8 ความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและการรักษา

ติดตามสิ่งพิมพ์ใน El Mundo (เวอร์ชั่นดิจิตอล) ในปี 2558 ใน ความเข้าใจผิดต่างๆเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า. Sanz and García-Vera (2017), จาก Complutense University of Madrid ได้ทำการทบทวนอย่างละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้เข้าใจถึงความจริงของข้อมูลที่มีอยู่ในข้อความนั้น (และอื่น ๆ อีกมากมายที่ทุกวันนี้ สามารถพบได้บนเว็บไซต์หรือบล็อกจิตวิทยา) และในหลาย ๆ ครั้งข้อมูลดังกล่าวดูเหมือนจะไม่ได้มาจากความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่ตัดกัน.

ด้านล่างเป็นรายการของข้อสรุปที่ถูกกล่าวหาว่าได้รับการยอมรับจะถูกนำเสนอและเผยแพร่โดยบรรณาธิการ DMedicina พอร์ทัล (2015), กลุ่มเดียวกันของผู้เชี่ยวชาญที่ดำเนินการปัญหาในโลก ความคิดเหล่านี้ดู ทั้งธรรมชาติของโรคจิตซึมเศร้ารวมถึงดัชนีประสิทธิภาพของการแทรกแซงทางจิตวิทยา ที่ใช้สำหรับการรักษาของคุณ.

• คุณอาจจะสนใจ: "มีภาวะซึมเศร้าหลายประเภทหรือไม่"

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า

ในเรื่องที่เกี่ยวกับความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้านั้นเราพบสิ่งต่อไปนี้.

1. เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเป็นไปด้วยดีคุณสามารถหดหู่ใจได้

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ตีพิมพ์ในบทความ El Mundo ตามเอกสารทางวิทยาศาสตร์คำแถลงนี้ควรพิจารณาว่าเป็นเท็จบางส่วนเนื่องจากการค้นพบบ่งชี้ว่า ความสัมพันธ์ระหว่างแรงกดดันในชีวิตก่อนหน้าและภาวะซึมเศร้าแข็งแกร่งกว่าที่คาดไว้. นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าหมายถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับความหลากหลายทางชีวภาพมากกว่าสาเหตุทางสิ่งแวดล้อม เกี่ยวกับหลังวิทยาศาสตร์ระบุว่ามีจำนวนกรณีของภาวะซึมเศร้าในระดับต่ำโดยไม่ต้องมีประวัติของความเครียดภายนอก.

2. อาการซึมเศร้าไม่ใช่โรคเรื้อรังที่ไม่เคยหายไปไหน

จากบทความของโลกก็ถือว่าภาวะซึมเศร้าเป็นเงื่อนไขที่ไม่เคยออกอย่างสมบูรณ์แม้ว่าข้อโต้แย้งที่รักษามันไม่แน่ใจอย่างสมบูรณ์.

ในสถานที่แรกถ้อยคำในคำถามระบุว่าอัตราการรับรู้ความสามารถในการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาเป็น 90% เมื่ออยู่ในการศึกษาวิเคราะห์อภิมานจำนวนมากในทศวรรษที่ผ่านมา (Magni et al., 2013; Leutch, Huhn และ Leutch, 2012; et al., 2010; Cipriani, Santilli et al. 2009) ให้เปอร์เซ็นต์โดยประมาณของ ประสิทธิผล 50-60% ในการรักษาทางจิตเวช, ขึ้นอยู่กับยาที่ใช้: SSRIs หรือ tricyclic ซึมเศร้า.

ในทางกลับกันผู้เขียนบทความวิจารณ์กล่าวเสริมว่าในบทสรุปของการวิเคราะห์อภิมานล่าสุด (Johnsen and Fribourg, 2015) มีนักวิจัยประมาณ 43 คนที่วิเคราะห์ถึง 43% ของผู้ป่วยทั้งหมดที่ได้รับการให้อภัยหลังจากการแทรกแซงทางปัญญา สามารถเป็นที่ยอมรับ ดัชนีประสิทธิภาพคล้ายกันระหว่างใบสั่งยาและยาจิตอายุรเวท การตรวจสอบสังเกตุ.

3. ไม่มีคนแสร้งว่าจะลาป่วย

ถ้อยคำของพอร์ทัลระบุว่าเป็นการยากที่จะหลอกลวงมืออาชีพโดยจำลองภาวะซึมเศร้าดังนั้นจึงไม่มีกรณีของการล้อเลียนเยาะเย้ย อย่างไรก็ตาม Sanz และGarcía-Vera (2017) เปิดเผยข้อมูลที่ได้รับจากการสืบสวนต่างๆ เปอร์เซ็นต์ของการจำลองภาวะซึมเศร้าสามารถอยู่ระหว่าง 8 และ 30%, ผลลัพธ์สุดท้ายนี้ในกรณีที่มีการเชื่อมโยงค่าชดเชยแรงงาน.

ดังนั้นแม้ว่ามันอาจจะได้รับการพิจารณาในสัดส่วนที่มากขึ้นของประชากรในการเข้าชมการดูแลหลักที่ไม่ได้แสร้งทำเป็นว่าพยาธิวิทยาไม่สามารถให้ถูกต้องอ้างว่ามีกรณีที่นี้ไม่ได้เกิดขึ้นการเล่นโวหาร.

4. คนที่มองโลกในแง่ดีและคนที่มีนิสัยแย่ ๆ จะหดหู่ใจมากกว่าคนที่ไม่ใช่

บทความที่เรากำลังพูดถึงปกป้องความคิดที่ว่าเนื่องจากความรุนแรงทางอารมณ์ของคนที่มองโลกในแง่ดีและคนที่กลับหัวกลับหางเหล่านี้เป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้า ในอีกทางหนึ่งรายการของการศึกษาที่นำเสนอโดย Sanz และGarcía-Vera (2017) ในข้อความของพวกเขายืนยันอย่างตรงข้าม ผู้เขียนเหล่านี้อ้างถึงการวิเคราะห์อภิมานของ Kotov, Gamez, Schmidt และ Watson (2010) ที่พบ อัตราที่ลดลงของการแสดงตัวในผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า unipolar และ dysthymia.

ในอีกแง่หนึ่งมันก็ชี้ให้เห็นว่าการมองโลกในแง่ดีจะกลายเป็นปัจจัยป้องกันภาวะซึมเศร้าตามที่ได้รับการยืนยันจากการศึกษาเช่น Giltay, Zitman และ Kromhout (2006) หรือ Vickers and Vogeltanz (2000).

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: ความแตกต่างระหว่างคนที่ชอบคนขี้เกียจคนเก็บตัวและคนขี้อาย "

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรักษาโรคซึมเศร้า

เหล่านี้เป็นข้อผิดพลาดอื่น ๆ ที่สามารถทำได้เมื่อคิดเกี่ยวกับการรักษาทางจิตเวชที่ใช้กับโรคซึมเศร้า.

1. จิตบำบัดไม่ได้รักษาภาวะซึมเศร้า

อ้างอิงจากบทความ El Mundo ไม่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงทางจิตวิทยาช่วยให้ภาวะซึมเศร้าที่จะบรรเทาแม้ว่ามันจะคิดว่ามันจะมีประสิทธิภาพในการปรากฏตัวของอาการซึมเศร้ารุนแรงบางอย่างเช่นที่เกิดขึ้นในความผิดปกติ Adaptive ดังนั้นเขายืนยันว่าการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวคือเภสัชวิทยา.

ข้อมูลที่ได้รับในmatanálisiของ Cuijpers Berking, et al (2013) แสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่นข้อสรุปนี้เนื่องจากพวกเขาพบว่าความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) สูงกว่ารายการที่รอหรือการรักษาตามปกติอย่างมีนัยสำคัญ (ประกอบด้วยเภสัชศาสตร์ต่าง ๆ เซสชันการศึกษาด้านจิตเวช ฯลฯ ).

นอกจากนี้ข้อมูลที่ให้ไว้ก่อนหน้านี้ในการศึกษาโดย Johnsen และ Fribourg (2015) ยืนยันความผิดพลาดของข้อความเริ่มต้นดังกล่าว ข้อความยังกล่าวถึงประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วของการศึกษาเกี่ยวกับการบำบัดพฤติกรรมการเปิดใช้งานและการบำบัดระหว่างบุคคล.

2. จิตบำบัดมีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาแก้ซึมเศร้า

สอดคล้องกับข้างต้นมีมากกว่า 20 งานวิจัยที่รวบรวมในการวิเคราะห์เมตาของ Cruijpers, Berking et al (2013) ซึ่งอ้างถึงในบทความโดย Sanz และGarcía-Vera (2017) ที่พิสูจน์การขาดประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน ระหว่าง CBT และยาแก้ซึมเศร้า.

มันเป็นความจริงเพียงบางส่วนที่ยังไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพมากขึ้นในการแทรกแซงการบำบัดทางจิตอื่น ๆ นอกเหนือจาก CBT ยกตัวอย่างเช่นในกรณีของการรักษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล แต่ ไม่มีข้อสรุปดังกล่าวสามารถนำไปใช้กับ TCC. ดังนั้นความคิดนี้ควรถือว่าเป็นเท็จ.

3. การรักษาอาการซึมเศร้าเป็นเวลานาน

โลกมีการสัมผัสในการรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงควรมีอย่างน้อยหนึ่งปีเนื่องจากอาการกำเริบบ่อยที่เกี่ยวข้องกับการเรียนการสอนของโรคนี้ แม้ว่าความรู้ทางวิทยาศาสตร์บ่งชี้ว่าสัญญาของเขาที่จะสร้าง portentaje การกลับเป็นซ้ำสูง (ระหว่าง 60 และ 90% จากอีตัน et al., 2008) นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่า มีวิธีการในการบำบัดทางจิตวิทยาโดยย่อ (ขึ้นอยู่กับ CBT) ที่มีดัชนีประสิทธิภาพที่สำคัญสำหรับภาวะซึมเศร้า การแทรกแซงเหล่านี้มีตั้งแต่ 16 ถึง 20 ครั้งต่อสัปดาห์.

การวิเคราะห์อภิมานที่กล่าวถึงข้างต้นระบุระยะเวลา 15 เซสชัน (Johnsen และ Fribourg) หรือระหว่าง 8-16 ครั้ง (Cruijpers et al.) ดังนั้นสมมติฐานเริ่มต้นนี้จะต้องพิจารณาว่าเป็นเท็จตามข้อมูลที่นำเสนอในบทความอ้างอิง.

4. นักจิตวิทยาไม่ใช่มืออาชีพที่ปฏิบัติต่อภาวะซึมเศร้า

ตามที่กลุ่มงานเขียนของ El Mundo มันเป็นจิตแพทย์ที่ดำเนินการแทรกแซงของผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า; นักจิตวิทยาสามารถดูแลอาการซึมเศร้าของตัวละครที่รุนแรงกว่าโรคซึมเศร้า. จากคำชี้แจงนี้มีการสรุปสองข้อที่ได้รับการหักล้างแล้วก่อนหน้านี้1) ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางชีวภาพของตัวละครที่สามารถแก้ไขโดยจิตแพทย์และ 2) การแทรกแซงทางจิตวิทยาเท่านั้นที่สามารถจะมีประสิทธิภาพในกรณีของการอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้า แต่ไม่ได้อยู่ในกรณีของภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง.

ในข้อความต้นฉบับโดย Sanz และGarcía-Vera (2017) ความเข้าใจผิดบางประการสามารถปรึกษาได้มากกว่าที่นำเสนอในบทความนี้ สิ่งนี้กลายเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของแนวโน้มที่พบเห็นได้ทั่วไปมากขึ้นในการเผยแพร่ข้อมูลที่ไม่แตกต่างกันทางวิทยาศาสตร์ สิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากทุกวันนี้ข้อมูลประเภทใดก็ตามที่มีให้สำหรับประชาชนทั่วไป อันตรายดังกล่าวยิ่งรบกวนเมื่อมันมาถึงปัญหาสุขภาพ.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Sanz J. และGarcía-Vera, M.P. (2017) ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าและการรักษา (I และ II) บทความจากนักจิตวิทยา, ปี 2017 ฉบับที่ 38 (3), หน้า 169-184.
• ร่าง CuidatePlus (2016, 1 ตุลาคม) ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า เรียกดูจาก http://www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02/ideas-equivocadas-depresion-7447.html
• ร่าง DMedicina (2015, 8 กันยายน) ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า สืบค้นจาก http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02ideas-equivocadas-depresion-7447.html