วิธีการรักษาบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง

การอยู่กับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพเป็นโรคหวาดระแวงอาจทำได้ยากและแม้กระทั่งทำให้ร่างกายอ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับสภาพเช่นนี้และมีการปฐมนิเทศที่ดี. ¿ทำไมมันยากที่จะจัดการกับบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง? นี่เป็นเพราะคนที่เป็นโรคนี้ไม่ไว้วางใจคนอื่นมากไม่ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์แบบไหน พวกเขาเป็นคนที่มักจะตื่นตัวและสงสัยทุกอย่างแม้ว่าพวกเขาจะสงสัยว่ามีอะไรบางอย่างที่ไม่สมเหตุสมผลดังนั้นเพื่อให้สามารถอยู่กับพวกเขาและช่วยพวกเขาได้มันจำเป็นต้องรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ นั่นคือเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมแก่คุณเพื่อนำเสนอชุดเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณรู้ วิธีการรักษาบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง.

1. โรคบุคลิกภาพหวาดระแวงคืออะไร?
2. ลักษณะของบุคลิกภาพหวาดระแวง
3. การรักษาโรคบุคลิกภาพหวาดระแวง
4. วิธีการรักษาคนที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวง - 6 เคล็ดลับ

โรคบุคลิกภาพหวาดระแวงคืออะไร?

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากมันมีรูปแบบของ ความสงสัยและความไม่ไว้วางใจของผู้อื่น, ไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นจะสนิทแค่ไหน.

อาการของความผิดปกติประเภทนี้มักจะถูกระบุในช่วงวัยผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามในบางคนที่พวกเขาสามารถระบุได้ก่อนหน้านี้ ความไม่ไว้วางใจอย่างต่อเนื่องที่พวกเขามีต่อผู้อื่นและความกังวลบ่อยครั้งที่พวกเขาสามารถได้รับอันตรายและพวกเขาสามารถถูกหลอกลวงและ / หรือถูกคนอื่นทรยศทำให้คนเหล่านี้ยังคงตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาและมีความวิตกกังวลสูง.

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทั้งหมดที่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขากลายเป็นคนที่ถือได้ว่าเป็นหวัดและหนีจากการติดต่อกับคนอื่น ๆ ชอบที่จะถูกโจมตีก่อนที่จะถูกโจมตี พวกเขารู้สึกหงุดหงิดและมักมีอารมณ์ไม่ดีดังนั้นพวกเขามักจะไม่ปฏิบัติต่อผู้คนรอบข้าง.

ลักษณะของบุคลิกภาพหวาดระแวง

คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้มีลักษณะหลายอย่างร่วมกันดังนั้นหากสิ่งที่เราต้องการคือการช่วยเหลือหรือรู้วิธีการรักษาบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวงก็จำเป็นต้องได้รับแจ้ง บางส่วนของ ลักษณะสำคัญ ประเภทของความทุกข์นี้คือ:

• เชื่อว่าทุกสิ่งที่คนอื่นทำจะทำกับพวกเขา.
• ไม่สามารถเชื่อใจใครบางคนได้อย่างเต็มที่ดังนั้นพวกเขาจึงสงสัยในความจงรักภักดีของคนใกล้ชิดอยู่ตลอดเวลา.
• พวกเขามักจะอาฆาตแค้นมาก.
• พวกเขามักจะตื่นตัวตลอดเวลาดังนั้นพวกเขาจึงไม่ค่อยผ่อนคลาย.
• บางครั้งพวกเขามักจะค่อนข้างก้าวร้าว.
• หากพวกเขามีพันธมิตรพวกเขาสงสัยว่าเขาทรยศพวกเขาโดยไม่ต้องให้เหตุผลจริง.
• พวกเขารู้สึกโกรธเคืองและถูกโจมตีอย่างง่ายดาย.
• พวกเขามักจะมีนิสัยไม่ดี.
• พวกเขาประพฤติตนในลักษณะห่างไกลและเยือกเย็นกับผู้อื่น.

การรักษาโรคบุคลิกภาพหวาดระแวง

ก่อนที่จะกล่าวถึงการรักษาที่นำไปใช้กับผู้ที่มีความผิดปกติประเภทนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงว่ามันมีความซับซ้อนมากสำหรับคนที่มีสภาพนี้เพื่อไปให้คำปรึกษาหรือขอความช่วยเหลือ แต่, ¿ทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะขอความช่วยเหลือ? เพียงเพราะความหวาดระแวงของเขาเองมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเชื่อใจเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ต่อไปเราจะกล่าวถึงสิ่งที่รักษาความผิดปกติประเภทนี้.

จิตบำบัด

เป้าหมายของจิตบำบัดคือการกำจัดอาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงให้ได้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจะต้องเป็นอย่างมาก มีส่วนร่วมและมุ่งมั่นที่จะปรับปรุง เพราะมิฉะนั้นการแทรกแซงจะถูกกำหนดให้ล้มเหลว.

เทคนิคบางอย่างที่ใช้กันโดยทั่วไปในด้านจิตบำบัด ได้แก่ การปรับโครงสร้างทางปัญญา, ด้วยการที่พวกเขาปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบและไม่เพียงพอของพวกเขาและทำให้พวกเขารักษาพฤติกรรมบางอย่างเช่นการหลีกเลี่ยงการรุกราน ฯลฯ และถูกแทนที่ด้วยวัตถุประสงค์ที่มากกว่าและมีความมั่นใจมากขึ้น.

บุคคลนั้นได้รับการฝึกฝนมาด้วย ทักษะทางสังคม เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นรวมทั้งปรับปรุงการรับรู้ที่มีต่อผู้คน ในทางตรงกันข้ามเขาก็สอนให้แสดง แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลาย ว่าเขาจะต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวันของเขาเพื่อที่เขาจะได้คุ้นเคยกับความตึงเครียดน้อยลงและหยุดการเตือนตลอดเวลา เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคลบางคนยังต้องใช้การรักษาด้วยยา.

วิธีการรักษาคนที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวง - 6 เคล็ดลับ

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นและเหนือสิ่งอื่นใดถ้าตอนนี้เราอยู่กับคนหวาดระแวงเราชัดเจนมากว่ามันเป็นเรื่องยากมากที่จะจัดการกับแม้ในช่วงเวลาหนึ่งคุณอาจจะรู้สึกแย่กว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ อย่างไรก็ตามในกรณีที่เราต้องติดต่อกับเธออย่างต่อเนื่องเพราะเธอเป็นคนสำคัญสำหรับเราหรือคนที่เราถูกบังคับให้ต้องติดต่อกันเป็นเวลานานมีคำแนะนำมากมายที่เราสามารถทำตามเพื่อช่วยตัวเองและพยายามช่วยเหลือเธอ มากที่สุด บางส่วนของเหล่านี้ คำแนะนำ ที่จะช่วยให้เรารู้วิธีการรักษาและอยู่ร่วมกับบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวงมีดังนี้:

1. กระตุ้นให้บุคคลนั้นช่วยเหลือมืออาชีพ, ทั้งกับแพทย์นักจิตวิทยาและ / หรือจิตแพทย์ ขอแนะนำให้คุณอย่าบอกพวกเขาโดยตรงและให้คุณค่อยๆคลำหาที่พื้นก่อนอื่นให้ตระหนักว่าคุณรู้ตัวหรือไม่ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากนั้นคุณยินดีที่จะทำสิ่งใดให้ดีขึ้น ประเภทของอาชีพที่คุณไม่ไว้วางใจน้อยกว่า ฯลฯ โปรดจำไว้ว่าในหลาย ๆ ครั้งคุณอาจบ่นเกี่ยวกับอาการป่วยอื่น ๆ ที่เป็นผลมาจากความผิดปกติทางอ้อมและนี่คือสิ่งที่อาจกระตุ้นให้คุณขอความช่วยเหลือและไม่แม่นยำเพราะคุณตรวจพบว่าคุณมีอาการแบบนี้ ใช้ประโยชน์.
2. โปรดจำไว้ว่าบุคคลนี้มีโรค. ในหลาย ๆ ครั้งเราเข้าสู่เกมเดียวกันและตอบสนองต่อการยั่วยุที่คนอื่นอาจทำอย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ตลอดเวลาว่าบุคคลนี้ป่วยและนั่นคือเหตุผลที่เขาทำเช่นนี้.
3. อย่าตอบโต้การรุกรานของพวกเขาหลีกเลี่ยงที่ดีกว่า. ทุกครั้งที่บุคคลนั้นประพฤติตนในทางที่ไม่เป็นมิตรและก้าวร้าวกับเราสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือหลีกเลี่ยงแทนที่จะเผชิญหน้ากับมันหรือพยายามทำให้สงบลง ออกจากที่ที่คุณอยู่และหลังจากนั้นไม่นานเมื่อคุณสงบลงแล้วกลับไปติดต่อกับเธอ.
4. พยายามให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะเห็นอกเห็นใจ (ก). ซึ่งหมายความว่าขอแนะนำให้คุณฟังบุคคลนั้นและใส่ใจพวกเขาเช่นคุณสามารถถามว่าพวกเขารู้สึกดีหรือไม่ ฯลฯ อย่างไรก็ตามเราไม่ควรอนุญาตให้บุคคลนั้นพูดหรือทำสิ่งที่ทำร้ายเรา.
5. ใจเย็น ๆ. แม้ว่ามันอาจฟังดูซับซ้อน แต่ก็จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องติดต่อกับบุคคลนี้ สำหรับสิ่งนี้เราแนะนำให้คุณฝึกฝนการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายการทำสมาธิและทุกอย่างที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและสงบสุขมากขึ้น.
6. ใช้ระยะทาง. หากเป็นบุคคลเช่นเพื่อนร่วมงานเพื่อนบ้านญาติห่าง ๆ หรือเพียง แต่ไม่สำคัญสำหรับเราสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือออกจากตัวเราเอง หากเป็นคนที่คุณถูกบังคับให้ดูทุกวันแม้ว่าจะเป็นเพียงชั่วขณะหนึ่งและคุณไม่สามารถหลบเลี่ยงได้มากตัวเลือกที่ดีคือการจำไว้ว่าคุณเป็นโรคให้ทำในสิ่งที่คุณทำและหลีกเลี่ยงการได้รับผลกระทบ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการรักษาบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิกของเรา.