สาเหตุของความกลัวความมืดในผู้ใหญ่

กลัวความมืดหรือ scotophobia เป็นเรื่องปกติในเด็กที่พาพวกเขาไปขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ก่อนเข้าห้องหรือทางเดินมืดหรือนอนหลับโดยเปิดไฟ โดยปกติความกลัวนี้จะหายไปตามอายุ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไปและแม้ว่าจะไม่เป็นที่รู้จัก แต่ก็มีอยู่มากมาย ผู้ใหญ่ ผู้ที่สัมผัสกับความกลัวนั้นแม้ว่ามันจะไม่กลัวมากที่จะเข้ามาในที่ว่างโดยไม่มีแสง แต่ความกลัวของการอยู่คนเดียวและในที่มืดในห้อง.

สาเหตุของความกลัวความมืดในผู้ใหญ่

มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากจากการศึกษาที่แตกต่างกัน 10% ของประชากรผู้ใหญ่กลัวความมืด, ความกลัวที่เริ่มต้นในวัยเด็กและพวกเขายังไม่ได้เอาชนะ.

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะปรากฏตัวหลังจากการหย่าร้างการหย่าร้างหรือหลังจากเป็นม่าย ในกรณีเหล่านี้ความกลัวของความมืดในผู้ใหญ่นั้นเชื่อมโยงกับ กลัวความเหงา มาจากสถานการณ์นั้น เมื่อบุคคลนั้นกลับมามีคู่ครองหรือเอาชนะการดวลความกลัวมักจะหายไปเอง.

เวลาอื่นความกลัวนี้อาจปรากฏเป็นตัวแทนของความกลัวที่คนรู้สึก สูญเสียการควบคุม หรือไม่ควบคุมทุกด้านในชีวิตของคุณ เนื่องจากในความมืดเราไม่เห็นสิ่งที่มีอยู่และดังนั้นเราไม่สามารถควบคุมมันได้มันจึงกลายเป็นตัวแทนของความกลัวที่ไม่มีการควบคุม.

ในผู้สูงอายุความกลัวนี้อาจเกิดขึ้นในฐานะตัวแทนของ กลัวความตาย, และมักจะเกี่ยวข้องกับความมืดเพราะมันเป็นช่วงเวลาของการไปนอนนอกอาชีพทุกวันเมื่อเราสะท้อนความใกล้ชิดที่สุดของความตาย.

การรักษา scotophobia

เพื่อเอาชนะมันนอกเหนือจากการตรวจสอบรากที่แท้จริงของมันจะแนะนำให้คุ้นเคยกับความมืดในความก้าวหน้าและการควบคุม.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ สาเหตุของความกลัวความมืดในผู้ใหญ่, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิกของเรา.