การปรึกษาหารือครั้งแรกกับนักจิตวิทยา

หลายคนไม่ได้ตัดสินใจที่จะไป การให้คำปรึกษานักจิตวิทยา เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะพบอะไรดีทำอย่างไรหรือทำอะไรต่อหน้าเขา นอกจากนี้ยังมีความกลัวว่าจะถูกตัดสินโดยไม่รู้ว่าจะประพฤติตนอย่างไรหรือผลลัพธ์ของการเข้าร่วมประชุมครั้งแรกจะเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่มันง่ายกว่าที่เราคิดไว้มาก.

1. ซื่อสัตย์
2. อธิบายปัญหาของคุณ
3. การบำบัดทางจิตวิทยา

ซื่อสัตย์

สิ่งแรกที่เราต้องจำไว้คือเราต้องจริงใจและ พูดคุยกับนักบำบัดอย่างเปิดเผย. พวกเขาเช่นเดียวกับแพทย์คนอื่น ๆ มีความลับระดับมืออาชีพดังนั้นเราจึงไม่ควรกลัวว่าสิ่งที่เราพูดในการให้คำปรึกษาจะออกมาจากมัน.

อธิบายปัญหาของคุณ

ในการนัดหมายครั้งแรกนักจิตวิทยาจะขอให้เราอธิบาย สิ่งที่นำเราไปสู่คำถามของคุณ และทำไมสิ่งที่จะช่วยให้นักบำบัดเพื่อให้ทราบว่าปัญหาของเราคืออะไรและจะแก้ไขได้อย่างไร.

เขาจะถามเราเกี่ยวกับเราและสภาพแวดล้อมที่ชีวิตของเราพัฒนา (ครอบครัวมืออาชีพ ฯลฯ ) และอาจถามคำถามเกี่ยวกับวัยเด็กของเราและโดยปกติแล้วในตอนท้ายของเซสชั่นจะสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหมือนกัน.

ตลอดเซสชั่นนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จะพูดคุยกับเราถามคำถามที่พวกเขาคิดว่าสะดวกที่จะมุ่งเน้นหัวข้อหรือแง่มุมบางอย่างที่พวกเขาคิดว่าสำคัญ ฯลฯ.

การบำบัดทางจิตวิทยา

แม้ว่าการวินิจฉัยจะไม่สามารถทำได้ในเซสชั่นแรกมืออาชีพจะระบุความเห็นของเขาเกี่ยวกับกรณีและการรักษาที่เขาเสนอถ้าเขาเชื่อว่ายาที่จำเป็น (ในกรณีที่เขาเป็นจิตแพทย์) และสิ่งที่จะเป็น เป้าหมายของการบำบัด. ณ จุดนี้เราสามารถถามคำถามทั้งหมดที่เราต้องการทั้งเกี่ยวกับการบำบัดและเกี่ยวกับการพัฒนาเซสชันหรือเกี่ยวกับกรณีของเรา.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ การปรึกษาหารือครั้งแรกกับนักจิตวิทยา, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิกของเรา.