Astrophobia (กลัวดวงดาว) อาการสาเหตุและการรักษา

ความใหญ่โตมโหฬารของจักรวาลอวกาศหรือจักรวาลเช่นเดียวกับจำนวนมากของดวงดาวและเทห์ฟากฟ้าที่อาศัยอยู่ในนั้นอาจเป็นสิ่งที่น่าสนใจราวกับว่ามันเป็นการข่มขู่ให้คนที่สังเกตเห็นมัน อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกนี้กลายเป็นความกลัวที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นต่อพวกเขา, มันเป็นไปได้มากที่เรากำลังเผชิญกับกรณีของโรคอ้วน.

ตลอดบทความนี้เราจะพูดถึงความหวาดกลัวเฉพาะประเภทนี้ เราจะวิเคราะห์ลักษณะที่แตกต่างจากความกลัวปกติและเราจะอธิบายอาการหลักสาเหตุและการรักษา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

astrophobia คืออะไร?

Astrophobia คือ การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่เป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติของความวิตกกังวล. ตามชื่อของมันเองมันง่ายที่จะอนุมานได้ว่ามันเป็นความหวาดกลัวที่ไม่มีเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้ของดาวฤกษ์หรือวัตถุท้องฟ้าที่อยู่ในจักรวาลหรือจักรวาล.

ถ้าเราคำนึงถึงรากนิรุกติศาสตร์ของคำว่า "astro" เป็นคำที่มาจากภาษาละตินและที่หมายถึงวัตถุท้องฟ้าทุกชนิดที่ตั้งอยู่ในพื้นที่รอบนอกและยิ่งไปกว่านั้นจะมองเห็นได้จากโลก; ในขณะที่แนวคิด "ความหวาดกลัว" พบต้นกำเนิดของมันในคำภาษากรีก "phobos" ซึ่งหมายถึงการบินหรือความกลัว.

ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความ, astrophobia ถือว่าเป็นโรควิตกกังวลที่บุคคล สัมผัสกับความกลัวที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผลของดวงดาว, และเขามีความวิตกกังวลสูงมากในแต่ละครั้งที่ผู้ได้รับผลกระทบสังเกตดวงดาว

แม้ว่า astrophobia เป็นโรคกลัวชนิดหนึ่งที่มีอุบัติการณ์น้อยมากในกลุ่มประชากร, สิ่งนี้จะกลายเป็นความผิดปกติที่ปิดใช้งานมาก, ที่ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะไปที่สุดโต่งของการถูกเก็บไว้ที่บ้านเพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อการเห็นท้องฟ้า.

ดังนั้นความเจ็บป่วยทางจิตนี้สามารถปรับเปลี่ยนและ จำกัด พฤติกรรมของบุคคลลดคุณภาพชีวิตของพวกเขา โชคดีที่มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคกลัวชนิดนี้ซึ่งต้องขอบคุณบุคคลที่สามารถเอาชนะสิ่งนี้และนำไปสู่ชีวิตปกติ.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวลและลักษณะของพวกเขา"

ลักษณะทางคลินิกของโรค

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของความหวาดกลัวหรือความผิดปกติของความวิตกกังวล, astrophobia มีชุดของลักษณะทางคลินิกที่ อนุญาตให้แยกความแตกต่างจากความรู้สึกปกติหรือไม่ทางพยาธิวิทยาของความกลัวหรือความกลัว.

ดังนั้นเพื่อที่จะแยกความแตกต่างของ astrophobia จากความกลัวที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยามันจะต้องตอบสนองลักษณะดังต่อไปนี้:

• ความกลัวมากเกินไปและไม่สมส่วนคำนึงถึงอันตรายที่แท้จริงของสถานการณ์หรือการกระตุ้นเศรษฐกิจแบบ phobic.
• กลัวไม่มีเหตุผล, เนื่องจากบุคคลนั้นไม่สามารถให้คำอธิบายที่สมเหตุสมผลกับเรื่องนี้.
• ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความกลัวและความปวดร้าว.
• การสร้างพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง ของสถานการณ์.
• ความกลัวปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่องและถาวรในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน.

มีอาการอะไรบ้าง?

อาการหลักของโรคแอสโทรโฟเบียคืออาการที่เกี่ยวข้องกับการทดลองความวิตกกังวล ภาพทางคลินิกนี้ไม่ได้ปรากฏออกมาอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป แต่ในกรณีที่บุคคลนั้นเผชิญหรือคาดการณ์สิ่งที่เขาจะเผชิญกับการกระตุ้นด้วย phobic ในกรณีนี้ดาวและเทห์ฟากฟ้า.

อาการเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มตามอาการทางร่างกายความรู้ความเข้าใจหรือพฤติกรรม.

1. อาการทางกายภาพ

ก่อนที่จะปรากฏตัวของวัตถุสถานการณ์ของความหวาดกลัว, ระบบประสาทส่วนกลางประสบกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นมากเกินไป, สร้างจำนวนมากของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในระดับสรีรวิทยาและอินทรีย์.

อาการทางกายภาพนี้รวมถึง:

• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ.
• เพิ่มการหายใจ.
• ใจสั่น.
• สำลักความรู้สึก.
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.
• เพิ่มระดับของการทำงานหนัก.
• อาการปวดหัว.
• การเปลี่ยนแปลงในกระเพาะอาหาร.
• วิงเวียน.
• คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน.
• เป็นลมและหมดสติ.

2. อาการทางปัญญา

การปรากฏตัวของอาการทางกายภาพขึ้นอยู่กับชุดของความเชื่อที่ไม่ต่อเนื่องหรือฟุ่มเฟือยและความคิดเกี่ยวกับสถานการณ์หรือการกระตุ้นแบบ phobic และความเป็นอันตรายของสันนิษฐาน ความคิดเหล่านี้ประกอบไปด้วยอาการทางปัญญาและมีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้น แต่เนิ่นๆทำให้เกิดความวิตกกังวล.

ในบรรดาอาการทางปัญญาของ astrophobia คือ:

• ความคิดที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับดวงดาวและวัตถุท้องฟ้า.
• ความคิดของธรรมชาติที่ล่วงล้ำและไม่สามารถควบคุมได้ที่ทำให้จิตใจของผู้ป่วยล้น.
• การคาดเดาที่ครอบงำ เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากดวงดาว.
• จินตนาการหายนะที่สัมพันธ์กับวัตถุที่กลัว.
• กลัวการสูญเสียการควบคุม และไม่สามารถจัดการสถานการณ์ได้อย่างเหมาะสม.

3. อาการทางกายภาพ

ผลลัพธ์หลักของอาการวิตกกังวลที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นคือการตระหนักถึงชุดของพฤติกรรมหรือรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่น่ากลัว.

อาการทางกายภาพเหล่านี้ปรากฏขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือหนีไปในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ด้วยวิธีนี้บุคคลที่มีโรคอ้วน พยายามหลีกเลี่ยงการประสบกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ชอบความกังวลและความปวดร้าว.

รูปแบบของพฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่าพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมการหลบหนี ในการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบุคคลนั้นจะดำเนินการชุดของการกระทำที่มีเจตนาที่จะกำจัดความเป็นไปได้ที่จะต้องเผชิญกับพวกเขา.

ในทางกลับกันพฤติกรรมการหลบหนีจะปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคสะเก็ดเงินเผชิญกับสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือการกระตุ้นเศรษฐกิจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตลอดสถานการณ์บุคคลนั้นจะปฏิบัติงานทุกประเภทหรือ พฤติกรรมที่ช่วยให้เขาหลบหนี ของมันในวิธีที่เร็วที่สุดที่เป็นไปได้.

มีสาเหตุอะไร?

แม้ว่าในขณะนี้สาเหตุที่เชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์ยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่ออธิบายความหวาดกลัว นักวิจัยชี้ให้เห็นความเป็นไปได้ที่การทดลอง เหตุการณ์หรือประสบการณ์ที่เจ็บปวดมาก หรือมีภาระทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่พร้อมกับความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อผลที่เป็นอันตรายของความเครียดสร้างพื้นฐานสำหรับการปรากฏตัวของโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงเช่น astrophobia.

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่นบุคลิกภาพรูปแบบการเรียนรู้หรือการเรียนรู้ตัวแทนซึ่งอาจสนับสนุนการเกิดและการพัฒนาของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้เช่นที่ของ phobias.

การรักษาความหวาดกลัวนี้

แม้จะมีอุบัติการณ์ต่ำของ astrophobia แต่ก็มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากและการแทรกแซงร่วมกับส่วนที่เหลือของ phobias ที่เฉพาะเจาะจงขอบคุณที่ บุคคลสามารถเอาชนะความกลัวและดำเนินชีวิตตามปกติได้.

ในกรณีที่มีความผิดปกติของความวิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงเช่นโรคกลัว, ประเภทของการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม, เมื่อใดก็ตามที่ desensitization (DS) อย่างเป็นระบบบุคคลสามารถถูกใช้เพื่อเผชิญกับวัตถุแห่งความกลัวของพวกเขา.

ใน desensitization ระบบนี้ผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับสถานการณ์ในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวซึ่งได้รับคำสั่งทีละน้อยจากน้อยไปมากในระดับของความกลัว นอกจากนี้ยังมีการนำเทคนิคการผ่อนคลายมาใช้เพื่อลดระดับความวิตกกังวล.

อีกเทคนิคที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคือการเปิดรับแสง, โดยที่บุคคลนั้นสัมผัสโดยตรงและค่อยๆสถานการณ์กลัว อย่างไรก็ตามเทคนิคเหล่านี้ควรดำเนินการภายใต้การดูแลและให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเสมอ.