การทำร้ายตัวเองแบบไม่ฆ่าตัวตายใครได้รับผลกระทบและทำไมมันถึงเกิดขึ้น

ความเจ็บปวดทางกายนั้นถูกนิยามว่าเป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยารังเกียจ นั่นคือประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่เราพยายามหลีกเลี่ยง ปรากฏเมื่อระบบประสาทของเราลงทะเบียนว่าเนื้อเยื่อบางเซลล์ได้รับบาดเจ็บและทำให้เราสามารถตอบสนองทันเวลาเพื่อให้พ้นจากอันตราย.

อย่างไรก็ตามมนุษย์ไม่ได้กระทำในลักษณะที่สอดคล้องกับตรรกะนี้เสมอไป ในบางกรณีความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่ต้องการโดยเจตนาบางสิ่งที่ทำได้โดยการทำร้ายตัวเอง. ความคิดนี้เป็นสิ่งที่อยู่เบื้องหลังแนวคิดการทำร้ายตัวเองที่ไม่ใช่การฆ่าตัวตาย.

การทำร้ายตัวเองแบบไม่ฆ่าตัวตายคืออะไร??

การบาดเจ็บตนเองนั้นเกี่ยวข้องกับการพยายามฆ่าตัวตายอย่างง่ายดาย แต่ในความเป็นจริงในหลายกรณีวัตถุประสงค์ในใจเมื่อมันเกิดขึ้นไม่ใช่ความตาย: การทำร้ายตัวเองมีค่าในตัวเองไม่ใช่วิธีการ.

ดังนั้นการทำร้ายตัวเองที่ไม่ใช่การฆ่าตัวตายประกอบด้วยประเภทของการบาดเจ็บตัวเองที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเรียนรู้แบบไดนามิกเพื่อพยายามลดระดับของความวิตกกังวลผ่านการฝึกฝนเช่นการตัดกัดหรือทุบวัตถุแข็งที่ทำให้เกิดความเสียหาย ร่างกายของตัวเอง.

โรคทางจิต?

ไม่มีความเห็นเป็นวงกว้างเกี่ยวกับว่าการบาดเจ็บด้วยตนเองที่ไม่ใช่การฆ่าตัวตายเป็นโรคทางจิตหรืออาการที่สามารถเปิดเผยต่อหน้า. ในคู่มือการวินิจฉัย DSM-IV จะปรากฏเป็นอาการ เชื่อมโยงกับขีด จำกัด ของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแม้ว่าในเวอร์ชั่น V จะปรากฏเป็นฉลากการวินิจฉัยของมันเอง.

ความจริงก็คือพฤติกรรมนี้เป็นอันตรายต่อตัวเอง แต่ในเวลาเดียวกันก็ถือได้ว่าเป็น "ความชั่วร้ายที่น้อยลง" ซึ่งทำหน้าที่บรรเทาความปวดร้าวในระดับสูงซึ่งรากของปัญหาที่แท้จริงอยู่.

ทำไม ANS ถึงเกิดขึ้น?

สิ่งที่ค้นหาผ่าน ANS คือความรู้สึกโล่งอกชั่วขณะที่เกิดขึ้นจากความเจ็บปวดทางกายซึ่งช่วยให้หลุดพ้นจากแนวคิดและความทรงจำที่เจ็บปวดยิ่งกว่าเดิม.

ตามเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการบาดเจ็บจากการฆ่าตัวตายแบบไม่ฆ่าตัวตายความเป็นไปได้ง่าย ๆ ในการประสบกับสิ่งที่ไม่ใช่ความวิตกกังวลและนั่นเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับการครุ่นคิด.

กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดการบาดเจ็บด้วยตนเองที่ไม่ใช่การฆ่าตัวตายปรากฏเป็นรูปแบบของการกระทำที่เรียนรู้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ได้รับบาดเจ็บ ผลที่เกิดจากความเจ็บปวดต่อคนที่ทุกข์ทรมานมานานด้วยเหตุผลอื่น. นั่นคือเราต้องไม่เห็นภาพรวมหรือภาพแช่แข็งของการทำร้ายตนเอง แต่กระบวนการของความรู้สึกและประสบการณ์ที่นำไปสู่ผลลัพธ์นั้นเนื่องจากนั่นคือสิ่งที่ช่วยให้เราคำนึงถึงประโยชน์ที่ความเจ็บปวดสามารถมีได้สำหรับ คน ในแง่นั้นมันจะคล้ายกับไตร.

นอกจากนี้ยังมีคำอธิบายทางเลือกเกี่ยวกับสาเหตุของ ANS ที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองต่ำและมีแนวโน้มที่จะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตนเองซึ่ง การทำร้ายตัวเองจะเป็นวิธีหนึ่งในการสะท้อนการดูถูกตัวเองว่าเป็นการลงโทษตนเอง. อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นอีกปัญหาหนึ่งของปัญหาพื้นฐานไม่ใช่สาเหตุของการบาดเจ็บด้วยตนเองที่ไม่ใช่การฆ่าตัวตาย.

ANS เป็นตัวทำนายการฆ่าตัวตาย

แม้ว่าจุดประสงค์ของ ANS จะไม่จบชีวิต แต่ก็แน่นอนว่าการปรากฏตัวของมันคือ ตัวทำนายความพยายามฆ่าตัวตายที่เป็นไปได้ในอนาคต.

คนที่ทำร้ายตัวเองจะมีความเป็นไปได้มากกว่าที่จะเสนอให้ตายเหนือสิ่งอื่นใดเพราะเขาได้หลอมรวม "พิธีกรรม" ที่สามารถนำไปสู่เหตุการณ์ประเภทนี้และคิดเกี่ยวกับมันบ่อยขึ้น นอกจากนี้สาเหตุเดียวกันที่นำไปสู่รูปแบบของพฤติกรรมที่เรียนรู้นี้สามารถนำไปสู่ความปรารถนาที่จะตายไม่ว่าจะในเหตุผลที่มากหรือน้อยหรือในภาวะวิกฤตของเส้นประสาทเต็ม.

อาการที่เกิดจากการบาดเจ็บจากการฆ่าตัวตายเอง

อาการที่เห็นได้ชัดที่สุดของ ANS คือรอยแผลเป็นที่เกิดจากการถูกบาดแผลและการถูกกัดและรอยฟกช้ำที่เหลือจากการถูกพัด.

บาดแผลซึ่งพบได้บ่อยมักปรากฏที่แขนและขา, และสามารถมองเห็นได้ด้วยเสื้อผ้าหลากหลายประเภท การบาดเจ็บในรูปแบบอื่นนั้นรอบคอบกว่า โดยปกติแล้วคุณจะเริ่มต้นด้วยส่วนของแขนและขาที่อยู่ใกล้กับทรวงอกเนื่องจากเป็นส่วนของแขนขาที่ง่ายต่อการซ่อนตัวและในเวลาเดียวกันนั้นไม่ใช่บริเวณที่บอบบางเหมือนส่วนหน้าของลำต้น (ตราบเท่าที่ ส่วนในของแขน).

รายละเอียดของคนที่ทำร้ายตัวเอง

การทำร้ายตนเองที่ไม่ใช่การฆ่าตัวตายนั้นเกิดขึ้นบ่อยในหมู่คนหนุ่มสาว: โดยพื้นฐานวัยรุ่นและหลังวัยรุ่น นี่อาจเป็นเพราะความไม่แน่นอนทางอารมณ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดวิกฤตความวิตกกังวลที่สำคัญและรุนแรงมากขึ้น, เพิ่มการเปลี่ยนแปลงประเภทสังคมที่ปรากฏในขั้นตอนของชีวิตนี้: สงสัยเกี่ยวกับตัวตนของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่จะได้รับการศึกษาปัญหาในความสัมพันธ์ที่หายวับไป ฯลฯ.

นอกจากนี้ยังมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่พบได้บ่อยในคนที่ฝึกฝนการทำร้ายตัวเองแบบนี้. มันเกี่ยวกับคนที่มีแรงกระตุ้นและอารมณ์สูง (หรือความอ่อนไหว) ที่นอกจากนี้ยังมีความนับถือตนเองต่ำและให้ความสำคัญกับความสามารถของพวกเขาในข้อเสียและในแง่ร้าย.

การรักษาและจิตบำบัด

ตัวเลือกจิตอายุรเวทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือตัวเลือกที่มีกรอบภายในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งก็คือพวกเขาจัดการกับทั้งการกระทำและความคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, พฤติกรรมบำบัดในแนวทแยง (TDC) โดย Linehan, สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อรับมือกับกรณีของความผิดปกติทางบุคลิกภาพได้รับการท้าทายมาก.

พื้นฐานของวิธีการรักษาเหล่านี้คือการเลื่อนช่วงเวลาของการทำร้ายตัวเองอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะไม่ได้ผลิต มันเป็นวิธีการในการกระทำพฤติกรรมที่เตือนการรักษาของการเสพติด.

ไม่ว่าในกรณีใดบทบาทของนักจิตวิทยาจะเน้นไปที่การลดความถี่และความรุนแรงของพฤติกรรมเหล่านี้และการเรียนรู้วิธีคิดและเกี่ยวข้องกับผู้อื่นที่อนุญาต หลีกเลี่ยงความเครียดแบบปรับตัวและไม่มีความทุกข์. ในทำนองเดียวกันระดับของการเฝ้าระวังจะตรวจจับช่วงเวลาที่ความคิดฆ่าตัวตายอาจปรากฏขึ้น.