Spectrophobia กลัวผี

ในหลักการมันอาจจะสงสัยว่า spectrophobia มีอยู่เช่นนี้คือการพูด, ความกลัวผีs เนื่องจากการดำรงอยู่ของมันไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่มันก็คือ spectrophobia ไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงแค่กลัวว่าจะได้เห็นผีหรือผี แต่มันประกอบไปด้วยความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่พวกเขารู้สึกเมื่อพวกเขาอ่านหรือฟังเรื่องราวผี.

สิ่งที่ spectrophobia ประกอบด้วย

เราทุกคนรู้สึกกลัวเมื่อเราฟังอ่านหรือดูเรื่องราวเหล่านี้ แต่โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะหายไปเมื่อเราหยุดทำ ในกรณีของคนเหล่านี้ในทางตรงกันข้าม ระดับของความวิตกกังวล เพิ่มขึ้นถึงจุดที่พวกเขาไม่สามารถทนต่อการเห็นหรือได้ยินพวกเขาและบางครั้งก็ไม่ได้ความคิดในการทำเช่นนั้น.

พวกเขายังกลัวที่จะเห็นหรือวิ่งเข้าไปในผีที่หลายคนทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการทำเช่นการนอนหลับโดยเปิดไฟหรือไม่เดินในที่มืด.

คนเหล่านี้รู้ว่า ความกลัวของเขาไม่มีเหตุผล, แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการทำปฏิกิริยากับสัญญาณเตือนที่มากเกินไปหากพวกเขาอยู่คนเดียวที่บ้านพวกเขาได้ยินเสียงแปลก ๆ พวกเขาเห็นประตูที่ถูกลมพัด ฯลฯ.

วิธีรับมือกับความกลัวผี

ไม่ใช่ทุกคนที่มีความหวาดกลัวนี้ปฏิบัติต่อมันเนื่องจากพวกเขาผสมกันมาก กลัวการเยาะเย้ย เนื่องจากนักบำบัดไม่เข้าใจความกลัวของพวกเขาเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าโดยการไม่แทรกแซงชีวิตประจำวันพวกเขาตัดสินใจที่จะไม่ปฏิบัติต่อมัน.

การรักษามันจะทำในความหวาดกลัวอื่น ๆ, ผ่านจิตบำบัด, การเรียนรู้เทคนิคการเผชิญความเครียดแบบฝึกหัดการผ่อนคลายการมองเห็นและการใช้ยาหากจำเป็น ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถทำให้ความกลัวของพวกเขามีความอดทนมากขึ้นอย่างน้อยก็เพื่อลดระดับของความวิตกกังวลในการเผชิญกับเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความหวาดกลัวนี้.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ Spectrophobia กลัวผี, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิกของเรา.