคงเหลือใน AirPersons และฝากเงินเพื่อซื้อบริการ ในทางกลับกันนักจิตวิทยาได้รับการชำระเงินค่าบริการผ่าน PayPal พร้อมใช้งานสำหรับ Android 4.1 หรือสูงกว่าเท่านั้น.