เมื่อใดจะไปที่นักจิตวิทยาออนไลน์ 6 ปัญหาที่พบบ่อย

การเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีของทศวรรษที่ผ่านมาได้ปรับเปลี่ยนวิธีการที่ผู้คนต้องเกี่ยวข้องและสิ่งนี้ยังมีผลต่อการบำบัดทางจิตวิทยา ด้วยการคลิกเมาส์หรือสัมผัสแอปพลิเคชันของสมาร์ทโฟนของเราเอง, เราสามารถเชื่อมต่อกับนักจิตอายุรเวทได้ทุกที่ทุกเวลา.

ความเป็นไปได้ในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของเราได้เพิ่มขึ้นและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าการบำบัดแบบออนไลน์นั้นให้ประโยชน์หลายประการเกี่ยวกับการบำบัดแบบดั้งเดิม: ตารางเวลาที่ยืดหยุ่นมากขึ้นราคาที่ต่ำกว่า

• คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการบำบัดในรูปแบบนี้ในบทความของเรา: "ประโยชน์ 10 ประการของนักจิตวิทยาออนไลน์".

สถานการณ์ที่เอื้อต่อการไปหานักจิตวิทยาออนไลน์

การบำบัดแบบออนไลน์เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการได้รับประโยชน์จากการรักษาทางจิตวิทยา แต่มีสถานการณ์เฉพาะที่การบำบัดประเภทนี้จะกลายเป็นตัวเลือกที่ให้ประโยชน์พิเศษ.

แต่ ... สถานการณ์เหล่านี้คืออะไร? ในบรรทัดต่อไปนี้ฉันจะให้รายละเอียดพวกเขา.

1. เมื่อผู้ป่วยเดินทางบ่อยครั้งเพื่อทำงานและเป็นไปไม่ได้ที่จะนัดหมายเวลาใด ๆ ที่ไม่ได้ออนไลน์

ข้อดีอย่างหนึ่งของการบำบัดทางจิตวิทยาทางไกลคือสามารถเชื่อมโยงกับนักจิตวิทยาจากสถานที่ที่คุณอยู่และในเวลาที่ผู้ป่วยต้องการ ดังนั้น, เหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางบ่อยด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน และพวกเขาต้องการที่จะติดต่ออย่างต่อเนื่องกับนักบำบัดโรคเดียวกัน.

ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดและการติดต่อกับนักจิตวิทยาคนเดียวกันจะช่วยให้เขาเปิดใจมากขึ้นและบอกสิ่งที่เขากังวลจริงๆ มีสถานการณ์ที่ผู้ป่วยไม่สามารถไปที่ศูนย์จิตวิทยาด้วยตนเองและต่อเนื่องและในบริบทนี้จิตบำบัดออนไลน์กลายเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาความสม่ำเสมอการบรรลุเป้าหมายการรักษาและสร้างสมดุลอีกครั้ง อารมณ์.

2. เมื่อผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจาก agoraphobia และอยู่ในจุดที่เขาไม่ต้องการออกจากบ้าน

Agoraphobia เป็นโรค phobic ซึ่งบุคคลนั้นรู้สึกกลัวอย่างไร้เหตุผลในการสูญเสียการควบคุมในพื้นที่สาธารณะ แต่ความกลัวนั้นไม่ได้เกิดจากพื้นที่เหล่านี้ในตัวเอง แต่เกิดจากผลกระทบจากการถูกสัมผัสกับสถานที่นั้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การโจมตีเสียขวัญและความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก.

Agoraphobia ไร้ความสามารถเพราะบุคคลเพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานการณ์ที่กลัวสามารถแยกตัวเองในบ้านของเขา. ในกรณีเหล่านี้นักจิตวิทยาออนไลน์สามารถให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยได้ เพื่อที่จะค่อยๆเอาชนะความผิดปกติ.

แม้ว่าการรักษาจะห่างไกล แต่ก็มีความสำคัญที่ต้องชี้แจงว่านักจิตวิทยาออนไลน์จะเสนองานแสดงสินค้าดังนั้นผู้ป่วยจึงควรออกจากบ้านของเขา อย่างไรก็ตามเขาจะได้เรียนรู้กลยุทธ์การรับมือที่แตกต่างกันก่อนหน้านี้ขอบคุณเซสชันการรักษาออนไลน์และจะสามารถเผชิญกับสถานการณ์ที่กลัวได้สำเร็จ.

3. เมื่อมีการบาดเจ็บและผู้ป่วยต้องการความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะการบาดเจ็บของอุบัติเหตุ

อุบัติเหตุ (เช่นการจราจรตก ฯลฯ ) อาจทำให้เกิดความเสียหายทางกายภาพที่ต้องใช้เวลาพักฟื้นและฟื้นฟู. สถานการณ์นี้ไม่เพียงเจ็บปวดเพราะการบาดเจ็บเท่านั้น แต่ในระดับจิตวิทยามันยังมีผลที่ตามมาและบุคคลนั้นอาจรู้สึกเศร้าซึมเศร้าและเป็นกังวล.

น่าเสียดายที่มีบุคคลที่ต้องใช้เวลาพักฟื้นในโรงพยาบาลหรือที่บ้านและในสถานการณ์เหล่านี้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยากลายเป็นสิ่งจำเป็นในการเอาชนะสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ด้วยวิธีที่ดีที่สุด.

ความช่วยเหลือทางด้านจิตใจนั้นเหมาะสมสำหรับขั้นตอนการฟื้นฟูและฟื้นฟูสมรรถภาพใด ๆ เนื่องจากเป็นการเพิ่มแรงจูงใจความมั่นใจในตนเองและการเห็นคุณค่าในตนเองซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ส่งผลกระทบต่อแม้กระทั่งวิวัฒนาการของการบาดเจ็บหรือเวลาพักฟื้น.

4. เมื่อผู้ป่วยอยู่ในพื้นที่ที่เข้าถึงยาก

นักจิตวิทยาออนไลน์ไม่เพียงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความคล่องตัวลดลงหรือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บเท่านั้น, แต่สำหรับบุคคลเหล่านั้นที่มีปัญหาในการย้ายเพราะอยู่ในพื้นที่ที่เข้าถึงยาก.

โลกดิจิตอลได้อนุญาตให้มีการรักษาความสัมพันธ์ที่จะดำเนินการจากส่วนต่าง ๆ ของโลกแม้ในระยะทางไกล จิตวิทยาออนไลน์ให้ความเป็นไปได้ในการบำบัดอย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้นและช่วยให้ครอบคลุมและเข้าถึงได้มากขึ้น.

5. เมื่อผู้ป่วยเปลี่ยนเมืองและยังไม่รู้จักใครในเมืองใหม่ของเขา

การเปลี่ยนถิ่นที่อยู่เป็นเมืองใหม่เป็นหนึ่งในเหตุการณ์ชีวิตที่เครียดที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในประเทศหรือวัฒนธรรมใหม่อาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความคุ้นเคยกับชีวิตใหม่.

ในสถานการณ์เช่นนี้นักจิตวิทยาออนไลน์สามารถเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในการเอาชนะช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงและเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการรักษาสมดุลทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลกำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและไม่มีครอบครัวและเพื่อนสนิท.

6 เมื่อมันอาจรบกวนคุณ

แม้ว่ามันจะไม่เป็นเรื่องน่าละอาย แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่บางคนอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย การบำบัดแบบออนไลน์เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้.

ด้วยการบำบัดทางไกลคุณสามารถได้รับความช่วยเหลือทางจิตวิทยาจากความใกล้ชิดและความสะดวกสบายของบ้าน. นอกจากนี้ยังมีนักจิตวิทยาออนไลน์หลีกเลี่ยงการกำจัดและความล่าช้าที่เป็นไปได้.

จะไปที่ไหนนักจิตวิทยาออนไลน์?

หากคุณกำลังใช้ชีวิตในสถานการณ์เหล่านี้ที่ฉันเพิ่งอธิบายและคุณรู้สึกว่าคุณต้องพูดคุยกับนักจิตวิทยาเพื่อกู้คืนความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีอีกครั้งหรือเพื่อเอาชนะปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคุณ, ด้วย TherapyChat เป็นไปได้.

TherapyChat: นักจิตวิทยาที่ดีที่สุดจากคอมพิวเตอร์มือถือหรือแท็บเล็ต

TherapyChat ถือเป็นหนึ่งในคลินิกบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด, ที่ให้การรักษาทางจิตวิทยาระยะไกลที่มีคุณภาพสูงสุดทั่วดินแดนสเปน มันแตกต่างจากศูนย์จิตบำบัดออนไลน์อื่น ๆ เพราะช่วงการรักษานั้นผ่านการสนทนาทางวิดีโอและแชทดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตได้จากทุกที่.

นักจิตวิทยาของพวกเขาทั้งหมดได้รับใบอนุญาตและเป็นวิทยาลัยและมีประสบการณ์อย่างกว้างขวางในการจัดการด้านต่าง ๆ ดังต่อไปนี้: ความสัมพันธ์ (นอกใจ, การเลิกรา, ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ, การพึ่งพาทางอารมณ์หรือเรื่องเพศ), ความวิตกกังวลผิดปกติ โพสต์บาดแผล, ฯลฯ ), ความนับถือตนเอง, ซึมเศร้า, กระบวนการเศร้าโศก, ความเครียดในการทำงานและการพัฒนาส่วนบุคคล (สติฝึกสอนทักษะทางสังคมและการใช้ชีวิต), หมู่คนอื่น ๆ.

การรักษาเป็นรายบุคคลและดังนั้นนักบำบัดจะวิเคราะห์สถานการณ์กับคุณ (ผ่านการสนทนาและผ่านการทดสอบทางจิตวิทยา) และร่วมกันคุณจะกำหนดเป้าหมายที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเพื่อเริ่มกระบวนการปรับปรุง.

TherapyChat มีแอพที่มีอยู่ใน iOS หรือ Android ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุด, ที่จะช่วยให้คุณเพิ่มประสบการณ์การรักษาและจะให้ความลับการเข้าถึงและนอกจากนี้จะรักษาความเป็นส่วนตัวของคุณด้วยเทคโนโลยีความปลอดภัย การบำบัดจะดำเนินการผ่านแฮงเอาท์วิดีโอและคุณยังมีแชทพร้อมให้ส่งข้อความรูปภาพและบันทึกเสียง.

กล่าวโดยย่อใน TherapyChat พวกเขามีประสบการณ์มากมายในการช่วยเหลือผู้คนและเป็นตัวเลือกทางออนไลน์ที่เข้าถึงได้ปลอดภัยและเป็นส่วนตัวที่สุด หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการที่นำเสนอเราขอเชิญคุณคลิกที่นี่.